時間ってみんなに等しく一日２４時間です。
その２４時間を３０時間のように使うか、１８時間くらいに使うかは気持ち一つですね。
単純にいうと、プラスの気持ちでいれば２４時間以上に使えるし、マイナスの気持ちでいると限りなく０に近い時間にしか使えません。
よくモチベーションを上げると言いますが、意識して上げるのではなく、思考からマイナスの要素を減らして行けば自然にモチベーションは上がります。
そもそも、意識して何かをするというのは持続しにくいものなのです。
無意識に出来てしまう。
これが理想です。
瞬きや呼吸を意識してする人はいないと思います。
それと同じように思考を無意識にするのです。
思考を無意識にというと解りにくいですが、考え過ぎないということに近いです。
瞬時の判断に任せるのです。
結論は瞬間的に出す。
これですね。
アレコレ悩むのはマイナス下の思考ですね?。
ましてや、日にちをかけて悩むのは暇人です。
「下手の考え休むに似たり」と言います。
時間を浪費する考えしか浮かばないような自分になるのではなく、時間を浪費しない自分になりたいものですね。
そのためには陽性な集中力も必要です。
これが良い陽です。
人は環境の産物でもあるので、ぜひ環境の整理をしましょう。
家庭の日用品もそうですが、人間関係の整理が一番大きいです。
これらは常に判断を要することなので、決断力を問われます。
瞬時に決断出来る自分になることが、時間を有効に使える土台になります。
生き方は人それぞれですが、どんな生き方でも気持ちよく生きたいなぁと常々思っています。
美風さん、こんにちは。
何とタイムリーな記事なのでしょう（苦笑）
意識しすぎて一気に、この片付けを済ませてしまおう！なんて
思うから、重くのしかかって、つぶれて行く私・・・この繰り返し。
今度こそは！なんて思うのですが、これは要領も悪ければ
体力勝負！一発勝負！みたいなものですよね（汗）
あれほど、日々の積み重ね、一枚一枚の積み重ねが大切と
教えていただいているのに、お恥ずかしい限りです。
１日２４時間を大切に使いたいと思います。
いつも、大切な事をありがとうございます。
夏目さん、こんばんは。
んもー、夏目さんったら～（笑）
すぐ体力でなんとかしようとするんだから～(；^ω^)
吹く風のようにサラッとした暮らし方っていかが？
そのためには環境を身軽にしなくてはね。
まずは精神面から身軽になりましょう。
美風さん、おはようございます。
はい、暇人でした（笑）
何日もかけて悩んでいることがよくあります･･･
でも、最近はその期間も徐々に短くなってきていると
感じています。
少し考えても「ま、いっか！」と前向きに考えられることも多くなってきました。
実際、何日もかけて悩んでも結局最初の考えに行き着くことが多いので、何日もかけた成果がない、ということですものね。
1日を30時間のように使えるように、がんばります♪
kotoさん、おはようございます。
暇人でしたか～（笑）
いいのよ、それで。
それが独身っていうものです。
独身のうちは時間もお金も自由なのです。
どうぞ今のうちに両方楽しんでくださいな＾＾
のめり込めるものに出会ったら、１日を２４時間以上に使えますよ。
ご安心を(^_-)
暇人かぁ。 いいなぁ、憧れるなぁ。
美風さん、こんにちは。
人間関係の整理。。。長年悩んでいる人間関係をどうしようもなくて苦しんでいましたが、心理的に距離を置くのも一つの方法ですね。
気持ちよくいられる状態を選択したいと思います。
中川さん、こんにちは。
いつもお世話になります。
暇人。
お互いに生きている限り無理な性格のようで・・・・ﾊｲ
てんこさん、こんにちは。
人間関係は受け身になるとつらいことが多くなりますね。
こちらが主導権をもって、ある程度のところで割り切るのが一番だと思います。
中途半端はお互いのために良くありませんしね。