これからも変化し続けてください（陰陽ひとり立ち講座　投稿６３）

＜陰陽１?３さん＞
＞10日?19日の期間は「シンプル」という言葉を頭において生活をしました。
＞不思議な事に「シンプル」と思って暮らしていると普段の生活の中でシンプルってこうなんだ。と思える事が人との何気ない会話だったり、ブログの記事や普段の生活の中から教えてもらう事がたくさんありました。
そして、今まで自分がいかに頭で考えていたという事も解りました。
やっとここまでたどり着いてくださいましたね。
あなたも感じておられるように、人間は生まれてからいつも贅肉をつけながら生きているんですね。
ですから心も身体もいつもダイエットしながら生きないと、知らず知らずの内に巨漢になってしまい、精神的にボロボロになって行くのです。
赤子の状態まで戻って、もっと本能的に生きれば済むことなのに、それが出来ない人がとても多いのです。
幸いマクロビオティックは心も身体も両方に効果を確認できるので、真剣に取り組めば取り組むほど、人生が楽しくなって来ますよ。
一緒に楽しみましょう。
＞本物はいつの時代でも通用するという事がよくわかりました。
＞美風さんは、桜沢先生の言葉を私たちに解りやすく伝えてくださったいるのもよく判りました。
＞美風さんのおかげで私でも桜沢先生の本の内容が理解できるようになったとおもっています。
ホッ。
ご理解いただけて良かった。
これからもドンドンご紹介して行きますよ?。
ぜひ、あなたの人生にお役立てください。
＞最近、人と話をしていてとても楽しくなってきました。そして、みんなからいろいろな事を気づかせてもらっています。ありがたいです。
ここを改善できて、本当に良かったと思います。
人間関係がグンと良い方向に行きますよ。
＞陰陽講座が始まって、初めはこんなに大変な事になるとは想像していませんでした。
（笑）
そりゃ失礼。
あなたには内面を掘り下げてほしかったので、一番ハードな壁に挑戦していただきました。
あなたが真面目に取り組んでくださったので、その効果が表れましたね。
ありがとうございます。
あなたの頑張りに感謝しています。
明日あなたにお会いするのが、楽しみでなりません。
＜陰陽１?９さん＞

お食事の内容と身体の受け止め方が、本当に変わって来ましたね?。
良かった良かった。
入院しないうちに変えられて、本当に良かったと思っています。
では、体調について。
あなたの場合は、毎日のみかんはまだきついです。
果物はお野菜の代わりではないことを知っておきましょう。
動物性を摂ったら、お野菜で陰陽のバランスを摂るのが基本です。
どうしてもお野菜がなかった時の臨時の対策として、みかんやりんごを提案したのです。
あなたは天下一品の陰性状態だったので、それを脱出するための応急メニューだったことを思い出してください。
あなたは馬鹿の一つ覚え（失礼）のように、教えられたことをいつまでも守り続けてしまう欠点があります。
それが災いして超陰性な体調になってしまったことを忘れてはなりません。
状況をみて、体調をみて、臨機応変に対応していく能力をぜひ身につけなければ、また体調を崩します。
今のあなたがするべきことは、動物性と植物性のバランスをお野菜で摂れるようにすることです。
果物で調和させるのではないことを、肝に銘じてください。
この寒い季節に、毎日の果物は駄目です。
私だって毎日果物を食べるようなことはしません。
明日、そのことを具体的にアドバイスさせていただきます。
鼻炎は果物の影響、唇は空気の乾燥が影響しています。
もちろん、腸の問題もありますけれどね。
＞夕方の低血糖症状は　もうまったくありません。
＞それだけでも　体がすごく変わってきているんだ　と感じています。

バンザーイ！
良かったー！
＞この3週間ほどは意識して　グチや不満を口にしない様にしていました。
＞そうすると　自然と相手の立場になった考え方や　感謝の気持ちがでてきました。
＞ところが　またお通じの状態が良くない日が続くと　次々と体調に対してグチを言いたくなり　自己嫌悪になり　あらゆる事に不満がでてきたり　漠然とした不安におそわれたりします。
＞マイナスな思考は　こういうカラダの状態の時にでてくるのか　ということが良くわかりました。
うんうん、そうなんです。
だから良い発想が出来るためにも、腸を整えないと駄目なんです。
腸と脳は繋がっていることを実感していただけたようですね。
＞仕事が山積みで時間に追われることが増えているのですが　あまりパニックを起こさなくなりました。
＞家でも　食べることとＧ睡眠を優先させるあまり　洗濯物が片付けられなかったり　掃除ができなかったり　という状態が続いています。
＞それでもイライラすることがなくなってきています。
完璧主義のあなたには、これぐらいがちょうどいいのです。
家事に関しては、今まで夜にしていたことを朝にすれば良いだけです。
まだG睡眠に不慣れなだけで、慣れてくると夜に家事をこなしていた時以上に効率よくできるようになります。
それどころか、時間のゆとりさえ生まれて、今まで出来なかったことが出来るようになりますよ。
これは多くの人が体験済みですから、信じて頑張ってみてください。
ご質問の件です。
そのお食事の仕方は滅茶苦茶です。
私が最初にお話したことを思い出してください。
どんな時にも基本は大切にしてください。
明日直接アドバイスさせていただきます。
間接的な方法では、あなたには響かないでしょうから。
間違いなくあなたは変化しました。
これからは考え方の柔軟性を意識して、「ふつう」のお食事をご主人と笑顔で召し上がってください。
決してマクロビオティックの奴隷にならないように。