「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

＜107-5さん＞

【レイアウト】
前回お送りいただいた資料の続きです。
今回は107-5さんのお部屋について考えてみましょう。
まずはご自分で考えられたレイアウト図面が下のとおり。

【窓際に机はNG】
わーい！　棚と机がピッタリ収まる！
とお考えになったかもしれませんね。
確かにそうなのですが、私は机を窓際に置くことはおすすめしません。
一流の設計士であっても、窓際に机を配置した図面はいっぱいあります。
むしろそれが普通だと思います。
でもね、窓際は冷えるのです。

107-5さんは、むしろ『少しぐらい冷えた方が気持ちいいわ』というタイプですが、それでも東洋医学的には冷える場所は避けてほしいです。
在宅ワークの日もあるということなので、それならなおのこと長時間座っても安心な位置にしてほしいです。
それを前提にしてレイアウトをし直してみました。
ピンクの線が私からの提案です。
ベッドは買い替えるとのことでしたので、購入されるベッドの寸法にしてあります。

【机の奥行きと高さ】
ここで気になることが2つあります。
それは机の奥行きと高さです。
ここでパソコン作業をするためには、奥行きがもう少しあった方が使いやすいのと、目のためにもその方がよいです。

それから高さですが、もう少し低い方がパソコン作業がやりやすいです。
机が高いと、首や肩が凝りやすくなりますのでね。
高価でなくてもよいので、奥行きと高さを理想的な寸法にされると疲れにくいですよ。
椅子はメールでやり取りしましたので、実物を確認されたかもしれませんね。
ちなみに私は、机も65cmの高さで快適にパソコン仕事をしています。

現時点では以上です。

【追記】2024.5.11
こんなレイアウトもあります。
棚で机を挟む案です。
しかし、これは左右に背の高い物があって、圧迫感があるかなと思います。

Screenshot

＜107-5さん＞

大容量の添付ファイルのため、メールが届きませんでした。
GW中にいっぱい頑張ってくださって、ものすごく整理されましたね。
Excelの図面が大変化しています。

【片付けの基本　腰高】
まず、片付け全般について共通の問題を書きますね。
住まいは通常、床と壁と天井があって、ところどころに作り付けの物入れがあります。
人間の腰の位置に来るような場所は、キッチンカウンターや洗面台くらいでしょう。
入居すると、ダイニングテーブル以外は腰の高さになる家具がありません。

でも、この腰の高さというのは、最も可動域が広いのです。
床から75〜95cmは手作業のゴールデンゾーンです。
立った状態で手に力を加えられる高さだからですね。
ですから、キッチンのカウンタートップも、この高さに収まっているはずです。

本題の片付けの基本ですが、このゴールデンゾーンをいかに確保するかにかかっています。
床面積は広いのに片付かないと嘆いておられる人は、100％といっていいほどゴールデンゾーンが不足しています。
107-5さんもそのお一人です。
それで私は先に壁面収納を提案しましたが、それとは別にキッチンの近くに腰の高さ（＝腰高）の作業スペースを設けましょう。

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【ワークテーブル】
具体的には作業台（ワークテーブル）を設置するのです。
GW中に模様替えをして、保冷庫の位置が変わりましたね。
このそばには、ちょっと仮置きするテーブルがあると便利です。
下の図面のピンクの部分です。
（ピンクで✗をつけた物は処分予定とのことでした）

このワークテーブルには、次のような物がよいのではないかと思います。
【ワークテーブル(シナモ12078WH ステン)】幅120×奥行78×高さ86cm
画像はこちらのサイトからお借りしました。

最初のご希望で、人を呼ぶ家にしたいと書かれていました。
そんなとき、盛り付け用のお皿を並べたり、お鍋を置いたり、重宝すると思うのです。
天板はステンレスなので、汚れてもサッと拭けます。
テーブルの下には、圧力鍋を置いてはいかがでしょうか。
きっとたくさんの圧力鍋があるでしょうから、ここに勢揃いさせましょう。
棚板がちょっと心許ない気もしますが…..。
似たようなものをずいぶん探したのですが、現時点ではこれが一番目的に合う大きさでした。
もう少し安定感のあるものが見つかるといいですね。

***

【食器棚】
冷蔵庫の横の棚①と②のお写真を拝見しました。
図面から察すると、おそらく170cm近くの幅があると思うのですが、そこに2本のラックが並んで、上から下まで物を詰め込んでいるので、空間がありません。
つまり、腰高部分が使えないわけです。
これだとお料理がしにくいと思います。

ここはこの棚を撤去して、次のような食器棚を設置してはいかがでしょうか。
腰高部分がオープンになっているので、ちょっと物を置くのに便利なのと、開放感があります。
この商品は多くの家具屋さんで扱っていますので、お好きなお店で購入できます。
【Pamouna　EＭ 食器棚 引き戸タイプ】幅160cm
画像はこちらのサイトからお借りしました。

こんな感じですね。
冷蔵庫の色と揃えたい場合は、上の写真の色は合わないでしょうが、案外あなたにはこの色がお似合いだと思います。
私が一戸建ての家を建てたときは、扉を全部つや消しのブラックにしましたが、インパクトがあってカッコよかったです。

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こういう色もありますが、つまらないかなあと思います。

記事が長くなってしまうので、今回はこのへんで。
また別記事でお返事をさせていただきます。

＜94-4さん＞

メールを2通いただきましたので、2通分を一緒にお返事させていただきます。

【カウンターの色とダイニングセットの高さ】
◎カウンターの色については、お電話でお話ししたとおり、チェーリーでよいと思います。
◎ダイニングテーブルと椅子の図面もありがとうございます。
これだと椅子が高すぎますね。
テーブルが65センチなので、椅子の座面高は38センチが合います。
これからLD（リビングダイニング）セットを選ぶときの参考になさってください。

なお、今は「ソファダイニングセット」というのもあります。
これはソファとテーブルを組み合わせたものですが、一般の椅子よりソファはヘタリが早い商品があるので、こちらよりはLDセットの方がおすすめです。

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【お母様のお部屋】
お母様のご面倒を看ておられて、本当に頭が下がります。
今回はご自分の生活空間だけでなく、お母様のお部屋も見直したいとのこと。
本当に心優しく、偉いなぁと感心しています。
私は親から遠く離れていて、親のお世話をすることなくさようならしましたので、94-4さんの想いと一緒に、お母様のお部屋をよりよくするための応援をさせていただきます。

【レイアウト】
まずはレイアウトです。
次のように変更してはいかがでしょうか？
ブルーの枠が移動したあとの配置です。

【ご質問について】
◎ベッドの件についてはお電話で解決済みになりました。
◎お母様のお部屋の模様替えは、お母様にストレスを与えないようなのでよかったです。
今のうちに、より過ごしやすく整えてあげましょう。
◎照明はこれから決めましょう。
◎ソファは買い替えなくても大丈夫です。
お母様が持って来られた物ですから、そのまま使っていただきましょう。
◎ホットカーペットは買い替えても買い替えなくてもよいです。

【ケースメントカーテン】
お母様のお部屋の窓に、ケースメントカーテンを取付けてはいかがでしょうか？
採光を優先されて現在はカーテンなしなのかなと思いましたが、この窓は西向きなので、日差しを和らげることをした方がよいです。
サッシがむき出しだと、無機質で冷たい感じがするので、透け感のあるケースメントカーテンで柔らかさを出してはいかがかなと思いました。

ケースメントはレースより糸が太いので、網目がザックリしたものを選ぶと視界を遮らずに都合がよいです。
たとえば次のような感じです。
画像はこちらのサイトからお借りしました。

本日は家具屋さんに行って、カウンターの打ち合わせをされたり、カーテン屋さんにも行かれるとのこと。
連休最後の一日が有意義なものになりますように。

現在「マクロ美風の家事アドバイス講座」を受講されている人が、メールに次のように書いてくれました。
・寸法を図る、図面に落とす作業により、ふんわりしていたものが、ピリッと境界線ができた感じがしてきました。
・またまだ、ふんわりゆるいところもありますが、気持ちよくなっている気がします。

これなんです。
片付けというのは、「目に見える物」を片付けようとしているのですが、実は「目に見えない精神面」が片付くのです。
これがなんとも爽快で心地よいのです。
このメールをくださった人は、始めてからまだ1週間しか経っていませんが、気持ちが片付けの方に向いた結果、短期間でもこれだけの実感がおありなのです。

誰だって散らかった場所には良い氣を感じませんが、綺麗に整った場所には気持ちよさを感じます。
これは精神面でも同じことで、思考が散らかっている（陰性）と不安を引き寄せますが、思考がまとまっている（陽性）と、良い氣を引き寄せる力が強くなってきます。

模様替えをすることによって、生き方が変わったという人がたくさんおられます。
それは、模様替えをするためにいくつもの決断が必要なので、その都度自分の気持ちを整理するからですね。

お金の使い方や、自分にとって大切な物や人の優先順位、働き方や生き方まですべてを洗い直すのがお片付けです。
GW中にお出かけの予定がない人は、思い切って模様替えに挑戦してみませんか？
思わぬ副産物で人生が変わるかもしれませんよ(^o^)

（教室の掛け花　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

＜107-5さん＞

【テレビスタンド】
壁面収納についてはメールでお返事を差し上げましたが、その追加としてテレビについて触れます。
テレビはヨガをするときのために、今後モニターとして使いたいとのことでした。

前回ご提案した壁面収納ですが、テレビを組み込むと、他の物の収納率が下がるので、テレビはスタンドを使われたらよいと思います。
今は色々なテレビスタンドがあって、家具というより扇風機感覚で使える物が多いですね。
たとえばこのような商品なら、ヨガをするときに便利ではないでしょうか？
画像はこちらのサイトからお借りしました。

なお、テレビは目を上げないで見られる高さがよいので、スタンドを購入されるときにはロータイプがよいです。
しかし、古いテレビですと、スタンドに対応していない場合があるので、事前に確認の必要があります。
こちらに「テレビ対応表」があります。