４月２１日夕方：男よ起て！の記事をアップした直後から、猛烈な悪寒が。
（生意気な記事を書いたから、バチがあたったのかと一瞬思った　笑）
夜： 　 葛を薄く溶いて、うっすら塩味で少量飲む。
それでも寒いので、早々にベッドへもぐりこむ。
４月２２日朝：　 必死に寒さをこらえながら、家族の食事を作るが、私は断食。
水しか飲まない。
昼：　　ふと気になって、熱を測ると３８．９度。
ああ、これで寒かったのね〜。納得。
でも、頑張って家族のご飯を作る。
夫のために玄米ごはんも炊いた。
息子のために別バージョンのおかずも作った。
私は相変わらず水のみ。
夕方：　ついに３９度を突破した。
水だけ飲んで早めにベッドに入った。
頭も痛い。
ああ、陽性の排毒中なんだなぁと実感。
夜：　　　携帯のメールだけ対応して、パソコンの前から離れる。
「男よ起て！」で檄を飛ばしておきながら、お返事が書けないことに心が痛む。
熱は相変わらず３９度をキープ。
椎茸スープを作って飲む。
深夜：　汗が出てきた。
（ホッ）
４月２３日早朝：　 発汗が最高潮に達した模様。
家族の朝食もお弁当もパスしてもらう。
午前：　 ３８度、３７．８度とグングン熱が下がり始めた。
夕方：　 （追記１６：３０）
このまま熱が下がるかと思いきや、また３８．８度に上がって来た。
もう少し、付き合うとするか。
*　　　　*　　　　*　　　　*
やれやれ、マクロビオティックを始めて２回目の発熱だ。
恩師の大森英櫻先生は、「一生排毒だぜ」とよく仰っていた。
小さな排毒は日々、大きな排毒は何年かおきに。
陽性の毒分がまだ抜け切っていないらしい。
その証拠に、猛烈に関節が痛む。
相変わらず断食中。
きょうの夜で丸三日の断食になる。
春に排毒してくれたことに感謝。
２５日から４日間連続の強行スケジュールが待っている。
体調を立て直さねば。。。

◆関連記事
排毒＆断食終了！
断食の後
「断食の後」の後

「吉村正先生の講演会」のご案内は、以前させていただきましたが、そのＤＶＤが入手できるようになりました。
香川まで行かれなかった方、ぜひぜひ、このＤＶＤで感動を味わってください。
そして、目のみならず体中のウロコをはがしまくってください。
そう、ウロコがあるうちは、人間じゃありませんよ?（笑）
お産は苦しむものではなく、つるりと産むもの。
このＤＶＤを観て、人間らしく生きてみませんか？
あのう?、吉村先生はお産について語っていらっしゃるのですが、深いところで、現代社会にＮＯと言っておられるのです。
あまりの熱意で、語気荒くなっていますので、ビックリされるかも知れませんが、その言わんとするところを、しっかりと汲み上げたいですね?。
それから、吉村先生の講演会に先立って、松見歯科診療所の松見哲雄院長先生の講演が入っています。
これがまたいいんですよ?。
マクロビオティックをしていても、歯の悪い人はいっぱいいます。
ただ闇雲に玄米を食べていれば、マクロビオティックの恩恵に与れると思っていませんか？
でも、私の経験から言って、歯だけは本腰を入れて取り組んだ方が賢明です。
松見先生のお話は、とっても聞きやすい（本当に素晴らしい！）し、現代の歯科治療にもの申す熱血漢でもいらっしゃいます。
あなたの歯は、まったく問題ありませんか？
ぜひ、松見先生のお話をお聞きして、歯と食の歴史をお勉強なさってください。
鳥肌が立つと思いますよ。
老若男女を問わず、一家に１セットのＤＶＤです。
購入方法は下記のとおり。
◆ＤＶＤタイトル：「吉村正先生講演会」（２００８．２．２４香川県民ホールアクトホール）
◆定価：ケースなし→２枚１組で１，５００円 + 送料
　　　　　 豪華なケースあり→２枚１組で２，５００円 + 送料
          　 （内容はどちらも全く同じ）
◆購入先：松見歯科診療所
　　　　　　 　〒７６１?８０１０　香川県高松市香西西町7番地
　　　　　　　 電話：０８７?８８１?２３２３
　　　　　　 　 メール：otoiawase@matsumishika.jp　（コピーしてお使いください）

かなり、過激なタイトルだったでしょうか？（＾＾；）
バァヤの戯言と思っていただいても結構ですが、これから書くことは戯言ではありません。
内容が内容なので、男になったつもりで書きます。
乱暴な表現になりますが、お許しを。
　　　　　　　　　　　　　　　*　　　　*　　　　*　　　　*
最近のマクロビオティックって、何か変だと思わないか？
料理ばっかり、菓子ばっかりの講座、ビジネス優先のセミナー。
マクロビオティックって、もっとダイナミックなもので、人生を左右する力を持ってるはず。
先月、桜沢如一先生の直弟子さんにお目にかかれた時に実感したよ。
ダンディだなぁ?。
人間の質が違う。
惚れ惚れしたよ。
あの桜沢先生と論陣を張るには、並大抵な勉強では追いつかないはず。
だから、桜沢先生の薫陶を受けた大先輩は、みな筋金入りの論客になるんだな。
とにかく奥が深い。
先日、尾形妃樺怜先生とお茶を飲んでいたら、全く同じ感想だったよ。
尾形先生が初めて日本ＣＩ協会に足を踏み入れた時対応してくれたのが、当時の会長だったそうな。
ＣＩ協会に入会しようとお金を握り締めて行ったら、「入会しなくていいから、そのお金で本を読みなさい」と仰ったそうな。
オシャレでダンディな人だったと述懐されていた。
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そろそろ、マクロビオティックに男の手で魂を入れないか？
女達のオモチャにしておいたら、マクロビオティックがおかしなことになるぜ。
すべてに陰陽があるように、この世の中は男（陽）と女（陰）で成り立っているんだ。
だから、男たちがマクロビオティックを理解しないと、バランスが悪くなるよなぁ?。
女から男にではなく、男から男に伝えるマクロビオティックの核を作らないか？
昔のセピア色の写真を見たら、圧倒的に男の数が多いんだよな?。
女たちはチラリホラリ。
今とは全く逆だよな。
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男たちよ、マクロビオティックのメガネをかけないか？
そのメガネをかけたら、今までの常識が、ガラガラと音を立てて崩れるだろう。
だけど、今は崩すことの必要性がある時代なんだ。
鳥インフルエンザだって、不安に慄く（おののく）だけでなく、ちゃんと理由があるんだ。
ありきたりの理由じゃないぜ。
それはそれはダイナミックな考え方だよ。
女が触れない男のマクロビオティックを、一緒に発信しないか？
男よ起て！

muscatさんからいただいたコメントにお返事を書いていたら、長くなってしまいました。
多くの子育て中のお母様に共通する内容なので、コメントのお返事を記事にしてみました。

*　　　　*　　　　*　　　　*
muscatさん、おはようございます。
子育て中は、イヤでも陽性の傾向になってしまいますね?。
陽性な赤ちゃんを頻繁に抱いたり、走り回る幼児を追いかけたりする行為は、時間に追われる生活となって、知らず知らずのうちに陽性へと傾きます。

それに加えて母親は、睡眠時間もさることながら、色々なことが自分の思うように進まないことが多くて、精神的にすごいストレスを抱えます。
そんな時、ご主人のサポートがあれば、どんなにホッと出来るでしょうか。
でも、ご主人が会社に拉致（笑）されていたり、体は家にあっても心が家になかったら、お母様は限りなくストレスを増幅させます。
ストレスも陽性です。

ですから、子育て中のお母様は、無意識に陰性のものを欲しがる人が多いのです。
特に元々陽性タイプのお母様は、その傾向が強いです。
見ていて可哀想になるほど苦しんでいます。
多くの人は甘いものに走るのですが、人によってはアルコールが止められなくなる人もいます。

でも、陽性が悪いのでもなく、陰性が良いのでもなく、その逆でもありません。
度を越すことが良くないのです。
もし、日々の生活に「つらさ」を感じたら、ちょっと偏りがあるかどうか観察してみましょう。
でも、つらさがなければ、無理に「陰性を取り入れなければ」と思う必要はありません。

子育ては、一時期しんどく感じることがあっても、子供の笑顔と寝顔で解消されることが多々あります。
しかし、子供の笑顔と寝顔を見ても、邪魔だと思ったり、憎くなったりするようなら、何らかの対策は講じた方がいいと思います。
ところで、muscatさんは調子が良いようなので、私の記事は老婆心として受け取ってくださいね。
では。

私の今までの睡眠時間は、いつも２?３時間。
１：００?４：００、１：００?３：００、２：００?５：００、３：００?５：００。
こんな時間帯でした。
３０分や４５分なんて日もありました。
さらに、時々徹夜が入り、それはそれは超寝不足だったと思います。
「思います」というのは、私にその自覚が余りなかったからです。
どんなに寝不足でも、徹夜でも動けるのです。
夫からは、「お母さんの睡眠時間はお昼寝だね」と言われるありさま。
「玄米パワーって凄いねー！」なんて言っておりました。
玄米を食べて、どんどん睡眠時間が短くなって、毎日が楽しくて仕方ない。
桜沢如一先生の本に書いてあることは、本当だと実感しました。
しかし、こんなことをしていると、ドンドン陽性になっていくので、少し陰性に振ろうと決心しました。
そう、極陽性から極陰性に転じないうちに。。。
そこで、３日前から１２時前には寝ることにしました。
理想は１０：００?２：００の４時間ですが、アルバイトから帰る息子の夕食が遅いので、どうしても１０：００就寝は無理です。
とりあえず、１１：００?３：００の４時間睡眠を目指そうと思います。
朝、目覚ましより先にパチっと目が覚めて、カーテンを開けて、外の空気を吸って、深呼吸。
すべてに感謝して、きょうも始まりました。
４時間睡眠、目指します！