生活習慣病

やわらか?い、やわらか?い水ようかん。
一口め、甘さが控えめだと思った。
二口、三口・・・、甘さが気になってきた。
で、結局半分でごちそうさま。
やっぱり甘いものってそんなにいらないね。 
でも、マクロビオティックを知らない人にはちょうど良い甘さなのだと思う。
甘さも塩辛さも慣れてしまう。
慣れた結果が病につながる。
それが生活習慣病。
マクロビオティックの考え方は生活習慣病の改善にとても威力を発揮する。
ポイントは陰陽のバランスを取ること。
これに尽きる。