昨日の夕ご飯。
京都駅の構内で購入。
新商品なのでお味見として買ってみた。
おかずが多いのは承知のうえで。
やはり、味のつかないもの（ごはん）がもう少し欲しいと思った。
これは体からの要求。
主食と副食のバランスが崩れると、必ず後で調整したくなる。
これが飲み物や甘いものだ。
きょうの座学では、食べ方についてお話をする。
大事なテーマなのでぜひ実行して体の反応を確かめてほしい。
そうすることによって、陰陽がよく理解できるようになるから。
マクロビオティックの陰陽は頭で考えるだけでは片手落ち。
体を通じて出てくる答えをみながら考えて初めて両輪が揃うことになる。
