金平牛蒡

体力のない人、便秘がちな人にお奨めなのが金平牛蒡。
材料とその割合で体に及ぼす作用が微妙に異なる。
マクロビオティックの指導者でも、金平牛蒡の仕上げと材料の割合を使いこなせる人は、そんなにいないのではないだろうか？ 
むそう塾では「腸から陽性になる講座」で詳しく説明する。
お約束の「美味しい！」もセットで。
お楽しみに！