「陰陽ひとり立ち講座」投稿　８

●陰陽２-９さん

＜１０月２６日＞
食後に眠くなることが頻繁なのはエネルギー不足と思う。
＜１０月２７日＞
・いつもより早く起きようとするも、１時間の寝坊。
・朝から歯車が噛み合わない。これも陰性な現れか。
＜１０月２８日＞
・夕飯の陰性が影響。
＜１０月２９日＞
・朝一番にお通じ。快適。
◆マクロ美風より
う?ん。
あなたらしい、エネルギー不足のお料理が並びますね?。
外食はいっそのことベジタリアンのお店ではなく、和食のお店できちんとした動物性を摂ってほしいくらいです。
２７日の外食は真夏の食べ物ですね。
寒々しいです。
２８日の外食も陰性過ぎますね。
全体的に陽性が足りません。
これではパワーが出るはずがありません。
ご質問の揚げ物の件。
長い間油物を敬遠していると、体がそれに慣れてしまい、必要以上に油物に対して過剰反応をすることがあります。
しかし、中華料理を召し上がっておられるのですから、その心配はないような気もしますね。
現段階では焼く、炒めるのお料理方法でも構いませんよ。
可能なら、お昼もお味噌汁を飲んでほしいです。
なお、お味噌汁の具はもう少し陽性のものを選びましょう。
●陰陽２-７さん
＜１０月２５日＞
昨昨晩帰宅早々寝てしまったので目覚めよかった。   
足がぱんぱんに張っている。
＜１０月２６日＞
背中がこっている。目覚めはいい。   
便通はあるが細い便ですっきりしない。
＜１０月２７日＞
食べる量、水分が減ったためかお通じ無し。   
足がだるい感じあるが体調良好。
＜１０月２８日＞
寝坊しました！     
１日眠かったですが、帰宅時の電車でも寝れず・・・疲労感はありません。     
朝、残りご飯を握り、電車で食べましたが、のどが渇き、野菜ジュースを飲みました。     
そしてなぜか缶コーヒーに手が・・・伸びました。半分以上は飲めませんでしたが・・・     
＜１０月２９日＞
朝、駅に着いたらのどが乾きｼﾞｭｰｽを買ってしまいました。（駅までバスで２０分）     
それ以外は快調です。     
ただ、夜のウォーキングのあと、ぐったりしてしまいすぐ就寝しました。     
お通じは夜でしたがしっかり出ました。
◆マクロ美風より
（笑）あなたらしい食生活ですね。
あなたの体調不良は、この食生活が見事に物語っています。
一日に２回も動物性は多すぎです。
動物性を摂るからジュースやお茶がほしくなるんですよ。
「鶏が先か卵が先か」と同じですね。
動物性を摂らなければ、甘いものやジュース、コーヒーなどは激減します。
これらの飲み物は、一切摂らなくても平気なはず。
ただし、ストレスが多ければ欲しくなるでしょう。
あなたはご自分に陽をお持ちなので、そんなに陽性を摂らなくても大丈夫ですよ。
むしろ、質のいい陰性を摂るように心がけてください。
お味噌は豆味噌でなくてもＯＫです。
ご自分で色々と分析されていますので、次回を楽しみに待ちます。