「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

人生の棚卸し

投稿日: 2011年2月14日 10:53 AM 作成者: マクロ美風

「片付けられない人への提案」の続きです。
先の記事で「枚数を数える」ところで腰がひけてしまった人がいるでしょう（笑）
でもね、これは企業なら当然のことです。
毎月在庫調べをして、棚卸しをするのです。
ですから私は、日々の暮らしの中にも在庫管理の導入をお奨めするのです。
結論から言えば、家の中にある物を場所別に把握出来るように。
枚数は最新状況として把握出来ているように。
これが出来ればグンと暮らしやすくなります。
これは生き方にもつながります。
ただ漫然と生きるのではなく、棚卸しをしながら人生を生きていますか？
在庫がいっぱいで溢れそうな暮らし方をしている人は、心も整理されていません。
棚卸しをすると現状が見えて来ますから、次にどうすれば良いのかが判断できます。
外にばかり関心があって、なかなか家の中に関心の向かない人がいます。
でも、まずは内から。
内をしっかり整えてからの外です。
内が満ちていないのに、外にどんなに素晴らしいものを寄せ集めてもいずれ崩れ去るでしょう。
内側を整えたら、自然に外側も整って来る人生を歩みたいと思いませんか？
そのためにも時々人生の棚卸しをすると良いですね。
私はそんな生き方が好きです。

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「第４８回　むそう塾　愛クラス」受付方法のご案内

投稿日: 2011年2月12日 7:40 AM 作成者: マクロ美風

３月２０日（日）に開催予定の「第４８回　むそう塾　愛クラス」のお申し込みについてのご案内です。

◆受付日：２月１５日（火）　２１：００から

◆＜受付方法＞
 （1）申込みフォームから申し込む。
（携帯電話からでも申し込めます）
 （2）申し込みフォームから送信すると、直ちに自動返信メールが届く。
（これは申し込みを受信した旨のお知らせメールです）
 （3）マクロ美風から仮受付のメールが届く。（振込先を記載）
（定員枠内に間に合わなかった方にはその旨のお知らせメール））
 （4）受講費を振り込む。（（3）の仮受付メールから７日以内）
 （5）ご入金を確認してマクロ美風から受付完了メールを送る。
      （受付終了）

◆もし、上記 （2）の自動返信メールが届かない場合は、下記の点が考えられます。 
Ａ メールアドレスの入力間違い。
Ｂ 携帯電話からのお申し込みで、受信拒否設定をしている。
→この場合は、拒否設定を解除してください。
Ｃ セキュリティソフトの関係で、迷惑メール扱いになってしまうことがあります。
→「削除済みアイテム」のご確認をお願いいたします。

◆上記Ａ・Ｂの場合は、再度、申し込みフォームから申し込みし直してください。

◆申し込みフォームの記入事項は下記のとおりです。準備してお待ち下さいませ。
（※ 印は必須）
・お名前 ※
・ふりがな ※
・むそう塾の塾生番号
・むそう塾のパスポート番号
・性別 ※
・郵便番号 ※
・住所 ※
・メールアドレス ※
・確実に連絡がとれる電話番号 ※
・ブログ名
・ハンドルネーム
・Twitterアカウント
以上

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「第４８回　むそう塾　愛クラス」のご案内

投稿日: 2011年2月12日 7:37 AM 作成者: マクロ美風

 

皆さん、玄米ご飯の炊き上がりはいかがですか？
立春が過ぎて三寒四温とともに気温も水温も変化して来るようになって、玄米ご飯の炊き方が難しくなる時期でもありますね。
そんな時には玄米の保管場所も含めて、改めて見直すことが多くなります。
パスポートを持っていても、炊き上がりがパスポート取得時より落ちている方は、必ず原因があります。
今一度初心に戻って、中川式玄米炊飯の１から１０までを学びましょう。

玄米ご飯が初めての人もパスポートをお持ちの方も、一緒に新しい中川式玄米ご飯の炊き方を学べるクラスです。
すでにパスポートをお持ちの方のR版玄米投稿は、炊き上がりもさすがですが、取り組む姿勢も見事です。
パスポートを手にされる迄の過程が、いかに人間性を高めるかを裏付けているように感じます。

なお、この「愛クラス」は、個人がご家庭で美味しい玄米ご飯を炊くことを目的に開催されるものです。
商業目的・お料理教室関係者のご参加はご遠慮をお願いいたします。
営業等で玄米炊飯指導をご希望の方は、別途「業態支援プロデュース」をご用意しておりますので、そちらをご利用くださいませ。
*　　　　*　　　　*　　　　*
◆講座名
「第４８回　むそう塾　愛クラス」
「むそう塾」についてはこちらの記事をご覧下さい。

◆開催日 
２０１１年３月２０日（日）

◆会場 
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８　地図はこちら

◆内容
・「新中川式玄米ご飯の炊き方」実演
（シコマチック T プラスの３.０Lで２回炊飯）
・火加減の調節体験（１名ずつ）
・Tプラスの洗浄体験（１名ずつ）
・Tプラスの消耗品交換時期の判別と交換方法のデモ
・玄米と塩の選別相談（１名ずつ）
・玄米ご飯の写真の撮り方指導（１名ずつ）
・昼食（福ＺＥＮ：玄米ご飯・おばんざい・お味噌汁・お漬物・三年番茶）

◆特典
・ブログによる「玄米投稿」の写真指導付
（パスポート取得者の再受講は３回まで投稿可）
・「むそう塾　パスポート」取得可（一定レベルに達することが必要）

◆懇親会
・希望者のみ（なるべく参加した方が良い）
・費用：喫茶店のメニュー料金による
・会場：京都ホテルオークラ カフェレックコート）

◆プログラム
・１１：００　　　　　　　 開場
・１１：３０?１２：１５　お食事＆撮影指導
・１２：１５?１４：１５　自己紹介（マクロ美風のアドバイス付）
・１４：１５?１４：３０　休憩
・１４：３０?１７：３０　玄米炊飯・鍋の洗浄体験・お米相談他（担当：中川善博）
・１７：３０　　　　　　　 記念撮影・解散
・１８：００?２０：００　マクロ美風との懇親会
◆定員
１０名
◆持ち物
デジカメ

 ◆お子様
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません。
   
◆受講費
２５，０００円
◆受講費の支払期限
仮受付メールが届いてから７日以内

◆申込方法
２０１１年２月１５日（火）２１：００にアップされる別記事のお申し込みフォームから
 追記
◆締切
定員になり次第

◆キャンセル料
・入金前 ： ０％
・開催日の１５日前?８日前 ： 受講費の５０％
・開催日の７日前?当日 ： 受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料は頂きません）
◆お問合わせ こちらから
◆企画・責任
中川善博およびマクロ美風
 

 

◆＜受付までの流れ＞
 （1）申込みフォームから申し込む。
（携帯電話からでも申し込めます）
 （2）申し込みフォームから送信すると、直ちに自動返信メールが届く。
（これは申し込みを受信した旨のお知らせメールです）
 （3）マクロ美風から仮受付のメールが届く。（振込先を記載）
（定員枠内に間に合わなかった方にはその旨のお知らせメール））
 （4）受講費を振り込む。（（3）の仮受付メールから７日以内）
 （5）ご入金を確認してマクロ美風から受付完了メールを送る。
      （受付終了）

◆もし、上記 （2）の自動返信メールが届かない場合は、下記の点が考えられます。 
Ａ メールアドレスの入力間違い。
Ｂ 携帯電話からのお申し込みで、受信拒否設定をしている。
→この場合は、拒否設定を解除してください。
Ｃ セキュリティソフトの関係で、迷惑メール扱いになってしまうことがあります。
→「削除済みアイテム」のご確認をお願いいたします。

◆上記Ａ・Ｂの場合は、再度、申し込みフォームから申し込みし直してください。

◆申し込みフォームの記入事項は下記のとおりです。準備してお待ち下さいませ。
（※ 印は必須）
・お名前 ※
・ふりがな ※
・むそう塾の塾生番号
・むそう塾のパスポート番号
・性別 ※
・郵便番号 ※
・住所 ※
・メールアドレス ※
・確実に連絡がとれる電話番号 ※
・ブログ名
・ハンドルネーム
・Twitterアカウント

 

 

 


以上

   

 

 

  

 

 

 

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花粉症の話

投稿日: 2011年2月11日 9:18 AM 作成者: マクロ美風

けさの京都は雨でした。
さきほどから雪に変わりましたが積もってはいません。
雪国出身の私は慣れていますが、暖かい地方の人は慣れていないのでお気をつけて。
一番注意が必要なのは歩き方ですね。
大股はいけません。
小股でチョコチョコかかとを跳ね上げないように歩きます。
もちろん靴底も皮はダメ。
ゴムが一番ですが、最近は色々と良い加工のされた物が出回っています。
足許さえ注意したら、雪だって怖くありません。
でも、都会は雪仕様になっていないので、ちょっと積もると大騒動ですね（笑）
あ、花粉症のお話を書くつもりでした＾＾；
今年は花粉が猛威を振るうとかいわれておりますが、これは花粉には迷惑な話だろうと思います。
人間が勝手に木を植えて、勝手に育てて、気がついたら杉の木は邪魔者にされているんですからね。
でも、これは人間に原因があるってことを、そろそろ気づくべきではないかと思うのです。
花粉症の症状の代表格は、クシャミ・鼻水・目のかゆみ・目の充血ですが、頭痛・倦怠感・皮膚のかゆみを訴える場合もあります。
我が家の３人家族ももれなく（笑）これらの症状がありました。
夫は仕事に差し支えるというので、病院で注射を打ってもらった年がありました。
止めろといったのですが、薬好きな夫はさっさと病院に行ってしまったのです。
まだ結婚して間もない頃でした。
その後この注射は骨に影響を与えることがわかり、体育の授業に支障を来す子供や、生理が止まる女性の情報が入るようになったので、止めてもらいました。
でもね、マクロビオティックをして玄米ご飯を食べて、砂糖や乳製品や水分や果物を控えていると、あら不思議？
花粉症がグンと軽いではありませんか！
３年以内に我が家は花粉症にオサラバしました。
以前にも書きましたが、花粉症で現われる症状は陰性なものです。
発症部位も粘膜などの陰性部分が多いですね。
ですから、陰性な砂糖・乳製品・水分・果物を控えると良くなるのは、誠に陰陽の理に適ったことなのです。
花粉症の症状が出始めている人もまわりで多くなって来ました。
今年はもう間に合いませんが、今からでも少しずつマクロビオティックで頑張っておくと、来年は確実に反応が違うことに驚かれると思います。
陰性な食事はたまにお楽しみでいただく。
あるいは体調のコントロールとして、一時期いただくくらいにして、普段はちょっと陽性を意識した献立にしておくと快調に過ごせることが多いです。
ただし、最近は陰性も沢山、陽性もバッチリ摂っている人が多いので、体が複雑で対応の難しい人がゴロゴロいます。
でも、一つひとつゆっくり頑張りましょう。
必ず体は応えてくれますから。
体は嘘をつきません。
ですから、食べ方の誤りが花粉症を招くといっても間違いではないと思います。
キッパリ！

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第８０次「むそう塾　パスポート取得者」を発表します！

投稿日: 2011年2月11日 7:28 AM 作成者: マクロ美風

甘いものによって精神状態が不安定になる人は実に多いですね。
その結果過食になったり肥満になったりする人も最近では多いです。
Ｎｏさんもそのお一人でした。
でも、中川式玄米ご飯が炊けるようになった今、これから徐々にこの効果が現われて来るはずです。
まず甘いものへの欲求が変わってくるでしょう。
次に腸が変わって精神状態が落ち着いてくるでしょう。
もちろん体型も変わるでしょう。
これからは楽しみがいっぱいですね。
春に向けて新しい気持ちで引き続き頑張ってください。
では、パスポート取得者を発表させていただきます。

＜むそう塾　パスポート取得者＞


   
Ｎｏさん（４５−６）

＜寸評＞ 中川善博より

Ｎｏ（45-6）さん
ついにふっくらもっちり炊けるようになりましたね。
ご自分の精神状態によって炊き上がりがコロコロ変わってしまうあなたでしたが
もう大丈夫でしょう。　
ブレない玄米ご飯を食べてもっともっと優しい強さを身に付けて下さい。
おめでとうございます。

*　　　*　　　*

（1）絶対美味しい玄米ご飯の炊き方をマスターしていただきたい。
（2）その玄米ご飯を炊く行為を通じて、自分を見つめ気づきを得て、幸せに繋げてほしい。
（3）まわりの人と一緒に幸せになろうとする意識を持ってほしい。
これが「むそう塾」の願いなので、この（1）?（3）をおおむね理解され、なおかつ実践出来ていると思われる方に、パスポートを発行させていただきました。
これからは、ご自身と向き合いながら、日々の心の持ち方を大切にして、中川さんに言われたことを思い出しながら、人間性をより高めて幸せな日々をお過ごし下さることを願っております。
パスポートを手にされても気を緩めないように、引き続き真剣に玄米と向き合ってください。
パスポートは出発点であり、到達点ではありません。
従ってこれは、第三者に教える力を認めたものではありません。
「中川式玄米ご飯の炊き方」は、中川善博本人のみが口伝の形でお伝えしております。
なぜなら、「中川式玄米ご飯の炊き方」はオーダーメイドの炊き方だからです。
パスポートを取得されましたＮｏさんは、これで玄米投稿の目的は達成されましたので、お写真を中川さんに送らなくても結構です。
パスポートの発行は、この記事をもって公表するとともに、個人宛へのメールでお知らせいたします。
このメールにはパスポートナンバーが記載されていますので、もし、届かなかった場合はご連絡ください。

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