「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

昨日から家中の整理をしています。
浴室の掃除道具や吊るす場所を新しくしたり、洗面室のこまごまとしたものを収納し直したり、楽しくてワクワクする作業です。
小学生のころから家中の整理をして、母親にビックリされていたのを思い出します。
私には姉が二人いるのですが、二番目の姉は私と同じく整理魔・掃除魔です。
一番上の姉とは１３歳離れているのですが、私が掃除をしたり片づけをすると、「おー！　綺麗になったね〜、気持ちいいわあ！」と笑顔で嬉しそうにしていました。
その雰囲気が小学校低学年の私にも嬉しかったのです。
いつしか、卓球が出来るくらい広い廊下や階段を、ごま袋でせっせと磨いて、ピカピカにするのが私の役目になっていました。
これは夏休みのある日に、母親に教えてもらってごま袋を作って磨きあげたら、とってもいい艶が出て、外出から帰って来た一番上の姉が玄関に入るなり、「凄ーい！　磨いたの？」と目を丸くした表情が忘れられなかったからです。
二番目の姉は９歳離れているのですが、お裁縫や編み物がとっても上手で、私が物心ついた時から、お裁縫の残り布でお人形さんの服を作ってくれました。
そしてお針箱の中がきちんと整頓されているのを、子供心に綺麗だなと思って眺めていました。
整理・整頓魔はこの姉の影響です。
一番上の姉は成果を認めて褒めるのが上手いので、人を使うことが上手です。
私もまんまとその姉の罠にはまって、掃除魔になって行きました（笑）
きっかけってどこにあるか分からないです。
小学生にもならない年齢の時に、よその人に褒められたことがきっかけでどんどん絵が好きになったり、小学２年で初体験したお料理教室（大人向け）の新鮮さが刺激になって、お料理に興味をもったり、その他たくさん似たようなことがあります。
ただ、それらに共通しているのは、「褒められた」という体験です。
その体験がよほど人間の印象に残るらしく、こんな歳になっても一番上の姉が褒めてくれた光景や、お料理教室での体験が鮮やかに想い出されるのです。
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ということで、日用品の収納場所を整理しようと思ったら何やら様子が違います。
？　？
ははーん、夫の仕業だな＾＾
私が留守にしている間、夫は夫なりの方法で紙袋をしまってくれたらしいのですが、こんなの要らないよと言うような紙袋もしまってあるのです。
デパートで買い物をした時に入れてくれるあの紙袋ですが、いちいちしまっていたら、膨大な量になってしまいます。
ですから私は、後々使いそうな形の物だけ厳選して、大きさの順に立てて収納します。
ところが夫は、全部捨てないで大きさに関係なく、隙間に入れてありました（笑）
だから収納場所の扉を開けたら、景色が違ったのです。
これは昔のお年寄りに多いです。
特に戦争を経験した世代は、とにかく物が捨てられません。
スーパーのお総菜が入っていたパックさえも、綺麗に洗ってしまって置くのです。
いつか使うかも知れないと。
これは体験上仕方のないことだと思います。
でも、何でもかんでも、とにかく取っておくだけの人は決断力のない人です。
そんな人に限って、狭い狭いと言って物に囲まれた暮らしをしているものです。
私はマクロビオティックを知る前から、家の中に不用品があるのがとってもイヤでした。
ですから家の中にあるのは全部必要な物ばかりです。
人間さえも（笑）
マクロビティックを知るようになって、そのことがコトンと納得出来ました。
不要な物の存在は、氣の流れを悪くするからなんですね。
本能でイヤだと感じていたのでしょう。
そのためにマクロビオティックでは、お掃除をとっても大切に捉えているのです。
桜沢如一先生のお掃除好きは有名です。
逸話も多いです。
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氣の通った家に住み、氣の通った生活をする。
それが健康や幸せを運んでくる。
そんな生き方が楽しくないはずがありません。
マクロビオティックはそんな生き方を提唱しているのです。
決してマクロビオティック料理の普及のみが目的ではありません。
「マクロビオティックというものの見方考え方」が大切なのです。
決してお料理をミクロの視点で排除することではありません。
さあ、暑い時期ですが、夏休みを利用して家中の「氣」を見直してみませんか？
旅行のシーズンですが、氣を整えてから旅行をするともっと楽しくなりますよ。
一家総出で住まいの氣を意識するって、素敵なことだと思うのです。
そうそう、今年の夏はお掃除をすることに変更した塾生さんがいました。
彼女の素敵な笑顔が、ますます素敵になることを期待しています。
（とプレッシャーをかけておく　笑）

先日中川さん宅の２階リフォームが終わった。
春の１階リニューアルに引き続いて、２階部分も工事前からアドバイスをさせていただくことになってしまった。
２階には玄米投稿をこなす事務所部分と美味しいお料理が出来上がるキッチン部分があるので、「むそう塾」との絡みで工事業者の方から私の意見もと言われたためだ。
ここのキッチンは、ご家族とのお食事をされる大事なリビング空間でもある。
リフォーム前に私が描いたのは、早くに奥様を亡くされて頑張って来られた中川さんとお子さんたちが、天に召されたお母様やお婆さまといつも一緒に暮らせることだった。
そのために大きな仏壇は処分していただいて、壁に小さなミニミニ仏壇（もどき）をしつらえた。
オープンなこの壁面とともに、ご家族はいつも一緒に大きなテーブルを囲んで笑顔になれる。
そのためにとてもいい「氣」のこもったテーブルが、奈良から運び込まれた。
このテーブルのそばで中川さんはお料理を作る。
背中に亡き奥様とお母様の「氣」を感じながら。
きっと中川さんは、これから益々「氣」の充実を感じることだろう。
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私は掃除と収納がとても好きだ。
独身の頃、私の部屋に遊びに来た人はみなビックリした。
「これをビジネスにしたら繁盛しそう」なんて声もあった。
お掃除をしたり、収納を考えたりすることは、私の趣味でもあった。
そんな私が家を建てようとした時は、拘らないわけがない。
何度も実物を見、寸法を測り、図面をひき、設計していく工程は、楽しくて楽しくて、一生の仕事にしたいと思ったほどだ。
結婚してから子育ての日々に追われていたけれど、今回中川さんの１階や２階の改装にあたって、昔の知識や経験が大いに活きた。
特別な資格はないけれど、ふと、昔取った杵柄が役に立ったかも知れないと思った。
ありがたいことだ。
何事も真剣に取り組むと、後で思わぬところで活きるものだなぁと改めて思った。
お陰様で、中川さんにもお子さんたちにも喜んでいただけた。
前より広くなったこの空間で、３人が、いや５人が一つになって本当の幸せをかみしめてほしいと、心から願っている。

先日京都に出かける前に、家の中をせっせとお掃除をしていました。
忙しいとつい後回しになってしまうこともあるお掃除ですが、元々の私は物凄い掃除魔でした。
一人暮らしが好きだったのは、部屋を汚す人が自分しかいないという快適さが気に入っていたのかも知れません。

しかし、ヒョンなことから結婚し、子供が生まれると事情は一変しました。
部屋をきれいに維持しようとすると、子供を必要以上に叱るか子供の行動を制限することになります。
私はそのどちらもしたくありませんでした。
その結果、部屋の中は私の気に入ったとおりの状態に維持出来ませんでしたが、子供の精神面を考えたら汚れなんてちっぽけなものだと思えました。

夫も「ホコリじゃ死なないから大丈夫さ〜」なんて他人のようなことを言っていました。
（ムムム・・・、それがいいような悪いような、複雑な思いでしたが・・・。）

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さてさて、お掃除って何故するんでしょうね？
モッチロン、清潔にするためという第一目的はありますよね。
でも、ちょっと精神的に考えてみると、お掃除をするとスッキリしませんか？
気持ちいいですよね。
散らかった部屋にはない心地よさ。
それがお掃除の効用だと思います。
だから、気持ちをスッキリさせるためにお掃除をするとも言えますね。

よく、１２月になると大掃除をして新年を迎えますが、あれは掃き清めることによって「氣」を整え、「氣」の流れを良くするための準備段階なんですね。
ですから、お掃除は「掃き・取り除く」ものなんです。
決して掃除機にウィーンと吸いとって、溜めておくことではないのです。

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マクロビオティックの創始者「桜澤如一先生」は、お掃除に関する文章をあちらこちらで書かれています。
桜沢先生が説くお掃除とは、次のようなものです。

お掃除とは秩序をつけることである。
そして、秩序とは宇宙の秩序を模倣し、再現することにほかならない。

つまり、秩序をつけるためにお掃除をするんですね〜。
秩序をつけるということは、「物事の順序が整う」ことでもあります。
解りやすく言うと、部屋の中がグチャグチャしている人と言うのは、頭の中もグチャグチャしていると推測できますね。
頭の中がグチャグチャしていては、良い氣は流れません。
だからこそ、良い気を流すためにお掃除をするのです。

新年を良い氣で迎えるためにも、大掃除をして氣の流れを良くして初詣に行くんですね。
日本人って何と精神性の高い国民なんでしょう。

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というわけで、お掃除をするとスッキリするというのは、「氣」の流れが整うからなんですね。
「気持ちいい」とは、ピッタリの表現だと思います。

私の掃除魔は、そんな気持ちを小さい頃から感じていたのかも知れません。
そうそう、私の悪い癖があります。
試験の前になると、なぜかお掃除をしたくなるのです。
本来ならお掃除をする時間を省略して、試験勉強に振り向けるべきなのでしょうが、そんな時に限って念入りにお掃除をしたくなります。
心理学的にいうと、一種の逃避でしょうかね（笑）
そんなつもりは毛頭ないはずなんですが。。。

ま、いずれにせよ、お掃除好きなことに変わりはないのですが、最近はイマイチお掃除の時間が気の済むように取れません。
ブログなんか書いていないで、お掃除をした方が気持ちいいに決まっているのですが、このブログっていうのもまた楽しいんですよね〜。
ああ、楽しいことがいっぱいあって、満腹。
少し腹八分目にせねば。

「メイコの手抜きオーガニック生活」の“メイコ”さんは、バキバキの陽性タイプ。
お酒も強くて、酔った上での数々の逸話が面白い。
力もあって、自転車を塀越しに持ち上げて乗り越えられるほどの腕力（＾＾；）
そんなメイコさんでも、子育てはちょっと勝手が違う。
家事が思うようにこなせない。
そんな時、ちょっと視点を変えてみたら、見えないものが見えて来た。
そして、かえって心にゆとりが出て来たから不思議だ。
「あせらない　よくばらない」
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今、高松のインターネットカフェからブログを更新しています。
今週は丸々1週間関西と四国にいて、8日までビッシリのスケジュールです。

帰ったら恐ろしく溜まった家事が待っているのですが、家事は奴隷にならずに、要領よく楽しくつきあいたいものですね?。
もしかして、家事は義務だと思っている人がいませんか？
それはN Oですよね。
やりたいからやる。
これが一番だと思います。
私は家事が好きです。
整理整頓も大好き。
部屋の模様替えなんか、仕事にしたいくらい好き！
模様替えのプランを考えるだけで、ワクワクして、寝ていられなくなります。
だから、主婦の仕事が好きです。
メイコさんのご家庭は、「やりたい人がやる」ことがごく自然に行われているのです。
ご主人がお子様を扱う手つきや態度は、主婦顔負けです。
本当に子供が好きなんだなぁと感心します。
新しい家庭のあり方を感じました。