先ずはOkさん（26-1）からです。

はい、みるからに右手で切り進めようとしているのでこの厚みでも見ていてどきどきします。
怪我をしないようにしてくださいね。両手の力を抜いて。右手の仕事、左手の仕事をはっきり理解していますか？

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Yaさん（37-3）の投稿です。

120％でこの柔らかい陰性な炊き上がりが出来るのでしたら次回は
110％で炊いて下さい。　圧をしゅーしゅー逃がさない範囲でもう
少し火加減を強て「陽」を入れてください。　旨味のある美味い飯
が炊けたらパスですね。　バランスが取れていないだけですから安心
していろいろ挑んでください。
終わります。
今日はなんと一人だけの投稿でした。
まだパスを取れていない方はたくさん居られます。
次の愛クラスまでが空いていてチャンスです。
ちゃんとした飯を炊いてみませんか？
パスを取らずに毎日玄米を食べている塾生さんの
お腹の具合を心配します。

塾生さんの中川式玄米炊飯投稿は

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