「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

昨日の家事アドバイス講座にご参加下さった皆さん、長時間おつきあいくださいましてありがとうございましたた。
頑張って図面を書いてくださったり切り抜きを作ってくださったり、皆さんの真剣に学ぼうとされる姿勢を感じて、とても心を動かされました。
昨日の感想をお伝えしておきたいので、全員にコメントをさせていただきます。
ご参考になさっていただければ幸いです。
●Ａｒ（２８−４）さん
前夜はTwitterでショックを与えて失礼しました。
大丈夫ですよ。
私の精神はそんなにもろくないから。
あなたよりも上の人がいて安心しましたか？
でもね、ここで氣を抜いたらダメですよ。
あなたにはその笑顔にふさわしい住まい方を身につけてほしいから。
そのためには何をするべきか。
それはね、家事よりも先に絶対守るべきことがあります。
「他人の話に割り込まない」
これが守れなければ必ずあなたは嫌われ者になります。
このことを常に頭に置いて一呼吸おいた会話を心がけましょう。
それが出来るようになったら、自然に家の中も変わって来ます。
前のめりになりがちな気持ちにブレーキをかけて、じっくり家の中を見渡せる人になりましょう。
●Ｎａ（２−１）さん
先程届いたメールのお返事をします。
生ゴミの容器はもう１０年以上も前に菊屋で買いましたので、今はあるかどうか分かりません。
高さ：２３センチ（フタのつまみも含む）
直径：２１センチ（取っ手部分は含まず）
もちろん生ゴミ用ではなく、お料理用の寸胴鍋です。
キッチンの天板も壁もオフホワイトなので、この琺瑯の色がピッタリなのです。
大きさとして似ているのはこちらのホーロータンクです。

しかしこれはフタが外側にかぶさっていますね。
私が使っている物はこちらの半寸胴鍋に似たタイプで、フタが寸胴の内側に入っています。
この方が臭いが洩れずに良いように思います。
ただしこちらは高さが足りません。
寸胴鍋で探せばあるかも知れませんが、時間がないのでお許しを。
なお、フタのつまみが木製の場合は早く劣化します。
水切りかごについては次回にさせてください。
なお、せっかちなあなたはＡｒ（２８−４）さんと同じく買うことにはすぐ行動を起こしてしまいます。
しかし、買う場合はよくよく考えて頭の中でほしい商品をイメージしてから買いに行くように。
私が使っている物と同じ物を買えばそれで済むと考えてはいけません。
あなたの家にはあなたの家に合う物を買って下さい。
私のキッチンとあなたのキッチンで完全に違うのは、あなたのキッチンはステンレス仕上げだということです。
ですから、上にあげた商品もそのまま同じ物を買わないで下さいね。
参考に形や大きさをお伝えしたまでですから。
あなたは誰かのコピーを生きるのではなく、ご自分を生きて下さい。
それは買い物についても言えます。
誰かが良いと言ったから買うのではなく、ご自分の住まい方に合っているかどうかをじっくりお考えになってから購入してください。
それをしない限り、結局は使い難くて今回の家事アドバイスと同じように、多くの物を捨てることになってしまいます。
お金を無駄にしてしまいますね。
それをご主人は嫌がっているのです。
今度こそ出直しましょう。
●Ｅｔ（３１−３）さん
さすがに良く整理されていましたね。
切り抜きも楽しみながら作ってくださったことが良く分かりました。
あなたのお人柄そのものが滲み出ていて、ほっとするような感じでした。
ご自宅でお仕事をされる場合、気分転換になるコーナーを作っておくといいですね。
コーナーがなければ面でもいいのです。
私の場合はキッチンが気分転換場所です。
キッチンは私にとっては楽しい場所なのです。
あなたにとってのキッチンはどうかしら？
義務化していませんか？
整理をする力はおありなので、気持ちの持ち方がネックのような気がします。
それから本はお仕事上のことを考えると、そのスペースではもう限界ですね。
マンションを買って二部屋を一部屋にするリフォームをした上でお使いになるのも良いですよ。
私は新築のマンションをいきなり造り変えてしまいましたが、とても使い良いものですよ。
あ、もうこんな時間になってしまいました。
お台所仕事もあるので、きょうはこの辺でおしまいです。
また明日続きを書きます。

昨日は「マクロ美風の家事アドバイス講座（東京）」の２回目を開催しました。
１回目・２回目と引き続き受講された方が５名、初めての方が１０名でした。
ご参加くださった皆様お疲れさまでした。
九州から飛行機で駆けつけてくれたＴａさん、京都からのＩｓさん、愛知からのＦｕさん、遠い所をお疲れさまでした。
途中でこの春に出産したＦｕさんが赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました。
しっかりした顔立ちになっていて、なかなかイケメンの女泣かせ要素たっぷりの赤ちゃんでしたよ。
玄米がしっかり入った赤ちゃんの定番どおり、穏やかで落ち着いた表情が素晴らしかったです。
一方Ｈａさんは、ずっと中川さんのお手伝いをしてくださって、ありがとうございました。
中川さんのそばでお勉強になったことも沢山あったのではないでしょうか？
さて、肝心の家事アドバイスですが、３月の家事アドバイス講座開催から毎日多くの写真を見つづけていて、やはり家事とお料理の仕上がり、そして服装のあり方が関連することをよ?く確認しました。
身なりをみて判断するのはいかがと思われるでしょうが、やはり服装の管理の仕方はお料理と相関関係がありますね?。
そして、家事全般の内容とお料理にも相関関係があることが多いです。
つまりこれらは氣が反映するからですね。
「折り目正しい」という言葉があります。
この「折り目」は、着物をたたむ時に折る折山がきちんと維持されていることを指します。
縫い目からちょっとはずれた位置で折り曲げて、皺にならないようにたたみ、そーっとたとう紙に写してタンスにしまう。
一連の動作に乱れがあると、着る時に肝心な場所に皺があって、どんなにお高い着物でも台無しになってしまいます。
反対にたとえ木綿の着物でも、きちっとお手入れして畳んであったものは、着る人を美しく見せます。
それは「氣を着る」からですね。
毎日洋服を着るようになってしまった現代では、着物のたたみ方も知らない人が多く、ましてや折り目正しいなんて死語になってしまうのでしょうかね。
しかし日本人には、和服を通して身につける氣がたくさんあったのです。
和服を着た時には姿勢や振る舞いも変わりますね。
そして気持ちが改まることでしょう。
この感覚が家事にあるかどうかです。
家事とは氣を調えることです。
氣を調えた所で氣を意識して暮らす。
これが日本人だったのです。
あなたにも出来ます。
さあ、頑張ってみましょう。

●Ｈｏ（３−３）さん
Ｈｏさんのリビングは何平米だったかしら？
明日、間取り図をお持ち下さいね。
ガスボンベをクローゼットにしまってはいけません。
台所で使う物は台所に置く。
これが片付けの原則です。
今はフローリングの床が多いです。
このような場合は椅子の脚に傷防止用のフェルトやシールなどを貼りましょう。
椅子の脚が大きいのでこのようなカットタイプが良いかも知れません。
バスタオルを椅子の下に敷くのは止めましょう。
プリンターをクローゼットですか？
それは変ですね。
用途を考えましょう。
窓から見える景色は、あなたがそれを良しとされてお引っ越しされたので、それを私がとやかく申し上げることはしません。
お引っ越しは金銭的な負担が伴いますのでね。
このように景色に不満がある場合は、ベランダに緑を育てるのです。
ちょっと気取った空間にしてテラスにするのも良いでしょう。
いくらでも楽しい場所にすることが出来ます。
ただ、あなたにそのお気持ちがないだけですね。
環境が仮に悪かったとしても、それを住まい方でカバーすることはいくらでも出来ます。
あなたの悩みは贅沢な悩みであることだけは申し上げておきます。
では明日、具体的な家具の選び方についてお話ししますね。
●Ａｒ（２８−４）さん
絵本がお好きなお嬢さんなのですね。
将来が楽しみです。
もう要らなくなっても、あまり汚れていなければ今なら被災地に送れば喜んでもらえると思います。
児童館に聞いてみることはされましたか？
引き取ってくれたりします。
こちらの商品について。
パイン材がお好きなようですが、パイン材は使用しているうちに汚れが目立って来ます。
それも味わいとしてお暮らしの中に溶け込ませるおつもりなら良いのですが。
イメージは明日ご説明しますので、木の種類をお好みでお決めください。
あ?、一緒に家具屋さんに行きたくなっちゃった。。。
お嬢さんの遊び場スペースについては、コーナーを設けて、そこに引き出しタイプの収納を置くのもいいですね。
この時にホルムアルデヒドのことは考慮してくださいね。
なお、お子さんが小さいうちは椅子と組み合わせた机より、座卓の小さいタイプのテーブルの方が便利です。
お絵描きもおままごとも全部ここで出来ます。
ゴミ箱とティッシュケースはお好みです。
カラーも材質も豊富なので楽しんで選びましょう。
メールに挙げられていた物はいずれも没ですね?（笑）
これこそ子象ちゃんにアドバイスをしてもらって買ってはいかがでしょうか？
たまにはデパート巡りもいいものですよ。
犬の件はご主人とご相談された結果を優先して下さいね。
では明日。
●Ｎａ（２−１）さん
こんなに広いトランクルームがあるなんて凄いですね！
これで片付かないなんて信じられません。
やはりあなたも上記のＡｒさんと同じく中間ゾーンを使えていませんね。
床ばかり使っています。
たとえば来客用スリッパなんて扉付きの中に入れるより、壁面を利用する方が便利だし効率的です。
衣類については、洋服ダンスに入れた方が良い物とそうでない物との区別がついていませんね。
ダウンウエアは場所を取りますので今のしまい方は効率が悪いですね。
明日ご説明します。
クリーニングから戻って来たお洋服に使われているハンガーは使用しないようにしましょう。
特にニット類をそれにかけたままにするのはいけません。
型くずれの原因になります。
お洋服を素敵に着るためにも、ハンガーはきちんと肩に合った物を使用しましょう。
ですから、ご主人とあなたのハンガーのサイズや型が違って当然なのですよ。
それから、コートのハンガーとＴシャツのハンガーも違って当たり前です。
たたむ収納と掛ける収納の区別については、明日お話ししますね。
お手洗いは壁にボーダー壁紙を貼るのも良いですよ。
たとえばこんな感じで壁にアクセントをつけます。
（下までスクロールして見てくださいね。）
東急ハンズにも沢山売っていますので、直に確かめられてはいかがでしょうか。
その他は明日。
●Ｉｓ（２５−２）さん
さすがー！
整理されていますね?。
このお写真ならキューってなりません（笑）(´▽｀) 
トイレは手すりの色を考えるとグリーン系統でしょうかね。
収納ケースは炭を入れるのもいいですね。
お嫌いでなければヒノキでもＯＫですが、私は苦手です。
ウーロン茶の茶殻という案もあります。
色々お試しあれ。
リビングのカーペットは、もしかしてもしかすることを考えると、今は購入の必要はないかも知れませんが、カーテンやクッションと調和のとれる色がいいですよね。
今のままで十分素敵な組み合わせだと思います。
さすがです。
ただ、もう少しカラフルになるイメージを狙っても良いかなとは思います。
落ち着きすぎているので、ちょっと楽しさのある遊び心も悪くはないと思います。
ＰＣの椅子はご主人とあなたの体型が違うので、当然疲れ方が違います。
原則として椅子は使用する人に合わせた方が望ましいです。
共用するなら椅子の肘掛けをはずすのもいいですね。
この方が座ったり立ったりがスムーズだし、お互いの肘の高さの違いが体の歪みに繋がりません。
椅子の下にマットを敷かれておりますが、床の傷防止のためなら、キャスターをウレタンやゴム製に換えると傷がつきにくくなります。
それとも電磁波対策のマットかな？
配線について。
これにはスパイラルチューブがお奨めです。
写真ではらせんの間が空いているように見えますが、右下の細いタイプのようにぴちっとくっつきますから、中が丸見えにならず綺麗になります。
またはデスクの背面にすべてを吊るして、ルーター以外は隠してしまうことも可能です。
家具・電気製品の配置については明日お話ししましょう。
では！

●Ａｒ（２８−４）さん
まず大前提として、多くの家庭にありがちなパターンを書きます。
部屋に中間の高さの収納場所が少ないため、部屋が散らかるという点です。
中間の高さというのは、床から４５?１００センチ程度の高さをさします。
この程度の高さは人間が最も無意識に手を出しやすい高さなので、無意識に物を置くのです。
このエリアが収納スペースになっていたら、間違いなく部屋が散らかることはありません。
この高さに収納スペースがなかったらどうなるかというと、とりあえず床に置いてしまうのです。
そしてそこから散らかる生活が始まります。
そのような目で見ると、あなたのお宅にもこの中間ゾーンが少ないです。
だだっぴろいリビングに不規則に物が散らばっていて、まるで地震直後のような感じです。
原則として床に物は置かない。
床は家具以外の物を置かないようにしなければ、お掃除をする時に面倒くさくて仕方ありません。
お掃除を始めたら、最後まで物を移動させなくても一気にやり終えられるように配置することが原則であり終着地点です。
こうするとお掃除も早く済むので、気合いを入れなくてもいつも綺麗な状態をキープ出来ます。
ご希望の家具については、リンクを見ましたが収納が物足りないですね。
これも床に紙袋を置くのと同じ発想の家具です。
中間ゾーンの確保と家具の具体的な形については、２０日にご説明します。
金魚の置き場所は当然ＮＧです。
あなたの家は高級なハウスメーカーが建てた家です。
ですから、カラーボックス云々なんて言わないこと（笑）
その家にふさわしい家具と人間が同居してはじめて、釣り合いがとれるというものです。
大学生が４年間住むだけの空間ではないことを自覚しましょう。
その視点で見ると、ゴミ箱もティッシュの箱も色気がない。。。。。
こういう小物がお部屋に安っぽさを漂わせてしまうのです。
ティッシュの箱にはカバーをかけましょう。
ゴミ箱はリビングに合った色合いにして、深さで中味が見えないようにするか、置き場所を目立たない所にしましょう。
本来はゴミ箱でない物をゴミ箱として使用するのもいいですよ。
つまり美術的に素敵だなぁと思える物を、インテリアとして飾る感じです。
私はこのようにしています。
ＦＡＸは底の部分に滑り止めを貼るといいですよ。
そうすると地震の時に大きな滑りがなくなるので、床に落ちなくて済みます。
カーテンは素敵です。
ハウスメーカーのインテリアコーディネーターが勧めてくれたのかな？
照明もＯＫです。
ピアノはよくこのように配置されるお宅が多いのですが、これはお奨めではありません。
むしろピアノの位置にお嬢さんの遊びスペースを作って、その後ろのドアを開け閉めするようにする方が大事です。
本来のドアを塞ぐということは、空気の氣の流れを滞らせることでもありますからね。
どうしてもピアノをあの位置から動かせないのなら、パソコンを置いてある位置をお嬢さんに開放するべきですね。
そしてそのパソコン机はダイニング側に持って来る方が機能的です。
焦げ茶のチェストを処分して、その場所にパソコン机と本棚を置きましょう。
新聞入れの袋はリビングの目立つところに置かないように。
ちゃんと定位置で目立たない場所を考えましょう。
リビングは一枚の絵だと思いましょう。
額の中に細々とした物が数多くあると美しくないですよね。
まずはメインになる場所（家具）があって、その他の小物はすべて演出です。
主と従があって初めてバランスがとれるのです。
あ?、それにしても私がこの場所で、エイ、ヤーって片付けたい。。。。
現実的には時間がなくて無理ですが、余りにもスペースを無駄にお使いなので、じれったくなってしまいます（笑）
きょうは時間がなくなったので、この辺で。
あとは２０日に少し。
その後はいつになるのか。。。ムニャムニャ。。。
あなた次第です！

●Ａｒ（２８−４）さん
お写真をありがとうございました。
う?????ん、ハッキリ言って私ならこの家には帰りたくないです。
よくご主人が帰って来てくれるなぁと感心しました。
さすがに大物横綱です。
私の目に間違いなしです（笑）
ですから、あなたから今朝いただいたメールに書かれてある変化も、本当にそのような変化があったのかな？と疑いたくなります。
でも、悪い方に解釈するのは止めて、書かれてあるとおりの変化があったとしても、この変化はまだまだ微々たるものです。
もっともっと変化出来るはずですが、片付けが進んでいないので（ほとんど出来ていない）、効果が最小限しか出ていないのです。
これで片付けができたとおっしゃるなら、以前はどうだったのかと怖い気がします。
本気で変わりたいのなら、死に物狂いで取り組んでください。
嫌いだから逃げるのではなく、楽しさを感じるまで取り組むのです。
楽しさを感じたらしめたものです。
人間って楽しいことはやる気になるからです。
そして、作業を楽しい気持ちでこなさなければ良い空間なんて生まれません。
いいですね、嫌な氣で片付けるのと、楽しい氣で片付けるのとでは、その後の氣が違うことを想像してください。
嫌な氣でご飯を炊いたら、嫌な氣のご飯が炊き上がってしまうのと同じことです。
何事も楽しんでこなすことが人生の鉄則です。
楽しんでこなすと疲れません。
私がいい例です。
かなりスケジュール的にはハードの連続ですが、いつも楽しく取り組めているので疲れません。
最初が肝心です。
一番最初のハードルを乗り越えたら、その後は楽しくなりますから、騙されたと思って歯を食いしばって頑張ってください。
あなたが逆戻りしないために、あなたの感想を掲載しておきましょうね。
あなたが少しでも前に進んでくださったことが正直に嬉しいです。
この想いをもっと大きく、もっと強くして行きましょうね。
具体的なアドバイスは、長くなってしまうので別記事で書きます。
＊　　　＊　　　＊
＜Ａｒさんのメールより＞

片付けてからの変化をいくつか感じています。

その事をお伝えさせて下さい。

・毎日、布巾を煮洗いして、キッチンを洗い物を済ませて寝るということが、三日坊主ではなく、続いている事。気持ちがよい事。眠い、ま、いっか?、明日にしようという誘惑が出なくなった事にビックリ！

・現在の状態でも、まだまだ細かいところの整頓や無駄な物があり、いまひとつスッキリしない状態ですが、いつもなら、この状態になったとしてもすぐにどこかから崩れて行くのですが、それがなく、維持出来ているのです。

・実に家事もやりやすくなり（キッチンは数日中に送付させていただきます）、子供たちがお料理をしたいと言っても今迄は、させてあげる余裕がなかったが、息子に関しては１人で勝手に作っている。娘にもお手伝いを沢山してもらえる。というスムーズな流れに、これこれ！こうしたかったんだ?と１人で感動しております。

・精神的にとっても落ちついたように感じます。いつ人が来ても大丈夫。いつ何を出してと言われてもすぐ出せる等そんな場所が出来た事、とっても気持ちもスッキリしてきました。まだまだ改善の余地はあり、まだまだやる事は沢山ありますが、苦痛から楽しみに変わりました。

・ともかく、最初の頃は片付けが終わってないから外出は禁止！と自分に言い聞かせていましたが、だんだん、家にいることが気持ちよく、外に出る事を考えなくなっていました。必要最低限。

　子供たちも、落ちついて家にいる事が多くなりました。あ、もちろん息子は友達と遊びに行く日もありますけど。

　家の中にいる時の空気が違うというか。上手に表現できませんが、穏やかな空気になったように感じています。

・そしていちばん大切な事。今迄の自分がいかにいい加減、人任せであったかという事。

　今回もう一度ちゃんと図面コピー、採寸、家具や小物を図面に合わせて書き込み＆切り取りをしました。

　最初にその作業に取り組んだ時の気持ちが、家事アドバイス講座に出れば何とかなるだろうと思っていたのです。人任せ。

　でも、今回は、この図面を見てアドバイスを頂くのだからちゃんと丁寧に、美風さんに伝わるようにと必死になって作業をしていた自分がいました。それでも、まだまだ至らない事だらけだと承知しております。

　でも、その考え方が色々な事へ繋がっていたんだということも感じました。お料理、片付けってこんなに生き方に繋がっているなんてビックリしました。

　一カ所ずつ、コツコツと片付けることを念頭にひたすらリビングダイニングに集中しました。

　他は目がいっても後にして。今迄、何でもかんでも手や口を出していた私。あ?こういうことかと感じました。じっくり１つの事を考える。じっくり考えて必要な物だけ取り入れる。じっくり考えて物を選ぶ。

　瞬時に判断しなくてはならない事もありますが、常にではないんだという事を知りました。