２０１１年１０月?１２月に開催予定の単発講座です。
新企画はこの他に随時追加します。
「マクロビオティック料理教室　むそう塾」のご案内ブログもご参考になさってください。

＜１０月＞
１０日（月）　「第８回　圧力鍋料理とモバイル味噌汁の会」満席
２３日（日）　「第５５回　むそう塾　愛クラス」満席
２９日（土）　「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理５品」満席
３０日（日）　「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理５品」満席

＜１１月＞
   ３日（木）　「第９回　圧力鍋料理とモバイル味噌汁の会」満席
２０日（日）　「第５６回　むそう塾　愛クラス」満席

 
＜１２月＞
１８日（日）　「第５７回　むそう塾　愛クラス」１１月上旬受付

◆愛クラスの内容についてはこちらの記事をご覧ください。
◆２０１１年度１月以降の愛クラス開催予定日
２０１２年１月２２日・２月１９日・３月１８日・４月２２日
◆２０１２年度の「幸せコース・上級幸せコース」のご予約はこちらの記事からご予約受付中

◆マクロビオティック相談はこちらの記事のこちらのフォームから
◆お問い合わせはこちらから

ただいまを持ちまして「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理５品」の受け付けは締め切りました。
お申し込み下さいました皆様、ありがとうございました。
では１０月２９日（土）にお会いできますことを楽しみにしております。

満席になりました。
ありがとうございました。（10/12　 21:03追記）

こんな感じのお料理をお伝えします。
よろしかったらご一緒しませんか？
お料理の簡単な説明はこちらの記事をごらんください。

【講座名】
「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理５品」
【開催日】
２０１１年１０月２９日（土）
２０１１年１０月３０日（日）追加開催
【会場】
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８
【内容】
・＜料理５品＞デモ形式＆レシピ付
１　太らない焼きそば
２　大根稲荷
３　真鱈（まだら）の松前蒸し
４　白菜と鶏ミンチの博多蒸し
５　じゃことう
・＜昼食＞福ＺＥＮ：玄米ご飯・おばんざい・お味噌汁・お漬物・三年番茶
【タイムテーブル】
１１：００　開場
１１：３０?１２：００　お食事
１２：００?１２：３０　自己紹介
１２：３０?１６：３０　料理デモ＆試食
１６：３０?１７：００　質問タイム
１７：００　記念撮影・解散
【定員】
１０名
【受講資格】
むそう塾のパスポート取得者
【持ち物】
なし
【お子様】
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません
【受講費】
３０，０００円
【受講費の支払期限】
仮受付メールが届いてから７日以内
【申し込み方法】
こちらのお申し込みフォームから
（満席になりましたのでリンクをはずしました　10/12　21:03 追記）
【締切】
定員になり次第
【キャンセル料】
・入金前：０％
・開催日の１５日前?８日前：受講費の５０％
・開催日の７日前?当日：受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料はいただきません）
【お問い合わせ】
こちらから
【企画・責任】
中川善博およびマクロ美風
【受付手続き】
１　申し込みフォームから申し込む（携帯からでも申し込み可）
２　申し込みフォームから送信すると直ちに自動返信メールが届く（受信お知らせメール）
３　マクロ美風から仮受付メールが届く（定員に達した場合はその旨のメール）
４　受講費を振り込む（仮受付メールから７日以内）
５　入金を確認してマクロ美風から受付完了メールが届く
【受付手続き２の自動返信メールが届かない場合の原因と対処】
１　メールアドレスの入力間違い→申し込みしなおす
２　携帯電話でパソコンからの受信拒否設定をしている→設定を解除して申し込みしなおす
３　セキュリティソフトの関係で迷惑メール扱いになってしまうことがある→迷惑メールフォルダを見る
以上

このブログを始めてから、色々な女性からご相談を受けます。
特にむそう塾では子育て中のかたや、お仕事でお忙しい方からご相談を受けます。
その方たちすべてに共通のことをお伝えしたくてこの記事を書きます。
やりがいのあるお仕事を持っていらっしゃる方は、そのお仕事を続けるために。
これから子育てに突入される方は、お子さんとの時間を確保するために。
まずはお料理を手早く作れるようになることをお薦めします。
どんな生き方をするにせよ、人間は食べていかなければなりません。
しかし、食べることに関して苦手意識がある人は、それだけでかなり不利になります。
健康を維持するためにも、お料理を自分で作れたらこんなに心強いことはありません。
それがマクロビオティック料理ならなお理想的です。
良い仕事をするためには健康な体がなければなりません。
育児をするには健康でなければなりません。
一家が平和であるためには健康でなければなりません。
やりたいことを実行するためには時間が必要です。
時間を捻出するためには、お料理が手早く作れた方が俄然有利です。
よく、育児中だから時間がなくて大変だと嘆く人がいます。
確かに育児中は思わぬことに手が取られて大変です。
お料理なんて細切れタイムで作らなければなりません。
だからこそ少ない時間で、洗い物も少なく、ササッと仕上がるお料理の数々を知っておいた方が良いのです。
いま学生の方は、将来の実りある人生のためにお料理を身につけましょう。
生き方の前にまず食べることが先決です。
もっと多くの人がお料理の大切さに目覚めて欲しいなと思うきょうこの頃です。

むそう塾の講座が終わってから、中川さんがササッと作ってくださったお料理に私は何度感動したことか！
こんなに短時間でこんなに美味しいものが出来る！？
まるで手品みたい！
これをぜひ上級幸せコースにも入れたいと思ったのですが、日数が足りません。
あるいは、あまりにも簡単すぎて、拍子抜けされてしまうかも知れません。
そんなわけで別企画として登場したのがこの「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理５品」です。
ｅコントロールに座を奪われたＴプラスの圧力鍋だけ、あるいはフライパンだけで作る短時間料理をご紹介したくて、この講座を企画しました。
詳しい内容は当日のお楽しみなのですが、ざっとご説明しておきます。
＜太らない焼きそば＞
いえね、どんなお料理だって食べ過ぎれば太ります。
遅い時間に食べれば太ります。
楽して痩せたい考え方を持つ人は圏外になるご覚悟を。
＜大根稲荷＞
大根と油揚げを使います。
それにあるものを加えます。
作り方はいたって簡単なのですが、材料の切り方・温度が美味しさの重要な要素になります。
＜真鱈（まだら）の松前蒸し＞
ある食材を使っているので松前という言葉が入ります。
関東でも入手しやすい食材で組み合わせました。
＜白菜と鶏ミンチの博多蒸し＞
料理名のつけ方に粋を感じることがよくあります。
このお料理もその一つです。
＜じゃことう＞
元々は京都の代表的おばんざいですが、関東でも入手しやすい食材にアレンジしてお伝えします。
以上です。
お楽しみに?♪