今では冷蔵庫は必需品のように思われていますが、本当にそうでしょうか？
この冷蔵庫が登場してから、食生活はグンと便利になったかのように思われていますが、実は体調を悪くする犯人でもあるのです。
男性の精子の数の減少、女性の生理不順や不妊、そして流産や冷え性など、冷蔵庫が普及してから、いや電気が通じてから人間の体はどんどん本来の機能が退化しているように思います。
電気は格段に私たちの暮らし方を変えたのですが、人間の体にとっては喜んでばかりいられない面があります。
特にクーラーと冷蔵庫の普及が大問題だと思うのです。
クーラーは生活を快適にしてくれる面もありますが、冷やし過ぎは人間の体にとっては悪い作用をしてしまいます。
さらに冷蔵庫を使用するようになってから、なんでも冷蔵庫に頼ってしまう食生活が定着して、結果として冷えによる体調不良がとても多くなっています。
ファッションも食生活も暮らし方も、冷やし過ぎです。
これからはお歳暮の季節ですが、お歳暮にビールなんて論外です。
ビールは汗をかいた時に飲むもの。
ましてやマフラーをする季節にアイスクリームを頬張るなんて、私から見たら自殺行為です。
ところで、なんでもかんでも冷蔵庫に入れる人がいます。
その人達は無意識に自殺行為に準じた行動をとっているんですよね。
冷蔵庫は上手に使ってこそ便利なものであり、そうでないと病気の発生源になってしまうことに気づかなければなりません。
野菜を買ってきたら冷蔵庫に入れ、残ったお料理はまた冷蔵庫に入れる食べ方をしていると、知らず知らずのうちに体が冷えて来ます。
無造作に冷蔵庫に入れる前に、本当にそれは冷蔵庫に入れなければいけないものなのかを考えてみると良いですね。
もしかしたら常温でも大丈夫なのかなと考えてみましょう。
市販品には冷蔵庫で保存することを前提にした食品が多く出まわっていますが、あまりそのような物ばかりに頼っていると体が冷えてしまいます。
冷やさないでも日持ちするお料理が結構多くありますので、そのような料理方法を知ることも大切です。
ぜひ作りたてを食べる食習慣と、冷やすことに頼らない保存方法を身につけたいものです。
美風さん
いつも大事なお言葉をありがとうございます。
冷蔵庫に頼りすぎた生活を今まさに行っています。
買ってきたものはまず冷蔵庫へ、多めに作ったり残ったおかずを冷蔵庫へ保管、とまさに美風さんのご指摘どおりです。
そして、手足の末端に強い冷えを感じています。
電気製品で気をつけるべきは電子レンジだけだと思っていました。
まだ、考えが浅いですね。
おかずが残ると冷蔵庫に保管し、新しく作ったおかずは主人と子供に、私は前回残ったものを優先的に食べる生活でした。
自分の体のためにも見直していきたいと思います。
多くの気づきを与えていただき、本当にありがとうございます。
Ｔｅさん、こんにちは。
ああ、やはりそうですよね～。
今はＴｅさんのような方がほとんどでしょう。
お元気なら良いのですが、どこかに改善したいところがある場合は、このように食べるものの温度というのも気をつけるとずいぶん違うものです。
電気製品では電子レンジの他、ＩＨも避けましょう。
私はＩＨヒーターに近づくと途端に心臓がバクバクして反応しますよ。
これからお子さんを生む予定の方は、ＩＨコンロは避けてガスでお料理してほしいです。
確かに子供の頃はおせちもお頭付きの鯛も、残ったら人気のない部屋に持って行ってました。
今は気密性の高い家が増えたので、痛みやすいというのもあるでしょうか？
冷蔵庫、最近買いに行ったら自動製氷、冷凍室も2つだったり、不要なスペースが多く選ぶのに苦労しました。
paruさん、こんばんは。
一戸建てならどこかに寒い場所があって、なんとなくそこが食品置き場になっていたんですよね。
でも最近はマンション住まいの家庭が多くなって、室温が高いのと狭いのとで、ゆとりがなくなってしまったんですよね。
もちろん気密性の問題もあります。
大きな冷蔵庫はアメリカの影響ですね。
そして冷凍庫の容量が多いのもアメリカの食生活の影響ですね。
つまり、車でどーんと買い込む文化ですが、日本ではそのような買い方は合わないですね。
美風さん、ありがとうございます。
幸い、自宅のコンロはガスです。
以前に使っていた炊飯ジャーはIHでした。
しばらく保温用に使っていましたが、保温ジャーを購入したのでお蔵入りになりました。
IHって、心臓がばくばくするほど体に影響するんですね。
ところで、調理器具ではありませんが電気の暖房器具の体への影響も気をつけた方がいいでしょうか。
ホットカーペットなどは頭痛がして使えないという方もいるようですが、どうなのでしょう。
Ｔｅさん、おはようございます。
ああ、ホットカーペットを書き忘れていました。
ホットカーペットはその上でゴロンと横になったりするでしょ？
あれが一番体に悪いのです。
つまり、直接・面積多く接することが良くないのです。
電磁波に関する本はたくさん出ていますから、具体的に個々の商品でどの程度なのかを把握されておくと良いですね。
我が家には電磁波測定器もあって、家中測定したこともありました。
しかし、完全に電磁波に無縁の生活はいまどき無理なので、自分の生活と妥協しながら接しています。
美風さん、ありがとうございます。
やっぱりホットカーペットは良くないんですね。
確かについていると子供はそこに横になります。
危ないですね。
すぐに使用を中止します。
身の回りの家電の電磁場についてちゃんと調べてみます。
新年早々に引っ越しで、今日家電売り場で冷蔵庫を見てきました。いろいろな種類があって迷ってしまいました。マクロビと冷蔵庫で検索したら今サイトに行きつきました。シンプルなもんでいいんだなと気づきました。
購入前にこう言った意見が聞けてよかったです。
引っ越しさん、コメントをありがとうございます。
この記事がお役に立てて良かったです。
[…] 先に「冷蔵庫に頼り過ぎないように」という記事を書きました。 これはお料理した後のことも含んでいますが、今度はお料理する前の食材はどのように保存しているのかを考えます。 […]