最近、きちんとした記事を書く時間がなくて、と?っても欲求不満です。
書きたいことは、もう、たっくさんあるのに、時間がありません。

２月頃から、連日１時間半?３時間の睡眠時間でやりくりしていたら、２キロ痩せました。
今の体重は４１キロです。
う?ん、この調子じゃ、夏は４０キロ切るだろうな。
これって、２０代の私の体重じゃん！
そういえば、２０代の時の体重が、その人にとってのベスト体重だというから、同じでいいのかも？
でも、お洋服を買う時、上は７号・下は５号なので（それも小さいサイズの売り場）、何と言っても気に入ったデザインがなくて四苦八苦するの・・・・。
でもでも、１日２?２・５食で快調な日々を送っているので、毎日がとっても楽しくて、眠るのが勿体ないくらいなのです。
しか?し、２０代と違うところが顔にあります。
シワ・シミ・ソバカス・くすみは勿論ですが、目が落ち込んで骨がよく分かるのです。
つまり、やつれてるってことですよね。
これはきっと睡眠不足も影響していると思うので、少し意識して２時前には寝るように心がけま?す。
といっても、睡眠時間は３時間前後だと思いますが・・・。
そんな訳で、ブログの更新がままならず、寂しいのですが、また明日から出掛けるので、しばらくパソコンから離れます。
マクロビ井戸端会議が目白押しで、すごい勢いで増えているんですよ。
下記の日程以外にも、「今準備しているので」とご連絡をもらっています。
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ちなみに、明日(あ、今日でした！）からの予定は下記のとおりです。
各地でお目にかかれる方々、楽しみにしていますね?♪
６月１０日（土）　昼：京都　　「ミニ井戸端会議＠善右衛的カフェ」　於：「善右衛門的。カフェ」
６月１０日（土）　夜：大阪　　「某マクロビオティックサークルの交流会」　於：某所
６月１１日（日）　昼：奈良　　「井戸端会議＠なら菜一輪」　於：「菜一輪」
６月１７日（土）　夜：久留米　mixiのお友達とマクロビ交流会　於：某氏宅
６月１８日（日）　昼：久留米　「九州マクロビ的お集まり」　於：「紅い櫨の庵」
６月２０日（火）　昼：名古屋　「名マク井戸端会議」　於：「中国茶カフェmarica」
（注：「名マク」→メイマクと読み、名古屋マクロビの略　）
６月２４日（土）　夜：大阪　　 「井戸端会議６月＠大阪」　於：「hale hale organic cafe by SOLVIVA」
６月２５日（日）　昼：京都　　某氏とマクロビオティック談義　於：某所
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こんなわけで、６月の土日はぜ?んぶマクロビオティックの井戸端会議 or 集まりで埋まってしまいました。
家族よ、私がいない間もしっかり「バランスを考えて」食事してね。
バランスさえ大きく崩さなければ、少々？？なお食事をしても大丈夫だよ。
私が帰ったら、きちんと調整してあげるからね。
気持ちよく送り出してくれて、ありがとう。
感謝しています。

６月２日（金）、仙台の「ハレマク」に参加して来たのですが、以前から、「始まる前にお話しをしたい」というご希望があったので、今回はその方達とハレマクの前に、「まくろび庵」さんにお邪魔してきました。
花華さんのブログで「まくろび庵さんのお焼き」を知り、みきさんのブログで「のんびり焼き」のことを知り、漠然と「仙台に行ったら行ってみたいお店」「食べてみたいお焼き」と思っていました。
でも、お焼きをいただけるのは火曜日のみ、ハレマクは金曜日というわけで、「う?ん残念」と諦めかけていたのです。
ところが、ハレマクの直前になって、Ｓさんから「お焼きを食べられるようにお願いしたので、ぜひご一緒に」との連絡があったのです！
嬉しいですね?。
ありがたいですね?。
で、その「まくろび庵」さん。
爽やかな自然の風を存分にとり入れて、「自然」を感じる、と?っても居心地のいいお店でした。
大きめのテーブルが一つあって、６人が座ればそれで一杯なのですが、そのテーブルは実にマルチテーブルで、お店の空間と一つになって、マクロビオティックに寄せる熱き想いを「熟成・発酵」させていました。
なぜ、マルチテーブルなのか？
それは、この記事を読めば納得です。
「まくろび庵」さんの誕生秘話を、ぜひ、こちらからご覧になってください。
そして、「のんびり焼き」が生まれた経緯も。
その経緯を知ると、熱い熱い想いを感じますよね。
そのようにして生まれた「のんびり焼き」が美味しくないはずがありません。
なにしろ、「想い」がこもっているのですから。
そこに登場する“１３うさぎ”さんは、私と同じ「リマ・クッキングスクール、師範科」の卒業生ですが、期は違います。
でも、同じところで学んだ者同士は、たとえ期が違っても親しみを感じます。
今回は、東京にスイーツのお勉強にいらしていて、お会いできませんでしたが、いつか必ずお会いするべき方なので、その日が待ち遠しいです。
ところで、この「のんびり焼き」の誕生には、ひよこまめさんの存在が欠かせなかったようです。
実際のひよこまめさんとは、ハレマクで席が隣同士という幸運に恵まれました。
とにかくピュアで芯のしっかりした方でしたよ。
惚れました。
それにしても、“わこうちゃん”といい、“１３うさぎさん”といい、“ひよこまめさん”といい、「魂を感じる生き方」をされていますよね?。
皆さんの生き方は、魅力的です。
そして、マクロビオティックの知識や技術を持っていながら、迷っていらっしゃる方、方向の見えない方に、勇気を与えてくれます。
“それぞれ”に出来ることをやり、それが一つの形になって行く。
何て素晴らしいことなんでしょう！
自分の一歩は小さくても、幾つか集まれば大きな一歩になることを教えてくれますね。
そんな“すてき空間”、“まくろび庵”さんに、乾杯！

リウマチを体・心・魂でみつめよう！のぢゅんさんのブログに、「月山筍」（がっさんたけ）の記事が出ていました。
その写真に、思わず我が故郷、北海道を想い出して、しばし見入っていたのですが、ふと、これは北海道で「姫筍」（ひめたけ）と呼ばれている物の親戚なんだろうなぁと思いました。　
時期的にいって、山形と北海道は気候的にも近いので、きっと間違いありません。
北海道では、太くて大きい筍より、細くて小さい姫筍の方が陰陽からいっても合っているのでしょう。
ところで、きょうのお話は筍ではなくて、山菜全般のことです。
私がメチャクチャに忙しかった時に、Natural　Magic　SchoolのAnubis　22さんが、サトルマクロ的な記事を書かれていて、コメントしたかったのですが、時期を失してしまいました。
しかし、しかし、時期はあるんですねぇ。
こんな形で、ぢゅんさんがチャンスを送ってくれました。
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春の山菜には極陰性のものが多いので、ちょっとだけいただくというのは、マクロビオティックで陰陽を勉強した人なら、誰でも知っていることですが、その極陰性のことについてです。
「とってもサトルマクロ的♪」（2006/5/5）の記事によると、
■成長→停滞（安定）→成長→停滞（安定）　
これが自然なリズムなのに、その秩序を打ち崩して、爆発的に成長する陰性な増殖波動を極陰性と捉えています。
アスパラの穂先、わらび、ふきのとう、竹の子の穂先などが極陰性であることに関して、想い出したことなのですが、私の故郷は十勝の平野部なので、うんと山奥の人の暮らしぶりは、同じ十勝でも知らないことが沢山ありました。
そのひとつに、山菜の食べ方があり、わらび、こごみなどの先端部分を捨ててしまうのです。
山菜好きの母は、「あら、もったいない」と言って物珍しげにその話を聞いておりましたが、今思うと、これには先人の経験がものをいっているように思います。
つまり、里に比べて山奥の人達は、山菜を口にすることが多かったと想像できます。
すると、当然、体調を崩す人も多かったのでしょう。
そこで、経験則として、山菜の先端を捨てたら体調の変化が著しくなかった、ということでしょうか。
陰陽の理論なんか知らなくても、その土地で採れる物の食べ方を、ちゃんと生きた知恵として、彼らに受け継がれていたのでしょう。
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これこそ、マクロビオティックだと思いませんか？
お料理教室に行かなくても、料理本を見なくても、地元で採れる物の扱い方を先人に学び、また、後世に伝えていく。
このことがきちんと機能していれば、マクロビオティックと意識しなくても、マクロビオティックをしているのと、ほとんど同じだと思うのです。
食べ物に限らず、日本の伝統がきちんと見直されて、大切に守り、引き継ぐシステムを、ぜひ、整えたいと思う今日この頃です。

最近、色々な涙を流した。
こんなことは久しぶりだ。
いつも時間に追われていて、泣くことすら忘れていたから。

★一つめ
ある人にメールを打っていたら、何故か涙が流れてきた。
キーボードを打つ手は、本題と違う文字をたたく。
なぜ涙が流れるのだろう？
判らないまま、素直な気持ちを文字にして送信。
ほどなく、実に的を得た返事が届く。
コトッと、納得。
何度も、何度も、その文章を読み返した。
ありがたくて、あつい涙が新たにこぼれた。
私に「素直」の大切さを教えてくれた人だ。
★二つめ
ある人と生シャンソンの聞けるお店に行った。
どう見ても、今風ではない店内に、妙な落ち着きと安心感を覚える。
お酒も入って心地良くなってきた頃、このお店の主がマイクを持った。
凄い！
何なんだ、この歌は！
狭い店内に彼の歌声が響く。
魂がえぐりとられる！
あついものが頬をつたう。
何故だ？
これは魂の叫びなのだ！
そこにいる者すべてが、一つの魂で揺れる。
★三つめ
先日、シャンソンの彼（歌手：若林ケンさん）から電話があった。
コンサートに来てくれた御礼だという。
たった１本の電話なのに、私の魂は熱くなった。
私は、電話でこんなに感動を伝えられるだろうか？
感動ってなんだろう？
遠くの空に夕日が見える。
夕日がぼやける。
・・・・・・揺れる。
★四つめ
これらのことは、すべて夫以外の男性との出来事。
後日、夫に最近の私をどう思うか聞いてみる。
「人にはそれぞれ役割があるから、ピッタリの人がそれをやればいいのでは？」と答える。
深い言葉に、目頭が熱くなった。
涙が「自分の役割」を教えてくれた。