投稿者「nakagawa」のアーカイブ

焼き大根の菜飯


エナジーママで有機大根を見つけたので葉が瑞々しいうちに食べよう。葉はかた湯がきして絞り、粗く刻んで胡麻油しそ油でさっと炒める。大根の尻尾近くを8ミリ程度に切り、醤油にしばらく漬けて鉄板で素焼きする。火が通ったら賽の目に切り、葉と一緒に焚きたてご飯に混ぜていただく。

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九条葱とあおさの味噌汁


玄米味噌は特に九条葱に合う。

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博多グレートあまおう


博多人形のようなmangoさんからGあまおうがたくさん届いた。家族はびっくり! 遠慮なく戴きます。そしてゴチソサマー!
●福岡が生んだ福岡のイチゴ「博多あまおう」。この「博多あまおう」はJA全農ふくれんの商標登録だ。イチゴの実が「あかい、まるい、おおきい、うまい」と4拍子揃っていることから、頭文字をとって「あまおう」と名づけられた。

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今日の弁当。


兄の弁当。白米、塩鮭、にぬきマヨはさみ、煮込みハンバーグ、キャベツカレー炒め、粗挽きソーセージ、人参グラッセ、牛肉紫炒め

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煮込みハンバーグ


手こねハンバーグをオリーブオイルで焼き、赤玉葱を炒め、アルチェネロのトマトソースで煮込む。バジル、オレガノ、塩胡椒で味を整える。

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