投稿者「マクロ美風」のアーカイブ

一部日程が変更されております。
新しい記事をご覧ください。　（４/１追記）
むそう塾には遠くからお越しの方が多いので、なるべく早めの告知をしております。
とりあえず７月までの講座予定をご案内いたします。
＜４月＞
３日（土）　「第１回　ふんわり会」　満席
１７日（土）　「第５回　むそう塾　炊こう会」　満席
１９日（月）　「第３５回　むそう塾　愛クラス」　満席
＜５月＞
２３日（日）　「第３６回　むそう塾　愛クラス」　４月７日（水）１２：３０受付
２９日（土）　「第７回　糠漬け勉強会」　４月８日（木）１０：００受付
３０日（日）　「第８回　糠漬け勉強会」　４月８日（木）２１：００受付
＜６月＞
２０日（日）　「第３７回　むそう塾　愛クラス」
２６日（土）　「第９回　糠漬け勉強会」
２７日（日）　「第１０回　糠漬け勉強会」
＜７月＞
１８日（日）　「第３８回　むそう塾　愛クラス」
１９日（月）　「第６回　むそう塾　炊こう会」
２４日（土）　「第１期　幸せコース修了者対象お料理会」（未定）
２５日（日）　「第１期　幸せコース修了者対象お料理会」（未定）
●糠漬けに関する過去記事（一部）
・糠漬け勉強会が終わりました
・「むそう塾　よろず相談＆糠漬け勉強会」の参加者からのお便り
・「むそう塾　よろず相談会＆糠漬け勉強会」　追加開催のお申し込み開始！

昨日は「第３４回　むそう塾　愛クラス」がありました。
前日の黄砂騒ぎとは違って、カラッと晴れた清々しいお天気の中、気持ちよく開催することが出来ました。
今回のメンバーは面白いバランスのクラスでした。
１月の愛クラスにお申し込みくださった人が、あまりにもパソコンやカメラのことをご理解されていないので、それでは無理と判断して、その回は参加を見合わせていただきました。
そして今回の開催まで投稿練習をしていただいたのです。
その甲斐あって、愛クラス開催前に見事に写真もパソコンもクリアされ、玄米ご飯も中川さんの記事を参考に何度も炊き込まれて、結構美味しそうに炊いた玄米ご飯の写真を私に送ってくださいました。
実際にお会いしてみると、想像していたとおりの陽性さんで、笑ってしまいました。
でも、昨日の場は彼女がムードメーカーになってくれて、全体を明るくしてくれたように思います。
また、九州からお越しくださったお母様は、お嬢さんがすでにパスポート取得者なので、そのお嬢様の影響で玄米ご飯を食べようと思われたそうです。
ご自身が思われているほど病気は深刻なものではないと思いますので、どうか気持ちを前向きにもって、ご自分で病気を進行させないようにしてくださいね。
氣の影響は大きいです。
私よりお若いのですから、まだまだ人生はこれからだというお気持ちで日々お暮らしくださいませ。
書きたいことは沢山ありますが、懇親会で印象に残ったことを。
いつもは外出中に排便なんかしないという方が、懇親会の途中でとってもいい便が出たんですと笑顔で話してくれました。
そうしたら、私もお腹がグルグル動いていますと言う人が、何人もいました。
しめしめ?（笑）
もう玄米ご飯と糠漬けの効果が出てきたな?＾＾
たった１食なのに、いやたった１食でもこれほど体は食べ物に影響されるんだと言うことを実感してもらえて嬉しかったです。
きっと今朝のお通じは違うと思います。
さあ、中川さんの玄米ご飯の味と炊き方が鮮明なうちに、どんどんご飯を炊いてくださいね。
そして早くパスポート品質の玄米ご飯にたどり着いてください。
パスポート品質のご飯がどれほど素晴らしいものかは、体が答えを出してくれますからね。
頑張ってください！

え？　マクロビオティックなのにお魚なんて。。。。
と思われるでしょうか？
この写真にギョッとされましたか？
でも、むそう塾の「幸せコース」では最後の実習でお魚を一匹丸ごと料理していただいています。
カレイのお煮付けも作っていただきました。
マクロビオティックをしていても、家族の誰かがお魚を欲しがったり、体調快復のためにお魚料理を必要とする時もあります。
そんな時、お魚料理を出来るのと出来ないのとでは大違いです。
いざと言うときには、お刺身だって煮魚だって出来るむそう塾生であってほしい。
そんな想いを込めて、「お魚のことも知っておこう」を今月のカリキュラムに入れてあります。
*　　　　*　　　　*　　　　*
決して男性陣を草男（くさおとこ）にさせないように。
草男とは、草食系男子に似て非なる言葉で、中川さんが言い出してから今ブームになっているのです。
あっちにもこっちにも草男なる人がいます。
でも、中川さん曰く、草男では虫の隠れ家にしかならない、大木にはならないよとのこと。
愛する男性には大木になってもらいましょう。
ひいてはそれが幸せにつながります。

きのうは「第４回　むそう塾　炊こう会」の日でした。
遠路はるばる重い荷物を抱えて、あるいはゴロゴロと引いて、むそう塾に皆さんが集まります。
朝一番のかたは私より早くお店の前に到着。
「楽しみで楽しみで早く着いちゃいました！」ときれいな笑顔で話してくれました。
申し込んでから２ヵ月くらい経っているので、そんなお気持ちになるのかも知れません。
実はこの炊こう会は、中川さんのひと言から企画しました。
パスポートを取得しても、最近美味しく玄米ご飯を炊けなくなっている人について話していた時のことでした。
「私からはすべて伝えてあります。だから後は皆さんの自宅に私が行って目の前で炊いてもらうしかないんです。」
だったら目の前で炊いてもらえばいいんだ！
ということで、皆さんがむそう塾で炊いていただく機会を作ったのが炊こう会なんです。
さて、中川さんと打ち合わせをしている時には、重い荷物を持って果たしてどれだけの人が足を運んで下さるだろうかと未知数でした。
ましてや自分で作ったおかずも持参しなくちゃいけない。
でも、東京からも九州からも、シラルガンとお米をを持って集まってくださる皆さんの真剣な姿を拝見していると、本当に頭が下がります。
そこにはみんなたった一つの目的しかありません。
「美味しい玄米ご飯を炊きたい。」
２回炊飯をしていただくのですが、２回目には皆さんが感動の笑顔になります。
本当に素晴らしい笑顔です。
達成感とともにこぼれる笑顔って最高ですね。
あちこちで上がる歓声に、こちらまで嬉しくなってしまいます。
間違いなく中川さんに匹敵する美味しさに炊き上がっている人が何人もいます。
炊こう会に来られる人は、氣が違うな?と思います。
それは多くの人が障害に感じやすい「荷物が多くなる」ことを、あえて克服して来られるだけの決断をされた勇気です。
消化吸収の良い玄米ご飯を炊いて、健康になりたい一心の人もいます。
ご家族に納得して食べてもらいたい一心の人もいます。
皆さんが一心に取り組む姿は、最高の氣でないはずがありません。
そんな氣で炊き上げた玄米ご飯の美味しさに、「これ、本当に私が炊いたの？」と口走っている人がいました（笑）
これなんです。
この経験が絶対の自信になるんです。
自信をもてることが増えるって、とってもいい流れを呼び込みます。
だから、その流れにうまく乗って、あなたの人生を良い方向に転がしてください。
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あ、そうそう、炊こう会では皆さんが作ったお料理を、中川さんが講評してくれます。
それはそれは怖い時間です。
いえ、何が怖いって、その指摘の的確さに鳥肌が立つ思いがするからです。
「どうして一口食べただけで、そんなことまで判るんだろう？」と誰もが思う瞬間です。
でも、そこでいただいたアドバイスを元にお料理を作り直すと、あら不思議？
美味しくなっちゃうじゃありませんか！
怖いけど嬉しい時間ですね。
皆さんが持ち寄ったおかずを、全員で試食させていただき、作り方まで聞けちゃう楽しいお食事タイム。
そんなこんなの楽しい一日が炊こう会です。
次回は４月１７日の予定ですが、すでに満席になっています。
５月の開催をお楽しみに♪

大人になると一つや二つ恋の経験はあるはず。
おっと、未だの人がいらっしゃるかも知れませんね。
反対にかな?り早くから恋愛関係を経験している人もいることでしょう。
私の場合は中学生の時が恋の芽生えだったかな？
でもまだまだカワイイもので、単に目と目が合っただけで喜んでいたレベルでした。
同じクラスにかなり大人っぽい体型と表情の女子がいて、どうやら彼女は大人の男性とお付き合いしている噂でした。
今思うなら彼女には色気があったのだと思います。
色気のある女性は、往々にして男性から狙われてしまいますね。
反対に色気のない女性でも、いい男性に恵まれて幸せな一生を送る人が大半です。
要するに色気で幸不幸は決まらないと言うことですね。
むしろ色気があり過ぎて不幸のくじを引いてしまう人も多いです。
さてさて恋愛ですが、本来恋愛は楽しいはず。
ワクワクばら色のはず。
だからそれをもっと持続したくて結婚を考えるんですよね。
しかし、恋愛と結婚には大きな違いがあります。
それは一緒に住む（住まない場合もありますが）ことが公になり、お互いに責任が重くなることです。
同棲と結婚の違いは、法律的な関係になることと、親戚づきあいが始まることです。
この同居・責任・戸籍・親戚関係などがすべて円滑に進んで初めて「幸せ感」に浸れるのです。
この中の責任ですが、これは経済的なことやお互いの信頼関係を損なわない責任も含まれます。
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恋愛から結婚に進む前に、今あなたの恋愛は楽しいですか？
幸せですか？
悩みはありませんか？
あなたの思いを相手はきちんと受け止めてくれますか？
もし何か引っかかることがあったら、我慢しないで相手にぶつけてみましょう。
それをきちんと解決できないようなら、その相手とはサヨナラした方がいいですね。
いつでも責任のある行動がとれることは、大人の最低条件です。
それは恋愛においてもしかり。
むしろ、恋愛のように本能がむき出しになる場面こそ、責任感のあるなしがはっきりと判ってしまいますね。
よく演歌などで、恋に苦しむ女性を歌い上げたり、小説で愛する人に一生を捧げることを美化したものもありますが、実際はそんなに綺麗事ではすみません。
あれは甘く淡い夢の世界で、実行できる人は少ないですね。
なぜなら、それらを実行するには、忍耐と犠牲を伴うからです。
その忍耐と犠牲の上に美しさが存在するとの認識がなければ、恋愛も結婚も実を結びません。
恋に苦しむほど女は美しくなるなんて、誰が言ったのでしょう。
きっと男の人が言った都合の良い言葉ではないかと思っています。
苦しむ愛なんて女性を美しくしません。
輝きをなくすだけです。
やはり女性は、いい恋愛を出来ているときが一番美しいと思います。
なぜなら、幸せオーラに包まれているからいい氣を発しているのです。
では、どうしたらその幸せオーラを発揮できる恋愛や結婚が出来るか？
それは自分を殺さないことです。
相手にすべてを合わせないことです。
あくまでも自分という個を大切にして、その上に成り立つ関係を構築できるかどうかを模索するべきです。
相手に惚れこんでいる時には、一時的に個をなくした関係を幸せだと錯覚するのですが、その関係は長続きしません。
必ず苦しくなる時がやって来ます。
だから、いつも個と個がバランス良くダンスを踊れるように、リズミカルな関係に育て上げましょう。
もし今のあなたが、苦しい愛の最中なら、もっと自分を出してみましょう。
それでも依然として苦しいのなら、その愛とは決別して、美しくなれる愛を手にしましょう。
時は春。
恋愛には最高の季節です。
男も女も美しくなりましょう。
心映えのする人になりましょう。