あなたはマクロビオティック料理を召し上がって幸せですか？
まさか第２段階なんてことはありませんよね？
いえ、第２段階も時々ならOKです。
でも、毎日なら心が満たされません。
今月の幸せコースでは、マクロビオティック料理の陰陽と体質や体調の関係をお話しして来ました。
マクロビオティック料理以前に心の飢えを抱えている人たちがいっぱいいました。
同じ食べ物を口にする行為でも、気持ちを変えるだけで心の飢えを満たすことができます。
幸せコース在籍者なら、ぜひ第２段階以上を目指してください。
マクロビオティック初心者なら、こんな段階があることを知りましょう。
ちょっと気にするだけでも、あなたの毎日に心の変化が訪れます。
＜マクロビオティックにおける判断力と食事＞
・第７段階
＜最高判断力＞：大いなる喜びをもって何でも食べる
・第６段階
＜思想的判断力＞：弁証法または宗教の原理を守る
・第５段階
＜社会的判断力＞：「他の方と同じもので」という遵奉者
・第４段階
＜知性的判断力＞：栄養学の理論に従う
・第３段階
＜感情的判断力＞：食通（食の鑑定家）
・第２段階
＜感覚的判断力＞：美食家（大食漢）
・第１段階
＜機械的判断力・盲目的判断力＞：飢えと渇きだけに導かれる
美風さん おはようございます。
以前にもこちらのお食事の話がありましたよね。
第２、５、７段階なときが混ざっているように
自分では感じています。自分ではそう感じていますが、
いえいえ、まだまだだよってご指摘を受けるかもしれません（汗）
何事もバランスと、落ち着いて判断できる判断力が
あれば、もっと意識も変わるのですよね。
ついつい、流されてしまうような感覚がありますので、
もっとしっかりしたいな～と。
心が飢えないことの大切さを改めて考えました。
よろしくお願いいたします。
夏目さん、おはようございます。
はい、以前の記事はこちらですね。
http://blog.goo.ne.jp/macro21/e/74563b60d57303cec2b55c3fd9e17215
うっ！
第７段階なときがある？
・・・・・・・・
美風さん、早速お返事ありがとうございました。
よくよくもう一度考えてみました（苦笑）
７段階に感じていて、実は１段階なのかも？？？？
いや、大いに喜びをもって何でも食べていると思っていますが、
実は１段階なのかも(；^ω^)って。
過大評価、勘違いはいけませんね。はい。
訂正して、１、２、５段階とさせていただきます。
朝らか、美風さんを驚かせてしまって済みませんでした
おはようございます♪
私も以前の記事で衝撃を受けたので（笑）よく覚えています…
以前は第2段階でした（「大食」ではありませんが「美食」の方）。
今は…第4段階になるべく、最近は櫻沢先生のご本をいろいろ読んでいます。
目の前にいろいろな食べ物が並んでいても、以前好きで戴いていたものにも自然と手が伸びなくなってきているので、その点では身体が今必要かどうか･･･を無意識に判断できるようになったのかな？と、思ったり。
変化は感じています。
更なる上を目指して！がんばります＾＾
美風さん、こんにちは。
中川式玄米を頂いているうちに、
最近、空腹が恐くなくなったことに気づきました。
今までいかに不安感から食べ物を口にしていたか、
わかりました。
中川式玄米で、身体と心に栄養が行き渡ってきたのを
感じます。嬉しいです。
まだまだこれから、楽しみです。
ありがとうございます。
美風さん、こんばんは。
私はここ数ヶ月、食に対して、感謝の気持ちを完全に失っていました。
それに気づかせて頂き、本当にありがとうございます。
むそう塾に出会う前の私は、まさに第２段階でした。
ですが、愛クラスで中川さんの炊かれた玄米ご飯を初めて頂いた時、
ふわ～と心まで染渡るような美味しさを感じました。
その感覚があまりにも心地よく、「私も炊こう♪」と決めたんです。
（なんと無謀な考え～～）←心のつぶやき
ですが当時は無知すぎて、教えてもらった通りに炊いたら、
同じものが炊けると何の疑いもなく信じていました（汗）
そして、パスポートを頂いた時のコメント欄に、↓こんなことを書いています。
『私たちの命が、土や水や太陽によって、また農家さんによって「生かされている」こと、それらと「繋がっている」ことを実感し、食に対する感謝の気持ちが自然と生まれてきたことです。「美味しさ」だけでなく、そうした目に見えない「豊かさ」を得られたことは何物にも換えがたいことです。』
あの時の気持ちが、じわじわと蘇えってきました。
ここ数ヶ月苦しかったのは、感謝の気持ちを忘れ、
心が飢えていたせいかも知れません。
夏目さん、おはようございます。
いえいえ、大丈夫ですよ。
この文章は奥が深すぎて、夏目さんのように受け取る方は少なくありません。
「大いなる喜び」の言葉の意味をもう少し考えてみるといいですね。
なぜ第６段階の上に「大いなる喜び」が入っているのかです。
kotoさん、おはようございます。
おっとっと。
kotoさんは第４段階を目指すのですか～。
桜沢先生の本で第４段階の答えは見つかりましたか？
第２段階の人が多いですよね。
それを自覚できただけでも人生が変わりますよ～。
良かったですね＾＾
絹子さん、こんにちは。
＞今までいかに不安感から食べ物を口にしていたか、
＞わかりました。
多いんですよ、こういう人。
でもね、玄米ご飯を召し上がっているうちに、不思議と不安感は減ってきます。
そのうえでマクロビオティックの理論が補えれば鬼に金棒です。
これからも心に栄養を補給しましょう。
ふみよ丸さん、こんにちは。
幸せコースの日に色々とお話が出来て良かったです。
たかが食事、されど食事と私がいつも話す意味をご理解いただけて、とても嬉しいです。
お食事は毎日一生いただく物なので、その影響はとても大きいのです。
繰り返し、連続で接するものが、良くも悪くも影響を受けることに気づきましょう。
何をどのようにいただくか。
これはとても重要なことです。
美風さん、こんばんは。
うーーーーーーーん、難しいです…
ちょっと違いましたか？
奥が深すぎて正直なところハッキリとはわからなかったので消去法で☆
5段階を目指すには、私は他の方に100％合わせられるほど身体が出来ていない。
最終的には7段階になれば「万歳！」ですが、今の私は6、7段階を目指すのはハードルが高すぎる。
かと言って3段階では、今までと変わらない☆
ということで今の私がまず目指すべきところは4段階なのかな～と。
でもこれは、読めば読むほど分からなくなってきます…
ということは、櫻沢先生のご本でまだ答えが見つかっていないということだと思います。
まだまだ学ばなければならないことがたくさんありすぎます…
kotoさん、こんにちは。
何も難しいことはありません。
一つひとつ丁寧に感謝の気持ちをもって。
それはどんなことにも通じるのです。
頭で理解しようとするから難しいのです。