＜ダイエット＝痩せる＞・・・あたりまえ
＜ダイエット＝太る＞・・・・・？？
「ダイエット」の本当の意味を、あなたは知っていましたか？
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?「月のリズムでダイエット」より?
＜はじめに＞の１?３行目を抜粋
ダイエットというと、やせることばかりが注目されていますが、じつは太りたくても太れないという悩みも多いのです。
本来のダイエットとは、太りすぎたり、やせすぎたりした体を、適正なバランス状態に戻す養生法のことをいうのです。
えっ？と思われた方が多いのではありませんか？
もちろん、私もその一人です。
ということは、私もダイエットが必要ということになります（汗）
本が売れるための要素はいくつかありますが、そのうちの一つに「最初の３行でホームランを打つ」というのがあります。
ある編集者さんと話していたら、「いや、３行でなくて１行だ」なんておっしゃる。
だったら、この本は間違いなく売れますね。
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◆書　 名：「月のリズムでダイエット」
〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜
◆著　 者：岡部賢二
◆出版社：サンマーク出版
◆発売日：１１月初め頃

◆目次
　　第１章
月のリズムに合わせて暮らすと、心身のリズムが整う

◎月の引力がもつデトックス効果
◎女性の体は月のエネルギーに反応している
◎ １日と15日はあずきごはんで不妊症や生理不順を改善
第２章
新月と満月の夜は甘酒断食日和

◎新月と満月の夜は夕食抜きの塩浴でデトックス
◎玄米甘酒断食のススメ
◎ 月のリズムでダイエット

　　第３章
　　　「イノチの力」をよみがえらせるプチ断食

◎胃腸は悲鳴をあげている
◎プチ断食ダイエットは体の修復、還元、若返りを促す
◎プチ断食ダイエットは、うつなどの精神不安にも効果大

　　第４章　
いい汗かいてデトックス

◎ 皮膚と腸、脳の関係
◎ プチ断食ダイエットをより効果的にする方法

　　エピローグ
　　　少食で本来の生命力をいかせる体になる

◎エネルギーの高い有機の穀物や野菜を少なめに食べる
◎食べ物にも中心軸が必要

 
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この本の編集者は、あの吉度日央里さんです。
吉度日央里さんの手がけた本は、こちらの記事を参考になさってください。

吉度日央里さんはただの編集者ではありません。
マクロビオティック歴1８年、３人のお子さんをマクロビオティックで育て、ひどいアトピーのお子さんも育てました。
また、「野口整体」も1８年間続けておられ、野口晴哉先生の奥様とも相互運動を経験されているほどです。
頭の回転がとても速くて、センサーの感度が抜群にいいのです。
社会への目利きができるという感じですかね。
だから、彼女の手がけた本は、バイブルになり得るのだと思います。
特筆すべきは、吉度日央里さんの手がけて来られた本の素晴らしさです。
マクロビオティックをしている人なら、必ず吉度日央里さんの本を1冊はお持ちなのではないでしょうか。
下記に吉度日央里さんが編集された本、これから発売される本の一覧をご紹介させていただきます。
「映画は監督で観るもの」と同じように、「本は編集者で読む」時代が来ることを願って。
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【ORYZA制作の本】

＜２００８年に発売の本＞

『マクロビオティック望診法　美人のレシピ２』　山村慎一郎著・中島デコ料理　洋泉社(2008年７月24日発売)

『いちばんやさしい！　マクロビオティック おいしいレシピ９８』　大森一慧著　新星出版 　(2008年６月12日発売)

『中島デコのマクロビオティック　ライステラスカフェ』　中島デコ著　パルコ出版　(2008年3月28日発売)

『土にいのちの花咲かそ』　加藤登紀子著　サンマーク出版　(2008年1月７日発売）

＜ただいま製作中＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

『月のリズムでダイエット』　　岡部賢二著　サンマーク出版(2008年11月発売予定)

『Simple　Modern　Macrobitic』　平田優　日本CI協会（2008年11月発売予定）　

『お酒をたしなむ人のための簡単マクロビオティックレシピ』　蔵人料理人　なかじ著　洋泉社(2009年３月発売予定)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
<好評発売中＞

『マクロビオティック望診法　美人のレシピ』　山村慎一郎著・中島デコ料理　洋泉社
『野菜たっぷり重ね煮レシピ』　船越康弘・かおり共著　洋泉社

『桜の樹が教えてくれた』　スーザン・オズボーン著　サンマーク出版
　
『半農半Xの種を播く』　塩見直紀と種まき大作戦編著　コモンズ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
『発酵道』　自然酒蔵元「寺田本家」当主　寺田啓佐著　河出書房新社　

『エリックのマクロビオティック・スイーツ』　エリック・レシャソー著（マドンナ、ディカプリオ、トビー・マグワイヤなどのプライベートシェフ）パルコ出版　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
『なんでも土鍋！　四季の料理術』　尾形妃樺怜著　サンマーク出版

『大地からの贈り物レシピ』　中島デコ著　サンマーク出版

『３０秒で痛みがラクになるアクティブ・エクササイズ』　浦橋一成著　洋泉社

『自然派ママの食事と出産・育児』　大森一慧著　サンマーク出版

『一慧の穀菜食BOOK・手当て法』　大森一慧著　宇宙法則研究会

『毎日のマクロビオティックレシピ』　尾形妃樺怜著　河出書房新社　　

『生きてるだけで百点満点』　鈴木せい子著　サンマーク出版

『マクロビティック　和のレシピ』　西野椰季子著　サンマーク出版

改訂版『無双原理』　大森英桜述　宇宙法則研究会

『人間大森英桜』　大森英桜著　宇宙法則研究会

以上

先の記事「Ｎさんにアドバイスをお願いできますか？」に関連することです。
私がブログを始めた頃から、Ｎさんのような方からのご相談が多くて、とても心を痛めておりました。
そのうちに、救急車で病院に運ばれる人まで出る始末です。
明らかにここ２、３年で、「マクロビオティック」の言葉から受ける印象は大きく変わってしまいました。
マスコミを通じて言葉だけが拡がり、マクロビオティックの核心部分が抜け落ちたまま、本来のマクロビオティックとは似て非なるものが流行ってしまいました。
その結果、ダイエット目的、マクロスイーツだけの人がどんなに増えたことか！
このままだと、ダイエット目的から死者が出る可能性もないとは言えません。
その危機感は私だけでなく、マクロビオティックに精通している多くの人がお感じになられていることと思います。
そのお一人である吉度日央里さんは、その危機感からダイエットの本まで編集されたほどです。
（詳しくは別記事にてご紹介予定）
死者が出たら大変です。
マスコミはこぞってマクロビオティックを叩くでしょう。
そう、オ○ム真理教や新興宗教のように。
そうしたら、真摯にマクロビオティックの指導にあたっている人達も同じ穴のむじなと見られてしまい、社会から抹殺されてしまうでしょう。
そんな危機感を持ったからこそ、私は「美風ゼミ」や「むそう塾」で、マクロビオティックの真髄をお伝えし続けています。
しかし、Ｎさんのように「美風ゼミ」や「むそう塾」に参加できない人のことを考えると、こうしてパソコンの向こうにいる人に呼びかけたくなるのです。
「世の中はマクロビオティック料理だけじゃないよ?」と。
何を食べるかではなく、食べ物とはまったく違うステージに問題の本質が隠れているのです。
このような人は実に多いです。
言い換えると、「食べ物だけですべてを解決しようと思わないで」となります。
このことは「美風ゼミ」でも「むそう塾」でも口を酸っぱくしてお伝えしていますし、私の過去の記事にも書かれています。
でも、改めてもう一度言います。
「たかが食べ物、されど食べ物」くらいのウエイトで、食べ物とは違った角度からアプローチしてみましょう。
その時には「魔法のメガネ」をかけてね。

以前、下記ようなご相談メールがありました。
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７月に美風ゼミに申し込み、体調不良でキャンセルしたＮです。
覚えてはいらっしゃらないかもしれませんが、ご相談をしたくてメールをしてしまいました。
あの後少しして、突然気持ち悪くて食べ物を受け付けなくなった日があり、その後一週間も毎日少しずつしか口に出来ず、とうとう起き上がって歩くのも難しくなり、入院することになりました。
内臓の値など危ないところだったらしく、点滴をしたりして、また食べられるようにはなりました。
先生によると今は体重が本当に足りず頭の回転も体力も十分でない、とにかく体重を増やさなければ元気に過ごせないとの事です。
マクロビオティックでは小食でも元気に過ごせると聞いているけれど私には当てはまらないのだろうかとか、元気になるためにこれからかなり体重を増やさなければならないなら高カロリー点滴するしかないのかとか、これからどうしたらいいのかわからなくなってしまいました。
本当は今度の美風ゼミにでも参加できたら一番良いのだと思うのですが、体力がなく行けないと思うのでメールでご相談してしまいました。
ご迷惑でなければお返事を下さい。

?????????????

１週間ほど自宅を留守にしていた時だったので、すぐにはお返事を差し上げられませんでした。
すると、次のようなメールが届きました。
?????????????
先日はあのようなメールを送ってしまいすみませんでした。
ほとんど知らない者なのにいきなりこちらのことを一方的にさらけ出してしまい、不快に思われたかも知れません。
マクロビオティックは自分で考えることが大事なのも分かっているのですが、今脳の栄養も十分でなくいろいろ考えられず、誰かに相談したくてついメールしてしまいました。
もしお嫌でなければ相談に乗ってもらえないでしょうか？

??????????????
遅くなってごめんなさいと言って、大急ぎでお返事をしました。
??????????????

お忙しい中お返事本当にありがとうございました。
そして、アドバイスもありがとうございます。
実は拒食になったりマクロビオティックを知ったりする前からベジタリアンで、それは揺らぐ事はないのですが、今は元氣になりたいので、食べ物に感謝して（入院して感謝の氣持ちを強く持つようになり、退院後も持つようにしています）、これが私の力になる、元氣になる、と思いながら頂いています。
ただ、やはり高カロリーの点滴はしたくないのと、今高校生なのですがちょっと母に料理を作ってもらう事が難しく、自分で作っているのですがどういったものが良いのか時々分からなくなってしまいます。
マクロビオティックで拒食から立ち直られた方のエピソードなどもしご存知でしたら教えてもらえないでしょうか？
…マクロビオティックから距離を置いた方がよいとのことですが全く考えずにいくことも私には難しそうです。
きちんと勉強しないと危険ということや、まだ今は私にはその力はないということもよく分かるのですが…

お時間がありましたらまたお返事を下さい。

???????????????
今晩、またお返事をしました。
でも、彼女はなかなか私のアドバイスを受け入れられないと思います。
そこでお願いです。
このブログをご覧になって下さる方から、彼女に何かのメッセージを送ってあげて欲しいのです。
ご自分の体験談でもいいし、Ｎさんのような人で元気になった人を知っていますよ?と言う情報でも結構です。
どうか、Ｎさんがお元気になってくれるために、お力をお貸しくださいませ。
◆関連記事
「Ｎさんにアドバイスをお願いできますか？」へのアドバイス
またまた、Ｎさんにアドバイスをお願いできますか？

昨年も開催された、種まき大作戦「土と平和の祭典」。
その２００８年版のご案内です。
そもそも「種まき大作戦」って何？という方はこちらへ。
それから、「土と平和の祭典」というのは、収穫祭のことです。
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◆イベント名　　種まき大作戦２００８　「土と平和の祭典」
◆日　　時　　　  １０月１９日（日）　１０：００?１６：００
◆場　　所　　　　日比谷公園

◆内　　容　　　　「大地に感謝する」をコンセプトに「農」を切り口にした、「環境」と「平和」のフェスティバル

●野外ライブ
Yae　　加藤登紀子　　朝崎郁恵　　Rickie-G
SAYOKO + OTO (from サヨコオトナラ)　　FUNKIST他
●種まきトーク
辻信一　　Yae　　中島デコ　　エバレット・ブラウン
虹色草木染kitta　　各地の有機農園の代表者他
※11時35分から、デコさんやエバレットさんなど半農半X実践者のトークあり
・場所　サブステージ
・ナビ　 吉度日央里
●農家市場
全国のとれたて有機野菜の販売
●種まき食堂and種まき酒場
・オーガニックなおいしいお料理（マクロビオティックも各種あり）
・自然派のお酒類

◆料　　金　　　　　無料
◆主　　催　　　　　種まき大作戦実行委員会
実行委員長：藤本八恵（Yae）
◆お問い合わせ   種まき大作戦実行委員会事務局
電話：０３−３３５１−２７１２
http://www.tanemaki2007.jp/