投稿者「マクロ美風」のアーカイブ

春に開催した「極上お弁当のすべてお持ち帰り講座」は大人気でした。
今回は季節柄、お持ち帰りは出来ないのですが、夏から秋にかけてのメニューを伝授したいと思います。
なお、９月は食中毒の発生しやすい時期です。
絶対に安全なお弁当を作るために、中川さんの座学も充実させて有意義な内容にして、お弁当投稿で頑張っている人たちの応援もしたいと思います。
持参したお弁当箱に中川さんがお料理を詰めますので、それを教室でみんなでいただきましょう。
一人分のお料理の作り方が本当に参考になる画期的講座です。

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【講座名】
「夏から秋の極上お弁当講座（第１回・第２回・第３回・第４回）」

【開催日】
・第１回：２０１４年８月２日（土）
・第２回：２０１４年８月１５日（金）
・第３回：２０１４年８月１６日（土）
・第４回：２０１４年８月１７日（日）

【会場】
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８

【内容】
◆＜お弁当のおかず１０品１人分の作り方をデモ＞
メニューは後日発表
◆＜各自が持参したお弁当箱に中川善博が盛り込む＞
中川善博の料理５品と玄米ご飯を盛り込んで教室でお食事
◆＜お弁当の盛り込み理論を座学で解説する＞
お弁当の盛り込み理論を知って美しさと安全、氣の安定を会得する
◆＜昼食＞
なし
◆＜教室でのお食事＞
持参したお弁当箱に中川善博が盛り込んだ物を教室でいただきます

【タイムテーブル】
・１１：００　 開場
・１１：３０～１６：００　デモ＆試食＆座学
・１６：００〜１７：００　お食事＆質問タイム
・１７：００　記念撮影・解散

【定員】
各１０名

【受講資格】
幸せコース修了者および在籍者

【お子様】
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません

【受講費】
５４,０００円（消費税込）

【受講費の支払期限】
仮受付メールが届いてから７日以内

【申し込み方法】
HPの予約システムから　６月１２日（木）21:00受付開始

【締切】
定員になり次第

【キャンセル料】
・入金前：０％
・開催日の１５日前～８日前：受講費の５０％
・開催日の７日前～当日：受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料はいただきません）

【お問い合わせ】
こちらから




（京都　上賀茂トマト　無農薬）

むそう塾の幸せコースでは、マクロビオティックの本を３冊読んでその感想文を提出する宿題が最初にあります。
先日、マクロビオティックの本を初めて読んだという塾生さんから感想文が届きました。
どうですか？
初めて読んでもマクロビオティックの奥義をきちんとつかんでいます。
素晴らしいですね。
まずはマクロビオティックの入門は出来ました。
これから「総論部分→各論部分→落し込み」と進めればOKです。
ちょっと感想文の内容を抜粋してご紹介しましょう。

＜Haさんの感想文より＞（抜粋）

＞「絶対の陽、絶対の陰はあり得ない」という言葉は、大袈裟な表現になりますが、雷に打たれたような感覚を私に与え、これは陰性、これは陽性、と勝手に決めつけていたことに気付きました。
比較対象によって、陰性にも陽性にもなり得るのは、言われてみれば当たり前のことですが、目から鱗でした。

＞正反対のものは固定することなく、永遠に変化を続け、バランス（調和）をとっていて、そしてそれが最も平和である。
もちろん永遠に平和であることを望んでいますが、バランスが崩れる事もあるでしょう。
ですが、バランスが崩れたとしても、そうなった原因を考え、中庸に近付けるように方法を考えれば良いのだと思うと、最強の武器を手に入れたような気持ちです。
食べ物、健康だけでなく、生活、夫婦関係、家族関係、社会との関係、様々な場面で活用したいです。

（魔法のメガネ：桜沢如一著　初めての人はリメイク版から読むことをお勧めします。）

幸せコースの宿題である「課題図書を読んで感想文を提出」する締切日が近づいて来ました。
・土曜クラス：６月１４日（土）２４時迄
・日曜クラス：６月１５日（日）２４時迄
ギリギリではなく、余裕をもって提出してください。

なお、すでに提出されたKaさんの感想文が、なかなかポイントを良く押さえてまとめられていました。
彼女なりの把握の仕方を抜粋してご紹介します。

＜Kaさんの感想文より＞（抜粋）

＞人はみんな、本当は生きていくための判断力=本能を持っている、それが曇ってしまって いるのだとわかりました。

＞本当は身近な所から幾らでも学ぶことが出来るのに、普段全く気づかない、または全く別 の行動をしているということは、自分が陰陽(自然の摂理)に気づいておらず頭でばかりこねくり回しているのだなと感じました。

＞特に地球が陰 陽 陰 陽と順番になっている所を読んだ時、「陰陽って何にでも当てはまるんだ!」となんだか感動しました。

＞男と女は人間的には平等だけれども、役割としては違っていて当たり前。 バラにはバラの、桜には桜の、小菊には小菊の与えられた良さがあり、違っているから不平等ではないということにハッとし、安心もしました。

＞マクロビオティックとはなんぞや? 今の私は、 【ただの食事法ではなく、陰と陽を正しく理解すれば、実はとんでもなく人生楽しくなるような気がする、そんな考え方。】 という感じです。

良く理解されています。
あとはこれをいかに自分の頭から体に落とし込んで、常に瞬時に反応出来るようにするかです。
それでこそ生きたマクロビオティックと言えるのです。
良い感想文を提出してくださいました。
お疲れさまでした。

（胡麻豆腐　料理：中川善博）

先日お弁当Tweetでシュウマイを見かけました。
私にとってシュウマイといえば、すぐ横浜の崎陽軒を想い出します。
横浜に住んでいた頃は特別なものとは思っていなかったのですが、横浜を離れると懐かしい横浜の味の一つになっていました。
当時は横浜駅東口に崎陽軒のレストランがあって、そこの冷麺がとっても美味しかったのですが、今は東口が再開発されてどうなったのでしょうかね。
その崎陽軒ですが、なぜか関西では不人気で撤退した過去があるのだそうです。
朝日新聞デジタルから引用させていただきます。

＜崎陽軒シウマイ弁当の愛され戦略　ハマっ子と歩み６０年 – 朝日新聞デジタル＞

　横浜名物・崎陽軒（きようけん、横浜市西区）のシウマイ弁当が今年、発売から６０年を迎えた。日本中にその名を知られる、駅弁のブランドだ。だが１９０８年創業の老舗は、「全国区」を目指さず「地元集中」を進める。

　５月１９日午後８時、ＪＲ横浜駅改札そばの崎陽軒売店。スーツ姿の男性が次々と７７０円のシウマイ弁当を買っていく。横浜市旭区の会社員土屋浩介さん（３９）は一人暮らし。普段の夕食は５００円前後のコンビニ弁当が多いが「プロジェクトのメドがついたので、ご褒美にちょっとグレードを上げようと思って」。

　弁当の売りは５個入りシウマイ。「冷めてもおいしい」と評判の秘密は、かむとジュワッとうまみが広がる干しホタテの貝柱。ぎゅっと詰まった豚肉との相性も良く、くせになる味だ。

　崎陽軒の店舗戦略は、横浜を中心にした「地元重視」。直営店は、横浜駅だけで八つ。現在、１５３ある直営店は神奈川県（９８店）のほかは、東京都（４１店）、千葉（８店）、埼玉（４店）、静岡（２店）のみ。特に横浜市内には６５店舗が集中する。横浜から遠い他県のスーパーでの販売は縮小し、更なる横浜集中を進める。新たに市内の店舗を年２店のペースで増やし、市内の直営店の売上高は２０１３年度で約７２億円。３年前から約３億円増えた。野並直文社長（６５）は「横浜周辺でしか買えない、ということを大事にしたい」と話す。

■関西進出に失敗し地元回帰

　元々、崎陽軒は関西への展開も進めていた。

　シウマイ弁当が発売されたのは５４年。横浜駅を中心に駅弁として販売し、「冷めてもおいしい」と人気が出た。同社は販路を広げ、７１年、関西にも直営店を置くようになった。しかし、横浜のようなブランドの浸透がままならず、０７年には大丸京都店、大阪阪急サン広場地下通りの店舗を閉鎖、直営店は関西地区から撤退した。

　崎陽軒は１００周年の０８年、「ナショナルブランドは目指さない。真に優れたローカルブランドを目指す」と宣言。ローカル（地域）で勝ってこそ国際的なブランドになる、という思いを込めた。シウマイは、横浜中華街から職人を呼び寄せ生まれた、いかにも横浜名物の一品。その「横浜ブランド」を最大限にいかす戦略だ。

■で「シウマイ入刀」

　横浜駅東口にほど近い崎陽軒本店の宴会場。年間約１００組が挙式をするが、人気はウエディングケーキ代わりの「ジャンボシウマイ」。カップルがシウマイをカットすると、中から、大量の小さなシウマイが出てくる仕組みだ。１０日に結婚式を挙げた名古屋市の会社員根岸潤一さん（３０）は神奈川県出身。「横浜は思い出の場所。横浜と言えば崎陽軒なので挙式はここに決めました。シウマイカットもみんなに喜んでもらえると思って」と話す。

　０３年から始めたシウマイ工場の見学も人気だ。毎月１日に３カ月先まで予約ができるが、予約開始の午前８時から電話をして、つながるのが２時間後ということも。毎回満員で、年間約１万２千人が訪れる。

　崎陽軒の売上高は年間約２１０億円。うちシウマイとシウマイ弁当が４割ずつと、８割超をロングセラーに頼る、ほぼ「単品商売」。効率はいいが、原材料の確保の問題や安全面で何かあった場合などは、一気に経営に直結するリスクとも背中合わせとなる。実際、０７年にはシウマイ関連商品の原材料表示に誤表示が見つかり、一時的に工場の稼働がストップ。その年の経常利益は半減した。

　崎陽軒がいま、力を入れるのは、中華菓子。「中華料理の中でも日本人にあまり浸透していない」（同社）と着目。日本人の口に合うよう、油の代わりにバターを使い、季節限定であんに白桃を練り込んだ月餅（げっぺい）などを開発した。売り上げはまだシウマイ関連商品の２０分の１にも満たないが、野並社長は「シウマイはホームラン商品。ヒットは無理でもまず何とかバント程度まで育てたい」と意気込む。（佐野憲太郎）

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〈シウマイ弁当〉　弁当に入れているシウマイは、中華街で出されていたシューマイに着目し、１９２８年から販売。シウマイ弁当は５４年４月、シウマイ４個に蒲鉾（かまぼこ）、福神漬け、焼き魚、卵焼き、ご飯を付け、１折り１００円で発売。発売と同時に話題を呼び、シウマイと並ぶ崎陽軒の人気商品になった。現在はシウマイ５個の他、鶏の空揚げやタケノコ煮、卵焼きなどが入って、７７０円。

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ということで、今は関西であの「シウマイ弁当」は入手できないようなので、先日中川さんへの誕生日プレゼント（笑）として、崎陽軒の「シウマイ弁当」を買って行きました。
メチャクチャに美味しいものを追究されている中川さんには、話の種にと思ってのことです。
（いつか中川式焼売なんて登場しないだろうかなんて思いながら^^）

このお弁当を買う時に、今までにない商品が所狭しと並べられていてビックリしました。
「豆腐シウマイ」とか「おべんとう魚」とか「魚サンドイッチ」などが前面に出ていて、時代の流れを感じました。
つい、皮の向きを見てしまうのは、お弁当Tweetのせいでしょうか（笑）
「おべんとう魚」は羽田空港でも人気なんだとか。
開発秘話もごらんください。
＜シウマイなし弁当大ヒットの崎陽軒　営業の反対凄まじかった＞

何はともあれ、お魚に焦点が当てられるのは良いことではないかと思います。
マクロビオティックをしていても、たまには白米と塩鮭で日本人としての喜びに浸るのも良いと私は思っています。
これだけ多くの日本人が愛する白米、そして鮭。
その理由を理論でねじ伏せて、体調が悪いことにも気づかないマクロビオティック愛好家をよく見かけます。
四方を海に囲まれた土地に住む私たちにピッタリの動物性食品は、お肉よりお魚です。
動物性を摂る場合は、種類や量・質に気をつけて、きちんと毒消しをしましょう。
詳しくは講座でご説明したいと思います。

昨日、初めてむそう塾の愛クラスを受講された方から、マクロビオティックのことが全然解らないので、何か良い本を紹介してほしいと言われました。
最近はこの人のようにマクロビオティックをまったく知らないで、初めてマクロビオティック料理教室に足を踏み入れるのがむそう塾という人が増えて来ました。
幸せコースに通われると本のご紹介から始めるのですが、すでに今年は幸せコースも始まっているので、取り急ぎ１冊の本をご紹介します。

書名：「魔法のメガネ」（物の見方、考え方）
原作：桜沢如一
監修：陰陽研究会
出版：キラジェンヌ株式会社
定価：1,300円＋税

この本は、マクロビオティックの創始者桜沢如一先生が書かれた本をリメイクしたものです。
もともとはこちらの本が原本なのですが、時代背景が古くて現代にはそぐわない言葉遣いもあるため、新しく書き直されました。
小学生達が会話をしながら陰陽の法則を知って行く内容ですが、この本が一番原本に忠実で解りやすいと思います。

この本をお読みになって、陰陽の法則に興味を持たれましたら、その理解度・興味度に応じて次なる本をご紹介しますので、どうぞ私にメールをください。
あなたにピッタリの本を選んで差し上げます。