昨日書いた「マクロビオティックの指導現場から 女性のお酒とファッション」について、Twitterでも色々な反応がありました。
その中で参考になるツイートがあったのでご紹介します。
＞今、ジーンズぜ〜んぶ捨ててきました！ 子どもの頃からおりものが多く、つい先日婦人科医からもジーンズをはかないようにするとおりものが減ると言われたところでした。スカート禁止の職場なのでゆったりしたズボンに変えたらおりもの減りましたよ♪ お蔭様でタンスもスッキリしました。
昔は着物文化だった日本に西洋から洋服が入って来て、着る物の陰陽も変わって来ました。
着物はご存知のように体に密着しているのは帯の部分だけで、他はゆとりのある直線の文化ですが、お洋服は体に合わせた曲線の文化です。
公私ともすっかり洋服が定着した日本では、下着も体にフィットするものに変わって来ました。
その結果どうなったかというと、密着しすぎ、締め付けすぎが原因と思われる体調不良者が出るようになりました。
案外と多いのはパンティストッキングによる指変形や女性器のトラブル、それに月経困難症です。
私もパンティストッキングで違和感を実感しているので、妊娠を気に思い切って止めました。
それからパンツ一辺倒で暮らしています。
身につけるのはゆったりめのシルクの下着がメインで、シルクの５本指ソックスを愛用しています。
そして靴はかれこれ２０年もストロバー一本やりです。
過去記事にも登場していますが、靴の中で指がグー・パーできるので楽しいです。
まさに陰陽両方がOKの中庸な靴です。
これらを陰陽で見てみると、着物は陰性ですが帯は陽性、草履は陽性となります。
お洋服でもワンピースは陰性でスーツは中庸になり、ハイヒールは陰性になります。
一方細目のパンツは陽性、スニーカーは陽性になります。
じゃあ、働く時にはどんな服装が合うのかもうお分かりですね。
女性なら体を締め付けないパンツかスーツにローヒールとなります。
かかとの高さは３.５cmくらいが一番足にも腰にも負担をかけない高さとなります。
上半身には心臓があるので、トップは少し陰性よりの服装にして、ボトムはトップよりは陽性よりにすると陰陽的にも安定しますし、冷え対策としても効果的です。
特に下半身の冷えは女性には大敵なので、見栄えだけ気にしないで健康を考えた服装を選ぶようにしましょう。
こんなふうにマクロビオティックの陰陽で身につけるものを見ていくと面白いですね。
知らず知らずのうちにこの陰陽が私たちの体や精神に何らかの影響を及ぼしているんですよ。
そしてその結果に私たちはつき合って行くことになるので、見かけだけでなく体のことも考えて陰陽の視点から身につけるものを選び直すのもいいですね。
そういう生活全般のことを陰陽で考えるのがマクロビオティックの考え方であり、シンプルでとても分かりやすい判断方法なのです。
（教室の置き花 マクロビオティック京料理教室 むそう塾）
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