あいうべ体操

昨日は高松の歯医者さんに行っておりました。
ここの歯科診療所は独自の治療方針で、実に面白いことをしています。
歯にまつわる情報だけでなく、健康のために良いことは次々と教えてくれるので、いつも新しい情報に触れることができます。
その一つが「あいうべ体操」です。

初めてその名前を聞いたのはもう半年以上も前のこと。
効果のほども教えてもらったのですが、なかなか実行しないでいました。
ところが昨日、1年間実行して劇的効果の表れた人の写真を見せて戴きました。
それはもう別人かと思うほどの変わり様です。
口の形をゆっくり「あ・い・う・べー」とするだけで、そんな効果がでてくるとはね〜。
本もありますよ。
免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」
この体操の提唱者はみらいクリニック院長の今井一彰医師です。

リウマチ、アトピー、潰瘍性大腸炎にも効果があったそうですが、確かに松見歯科診療所さんの症例写真では、顔にブツブツがたくさん出ていた男性の肌が、すっかり綺麗になっていて驚きました。
こんなにもお肌が変わるなんて、確かにアトピーにもいいかも知れないと思ったものです。
潰瘍性大腸炎にも効果があったということは、腸の免疫が弱いアトピーの人には朗報かも知れません。
リウマチもどの程度まで効果があるのか、詳しく知りたいところです。

 
 
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コメント

  1. Unknown より:

    コメント初めてかもしれません。

    いつも本当に興味深く読ませていただいています、ありがとうございます。

    あいうべ体操、先日初めて知りました。
    子どもの口ぽかを直すのに一番いいと聞いて、子どもと一緒にやっています。

    口ぽかのひとは舌が下がっているそうで、体操をすることでよくなってくる、と聞きました。

    まだ、はじめたばかりなのですが、効果を信じて。

    そして、自分の口を強くするためにも続けて行きたいと思います。

    効果がありましたら、投稿させていただきます。

  2. マクロ美風 より:

    Unknownさん、初めまして。
    この体操はお子さんの歯並びのためにも良いそうです。
    ぜひ、お続けくださいね。

    なお、口をポカンと開けていることが多いのは、陰性の食べ物が多いことも考えられます。
    お食事も気をつけてみるといいですね。

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