「マクロビオティックの指導現場からシリーズ」カテゴリーアーカイブ

昨日は「夏の特別料理　涼麺と賀茂茄子のピザ」を開催しました。
最初は麺つゆにするお出しの取り方から始まりました。
一般的なマクロビオティックの出汁の取り方とはまったく異なる方法なので、すでに他のマクロビオティック指導校で何年も学んでいた人はビックリ！
すでにその段階で相当ショックだったようです。
むそう塾で教えているのはプロの料理人であること、そしてその一流料亭の味を家庭でも素人が再現出来るように工夫されていることが、独特の料理法につながります。
お料理の途中で目をまん丸くして、「全然違う！」と私に語りかけて来るNさんの表情が可愛かったです。

涼麺も悶絶しながらいただいて、今度は賀茂茄子のピザです。
マクロビオティック料理では乳製品を使用しない点が特徴の一つとして伝えられていますが、むそう塾では本当に美味しいものは陰陽を駆使して体に負担のないお料理にしてお伝えしています。
その一つが「賀茂茄子のピザ」なのです。
ピザの商品開発を何年も手がけてきた中川さんの手にかかると、一般のピザよりも美味しいピザが出来上がってしまいました。
もどき料理ではなく、元のお料理を超える美味しさになったものだけが講座になるため、このピザも小麦粉を生地に使ったものより美味しいのです。
そして、ちゃんと毒消しができているのです。
つまり一品の中で陰陽バランスが取れているということですね。

その美味しさと考えぬかれた陰陽に感動して、それまで実践して来た自分のマクロビオティックは何だったのかという思いが胸を去来したのでしょうか。
ピザの試食をして泣き出す人がいました。

あれ？
壁の方に向いちゃったよ。

涙を拭いて食べ直しています(^^)

私は彼女を抱きしめたくなるほど、お気持ちがよく理解できます。
なぜなら、私がかつて歩んだ道だからです。
あれダメ、これダメと排除のマクロビオティックを何年もして、何か違うんじゃないかと模索した経緯があるからです。

マクロビオティックとは自由になるための考え方であるにも拘らず、実際は不自由な考え方にとらわれてしまってがんじがらめになっている人をよく見かけます。
それは一にも二にも伝え方が悪いと思います。
お料理の末端部分だけが伝えられて、マクロビオティック本来の実践的哲学の部分が理解されていないためです。

さらに言えば、マクロビオティック料理は健康になるための手段であって、料理が最終目的ではありません。
健康でない体の人は、マクロビオティックの考え方で陰陽バランスの取れたお食事をして健康になり、その体で自由な生き方をしましょうというのがマクロビオティックの目的です。
その自由というのは一般的に考えられているような気ままなものではなく、「無双原理十二の定理」や「健康の七大条件」を踏まえたものでなければなりません。

手段と目的を取り違えてしまって、マクロビオティックをしているのに体調が悪いという人は後を断ちません。
動物性を食べたから、白砂糖を摂ったから、乳製品を摂ったからといって体調の変化に神経質になるのではなく、「何を食べても大丈夫」な体になることが本来のマクロビオティックの考え方です。
もしあなたがミクロな考え方をしているなら、もっとマクロ（大きい意味）な視点で考えましょう。
本物の自由人になるために。

そして一番大事なこと。
それは、健康な体になって「どんなふうに生きるのか？」「何をしたいのか？」ということです。
単なる病気治しのマクロビオティックではなく、生き方の哲学としてマクロビオティックの本来の意味を知ってほしいと思います。

講座を受講された皆さんの楽しい笑顔はこちらから。

幸せコース恒例の桂剥き投稿が始まりました。
すでににっちちゃんが一番乗りで投稿されています。
彼女は陽性を目指して頑張るそうです。
それで彼女を中心として、応援のために意識すべきことを辛口で記事にしておきます。

綺麗な姿でまな板に向かっています。
で、でも、この前はひどかったんです。。。

こんなに背中が丸かったのです。
これじゃあ自慢のおっぱいもまるで台無しです。
何かにもたれる、背中を丸くするというのは陰性な証拠です。
姿勢はその人の心（陰陽）を表します。
ビシッと立ちましょう。

ちゃんと背中を伸ばしたら、ほら、こんなに綺麗なお胸です。
もっと堂々と胸を張って生きましょう。

包丁を使う時に姿勢はとても大事です。
出汁巻き玉子の時にも姿勢は影響して来ます。
お料理上達のための第一歩として、姿勢を正すところから入りましょう。
一番右側の彼女が綺麗な姿勢で包丁の持ち方も正しいです。
才能が見え隠れします。

にっちちゃんは左足に重心をかけ過ぎですね。
人差し指が伸びきっていません。
一番奥のチェックさんは、包丁の持ち方が間違っています。

桂剥きのときの写真がないのですが、私もせっせと皆さんのそばに行って間違っているところを指摘していたためです。
mikayanは桂剥きの時の右手親指の尺取り虫を必ず直しましょう。
全体としては、ほとんどの人が右腕と脇の間がくっつきすぎです。
ここを離さない限り桂剥きの上達はありません。
たった今から姿勢を正しましょう。
桂剥き投稿を頑張ってください！

「マクロビオティックとは調和しながら生きること（Naさんの感想文）」の記事に対するコメントでお伝えしたいことがあったのですが、こちらで記事として書きますので、併せてご理解いただけたら嬉しいです。
にっちちゃんに対する私のお返事のうち、次の文章に関することです。
＞にっちちゃんには沢山の人を惹きつけるやわらかさ（良い陰性）があります。
＞惹きつけるというのは陽性だけではありません。

マクロビオティックのことをまだ良く知らない人の中には、「陰性＝悪い」と思ってしまう人がいても不思議ではありません。
出回っている書物がそのような視点で書かれているものもあるからです。
でも、それは誤りで、陰性にも良い陰性と悪い陰性があるのです。
つまり、陽性にも陰陽があり、陰性にも陰陽があるということになります。

その視点で考えた場合、にっちちゃんの陰性は陰陽両方をたっぷり持っているのです。
家事をこなしたり、子育ての場面でみると、陰性の陰性（▽）部分が出てくることも多いのですが、人間関係をみてみると陰性の陽性（△）部分がプラスに働いています。
具体的にいうなら、こういう人は敵を作りにくいです。
外見ではファジーで曖昧な感じがするのですが、そのファジーゆえに角が立たないことも多々あります。
その結果、割と人に好かれる結果となります。
あたりが柔らかいからですね。
得なタイプです。

むそう塾生でにっちちゃんに似たタイプの代表格としておはるちゃんがいます。
彼女も敵がいなくて、みんなに好かれます。
愛ちゃん、のーちゃんあたりも似ています。
このブログをお読み下さっているむそう塾生でない人には、塾生の愛称と人物像が分からないでしょうから、身近にいらっしゃるソフトで気軽に話せる穏やかな人をイメージしてください。
そのような人はあなたをピシャンとはねつけることがほとんどないと思います。
共通点はホワッとしていて、どこかに笑顔があって、何でも受け容れてくれそうな雰囲気を漂わせているのです。
そんな人が良い陰性をもった人ということになります。

ここでお気づきですね？
「人が集まる＝陽性の求心力」とだけ思っていると、「良い陰性」の人の求心力を見逃すことになります。
ここで冒頭の「惹きつけるというのは陽性だけではありません。」という表現がご理解いただけたかと思います。

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それとは反対に、陽性であれば人が集まって来ると思っていると、これまた間違うことがあります。
確かに陽性な人には求心力はあるのですが、その求心力は時として強すぎる場合があるのです。
そうすると、陽が極まって陰の現象が出てきます。
つまり、人が散っていくことになるのです。

ちょっと具体的な話をしましょう。
たとえばコンクリート・木・じゅうたん・羽毛布団をイメージしてくださると容易に理解できます。
仮にこれらの対象物にお茶碗を落とすと、おそらくコンクリートなら割れて粉々に飛び散るでしょう。
反対に羽毛布団なら割れないでしょう。
じゅうたんなら厚みにもよりますが、割れないかもしれません。

人間関係もそれと同じなのです。
あまり陽性過ぎるとコンクリートにお茶碗と同じような結果になります。
反対に、ホワッと包み込むような陰性さがあると、羽毛布団にお茶碗のように壊れることを回避できます。
「硬い＝陽性」「軟らかい＝陰性」という特徴は、形ある物だけでなく、人の心にも当てはめることが出来て、それを陰陽でしっかり把握できると、マクロビオティックを知っていて良かったなあと思えるはずです。

ですから、あまりに陽性になり過ぎてしまうと、相手を弾き飛ばしてしまいます。
弾力がなくなるからですね。
こうなると敵が多くなって生きにくくなります。
結果としてイライラすることも多くなって、不満やストレスも増えてきます。
そうなると陽性が良いなんて認識は消えますね。
当然です。
陽性になり過ぎず、陰性になり過ぎず、ちょうど良い状態。
それが中庸です。

*　　　*　　　*

また、スピードを求められるところでは「速い」ということは陽性（良い方向）に働きますが、スピードを求められないところでは「速い」ということは陰性（悪い方向）に働きます。
陰陽は絶対的なものではなく、相対的なものであるという見本ですね。
ですから、私たちが心地よく生きるためには、相対的な考え方ができて、相対的に振る舞えるようになれば良いわけです。

「臨機応変」という言葉がありますが、これをマクロビオティック的にみると、「瞬時に陰陽を使い分けられる」ということになります。
しかし強情（悪い陽性）だったり頑固（悪い陽性）だったりすると、それが邪魔をして良好な人間関係を阻んでしまいます。
もし技術の習得を目指しているなら、なかなか習得出来ないことになります。

恩師大森英櫻先生が話してくださった人間関係の陰陽体験は、まさに今私が塾生さんを通じて検証している感じです。
その結果、陰陽の織りなす現象の的中率に驚いています。
ああ、やはり私たちは陰陽の法則のもとで生きているんだなぁと実感します。

すべての原因は我にあり。
そんな気持ちで生きていると、案外愉しい人生になりますよ。
その拠り処になるのが陰陽という物差しです。
マクロビオティックとは、そんな羅針盤を抱えて人生を愉しく遊び感覚で生きようと提唱している考え方です。

幸せコースの課題である感想文が最後の段階になりました。
あと１名が本日の提出期限を守れるかどうかです。
どうか頑張って提出してください。
きょうの一日は今後の１年間を大きく左右しますから。

さて、昨夜届いた感想文の中で、一つ記事にしておきたい内容のものがありました。
それは誰にもありがちなことなので、一つ彼女に見本になってもらって、今後の変化をみんなで注目したいと思ったからです。
この感想文は“あさちゃん”が書いてくれました。
笑顔の素敵な人で憎めない性格の愛せるお人柄なのですが、何しろ日々を綱渡り状態で多忙に過ごされています。
天性のあっけらかんとした性格は良い方には働いているのですが、それは時としてアバウトな処理として欠点となってしまう面もあります。
同じような性格をお持ちの方の参考にするため、みんなで考えてみましょう。

＜あさちゃんの感想文より＞（抜粋）

– – – – –「言葉や文字の概念に捕らわれるのではなく、感性を磨き、直感を冴えさせることが大切です。」とありました。 直感で正しく判断できる人になりたいです。

　そう思っていても、なかなか正しく判断するということは難しいものです。そこで活躍するのが「陰陽のメガネ」かなと思います。
　たとえば私は、自分がこうだと思ったことは、熱意で押し通してしまうところがあります。これでは仕事も思うように進まないことがあります。そこで、「陰陽のメガネ」をかけることで、人間関係についても見えてくるものもあるのではないかと思います。 　
　また、美風さんに「あさちゃんはいろいろととっちらかって・・・陰性なのよ。」と言っていただいたことも、そうだなぁと思います。やりたいことが次々と湧いてきて、結局どれも緻密さを欠いてアバウトになり、いい仕事ができません。もっと芯のある、陽性な人になりたなぁと思います。「これ」というものを見極めて、時間をスマートに、有効に使えるようにしたいです。そのためにも「陰陽のメガネ」をかけることで、物事の本質や判断力の基準を養いたいです。 　

　「宇宙の秩序の原点は陰陽の調和である」世の中のすべての現象は、いつも陰陽に変化を続けながらバランスをとり、秩序を持っている・・・このことが、自分を振り返ってみて納得できたことは大きな収穫でした。これからも「陰陽のメガネ」をかけて、「見えない世界」を見るように努めたいと思います。 –  – – – –

＜マクロ美風より＞

感想文を読ませていただきました。
やはり、あさちゃんは頭で生きているなあということが良く伝わって来る内容の感想文でした(^^)
それは悪いことではなく、実によく多方面にわたって正確にまとめてあるからです。
これだけの能力があるのなら、もっと日々の生活が素晴らしいものになるはずなのに、結果は忙しい毎日を繰り返しておられるようなので、その能力が活かされていないなあと思います。

では、何が問題なのか？
それは性格がせっかちなんですね。
せっかちゆえ、先ばかり見て「今」をじっくり見つめないのです。
このことは、単発講座であなたが鉄火味噌を作るときによく表れていました。

もっと頭を空回りさせないで生きられたら、お仕事もスムーズに流れますよ。
せっかく長年呼吸法を学ばれていらっしゃるのに、それが生きていません。
これも性格が邪魔しています。
呼吸法を知識としてしまっている部分があるのです。
体で感じる部分を言葉（知識）で感じてしまっているのですね。
ここが大いに問題です。

ぜひ体の感覚を繊細に感じるようになってください。
幸せコースではその部分を徹底的に繰り返し叩き込みますから、覚悟してついてきてくださいね。
あなたが真剣について来てくださったら、もしかしたら長年の欠点が少し改善するかも知れません。

しかし、性格を直すのはなかなか容易なことではありません。
でも不可能ではありません。
あなたが本気に取り組むか否かにかかっています。
さあ、どうしましょう？
やはり「時間がない！」で終わってしまいそうな気がします。
何かを得るためには、何かを手放すことが陰陽のポイントなのですが、あなたがどこまでそれを理解して実行出来るかです。

本でマクロビオティックの陰陽は知識として頭に入りました。
あとはあなたがその知識をどう自分に落とし込めて実生活に活かせるかです。
マクロビオティックとは実践して初めて「マクロビオティックに生きる」と言えるものです。

（さくらんぼは陰陽的にみてとてもバランスの取れた果物です。酵素もたっぷりいただきましょう。旬をいただく。これがマクロビオティックです。）