「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

新たな覚悟を求む！「陰陽ひとり立ち講座　投稿７１」

投稿日: 2010年1月30日 10:18 AM 作成者: マクロ美風

「陰陽ひとり立ち講座」の１００日目のご報告を送ってくださった皆さん、こんなに遅くなってすみません。
これから記事にさせていただきます。
きょうは京都入りの日なのですが、出発時間までに終わるでしょうか？　（かなり厳しい。。。）
丁寧にお一人おひとりじっくり拝見させていただきます。
皆さんが頑張った成果ですからね。

＜陰陽２-２さん＞
良かったですね?、体重が増え始めて。
あなたはあと１０キロ太ってもいいかな？
そうでないと、幼い子をホィッと片手で抱えられませんよ。
育児は体力勝負です。
健康になってコウノトリの飛来を待ちましょう。
そのためにも、生理は順調にならなくちゃね。
生理の状態は心身の健康度に比例します。
今は健康的な生理のために、とにかく消化吸収の良い玄米ご飯を食べてください。
あなたも気づいておられるように、あなたの健康を左右するのは間違いなく玄米ご飯です。
ここを突破したら、甘いものへの欲求は驚くほど変わります。
ただし、私が講座でご説明したように、おかずの割合が多いと、どうしても甘いものが欲しくなります。
ご飯二口におかず一口を意識してください。
また、動物性を摂ると、どうしても甘いものを呼びます。
そのカラクリは講座でご説明しましたよね？
ですから、動物性を摂るときは少量で良いのです。
バランスが一番大事ですからね。
バランスを取りながら陽性食を摂る。
これは難しいですが、あなたが越えなければいけない山です。
外食の激減。
これは中川式玄米ご飯が炊けるようになると、皆さんが経験されることですね。
だって、自分の炊いたご飯の方が美味しいんですものね。
あとはおかずですが、これは幸せコースでバッチリ！
「お持ち帰り鍋」の効果で、中川式の味付けがいかに男性陣にも受け入れられるか、お分かりいただけたと思います。
あなたは以前の味付けから脱却して、「男の味」を意識してくださいね。
そのことはひいてはあなたのためにもなるお味です。
便秘薬。
思い切って使用を止めてみてはいかがですか？
同時にスタートした人で、とっくに便秘薬から解消されている人の存在をご存知ですよね？
まだ使用するなんて、覚悟が足りません。
正直言って情けないです。
あなたの便秘は陰性の便秘ですから、お薬という極陰性を取り込むこと自体が自殺行為です。
「必ず自力で出す！」という強い決意をしてください。
まさか、もう食事日記を止めてはいないですよね？
あなたの場合はまだ食事日記が必要ですね。
食べた物と便の関係をつぶさに観察することが大事です。
考え方での変化は素晴らしいですね。
今感じているようなことが、もっともっと鮮明に感じるようになりますよ。
そして、それを事前に感じるようになります。
そこがマクロビオティックの素晴らしいところなんですね?。
これからもどんどん変化しますから、お楽しみに?♪
体調面では、まず、肝臓がお疲れのようですね。
おでこ、目、瞼の症状も関連しています。
しかし、これは排毒してきていることも考えられますので、お会いしてみなければ何とも。。。
「炊こう会」で確認しましょう。
それからお口の割れは、確実に腸の不都合です。
便秘がすべてを物語っていますよね。
特に十二指腸あたりに違和感がありませんか？
この季節だと案外空気乾燥の影響も考えられます。
体に吸収される水分の摂り方をしていますか？
（決して水飲み健康法ではないので念のため。）
あとは眠りですね。
これは以前からお話ししているように、ご主人につき合って起きている場合ではないと思いますよ。
今は健康を回復するために、先に寝てほしいのですが、どうしても起きていたいと仰るなら、お子様タイムに眠ってしまって、ご主人様が帰宅される頃起き上がるのもアリです。
アルバイトは昼間にしましょう。
氣の悪い環境で働くことはストレスを生み、そのストレスがまた体調不良を生み、悪循環の連鎖に陥ります。
マクロビオティックとは宇宙の法則（自然）に沿って生きることです。
夜は眠る時間であって、働く時間ではありません。
この法則に反すると、体調不良は改善出来ません。
どうか「陰陽ひとり立ち」するためにも、もう一度自然界の陰陽を見つめ直してください。
あなたの答えはすべて自然界にあります。

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「愛クラス」申し込み裏話

投稿日: 2010年1月29日 2:28 PM 作成者: マクロ美風

「第３４回　むそう塾　愛クラス」は、「満席になりました」でもお分かりのように、早朝の受け付けだったので、皆さんご苦労されたと思います。
このお申し込みに間に合ったＳさんからメールが届きました。
実はＳさんは、前回の「第３３回　愛クラス」にお申し込みくださったのですが、携帯はお持ちじゃないし、デジカメも駄目、玄米投稿のことも理解されていない。
余りにもお粗末な状態でお申し込みされたので、ご遠慮いただいた経緯があります。
かろうじてパソコンからは閲覧出来るようなので、私や中川さんの過去記事を読んで、少しお勉強をしてから再度トライしてくださいと申し上げました。
そうしたら頑張って今回の募集に備えてくれました。
その様子がちょっと面白いやら、健気なやら。。。
ウルっと来たので、記事にさせていただきます。
*　　　　*　　　　*　　　　*
愛コースに無事申し込めてほっとしていますが
乗り遅れた方のことを思うと
申し訳なさでいっぱいですね。
（中略）
マクロ美風さんの過去のブログを読んでいたら
汚れた台所では美味しい玄米ご飯は炊けないと言う雰囲気が伝わってきたので
申し込み前日はまず朝から１日かけて台所メインで家中を徹底掃除をしました。
夜中の２時までかかりましたが、そのあと１時間ほど仮眠を取り
３時過ぎには起きて、PCの前にへばりついていました。（笑）
「早朝」とはきっと４時ごろのことだろうと予想し（大正解でした！！）
それより少し早い時間から、１０分おきにチェックしていました。（笑）
中川さんの美味しそうなご馳走の画像を見ていたら
時間などすぐ過ぎてしまいます?！！

*　　　　*　　　　*　　　　*
＜マクロ美風より＞
その美味しそうな画像を見つめすぎていて、うっかり乗り遅れた人も過去にはいらっしゃるので要注意ですがね（笑）
早朝の解釈、ピンポーンです！
でも、ちょっと遅らせて開始しました。
お寝坊さんに配慮して。
ところでＳさんにお願いです。
これから開催日まで、玄米投稿に必要なことを猛特訓してください。
そしてこのブログの過去記事から、マクロビオティックの精神とはどんな事なのかをご理解いただいて、スムーズに玄米投稿が進むことを願っています。
なお、お鍋のご注文については、こちらの記事に非公開でコメントをしてください。
非公開の仕方は分かりますよね？

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渋滞しています

投稿日: 2010年1月29日 9:28 AM 作成者: マクロ美風

こんにちは。
相変わらずたくさんのご質問メールが届いておりますが、ただいま事務量が多くて、お返事が渋滞しております。
「陰陽ひとり立ち講座」の投稿記事も渋滞しております。
すみません。
明日には京都に出発してしまうので、家事をこなしながら何とか１件でも多くお返事をしたいと思っています。
すみませんが、もう少しお待ちくださいませ。
なお、受講費のお振り込みをいただいた方々には、これから「受付完了メール」を差し上げます。
お待たせいたしました。

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第３６次「むそう塾　パスポート取得者」を発表します！

投稿日: 2010年1月28日 9:09 PM 作成者: マクロ美風

きょうは暖かい一日でした。
ほとんど外に出ていたのですが、まるで梅でも咲きそうな陽気でした。
さて、今年初めてのパスポート取得者を発表します。
共に汗をかく季節に受講されて、やっとパスポートに至りました。
毎回思います。
休まず毎日炊き続ければ、１ヵ月にも満たないうちにパスポートを取得できるのにと。
それぞれの理由で玄米炊飯をお休みして、気が向いたときだけ玄米投稿をしても、美味しい玄米ご飯は炊けるようにはなりません。
技術を身につけようと思ったら、一気に集中して向き合わなければ、なかなか身につきません。
そんな壁を乗り越えて、お二人の方がパスポートに辿り着きました。
お疲れさまでした。
これからも気を緩めることなく、今の品質の玄米ご飯を炊き続けてくださいね。
このことは、簡単そうで難しいです。
どうぞご自分の映し鏡として、玄米ご飯と向き合いながら、充実した人生を送ってください。
では、パスポートの発表をさせていただきます。
*　　　　*　　　　*　　　　*

＜むそう塾　パスポート取得者＞　（受講者番号順）

１　Ｍｉさん（２４-１）
２　Ｓｅさん（２７?３）

＜寸評＞　中川善博より

●２４?１さん
薄焦げも付けられて、焦げのすぐ上の旨さを釜全体に出せる方です。
一時の寒々しさを克服して見事にパス品質に高められました。
●２７?３さん
ふうわりもっちりを優しく表現できる腕の持ち主です。
あなたのような飯を炊く女性が次に現れるのはいつなのでしょう。
*　　　　*　　　　*　　　　*
（1）絶対美味しい玄米ご飯の炊き方をマスターしていただきたい。
（2）その玄米ご飯を炊く行為を通じて、自分を見つめ気づきを得て、幸せに繋げてほしい。
（3）まわりの人と一緒に幸せになろうとする意識を持ってほしい。
これが「むそう塾」の願いなので、この（1）?（3）をおおむね理解され、なおかつ実践出来ていると思われる方に、パスポートを発行させていただきました。
これからは、ご自身と向き合いながら、日々の心の持ち方を大切にして、中川さんに言われたことを思い出しながら、人間性をより高めて幸せな日々をお過ごし下さることを願っております。
そのために、時々「抜き打ちチェック」と称して、その後もしっかり美味しい玄米ご飯が炊けているかどうかの「抜き打ちテスト」が入ります。
パスポートを手にされたからといって、気を緩めないように、引き続き真剣に玄米と向き合ってください。
あなたの人生は「どれだけ玄米と真剣に向き合ったか」で、大きく左右されますから。

そして、あなたのお席を後輩の方に譲っていただいて、これから育つであろう後輩の幸せを共に見守ってください。
よろしくお願いいたします。