今までしなかったことをする(陰陽ひとり立ち講座 投稿46)

<陰陽2-2さん>

あらあら、シラルガンのご機嫌が悪くなったとか。。。
その理由が解明出来て良かったですね。
中川さんの昨日の記事を読まれましたか?
http://zenemon.exblog.jp/9327428/
物にも「氣」が宿るのです。
ましてや人間は「氣」の集合体です。
病人の存在は、その家自体の「氣」を下げます。
身体の病気も心の病気も同じです。
だからこそ私たちは、玄米ご飯で元気になって、病気とは無縁でありたいと願っているのです。
「氣」を高めることが、この「陰陽ひとり立ち講座」の最終目的です。
>美味しい玄米を炊き続ける
>美味しい玄米を食べることの意味を痛感しました。
>パクパク食べれる玄米でなければならないということを。
良かったですね?。
こんな大事なことを教えてくれる出来事が起こって。
それにしても、そこまで自力で解明できたあなたは、やはり素晴らしいです。
パスポート取得直前に、キッチンのカウンタートップに目が行ったあなたらしい推察力です。
お見事!
次に精神面について。
今はね、「ぽっかり症候群」なんですよ。
お仕事はおやすみ、パスポートは取った、幸せコースはまだ始まらない。
つまり、ペースメーカーがなくなった状態なんですね。
春までのあなたは、こんな悩みに包まれてしまうかも知れません。
どこかに所属していたい、安心したいあなたの心が透けて見えます。
でもね、人生は一生ペースメーカーがあるわけではありません。
自分を強く持つしかないのです。
そのためにはどうしたら良いか。
それは主食をきちんと摂ることです。
いつも書いているように、主食の量が少ないと思考に安定感がありません。
できれば玄米、それが無理なら白米でもいいから、しっかりご飯を食べることです。
幸いに私達は玄米ご飯を最高に美味しく食べる方法を知っています。
ですから、玄米の効力を信じて、1食あたり最低200gの玄米ご飯を食べましょう。
それが一番のお薬です。
今のあなたは、まだまだ主食の量が足りません。
あなたは身体に大量に溜まった陰性を減らすために、他の人以上に玄米ご飯を大切にとらえてください。
あなたの幸せな人生は、一にも二にも玄米が握っています。
ヨガの先生は休息を説かれたようですが、ただダラリと休んでいるのは休息になりません。
なぜなら、あなたのように陽性な性格の人は、じっとしていることがストレスになるからです。
ですから、そのような人は「積極的休暇」にすると良いですよ。
期限を決めて、その日まで積極的にお料理の腕を上げるとか、玄米ご飯の美味しさを更新して、中川さんを唸らせるとか、目標を立てるのです。
あなたは目標を立てるのがお好きでしょ?
本来は外に出かけるのがお好きなあなたですが、春までは虫と一緒にしばし大人しくしていてくださいな。
啓蟄より少し遅れますが、始動開始の「幸せコース」までに、万全の体調にしてお待ちください。
「陰陽ひとり立ち」の意味については、書かれているとおりです。
常に指導者の意見を仰ぐのではなく、自分の勘と身体で判断する。
これがこの講座の目指している姿です。
そのためのリハーサル期間が今なんです。
今は不安や迷いがおありでしょうが、玄米ご飯の量がきちんと入ることによって、必ず精神的にも落ち着いて来ますからご安心ください。
心配症は陰性の特徴なのでね。
なお、ご質問事項については、記事の最初の方に書きましたので、そちらをご参考になさってください。
<陰陽2-10さん>

面白いように陰性症状が出ていますね。
特にエアロビクスとの関連での気づきは、すべて陰性オンパレードです。
それらをきちんと踏まえて、少し陽性にもって行けば、今懸念の事柄が良い方向に変化しますよ。
お一人で行動するのがお好きなあなたは、私ととっても似ています。
私は映画も一人で観るのが好きです。
きっと一人で時間を使うことが出来るからなんですよね。
そんな私は、なかなか結婚しなかったので、両親はとても心配していました。
口には出さなくても、親は子供の結婚がとても気になるものです。
今は子供を育てている私ですから、「子供が結婚してくれてやっとひと安心」する親の気持ちが、痛いほど理解できます。
でも、自由な一人暮らしを満喫したいあなたの気持ちも、充分理解出来ます。
しかし、そんなことでは悩まなくても大丈夫ですよ。
なるようになりますから。
ご縁なんて、どこでどうなるのか、さっぱり検討がつきません。
だから、ふっと目の前に現れたことが気になれば、それに乗っかってみればいいのです。
そうするとそれが結婚に繋がった、なんてことになるのかも知れません。
とにかく今は、好奇心の赴くままに、心地よいことだけに時間を費やしてみましょう。
そして、それをしている時、時間を忘れていたなら、続けることができるでしょう。
お料理はどうです?
時間を忘れて出来ますか?
お掃除は?
次にアルコールについて。
この寒い時期のビールは止めましょう。
ビールは汗をかく時期の飲み物です。
ビールの陰性度を中川表で確認してください。
ビールは単に身体を冷やすだけではありません。
ビールを飲むとお小水の回数が多くなります。
そうすると、身体にあるミネラル分まで、尿と一緒に体外に出てしまいます。
これが問題なのです。
これが陰性に拍車をかけるのです。
>今まで精神面、感情やちょっとした程度の体調の変化を気にしていたら生きていけなかったし、無視してきたから今までこれました。
うんうん、解ります、この意味が。
でもね、あえて1ヵ月だけご自分を見つめてみてください。
そこから幾つもの発見があり、変化の突破口も開きます。
今までしなかったことをする。
これが変化のセオリーでもあります。


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コメント

  1. 陰陽(2-2) より:

    美風さん いつも温かいご指導ありがとうございます。

    >他の人以上に玄米ご飯を大切にとらえて下さい。
    食事日記の1ヶ月間でも玄米の大切さをご指導下さっていたのに、動物性やおかずのいただき方をあれやこれやと考え過ぎていました。
    私の場合は、とにかくシンプルに
    美味しい玄米
    美味しいお味噌汁
    発酵物
    これに尽きるのだということがはっきりわかりました。

    >「積極的休暇」にすると良いですよ。
    やっと腑にに落ちました!
    ダラリと休むことがだんだん苦痛になり、これでいいのだろうか?と逆にストレスに感じていたので、スッキリしました。
    また、「春まで」のこの言葉に、
    自分の今の体の状態は思っている以上に充電が必要なのだということも理解できました。
    今は大人しく、でも目標を持って積極的に冬眠することにします。

    でも、この講座を受講しなければ、これ程まで自分の身体に対する自覚が持てず、いいと思ってやっていたことが、裏目裏目に出て、ますます体を酷使するところでした。
    この気づきを掘り起こしていただいたことをとても感謝しております。
    一に玄米
    二に玄米
    三四も玄米
    五に玄米
    美味しい玄米を追求します。

    ありがとうございました!

  2. 陰陽2-10 より:

    美風さん、おはようございます。
    アドバイスありがとうございます。

    この週は、ストレスに耐えられなく、陰性症状が出まくっていました。
    いろいろなことに前向きになれず、つらい1週間で、泣き言ばかり書いてしまいました。
    申し訳ありません。

    今週は、パスポートをとったときのステンレスの鍋に替えて玄米を炊き、しっかりおこげのついたご飯を食べるようにしました。
    すると、気持ちも上向きになってきて、行動力が出てきました。

    自分自身に対して不感症になってきたのを正すのは、すぐには出来ないかもしれませんが、消化の良いおこげのある玄米の力を借りて、乗り切っていけたらと思います。

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