今、「つらいなぁ?」という心境の人は、どのくらいいらっしゃるのだろう？
生きていれば、大なり小なり「つらいこと」ってあるものですが、「もう、死にたい」と思えるつらさもあるものです。
私も若い頃、そんな時がありました。
それも、なんども。。。
あんまりつらくて、自殺未遂もしました。
飲んだ薬を吐いてしまって、助かりました。
これは、胃がとても弱かったせいだと思っていましたが、野口整体をするようになって気づきました。
「身体に有害なものだから出したのだと。。。」
身体がうまく機能してくれたんですね。
マクロビオティックも同じです。
宇宙と調和のとれた身体になっていれば、身体がそれを判断してくれるのです。
* * * *
1年半前、私は、あることで「崖っぷち」に立っていました。
明けても暮れても、「そのこと」が頭から離れません。
いつもの私なら晴れの日が好きなのに、その時は晴れの日がイヤでした。
私の心はこんなにつらいのに、外は明るく晴れて、太陽の光が眩しいのです。
買い物に行くのもイヤでした。
みんなの顔が、とても幸せそうに見えて心が痛いのです。
そんな時は、雨降りが好きでした。
今の自分の心と同じで、天も一緒に泣いてくれているように思えたのです。
雨降りはホッとするのです。
家の中から窓越しに、どれだけ空を眺めたことでしょう。
どれだけ泣いたことでしょう。
でも、すでにマクロビオティックをしていたその時は、「死にたい」とは思いませんでした。
「必ず道は開ける！」
心に大きな柱がありました。
「必ず道は開ける！」
なんど心に語りかけたでしょう。
・
・
・
そして、細い細い、道ともいえないような分け目に辿り着きました。
私は必死になって、それを道に育てようと思いました。
今、その延長線上を生きています。
* * * *
人生はまさに陰陽ですね。
泣きたいときは泣きましょう。
思いっ切り！
つらさを我慢せず、
つらさから逃げ出さず、
つらさをしゃぶり尽くしましょう。
傷口をなめてなめて舐めまくりましょう。 （極陰）
・
・
・
その後には必ず陽が待っています。
ですね。今自分もなかなか思い通りに行かない体調にちょっと「つらいなぁ～」と感じていますが、きっと道は開けるという確信だけはあります。
きっと美風さんのように両極を体験した人だけが知ることができることもあるのでしょうね！
アトピーは本当につらいですね。
「何でオレが？」「どうしてこんな病気に？」と思いがちですが、アトピーは「未来からの警告」ですね。
敏感な体質の人が、その身体をもって「このままでは危ないよ～」と今の環境の問題点を教えてくれていると思っています。
ですから、確かにつらいけれど、視点を変えればとても大事なことを体験しつつあるので、「ただでは起き上がらない」つもりで取り組むと、気持ちの持ち方も変わって来ます。
gissyさんはお若い！
ぜひ、その貴重な体験を生かして、gissyさんにしか出来ないことを見つけてください。
あとは、突っ走るだけです！
必ず道は開けますよ！
「叩けよさらば開かれん」ですね。
美風さんへ
少し前まで、心がとても沈み元気がでず落ち込んでいました。今は少し回復してきましたが、やっぱりまだ沈みがちで情緒不安定な精神状態です。
そんな時、いつもいつも「小食にしよう」「玄米をよくかもう」そして「理想の自分になろう（なりたい）」「辛い現状を打破しよう」と思うのに、いざ小食や半断食をしようと直前まで強く思うのに、まったく実行できずに
また自己嫌悪に陥ります。ひどいときにはなげやりになり過食（甘いもの）に走ってしまいます。
自分の意志が弱いのが何よりの問題点だと思っています。厳格にマクロビオティックをやることがマクロビオティックではない、と頭ではわかっているつもりですが、どうして良いのか分からなくなるときがあります。
すみません！！長々と記事とは脱線した相談になってしまいました。
けど、自分を信じて道が開けることを信じて、ゆっくりでも歩いて行こうと思います。
そんなこともあったんですね。
私も辛いことがあって
でも、そのおかげでいろいろなことに気付けたので
今は感謝しています。
マクロやってると、食事が精神状態にかなり影響すること
（精神状態だけではなくて、周りの状況も食事で変わってくる！！！！！）に気付きますよね。
ちょっと気を緩めて甘いものを食べると
周りの状況が一変したり・・コワイですけど。
いろいろ食べてた時はそれに気付くこともなく混乱したまま人のせいにしたり運命をのろったりしていたんだと思います。
すきかって食べて、気持を誤摩化したりできなくなったぶん、
自分の気持を冷静に見つめることが出来るようになってよかったです。
気持が整理されて、
自分の運命をコントロールする指針が得られたという感じがします（んな、オーバーな、と思われてしまうかもしれませんが。）
美風さんのブログを見るといつもはげまされます。
素敵な記事をいつもありがとうございます。
リニューアルした色もとても落ち着いてていいですね（＾＾）
山村先生の講演会、参加させていただくことにしました！素晴らしい企画、本当にありがとうございます。
お会いするのをたのしみにしてます。
かおるさん、まず「自分を好きになりましょう」♪
今の自分を否定したら、いつまでも「嫌いな自分」がそこにいます。
「今のまんまの自分がだ～い好き！」って思いましょう♪
私は、初めてかおるさんにお会いした時から、かおるさんのおっとりさ、温かさ、優しさ、ふんわり感が大好きでしたよ！
その素敵なところは、かおるさんが直したいと思っている性格の裏返しでもあるわけです。
もし、かおるさんがその性格を、かおるさんの理想どおりに直したとします。
すると、きっと今のかおるさんの良さは、違った印象になると思いますよ。
だから、そのままでいいじゃありませんか。
必要がある時には、スッと変われますよ～。
まだ、もうちょっと変化へのウォーミングアップが必要なんだと思います。
あ、そうそう、変化なんて苦しんでするものではありません。
楽しく、笑顔で、気がついたら変わっていた！
こんな感じでなくちゃ、いい変化になりません。
何事も楽しんじゃいましょう♪
楽しくダイナミックな人生にするためにマクロビオティックを始めたのではありませんか？
マクロビオティックは修行ではありません。
ダメダメ生活でもありません。
「いかに楽しむか？」
そんなことを考えながらマクロビオティックをしてみませんか？
あ～、「美風ゼミ」では、そんなことをお伝えしたいのですよ～。
仙台でもやっちゃおうかな～。
いやー、fantaさん。
私の言いたいことを、バッチリ代弁してくれました！！
さっすが苦しみを通り抜けたfantaさんならではの文章ですね！
まったく同感です！
山村先生の講演会もお申し込みいただいて、ありがとうございます。
もしかして、28日もＣＩ協会でお会いできるのでしょうか？
楽しみです♪
美風さ～ん！ありがとうございます！！
また、心がスッと軽くなりなりました。
涙うるうるしてきちゃいました。
今すぐ美風さんの胸に飛び込みたいです！
そうなんです。私は自分にとても自信がありません。
引き算しかできなくて。。。
だけど、こらからはありのままの自分を抱きしめて
自分を好きになる努力をしていきます。
まず、そこからはじめたいと思います。
そして、気づいたときに笑顔でいい変化をしているように。
仙台の井戸端会議で、美風さんに出会えたことに
今改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
お忙しい美風さんの体が心配ですが、けどいつの日か
「美風ゼミ」仙台で開催して頂けたら、とても嬉しいです！
こんばんは！
突然のコメントをお赦しください。
私は北海道の地方都市（Ｔ市）に住んでいる一クリスチャンです。
若い時から、「生きるとは何か？」を真剣に考えて来ました。
21歳で聖書に触れる機会があり、クリスチャンになり、もう60代
半ばになりました。
難病（多発性骨髄腫：血液の癌）の妻の看病や家事をしながら、何
とかして一人でも多くの方にキリストの福音を伝えたいとの純粋な願
いから「生きるとは何か」についてブログを書き綴っています。
どうか、時間のあるとき、ご訪問ください。
拙いブログですが、初心者にもできるだけ親しみやすく、分かりやく
を念頭において書いているつもりです（↓）。
http://blog.goo.ne.jp/goo1639/
マクロ美風さん、こんばんは。
「かならず道は開ける！」
マクロビオティックの扉を開けてまだやっと1年の私ですが、この言葉を何度実感したことでしょう。
陰に陽に振れながら、なりたい自分に近づいていけると信じています。
いつもありがとうございます。
私は脳天気人間です（多分）。でも、少しでも良いきっかけができる何かを持てたならと思って日々生活したいます。マクロをきっかけに幸せだな～って思える人が一人でも増えるといいですね。美風さんありがとうございます。
ものすごく 納得のいく話しでした。
子どもがひどいアトピーで 夜も寝れなかったとき
いっそのこと 一緒に死んだら楽だろうと思ったこともありました
精神的におかしくなっていたので 気がついたら・・・子どもの手をひいて死のうとしていた事もあったり・・・
それからも 結構大きな波はいくつかありました。
でも ある本で 読んだのが
「その人に乗り越えられない人生の宿題はない」って
その人が 乗り越えられるからこそ そんな宿題が 課せられるのだと・・・
マクロビオティックを知るようになって
ますます 生き方が楽になりました
もちろん 落ち込む事もたくさんあるけれど
ちゃんと自分を見失わないでいられる様になってきています。
ブログの 『前をむいて♪』も だからこそ・・・だとおもうのです＾＾
以前は 『笑えれば・・・』だったんですよ
笑えない時に かきはじめたので＾＾；
美風さんに 近くでゼミを開いて欲しいと願う一人です。
私とほとんど同じような経験を、美風さんがなさっていたことに。
辛いことは死ぬまで続くものじゃない、
必ず夜明けがくるんだと、今の私には言えます。
思えば・・・過食症で吐きまくっていたとき、吐いていたのはジャンクフード(極陰&極陽)でした。
いらないものを、体が拒絶していたんでしょうか・・・。
どこかで、人間は皆、救われているんでしょうね。
美風さんのブログを読むと思うのですが、
私にとってとてもタイミングが良いんですよ。
不安定な時っていろんなことが重なってしまって。
そんな気持ちを悟られたくなくて、平常心を装った分だけ、家に帰った時の落ち込みようは無様です。
２９日はリマでの最後の試作会なのですが、こんな精神状態で作ったお料理を出品することは「マクロ風お料理」でしかないです。
食べてくれる方にも失礼ですよね。
そう思うと、どんどん深みにはまってしまってます。
そんな時の美風さんの言葉。
必ず開けるはずなんですよね。
わかっていることなんですが、誰かに言われると気づかされます。
きっと抜けられるということを信じることから、まず始めてみようと思います。
「美風ゼミ」仙台でもぜひやってください。
おはようございます。
私もつい数ヶ月前まで長い長い暗いトンネルの中に居ました。
かれこれ数年になるでしょうか？
表向きは元気なのですが
メンタルな部分ではなぜかしっくり来なくて辛くて
もがいてももがいても何もできず
何も見えてこないことに苛立ちを感じる事さえありました。
そのうちにマクロと出会い
食べ物とココロのバランスについても考えたり・・・。
そしてマクロから派生した色んな事柄が私に元気を与えてくれました。
今は別人だといわれるほど元気です！
そして、ふと気が付いたんですが
長くて暗いトンネルから出られなかったのではなく
すでに出ていたのに目をつぶって周りの明るさに気が付かず歩き出して居なかったんだという事・・・でした。
ちょっとずつでもいいから歩いてみようって思ってます。
まだまだ若いもんには負けてられまへん！！
29日、もう直ぐですね。
色々と企画準備お世話様です。
楽しみにしておりますのでどうぞヨロシクお願いします！
驚きました。
私も1年半くらい前、どん底でした。
待ちに待った子どもが目の前にいながら、どん底だった。
死にたい、とさえ思い付かないほど、心が動かない、そんな経験を初めてしました。
そんな私でも、こうして生きています。
今はただ、毎日をおはようと始めおやすみと締め括れる事、が奇跡の連続です。
あの経験がなければ、気付けないこと、感じられないことでした。
その後マクロビオティックを知って、とても楽になれました。生活全ての物差しが出来たからです。
私はとってもゆっくり亀さんの歩みですが、私のマクロビオティックはそれでいいなと感じ始めています。
いつか、美風さんのゼミでお話を聞きたいです。
どうぞその風をいつまでも吹かせていてくださいね。
まとまりのないコメント、お許しください。
秋目漱石さん、こんばんは。
北海道にお住まいなんですね。
私は毎月北海道に行っているんですよ。
何かのご縁かも知れませんね。
門左衛門さん、こんばんは。
＞「かならず道は開ける！」
そうなんです！
騙されたと思って、いつもご自分に言い聞かせてください。
自分も周りも変わって来ますから。
＞いっそのこと 一緒に死んだら楽だろうと思ったこともありました
精神的におかしくなっていたので 気がついたら・・・子どもの手をひいて死のうとしていた事もあったり・・・
同じです。
私も、子供と一緒に死ぬかも知れないと思った時があります。
自分でありながら、自分でないような。。。
あまりにもつらいと、逃げたくなるからなんだと思います。
本当に朦朧としていた日々でした。
辛うじて残っていた理性で踏みとどまりましたが。。。
＞その人が 乗り越えられるからこそ そんな宿題が 課せられるのだと・・・
そうそう、私も知っています。
その人に見合った宿題らしいですね。
だったら真っ正面から取り組んでやろうじゃありませんか（鼻息荒く＾＾）
「美風ゼミ」の名古屋版、いいですね～。
やりたいなぁ。
そうかぁ、fujitamanegiさんにもそんな時があったんだね～。
よく、「明けない夜はない」とか、「冬の後には春が来る」とか、「止まない雨はない」とか言うけれど、そんな言葉さえ空しく頭上を通り過ぎる時があったわ。。。
みんな気休めでしかなかった。。。
後になって初めて、「ああ、そういう事だったのか」と思ったけれどね。
まさみさん、な～んで肩に力を入れてるの？
裸になりましょう♪
生まれたままになりましょう♪
窮屈な服は脱ぎましょう♪
十二単のようにまとっているヨロイを、１枚ずつはがしましょ。
髪を切りましょ。
猫ちゃんとサヨナラしましょ。
対象を猫から人間に移しましょ。
ん？
猫だけはダメ？
じゃ、１匹だけにしましょ。
あ～、きっと無理だと思っているんでしょうね～。
無理だと思うと無理です。
でも、出来ると思うと出来ます。
頭の回転が速いまさみさん。
今まで、いっぱい回転してきたでしょ？
そろそろ回転のスピードを変えてもいいのではないかしら？
そのチャンスを試作会に求めましょう♪
難しく考えないで、材料の命を最大限に引出してあげましょう。
そんなお料理には「命」が凝縮しています。
「命」あるお料理が、相手に失礼なワケがありません。
自信を持って作りましょう。
教えてくださった先生方に感謝をして、目の前にある食材に感謝をして、お料理を作れる自分の健康に感謝をして、素直な気持ちで食材に向かいましょう。
どこまでも、どこまでも素直になりましょう。
すべての「命」に感謝しましょう。
それだけで十分です！
「美風ゼミ」、仙台での開催が一番早いかも知れません。
未定ですが。。。
mizutamanaoさん、ごめんなさい。
こんなに遅くなってからのお返事で。
＞その後マクロビオティックを知って、とても楽になれました。生活全ての物差しが出来たからです。
この文章に安堵いたしました。
そして、マクロビオティックの核心部分を捉えていらっしゃるんだなぁと嬉しくなりました。
物事には人それぞれのテンポがありますので、マクロビオティックもmizutamanaoさんのテンポで進めればＯＫですよ～。
大切なのは「続けること」です。
これもよく言われることですよね～。
自分の物差しを信じて、コツコツと、丁寧に日々を生きていれば大丈夫。
「美風ゼミ」でもお会い出来る日が来ることを、楽しみにしていますね♪