サイトの「陰陽を感じる日々の暮らし」に原稿をくださった塾生さん（晴さん）から、感想をいただいて、その中に次のような文章がありました。
＞うまく言えないのですが、抱えている思いを「出す」ってすごいことなのですね。
今回の感想文と原稿を書いて、自分の中にしまっていることの一部ですが、思い切って出してみたら、今、すごく穏やかで優しい気持ちになれています。
そうなんです。
「出す」ってとても大事なことなんです。
体は毎日老廃物を排泄（排毒）していますが、心の排毒はしていない人が多いですね。
体ほどはっきり分からないかもしれませんが、心も知らず知らずのうちに毒を溜めつつ生きています。
病気になるほどではないとしても、ちょっと休憩が必要な暮らし方って、それはストレスを抱えた信号です。
物凄く物事が順調に進んでいる時って、休憩が不要なんですよね。
朝目が覚めた時から夜ベッドに入るまで、一気に時間が過ぎ去って行く感じです。
ですから、一日も一年もあっという間に過ぎ去る感じです。
「陰陽を感じる日々の暮らし」コーナーは、私から一方的に発信するのではなく、塾生さんが発信者になって、知らず知らずのうちに気付きがあるように設けたものです。
自分が感じていることを文字に託すだけでも、心が整理されたり、自分の内面がのぞけたりします。
それを私と一緒に整理しながら、より良き明日のために時間を使っていただけたら嬉しいです。
投稿要領はこちらの記事をご覧ください。
（セロリのピクルス 料理：京料理人 中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾）
ここにも乱切りが登場します。
今日の授業で桂剥きばかりに神経が行っていると、見落としすることになってしまうので要注意。
（2016.6.4 第８期幸せコースの「切る」授業が始まる朝に。）
美風さん
私の感想を例に挙げてくださりありがとうございます。
本当に、美風さんがおっしゃられる通りです。
今回二つの文章を書くことによって、今までずっと考えていたけれど
自分の中だけでは解決しきれずにいたことや、もやもやと抱えていた思いが整理でき、
そして、美風さんと中川さんのお言葉から、とても大切な気づきと、
知りたかった答えをいただくことができました。
このことは私にとってとても大きなことで、気分がずいぶんとすっきりし、軽くなっています。
この度の文章を書く機会を与えてくださってありがとうございました。
晴さん、こんばんは。
文章を書くということは言葉を選ぶことだと思っている人は、書くことに腰がひけてしまいます。
でも、文字に託すだけだと思えば気が楽になります。
今自分が知っている文字を並べれば良いだけですからね。
それでも心はどんどん整理されていきます。
晴さんの文章には誠実なお人柄がよく表れていて好感がもてます。
これからも投稿をお待ちしていますね。
美風さん、おはようございます。
先日、記事を投稿させていただいて、
すごく心が軽くなりました。
内容が内容だったので、どこまで書こうか迷いがあったのですが、いざキーボードに向かったら自然と文章が出来上がりました。
投稿前はちょこちょこ休憩しながら気をつけて日々を送っている感じでしたが、今は自然と時間が過ぎていき「あら？もうこんな時間！」の連続です。
投稿の場、機会を与えてくださりありがとうございました。
かのんさん、おはようございます。
＞投稿前はちょこちょこ休憩しながら気をつけて日々を送っている感じでしたが、今は自然と時間が過ぎていき「あら？もうこんな時間！」の連続です。
わ〜、嬉しいですねぇ。
こんな日が来るなんて、以前は考えられないくらい体調が悪かったですものね。
確実に良い方向に向かっているのだと思うと、私も自分のことのように嬉しいです。
また投稿をお待ちしています。