「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

＜Ku（92-4）さん＞
いや〜、広い。広すぎて、そのスペースを持て余していますね。
だから余計片づかないのです。
きっとお子さんができた時のことを考えて、このお部屋を選ばれたのだと思いますが、それまではご夫婦で効率的に使われたら良いと思います。
新しく家を建てる場合は、将来お子さんが生まれた時のことも想定して間取りを考えますが、賃貸の場合はあまり先のことを考えるより、「今が快適」を目指すのが暮らしやすいです。

あなたは以前、「肩が凝る・疲れやすい」というようなことをおっしゃっていました。
今回、あなたの暮らし方を拝見してその原因が判りました。
和布団1組にご夫婦で寝ておられるからです。
愛し合っているからくっついて寝たいお気持ちはわかりますが、せめてもう1組のお布団も出して、ご夫婦が別々のお布団で寝てほしいところです。
しかし、私はもっと大胆な提案をします。

夫婦別室にしましょう。
これにはご主人様の大反対があると思いますが、それぞれにお仕事をお持ちで、奥様も仕事を続けて行かれる場合は、ご夫婦のお部屋が別々の方が時間の使い方や安眠の意味では良いのです。
この場合は北側の洋室それぞれにシングルベッドを置くことになりますが、お洋服の多い方が物入れの広いお部屋を選ばれたら良いと思います。

もし、この案を採用されないで、和室にお布団2組で寝られる場合には、敷布団をもう1枚増やしましょう。
それでもベッドの寝心地にはかないませんが。
そんなあなたのために、次のような過去記事があります。
よ〜くお読みいただいて、睡眠への投資をされるのも良いのではないでしょうか。
・マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（45）ベッドの寝心地 2015.5.19
・私がベッドを勧める理由　体重を分散させることで身体の不調を招かない 2015.4.23
・引っ越しとベッド「家事アドバイス講座３２」 2011.7.26

今まで私はボンネルコイルスプリングのベッドで寝ていましたが、京都のマンションではポケットコイルスプリングのベッドに寝ています。
両方を寝比べてみての感想は好みの問題もあると思いますが、私はポケットコイルの優しい感触がいいなぁと思っています。
しかし、セックスに一番向かないのはポケットコイルスプリングかもしれません。
ポケットコイルよりボンネルコイルの方がセックスには向いているでしょうが、和布団が一番セックスには向いていますね。
でも、和布団は楽しみ方の限界があります。

他の場所については、次の記事で書きます。

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

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・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

＜Fu（26-3）さん＞
まず、あなたの暮らし方ですが、今までご家族といらっしゃって、昨年一人暮らしを始めたので、家財道具がないのは当然なのですが、あまりにもなさすぎます。
これでは不便でしょうがないと思います。
結果として物の置き場所が得られず、中途半端なラック類があちこちに分かれています。
これこそが陰性な暮らし方なので、あなたが何をどうしてよいのか分からないのは当然だと思います。

先の記事にも書きましたように、これからはLDKとして使う場所に少し家具を新調しましょう。
そうすることによって、リビングに「核」ができます。
核とは文字どおり、そこの場所が一番氣を集める場所になるわけです。
つまり、マクロビオティックの陰陽でいうなら、陽性になる場所ですね。
風水的にもこちらの方向は比較的良いので、このあたりをいつも氣が通るようにしておきましょう。

しかしながら、大きくて背の高いテレビラックがその方角に鎮座しています。
これは地震が来たときにはとても危険なので、絶対やめましょう。
背が低くて安定したものに変えてください。
また、家具でキャスターがついたものは、地震のときに滑るように移動して危険ですから、選ばないようにしてください。

さて、あなたからいただいたDKのレイアウト図面ですが、ドアの開閉方向を冷蔵庫も含めて書くのが正しい書き方です。
今回は写真から判断しておきましたが、これからのために書き添えておきます。

【Fuさんのレイアウト図】

これをLDKとして使うために、次のようにしてはいかがでしょうか？
【マクロ美風が提案するレイアウト図】

その結果、下記の「A」と「B」は北側の洋室で収納室になったところに移動して、収納に役立てましょう。

なお、リビングボードは、このような感じ（下の写真参照）で部屋の寸法に応じて組み合わせられるものも良いですね。
リビングボードは種類も多くて、最も選びやすい家具なので、テーブルの色や材質と似たものを選んでください。
このような家具を一つ置くことによって、リビングとしての落ち着きが出てくると同時に、収納しやすくなりますよ。

以上です。

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＜Fu（26-3）さん＞
新しくレイアウト図を送ってくださってありがとうございました。
次回、図面を写す時には、このアプリを使うといいですよ。
昨日21:33にTwitterでも流しておきました。
iPhoneからスキャンできる優れものです。

う〜ん、各部屋が独立していて、とても使いにくいお住まいですね。
寒い地方で広すぎるお部屋は、陰性すぎて心まで冷えそうです。
この間取りの使いにくさがあなたの片づけを妨げているようにも思えます。
でも、この間取りでも何とかしなければならないので、苦戦しますね〜。
こうなったら、思い切って発想の転換をしましょう。
DKをLDKとして使うのです。
そして、南側の洋室にベッドを置きましよう。
北側の洋室は収納室にしましょう。
その結果、クローゼットの中にある衣装ケースはクローゼットから出してしまいましょう。

南側洋室のクローゼットの中身は、それぞれの品物を使う部屋に移動しましょう。
その結果、このクローゼットの中には、寝具類しか置かないことになります。
LDKとして使うDKを生活の中心にします。
DKと南側洋室が襖でつながっていたら、とてもリッチな使い方が出来たのですが、大変残念なことに壁だったのが悔やまれます。
LDKの具体的なレイアウトは、この後に記事にします。
時間がかかるので。

＜Na（32-9）さん
お写真をすべて拝見しました。
あなたが思っているほど悪くはありませんよ。
ちゃんと片づけられています。
特に2階はあなたらしさが出ていて良い雰囲気です。
1階がお気に召さないのでしょうが、広いキッチンと坪庭つきの和室は、心の安定のためには良いものです。
この環境を京都の中心地で味わえることに感謝しましょう。
子供が小さいうちは、なかなか思うように片づきませんが、それでもいいのです。
片づけの癖だけつけてあげれば、あとはあまり神経質にならないようにしましょう。
今回見直したい部屋だけでも良いので、レイアウト図が出来たら具体的なアドバイスに入ります。

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（白玉黒胡麻和三盆　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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＜Ka（86-4）さん＞
沢山のお写真を要領よくまとめてお送りくださいました。
事務処理能力がありますねぇ。
この才能をお片付けにも活かしましょう。
間取り図はスキャンしてくださったのかな？　綺麗に読み込めていますね。
お写真を拝見しての感想は、そんなにあなたが思うほどひどくありませんよ。
ただ、使っていないものがあるはずですから、その取捨選択をされるとスッキリすると思います。
お二人でお住まいになるには、たっぷりの広さがあるので、ゆったりしたお気持ちで暮らせていいですね。
具体的にはレイアウト図が届いてからお返事をします。

＜Ka（93-4）さん＞
心の内を文字に託してくださってありがとうございました。
こうして内面を吐き出すことによって、あなたの中で陰陽バランスが取れるようになって行きますから、どんどん吐き出しましょう。
まずは、外に出せたご自分を誉めてあげてください。
そして、そういう経験をしたあなただからこそ、人一倍お料理をちゃんと作れるようになりたいと思われているでしょうから、5月からがとても楽しみですね。
中川さんからほんまもんのお料理を習って、正々堂々と胸を張って生きてください。

なお、あなたは「絶望的な子供時代」と書かれていますが、むそう塾にはもっともっとひどい子供時代を過ごした人が何人もおられます。
あなたはご両親もおられ、経済的にも応援してもらえたのですから、それだけでもありがたいことだと思います。
ただ単に理想的ではなかったというだけです。
ご両親と断絶されているわけでもないのですから、これからあなたが理想的な子供時代をお子さんにプレゼントしてあげてください。
そして、将来の社長夫人として、素敵なお料理を作れる人になりましょう。

これからマクロビオティックの陰陽がどんどん役立って来ることでしょう。
人間関係の難しさにも陰陽が役立ちますし、社員さんの健康にも役立てられますし、夢が広がりますね。
これからはお料理を味方につけて、自信のもてる人生にしましょう。
期待していますよ。

＜Ku（100-2）さん＞
やっと引き寄せましたね！
無事契約が済みますように。
希望は譲らずに行こうという方針で突破できて良かったです。
これからどんどん加速して進めましょう。
3月はもう目の前です。

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（胡麻豆腐雲丹載せ　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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人はよく「変わりたい」と口にします。
人によってはあれもこれも望んで色んなことに手を出したりします。
こういう人は陰性ですね。
変わるというのは手広く網をかけるのではなく、「深さ」が必要です。
どこまで本気でその問題に取り組むか。
そこには「覚悟」が必要になります。

深さも覚悟もマクロビオティックの陰陽でいうなら陽性です。
マクロビオティックで陰性タイプに分類される人の中には、問題を深く掘り下げることや、腹をくくるほどの決断ができない人が多いです。
どこかに「怖さ」が出てくるんでしょうね。
失敗するのではないかという怖さです。

でもね、私に言わせれば、失敗してこなかったからこそ怖いのです。
だから、小出しでもいいから失敗の体験をすればいいのです。
そのうちに失敗慣れして怖くなくなります。
失敗から学ぶことがあるからです。

学校での成績は良いのに、失敗を怖がる人は体験が少ない人ですね。
そんな人が大人になると、恋愛も失敗が怖くてできなくなります。
ラッキーなことに好きな人ができても、今度はセックスを怖がります。
失敗したらどうしよう。
嫌われたらどうしよう。
そんなことは、頭で考えることではなくて、体が（ハートが）勝手に行動するものなんですけどねぇ。
だって、本能なんですから。

マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座、本気で取り組んでいます。
覚悟を持って深く取り組んだ人は変われます。
陰性を陽性にするのは生半可な気持ちでは到達できないのです。
だから、少しでも今までの陰性を減らす覚悟をしないと、昨日と今日が同じ一日になってしまいます。
昨日できなかったことが今日はできた。
そんな日々を目指しましょう。

1か月はあっという間に過ぎてしまいますよ。

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（中川式鉄火味噌　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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