https://youtu.be/jLVcTVvnPUE
芯は箸で摘んで返したらだめです。ちぎれるでしょう? 私があなたの人差し指を挟んだ角度と力加減でつまんで鍋を振るのです。 そうするとちぎれずに返ります。
芯が緩むのは返した時に手首より鍋先が下がるからです。
坂を登るように締めながら巻きましょう。
もっと左手で巻きましょう。 焦げは食感を著しく悪くしますので焦がさないようにテンポよく。オロエスの通りに巻きましょう。

鍋先が下がっていますねぇ。
「ほんまもんのマクロビオティック」がむそう塾にあります。
https://youtu.be/jLVcTVvnPUE
芯は箸で摘んで返したらだめです。ちぎれるでしょう? 私があなたの人差し指を挟んだ角度と力加減でつまんで鍋を振るのです。 そうするとちぎれずに返ります。
芯が緩むのは返した時に手首より鍋先が下がるからです。
坂を登るように締めながら巻きましょう。
もっと左手で巻きましょう。 焦げは食感を著しく悪くしますので焦がさないようにテンポよく。オロエスの通りに巻きましょう。

鍋先が下がっていますねぇ。
https://youtu.be/Rwm0B2ttqNE
流し入れ温度は低いですね。「しーーーーーん」では無く、「しゅわーーん」と小さな乾いた音がする温度で焼き始めましょう。 のんびり芯を作って居ると温度が上がりすぎて2杯めはしゅわーんではなくじゅわわ〜〜ん!となってしまいます。
リズムに乗って一気に巻き上げないと焦げるのがわかるでしょう?
断面は芯のゆるさがモロに出ていますね。 隙間があいています。
締めながら坂を登るように巻く必要性を理解できたでしょうか?
ここからが楽しくなります。 どんどん巻きましょう。


なぜ多くの塾生さんが教室と同じミニコンロを購入して玄米炊飯をされているのか? を考えたことはありますか? みなさんご家庭に立派なビルトインコンロを3口でお持ちなのです。 みんながIHのオール電化キッチンではありません。
それなのになぜわざわざおすすめページのミニコンロを買うのかというとビルトインコンロのどの口でも最弱火が「強い」のです。 ビジョンで必要な弱火にまで下げられないビルトインコンロがほとんどなのですね。 おそらくあなたのお家のコンロもそうなのでしょう。焦げ色を抑えましょうとアドバイスしても収まらないのはこれ以上下げたら火が消えるからですね。
16番が短くなりがちなのはそのせいもあるでしょう。
どんなコンロを使っても炎で炊く限りは自由です。 が、パス品質へのハードルは高いのでご注意ください。
49点
焦げ色がおさまって来ましたね。 男子ですからあまり濃い焦げは食べにくいでしょうからこれくらいが良いでしょう。
白い部分の炊きあがり色、皮の残り加減はさきのOtさんの炊きあがりを盗んでください。
炊飯時間を減らしてもかまいません。 いろいろ炊いてみましょう。
お通じに粒や皮が出ていないので僅かなことなのですが。せっかくのR投稿です。一段上を目指しましょう。
50点
千と千尋の神隠しみたいなメアドから来ていたので迷惑メールフィルタに引っかかっておりました。 おまたせしました。
上手に炊けております。 あなたにはピッタリの素晴らしい御飯です。
誰にも文句を言わせない堂々の中川式玄米御飯が炊けました。
お見事。 3回目はご自分で課題があるならそれを、無ければ小豆御飯を炊いてみましょう。
53点