＜陰陽２-５さん＞
＞1月は、仕事面でも家庭面でもバタバタと忙しく毎日があっという間でした。
＞でも、風邪もひかずもちろんインフルエンザにもかからずにいれたのは玄米ごはんと毎日の掃除のお陰だと思っています。
＞外食が続くと「玄米食べたい?」って身体が叫んでるのがわかります(笑)
毎日お疲れ様。
どこかの誰かと似ていますね（笑）
「玄米食べたい?」って気持ち、よ?く分かります。
多くの方がそう思っているのではないかしら。
＞精神面ではつねに前向きでいやいや行動することがなくなった気がします。
＞毎日楽しいのも継続中です。
＞ただ頭は前に進んでいくのに身体がついてきてない。。
＞今月からもう一度食事日記をつけて(一月はつけたりつけなかったりで。。)食事面を見直して初心に戻りたいと思います。
なるほど、体がついて来ないのね。
それは肝臓や腎臓がお疲れなのよ。
どうしても人間は楽な方に流されます。
あなただけではありません。
みんな（私だって）そうなのです。
あなたは元々お味が薄かったので、もう一度お味がきちんとしているかどうか確認してください。
塩分は絶対薄味にならないように。
ご飯の量、毒消し、醗酵食品、間食などすべてをチェックしてみましょう。
特にお味噌汁はお出しも含めて、あなたにピッタリの内容にしてくださいね。
ご質問の件です。
あなたの場合は水分より塩分の問題かも知れません。
梅醤番茶を飲んでみましょう。
その時の反応をしっかり観察してください。
次に野口整体の件。
大阪府には中央区平野町、中央区淡路町、北区中崎、阿倍野区松崎町、吹田市円山町の５ヵ所にあります。
行きたいところをおっしゃっていただければ、メールにてご連絡いたします。
美風さん、おはようございます。
お忙しい中、コメント頂きありがとうございます。
美風さんの忙しさに比べたら私の忙しいなんて「屁」のようなもので。。言い訳にすぎなかったと反省しています。
水分じゃなくて塩分ですか。。水ばかり意識してました。
今日から梅醤番茶を飲んで、味付けも自分が思うより＋αにして体調を見ていこうと思います。
野口整体ですが、中央区平野町を教えて下さい。
これからもご指導よろしくお願いします。
２－５さん、おはようございます。
人間にとってミネラルバランスは大事です。
何か一つだけに答えを求めるのは、体調を管理する上で上手く行きません。
今回も梅醤番茶だけをせっせと摂るのではなく、食事日記のチェック項目をきちんと見直してくださいね。
そのうえで梅醤番茶を飲んでみてください。
より体調が悪くなるようだったら、すぐ止めるように。
体調がよくなるようだったらしばらく飲んでもOKです。
ただし、美味しく感じられなかったり、いやになったら止めること。
なお、梅醤番茶は「ムソー」の瓶詰めがいいかな？
正食協会の下で売っていますから、そちらをご利用されてもいいです。
本当は梅干しから作るのが理想的なんですけれどね。
作る時も薄味の梅醤番茶にしないように。
飲む量は１００cc。
はじめのうちは一日に２回飲んでもいいです。
変化があったらまたメールをください。
野口整体の件は別メールをお送りします。
しばらくお待ちください。