玄米ご飯は消化吸収されてこそ玄米の力を発揮します。
ですからいかに消化吸収の良い玄米ご飯に炊き上げるかが最重要課題になります。
むそう塾では炊き方の工夫はもちろんですが、お鍋の選定もわずかな違いでも見逃しません。
今は少量炊飯向けならシリット社のｅコントロールVision２.５リットル鍋をお奨めしています。
このお鍋で玄米炊飯を始めてからアトピーがとても良くなったおはるちゃんという塾生さんがいます。
先日おはるちゃんの手に触れてそのスベスベした肌に思わず涙が出そうになりました。
昨日もその嬉しさをメールで伝えてくれました。
（２０１２年１１月）
（２０１１年１０月）
こんなに綺麗になりました。
彼女はストイックにマクロビオティックをしているわけではなく、結構自由に何でも召し上がっておられます。
今は幸せコースを再受講しているので、その復習で同じお料理を続けて作ることもしばしばです。
彼女のメールにこんなことが書いてありました。
>麺類の食べ過ぎは、即座に反応が出ます＾＾；；
>（１日２，３回、というのは。。。）
あれれ。
一日にこんなに食べてはいけません。
どんなに美味しくてもね。
ということで、消化吸収の良い玄米ご飯に助けられてここまでアトピーが改善されたことに、私も中川さんもそしてクラスメイトもみんなで嬉しく思っています。
なお、彼女の過去の状態はこんな感じでした。
美風さん、こんばんは。
とっても、嬉しいです。
ずっとずっと、気にかけていただいて、
ありがとうございます。
美風さん、中川さん、クラスメートのみなさんが
いつも暖かく見守ってくださってきたこと、
快復を共に喜んでくださってること、
ただただ、感謝です。
玄米ごはんの炊きあがりがこんなにも、体調に影響があること。
毎日を楽しく、くよくよせずに暮らせば、
少々（少々です。。）楽しくハメを外しても、さほど影響はない。ということ。
いっぱい学びました。
そして、その根底にゆったりと暖かく流れるものは、人の心でした。
身も心も心地よくなる玄米が炊き上がるように、日々研鑽して
お鍋を探し、炊き方を追求して下さってきたこと、
塾生のみなさんと何年もわいわい言いながら炊いてきたこと、
これまでの日々はみな、
全てがつながっているのだと、感じてます。
ありがとうございます。
なんだか、言葉にならないです。
おはるちゃん、おはようございます。
よく頑張りましたね。
アトピーがひどい頃、本当はとってもつらいことを私はよ〜く分かっていました。
私も同じ経験をしたからです。
いつ治るのか、あるいはずっと治らないのかもしれないという不安は精神的に重くのしかかります。
でも、おはるちゃんはそんな時でもいつも笑顔でした。
穏やかな笑顔で行動していました。
ですから、何とかして本物の快晴の笑顔になってほしいと願い続けていたのです。
こんなにアトピーが改善できて、私は自分のことのように嬉しいです。
先日触ったおはるちゃんのスベスベした肌の感触が今もこの手に残っています。
どうかこのまま綺麗な肌へまっしぐらで突き進んでください。
おめでとう！
美風さんこんばんは。
本当に綺麗になられましたね。
嬉しいです。
講座の時も、お二人が本当に丁寧に、気をかけ見守っておられる様子を拝見しておりました。
私も、アトピーがありますので、その辛さは少しだけ分かるつもりでいます。
でも、どんな辛そうな時も、おはるさんは優しい、辛さを感じさせない笑顔でいてくれます。
そして、じっくりとお二人を信じて歩まれて、ここまで綺麗なお肌を回復されたことは本当に感動です。
おはるさん、おめでとうございます。
直ちゃん、おはようございます。
クラスメイトとしておはるちゃんのお肌のことは身近に感じておられたことでしょう。
そして直ちゃん自身のアトピーに対しても大きな励みになったことでしょう。
直ちゃんには直ちゃんの生き方がありますから、心地良いと思える日々で納得の行く人生になると良いですね。
応援していますよ。
美風さん、こんばんは。
おはるちゃんとは京都でご一緒することが多く、時には喫茶店でお茶を飲んだり食事をしたりして楽しんでます。
それでもここまで綺麗に快復されたのは、コツコツと玄米を炊き続け、糠漬けや鉄火味噌を食べ、むそう塾で教えて頂いた事を素直に受け入れてこられた結果なのですね。
このことは、私も含め多くの塾生さんへの貴重なメッセージになると思いました。
おはるちゃん、おめでとう！！そして、ありがとう♫
じゅんこちゃん、おはようございます。
おはるちゃんとじゅんこちゃんは一番接点が多いですね。
そしておはるちゃんの真の能力を一番評価しているのもじゅんこちゃんだと思います。
じゅんこちゃんには見極める能力がおありですから。
＞コツコツと玄米を炊き続け、糠漬けや鉄火味噌を食べ、むそう塾で教えて頂いた事を素直に受け入れてこられた結果なのですね。
本当におはるちゃんには頭がさがります。
コツコツという言葉がピッタリです。
ですから、そのコツコツが花開く時を体験してほしいのです。
そしてそのことは多くの人への励みにもなります。
これからも益々おはるちゃんに嬉しいことが増えるように、一緒にエールを送りましょう。
美風さん、おはようございます。
みなさんが共に喜んでくださること、とっても嬉しいです。
以下、コメント欄お借りします。
直ちゃん、ありがとうございます。
お教室でのみなさんの生き生きした笑顔が、何よりものエネルギーです。
いつも気遣い、見守ってくださってることに、感謝です。
じゅんちゃん、ありがとうございます。
京都でのひと時は、至福の時です＾＾
これからも楽しもうね ♪
おはるちゃん、おはようございます。
一緒に喜んでくれる人がいるって幸せだね。
じっくり噛みしめて大切にしようね。
マクロ美風さん、こんにちは。
うれしい記事をありがとうございます。
おはるちゃんにお会いしてから３年ちょっと。
様々な形で変化を感じるたびに力をいただいています。
いつも穏やかに微笑んでいる様子が印象的です。
以前、金沢で１日ご一緒いただいたことがあるのですが、
その時の大らかで温かい雰囲気も折にふれて思い出します。
時間の経過とともに薄れるどころか存在感を増していて、
まるで中川式の玄米ご飯のようです＾＾
おはるちゃん、おめでとうございます。
スベスベお手々が眩しいですね。私もとっても嬉しいです。
いつもありがとうございます♪
teku-teku さん、こんにちは。
本当におはるちゃんの笑顔は穏やかですね。
きっとおはるちゃんは誰の敵にもならないだろうと思います。
同性に支持されるのは本物である証ですから、それはおはるちゃんの大事な個性だと思います。
これからもおはるちゃんの笑顔をいっぱい増やしてあげたいと思います。
応援してくださいね。
美風さん、こんにちは。
なんて嬉しい記事なんでしょう。アップしてくださってありがとうございます。
コメント欄お借りいたします。
おはるさん、すごいです!なんてきれいな手。ツルツルですね!!
今までおはるさんとはあまりお話しする機会はなかったのですが、
いつもひたむきで穏やかなにっこり笑顔がステキな方だと思っていました。
おはるさんの毎日のひたむきさがこんなに嬉しい結果に繋がったのですね。本当に素晴らしいです♪おめでとうございます＾＾
がさがさ、ごわごわの私の手もこんなにきれいに回復するかもしれない･･･。希望を下さってありがとうございます。
マメちゃん、こんにちは。
凄いでしょう？
おはるちゃんはマメちゃんよりひどい時が続いていたんですよ。
でもマメちゃんより邪魔されるものがないから（笑）、その分少しお先に良くなりました。
マメちゃんも諦めずにスキンケアをきちんとしてくださいね。
体がなりたいようにさせてあげると、ちゃんと自分の力で調えてきますからそれを待ちましょう。
困った時にはいつでもメールを。
美風さん、こんばんは。
みなさんが喜んでくださること、暖かでほっこりした気持ちになります。
みなさんと共に歩んできたからこその、今日があります。
以下、コメント欄をお借りします。
teku-tekuさん、ありがとうございます。
あの夏の一日は思い出深い一日となりました。
毎月ブログでお見かけするteku-tekuさんが、
どんどん生き生きなさっていって、嬉しく思ってます。
マメコさん、ありがとうございます。
ひたすらマイペースに楽しむことばかりしてましたが、
美風さんに記事にしていただいて、
希望につなげてくださって、嬉しいです。
どうぞ快復しますように＾＾
おはるちゃん、こんばんは。
嬉しいですね〜。
むそう塾でおはるちゃんを知らない人はモグリだと言われるだけあって、おはるちゃん人気が健在ですね。
ありがたいことです。
美風さん、こんにちは。
おはるさん、お会いしたことはありませんが、Twitterではお付き合いありがとうございます。
この記事がアップされてから、一週間。何度も読ませて頂き、そのたびに涙が溢れてしまって、コメントを書きたいのに書くことができずにいました。
私も生れ落ちたその時からアトピーとともに生きてきました。
大人になってからのアトピーの突然の悪化(29歳頃でした）は、それはそれは劇症で、普通の生活ができなくなり、引きこもりになった時期もありました。
おはるさんの手の写真を見て、一瞬かつての私の手かと思いました。
こんなにきれいになって、本当によかったですね。
どうしたら治るのか、たくさんの情報が溢れる中、むそう塾に巡り合えたおはるさんは、きっと強い運の持ち主であると同時に、その運をつかむ力をもお持ちなのだと思います。
私は当時、色々な情報が、まるで私を襲ってくるかのように思え、何も信じられず、治る術を探すことを頭が拒否してしまって、アトピーに関することを一切遮断して生きていました。
今は後悔しています。自分に向き合えず、努力できなかったことで、結局は長くかかったんですよね。。。
おはるさんは、自分自身にきちんと向き合える強い方なのですね。
おはるさんのように、私もそうなりたいです。励みにさせてくださいね。
美風さん、素晴らしい記事をありがとうございました。
Macoさん、こんにちは。
ブログの編集画面に入れない時にいただいたコメントでしたので、お返事が遅くなってすみませんでした。
私自身も息子もおはるちゃんよりひどいアトピーだったので、おはるちゃんを初めて見た時必ず治ると確信しました。
「健康は腸から」の合言葉は、むそう塾のみならず、マクロビオティック界では当たり前の考え方ですが、ではどうやって腸の状態を良くするかはマチマチです。
そこでむそう塾ではかねてから発酵食品を取り込むことの重要さを訴えて、「糠漬け講座」や「モバイル味噌汁講座」を開催して来ました。
今年はさらに「腸から陽性になる講座」も開催したのです。
アトピーにも陰陽があって対応が困難を極めますが、つまるところは体の内側と外側の両面から解きほぐすように対応するのが良いと思います。
解きほぐすとは、精神面も含めて対応しなければ片手落ちになるからです。
目に見えることのみ相手にするのではなく、見えないところにこそアトピーを改善する鍵があるように感じます。
Macoさん、今の私を見てください。
重症のアトピー患者だったとは思えないでしょう？
体は治る方へ治る方へ行くように作られています。
ですからそれを信じて妨げないこと、そして待つことが一番のアトピー対策です。
おはるちゃんへの温かなコメントもありがとうございます。
おはるちゃんが治ったのは「信じて」下さったからです。
「何を？誰を？」 それは各人の理解に委ねます。
けっこう難しいものです。人を「信じきる」ということは。
あなたはできますか？
できていますか？
美風さん、こんばんは。
心に響くコメントをありがとうございます。
当の本人の私よりずっとずっと、気を配っていただいてきて、
感謝ばかりです。
コメント欄、お借りします。
Macoさん、ありがとうございます。
むそう塾と共に歩んできたら、楽しく笑えるようになってました＾＾
この体験を受け止めてくださって、嬉しく思っています。
中川さん、もったいないお言葉です。
涙してます。
むそう塾で接する真実は、一生の宝です。
おはるちゃん、こんばんは。
私はおはるちゃんに感謝しています。
ずっと信じてついて来てくださって。
おはるちゃんの気持ちはイコール私の気持ちと思って歩んで来ました。
どんな時にもおはるちゃんと一緒でした。
おはるちゃんとの信頼関係は私の宝です。