「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

「第４８回　むそう塾　愛クラス」は満席になりました

投稿日: 2011年2月16日 5:12 PM 作成者: マクロ美風
「第４８回　むそう塾　愛クラス」は満席になりました。
お申込みをいただきました皆様、ありがとうございました。
・当日まで玄米投稿記事を参考に、しっかりと予習なさってください。
・予めお鍋を用意して炊飯の練習をされておくと、驚くほど上達が早くなります。
・お鍋の購入については、こちらの記事をご参考になさってください。
・お鍋の選び方買い方などでお分かりにならない場合は、こちらのフォームからご相談ください。
中川善博から直接アドバイスをさせていただきます。
・写真やパソコンが苦手な人は、充分に練習しておきましょう。
玄米投稿で苦労しなくてすみます。
携帯よりデジカメ・パソコンのメールの方が玄米投稿には適しています。
では、３月２０日を楽しみにしております♪
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片付けられない人への提案

投稿日: 2011年2月16日 4:48 PM 作成者: マクロ美風

書き直したところがありますので、投稿日を更新します。（２月１６日）
「覚悟」の記事にいただいたコメントにお返事をしました。
片付けられない悩みをお持ちの方に共通のテーマがあるので、ここで記事にしておきます。

コメントをくださった夏目さんに宿題を出しました。
この宿題をご自分のものとしてトライされる方がいらっしゃるでしょうか？
出来たらメールをください。
その方々を対象に「家事アドバイス講座」を開催します。
本気で取り組む覚悟をされた仲間と一緒に、新しい自分になりましょう♪
なお、この講座はパスポート取得者を対象に開催しますので、パスポートが未だの方は頑張って取得してください。

＜宿題＞ 書き直しました（２月１６日追記）

１）家にあるすべての家財道具の高さ・幅（丸い物は直径）・奥行を計測する。
２）家の間取り図（全体と部分）を用意する。
・持ち家の場合は家を建てた時の設計図をコピーする。
・賃貸の場合は自分で計測して、トレーシングペーパーに図面を描く。
・間取り図は全体部分をコピーして、それを一部屋ずつ拡大コピーすること。
・コピーの大きさはＢ４用紙に収まるように。
・縮尺はマンションなら専有部分全体は５０分の１、各部屋別は２０分の１にする。
・各部屋の間取り図と同じ縮尺（２０分の１）にした家財道具の形（平面図）と寸法をトレーシングペーパーに書き込んでコピーし、コピーした方を家財道具別に切リ抜く。
３）コピーした間取り図に、現在の家財道具の配置を書き込む。
４）押し入れの中に入っている物と数量を書き出す。
５）鍋やお皿の種類・寸法・数とともに、キッチンの引き出し・戸棚に入っている物と数量を書き出す。
６）衣類の種類・枚数を書き出す（個人別）。（下着・靴下・靴・ベルト・アクセサリー・傘などの小物も含む）
７）ストックしてある日用品・食料品の種類と数を書き出す。
８）リネンの種類・枚数を書き出す。
９）上記のすべてを可能な限り写真に撮る。

・５〜７は気が遠くなるかも知れませんが、ここが根性の見せ所ですから頑張ってください。
・三角の縮尺スケールがあると便利です。
・フラットスケールでもＯＫ。（たとえばこんな感じ）

＜注意＞
計測は正確にすること。
たとえば２９.５３cmのように少数以下第２位まで測るつもりで。

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第８１次「むそう塾　パスポート取得者」を発表します！

投稿日: 2011年2月16日 8:52 AM 作成者: マクロ美風

田舎暮らしと都会暮らし。
食べる物は自分で作ったお米や野菜。
なんと贅沢な暮らし方でしょう。
二つの環境がどんな変化を与えてくれるのでしょうか？
夢に向かって中川式玄米ご飯がバックアップしてくれることでしょう。
では、パスポート取得者を発表させていただきます。

＜むそう塾　パスポート取得者＞


   
Ｈａさん（４５−４）

＜寸評＞ 中川善博より

Ｈａ（４５−４）さん
自分で作ったお米を中川式で最高に美味しく炊く。
マクロビオティックを勉強するものとして皆の羨望の的ですね。
ついにその腕を身につけられました。
これからも米を助け、米に助けられて生きて下さい。
迷ったらいつでも帰ってきて下さい。

*　　　*　　　*

（1）絶対美味しい玄米ご飯の炊き方をマスターしていただきたい。
（2）その玄米ご飯を炊く行為を通じて、自分を見つめ気づきを得て、幸せに繋げてほしい。
（3）まわりの人と一緒に幸せになろうとする意識を持ってほしい。
これが「むそう塾」の願いなので、この（1）?（3）をおおむね理解され、なおかつ実践出来ていると思われる方に、パスポートを発行させていただきました。
これからは、ご自身と向き合いながら、日々の心の持ち方を大切にして、中川さんに言われたことを思い出しながら、人間性をより高めて幸せな日々をお過ごし下さることを願っております。
パスポートを手にされても気を緩めないように、引き続き真剣に玄米と向き合ってください。
パスポートは出発点であり、到達点ではありません。
従ってこれは、第三者に教える力を認めたものではありません。
「中川式玄米ご飯の炊き方」は、中川善博本人のみが口伝の形でお伝えしております。
なぜなら、「中川式玄米ご飯の炊き方」はオーダーメイドの炊き方だからです。
パスポートを取得されましたＨａさんは、これで玄米投稿の目的は達成されましたので、お写真を中川さんに送らなくても結構です。
パスポートの発行は、この記事をもって公表するとともに、個人宛へのメールでお知らせいたします。
このメールにはパスポートナンバーが記載されていますので、もし、届かなかった場合はご連絡ください。

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第４８回　むそう塾　愛クラス」の申し込み開始！

投稿日: 2011年2月15日 9:00 PM 作成者: マクロ美風

 

満席になりました。
ありがとうございました。（２／１６　１７：１２追記）
昨日は首都圏も雪に見舞われて大変でした。
でも、季節は確実に春に向かって進んでいます。
こんな時には玄米ご飯の炊き方ってどうすれば良いのでしょう？
パスポートを取得された方もされていない方も、一緒になって中川式玄米ご飯の炊き方を学びましょう。
玄米ご飯が初めての人もパスポートをお持ちの方も、一緒に新しい中川式玄米ご飯の炊き方を学べるクラスです。

なお、この「愛クラス」は、個人がご家庭で美味しい玄米ご飯を炊くことを目的に開催されるものです。
商業目的・お料理教室関係者のご参加はご遠慮をお願いいたします。
営業等で玄米炊飯指導をご希望の方は、別途「業態支援プロデュース」をご用意しておりますので、そちらをご利用くださいませ。
*　　　　*　　　　*　　　　*
◆講座名
「第４８回　むそう塾　愛クラス」
「むそう塾」についてはこちらの記事をご覧下さい。

◆開催日 
２０１１年３月２０日（日）

◆会場 
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８　地図はこちら

◆内容
・「新中川式玄米ご飯の炊き方」実演
（シコマチック T プラスの３.０Lで２回炊飯）
・火加減の調節体験（１名ずつ）
・Tプラスの洗浄体験（１名ずつ）
・Tプラスの消耗品交換時期の判別と交換方法のデモ
・玄米と塩の選別相談（１名ずつ）
・玄米ご飯の写真の撮り方指導（１名ずつ）
・昼食（福ＺＥＮ：玄米ご飯・おばんざい・お味噌汁・お漬物・三年番茶）

◆特典
・ブログによる「玄米投稿」の写真指導付
（パスポート取得者の再受講は３回まで投稿可）
・「むそう塾　パスポート」取得可（一定レベルに達することが必要）

◆懇親会
・希望者のみ（なるべく参加した方が良い）
・費用：喫茶店のメニュー料金による
・会場：京都ホテルオークラ カフェレックコート） 

◆プログラム
・１１：００　　　　　　　 開場
・１１：３０?１２：１５　お食事＆撮影指導
・１２：１５?１４：１５　自己紹介（マクロ美風のアドバイス付）
・１４：１５?１４：３０　休憩
・１４：３０?１７：３０　玄米炊飯・鍋の洗浄体験・お米相談他（担当：中川善博）
・１７：３０　　　　　　　 記念撮影・解散
・１８：００?２０：００　マクロ美風との懇親会 
◆定員
１０名
◆持ち物
デジカメ

 ◆お子様
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません。
   
◆受講費
２５，０００円
◆受講費の支払期限
仮受付メールが届いてから７日以内

◆申込方法
こちらのお申し込みフォームから
（満席になりましたのでリンクをはずしました 　２／１６　１７：１２追記）
 追記
◆締切
定員になり次第

◆キャンセル料
・入金前 ： ０％
・開催日の１５日前?８日前 ： 受講費の５０％
・開催日の７日前?当日 ： 受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料は頂きません）
◆お問合わせ こちらから
◆企画・責任
中川善博およびマクロ美風 

 

◆＜受付までの流れ＞
 （1）申込みフォームから申し込む。
（携帯電話からでも申し込めます）
 （2）申し込みフォームから送信すると、直ちに自動返信メールが届く。
（これは申し込みを受信した旨のお知らせメールです）
 （3）マクロ美風から仮受付のメールが届く。（振込先を記載）
（定員枠内に間に合わなかった方にはその旨のお知らせメール））
 （4）受講費を振り込む。（（3）の仮受付メールから７日以内）
 （5）入金を確認してマクロ美風から受付完了メールが届く。（受付終了）

◆もし、上記 （2）の自動返信メールが届かない場合は、下記の点が考えられます。 
Ａ メールアドレスの入力間違い。
Ｂ 携帯電話からのお申し込みで、受信拒否設定をしている。
→この場合は、拒否設定を解除してください。
Ｃ セキュリティソフトの関係で、迷惑メール扱いになってしまうことがあります。
→「削除済みアイテム」のご確認をお願いいたします。

◆上記Ａ・Ｂの場合は、再度、申し込みフォームから申し込みし直してください。

 

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「第９回　むそう塾　炊こう会」開催のお知らせ

投稿日: 2011年2月15日 11:49 AM 作成者: マクロ美風

昨年の９月２６日からご無沙汰していた「炊こう会」を開催します。
春になって季節も変わり、環境も変わってイマイチの炊き方になっている人はいませんか？
「炊こう会」は実際に中川さんの目の前で玄米ご飯を炊く画期的な講座です。
ご自分が使用しているお米・お塩・お鍋を持参して京都まで足を運ぶ大変さはありますが、それ以上のものが得られること間違いなしの講座です。
今回からおかずの持参は自由にします。
おかずなしの参加もＯＫ。
一人で何品持参してもＯＫ。
抜群の炊き方が出来たら「上級パスポート」も夢ではありません。
ただし、このハードルは高いですよ?。
体が喜ぶ玄米ご飯を炊くために、この会を有効にご活用ください。
「炊こう会」の由来などはこちらの記事をごらんください。
＜過去の上級パスポート取得者＞
・「第１期　上級パスポート取得者」の発表！
・「第２期　上級パスポート取得者」の発表！
*　　　*　　　*
◆講座名
「第９回　むそう塾　炊こう会」
◆開催日
２０１１年３月２１日（月）

◆会場
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８　地図はこちら
◆内容
・各自が持参した鍋と米と塩で、玄米ご飯を炊きながら指導を受ける。（２回炊飯）
・持参したお料理について、中川善博からアドバイスを受ける。
・圧力鍋の洗い方や高圧洗浄の仕方、部品の交換方法が学べる。
・当日中川善博が作ったお料理の料理方法が聞ける。
・昼食：玄米ご飯、お味噌汁、お漬物、おかず何品かを中川善博が用意。

◆持参出来る鍋の種類
シコマチック T プラス

◆プログラム
・１１：００　　　　　　　 開場
・１１：３０?１２：００　到着順に浸水開始
・１２：００?１２：４５　持参料理の講評
・１３：００?１７：３０　昼食＆試食＆炊飯（２回）
・１７：３０　　　　　　　 解散
◆定員
８名
◆参加資格
むそう塾の受講者番号がある人で、愛クラス既受講者
◆お子様
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません。
 
◆受講費
３０，０００円
◆受講費の支払い期限

仮受付メールが届いてから７日以内 

 

◆申込方法
２０１１年２月１６日（水）２１：００にアップされる別記事のお申し込みフォームから追記

 ◆締切
定員になり次第
◆キャンセル料
・入金前 ： ０％
・開催日の１５日前?８日前 ： 受講費の５０％
・開催日の７日前?当日 ： 受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料は頂きません）
◆お問合わせ こちらから
◆企画・責任
中川善博およびマクロ美風 

◆＜受付までの流れ＞
 （1）申込みフォームから申し込む。
（携帯電話からでも申し込めます）
（2）申し込みフォームから送信すると、直ちに自動返信メールが届く。
（これは申し込みを受信した旨のお知らせメールです）
（3）マクロ美風から仮受付のメールが届く。（振込先を記載）
（定員枠内に間に合わなかった方にはその旨のお知らせメール））
（4）受講費を振り込む。（（3）の仮受付メールから７日以内）
 （5）ご入金を確認してマクロ美風から受付完了メールを送る。
      （受付終了）

◆もし、上記 （2）の自動返信メールが届かない場合は、下記の点が考えられます。
Ａ メールアドレスの入力間違い。
Ｂ 携帯電話からのお申し込みで、受信拒否設定をしている。
→この場合は、拒否設定を解除してください。
Ｃ セキュリティソフトの関係で、迷惑メール扱いになってしまうことがあります。
→「削除済みアイテム」のご確認をお願いいたします。

◆上記Ａ・Ｂの場合は、再度、申し込みフォームから申し込みし直してください。
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