＜１８６次　むそう塾　パスポート取得者＞
Ｓａ（８３−１）さん

＜寸評＞

◆中川善博より
投稿はじめは、のんびりペースで大丈夫なんだろうか？と心配しましたが、途中で「こりゃ真剣にやらないと簡単にはパス取れないぞ」
と気づいて下さってからテンポが良くなりました。
何度も「このへんでオマケしてパス出してあげようかな？」と思いましたが、結局あなたのためにならないと本物になるまで待ちました。
もう大丈夫ですね。　ブレないように永くこのレベルのご飯を食べ続けてください。
おめでとうございます。

◆マクロ美風より
もともとおっとりタイプさんだったのでしょう。
玄米投稿を始めるまで２週間もかかってしまいました。
この期間はとっても大切て濃厚な時なので、こちらの方がハラハラしてしまいました。
Twitterで急かせてやっと投稿が始まったのんびりさんが８３期の特徴でした（泣）。
まだパスに到達しない同期の人がいる中で、よく頑張ってくださいました。これで晴れてモバ味噌講座の申し込みができますね。
これからは陽性を意識して暮らしてみてください。人生が楽しくなりますよ〜。
あなたの笑顔は美しいです。その笑顔どおりの人になりましょう。そうすれば幸せを引き寄せられるはずです。

なお、愛クラスの翌日にはのんびり京都観光をされてからのお帰りでした。
そのお気持ちは大変よく分かるのですが、そうするとせっかく愛クラスで習ったことが観光で上書きされてしまうのです。
ここのところがまずかったですね。
次回はぜひ前日にお楽しみをお済ませください。
そして受講後は一気に復習になだれ込みましょう。それが一番上達しますし、間違いがありません。
なにはともあれ、おめでとうございます。

先日、愛クラスの後の懇親会で、新人さんとマクロビオティックを日常生活に取り入れる際の質問がありました。
具体的には保育園に通うお子さんの昼食やおやつの問題です。
マクロビオティックを始めると誰でも悩む通過点ですね。
それは完全主義な人ほど苦しくなります。
しかし、周りはマクロビオティックを知らない人がほとんどで、その中で子供たちは成長していくことを考えると、子供の心に焦点をあてるべきだと思うのです。

現にマクロビオティックを知らなくたって、元気に生きている人が沢山いるし、間違ったマクロビオティックをして不健康になっている人だってゴロゴロいるのですから、マクロビオティックを盲信して嫌味のある人になったり、まわりから孤立するような選択はしない方が良いと思います。
子育てに限らず、会社でのおやつの問題もあります。
甘いものからいかに距離をおくかの問題で、人間関係にヒビを入れない対処方法で悩む人も多いですね。
その中でのポイントは、食べ物はマクロビオティックの一部であってすべてではないことをしっかり認識しておくことです。

生きる上で大事なことはいっぱいありますが、食べ物と同じくらい大事なことは、あなたが素敵かどうかです。
特に女性はどんなに健康のためになる食べ物を口にしていても、全体からにじみ出る印象が素敵でないとかなりマイナスです。
なんだかんだと言っても、人間は外見からその人を判断している現実がありますし、事実その人と交流しようかどうかの判断をするときには、全体的に好印象の人に軍配が上がります。
ですから、見かけも大いに気にしてほしいと思うのです。

見かけといえば髪型です。
多くの人は何となくそのヘアスタイルを選んでいるのですが、異性の好みと合うかといえば甚だ疑問の人がいます。
男性と女性では思考も好みも微妙に異なるので、自分で良いと思うことが異性にも良いと思わない現実があるのです。
私は若いころ、男性好みの服装やヘアスタイルにすることを極端に嫌っていました。
男性に媚びを売る生き方が大嫌いだったからです。
でも、男性とつき合っていると、男性の好みもまんざら悪くはないかなと思うようになりました（笑）
ま、突っ張っていた時代から共存の時代へ私の生き方が変わったからかも知れません。

そんな目でまわりを見てみると、何と損なファッションやヘアスタイルをしているのだろうと思います。
自分では好きでもパートナーは満足していないヘアスタイルって多いです。
自分ではピンと来なくても、着てみると意外に好評なお洋服もあります。
そんなこんなで、第三者の意見を取り入れて自分を磨くと、もっとあなたは素敵になります。
そのためには、まわりに感想をもらしてくれる人がいることが必須ですね。
もしいらっしゃらなければ、私がビシビシ言います（笑）
それは独断と偏見ではなく、マクロビオティックの陰陽を踏まえての判断です。

昨日のじっくりコースで、ひとみちゃんがヘアスタイルを変えて来てくれました。
髪を短くしたので賛否両論だそうですが、それは彼女がカットを活かしたヘアスタイルにまとめられていないからです。
１０代の女性でも似合うヘアスタイルにしてあるのに、自分で４０代のおばさんにしてしまっていました。
ひとみちゃんのポイントは動きです。
あ、そうそう。
男性はヘアスタイルに動き（陽性）を求めますが、女性は髪の美しさに気が行くものなんですよね。
これは静であって陰性ですね。
ですから、短いヘアスタイルにする時は動きを加えれば男性にも好評になります。

あ、こんな話を書いているとエンドレスになってしまいます。
このへんで今日はおしまいっ！

ショートでも動きがあるから素敵ですよね。

昨日のじっくりコースで今後の授業の進め方をみんなで話し合って一段落したとき、気分転換におみかんを食べようと配りました。
すると、どこからともなく、お箸でつまみ始める人が出てきて、お箸の持ち方練習の時間になってしまいました。
「私、まだみかんが持てないの〜」という人がゾロゾロいるではありませんか！
「えーっ？　先月あれだけ教えたのにぃ〜！」と私。
しょうがないねぇ、それが出来ないといくら出汁巻きの練習をしても駄目だからと、あちこち見て歩きました。
たとえば、ばんびちゃんの場合を写真で確認してみましょう。

みかんが持てないよ〜（泣）

あ、持てた！持てた！
（と本人は喜んでいますが、正しくはありません。親指がブッ、ブーです。）

なかなか直らないので、中川さんのところに行きました。
中川：「ここがクロスしちゃ駄目なんだよ〜」

お！　持てた持てた！＼(^o^)／

では、もう一度。
それっ！
あれ〜？　また最初と同じになっちゃったよ〜(´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
親指を絶対直しましょう。

お箸の持ち方は１週間あれば絶対直ります。
毎日お箸を使う生活をしているのですから、その度に「もう昔の使い方は絶対しない！」という固い決意が欠かせません。
なんとなくとか、いつか出来たらいいな〜という生ぬるい気持ちでは絶対駄目です。
スピードを伴っても崩れない持ち方が出来るまで、徹底的に練習してください。
これなくして出汁巻き玉子の上達はあり得ません。
来月からじっくりコースと満足コースでは、毎回お箸の持ち方のチェックをします。
不安な人は動画をｉMessageで中川さんに送ってくださいね。

昨日は「第８４回　 むそう塾　愛クラス」を開催しました。
今回の参加者は東京３名・神奈川３名・静岡１名・三重１名・愛知１名・京都１名で、京都より西の方がいないという珍しい回でもありました。
初めての方が４名、再受講の方が６名で、子育て中に玄米ご飯の炊き方が迷路に入ってしまわれた方や、先月に引き続いて連続受講してくださったお二人もいらっしゃいました。

毎回思うのですが、愛クラスはむそう塾の原点の講座で、ここから始まりここに帰るという内容です。
美味しいお料理を習っても、生活の基本は日々の主食にあることを再認識して、また愛クラスを再受講されることは、人生の土台づくりに匹敵すると思います。
そのくらい主食は重要です。
今回も濃い自己紹介があって、あちこちで涙を拭いました。
他の方のお話をお聴きしながら、それぞれが我が身に置き換えて学ぶことも多く、心がスッキリする講座でもあります。
私も中川さんも、この人たちを健康にしてあげたいという気持ちがいっぱいになって、自分たちのするべきことが再確認できる一日になります。
ですから、愛クラスは何度開催しても新鮮で、それぞれがエネルギーをもらえる大切な講座です。

では、昨日の様子を何枚かご紹介しましょう。
昨日は特別に中川さんが枝豆の茹で方をデモしてくれました。
玄米ご飯以外のデモがあるのは、愛クラスが始まって以来のことです。
この枝豆は丹波黒豆なので、一般に夏の盛りに出る枝豆とは違って少し陽性になります。
これからが美味しい季節です。
あっと驚く茹で方は、京料理人というより陰陽料理人の面が色濃く反映された方法でした。
なるほどね〜。玄米炊飯の理論と同じだよね、というのが私の感想です。
一般的な常識をくつがえす方法でした。

次は福ZENです。
大人気の「あらめビーフン」は錦繍の季節を思わせます。
蒟蒻も陽性な作り方＆切り方で、OBENTERSの参考になることでしょう。

腹ごしらえも済んで、自己紹介で泣き笑いをして、いよいよ玄米ご飯の炊き方を学びます。

お鍋の蓋のチェックも行ないます。
お塩やお米の診断もして、その人の体調にピッタリの食材を選びます。

全部終了したので、記念写真を撮りました。
たった一日のご縁で終わるか、これから幸せコースでのご縁が始まるか分かりませんが、むそう塾はいつもあなたの健康をお祈りしています。
気になる時はいつでも帰って来てください。
一緒に健康と幸せを目指しましょう。

この後、楽しい懇親会がありました。
あれこれ話しながら確信したこと、決断したこと、いろいろおありだと思います。
将来の夢を叶えるためにも、まずは健康です。
健康な心身を土台に大きく羽ばたける人になりましょう。
まだTwitterデビューしていない方は、早くデビューしてくださいね。
「macro88」をフォローしてくださるところから始めましょう。
お待ちしています♪

けさTwitterでたまたま塾生さんが「気にしーは卒業して、そろそろ、自分の気持ちに従って生きたいのだが。自分の直感を信じてもいいですか。と、自分自身に問う。」とつぶやいておられるのを読みました。
子育ての真っ最中で、日々自分に問うことがいっぱいあるのだろうなあと想像します。
私も子育てのときには、子供のことが最優先で、自分のことはすべて後回しにしていたから頷けます。
でもね、子供のことを最優先しても、自分の生き方は貫くことが必要だと思います。

たとえば考え方。
これは子育てと平行してできることだし、むしろそうあるべきだと思います。
子育て中はなにかと煮詰まってしまうことが多いし、不満も日々発生してきます。
でも、不満を不満と認識するか、不満をきっかけと認識するかで気持ちには大きな差が出ます。

世の中にはさまざまな考え方がありますが、マクロビオティックの陰陽の考え方は不満を減らすにはかなり効果的だと思います。
現状を陰陽で考えてみると、自分の気づかなかった視点を発見して、モヤモヤした霧がスーッと晴れることでしょう。
よくマクロビオティックは食べること、お料理のことだと思っている人がいらっしゃるのですが、お料理はマクロビオティックの一部分にすぎなくて、本当は考え方の部分がメインなのです。

冒頭に出てくる「直感」ですが、マクロビオティックの考え方はこの「直感」を高めるためのものでもあるので、ぜひもっと陰陽の勉強をされて、直感を信じて歩んでほしいと思います。
マクロビオティックの考え方を知らなくても、案外直感って正しかったりします。
それなのにそれを優先しないのは、陰性さがあるからですね。
陰性というのは悪い意味ではなく、直感の陽性に比べて思考は陰性だというだけです。
温度差というイメージですかね。

マクロビオティックを提唱された桜沢如一先生は、この直感力を高めるために色々なアプローチをしています。
それは低次元の直感ではなく、研ぎ澄まされた高次元での直感になるアプローチです。
これがとても面白くて、ついついのめり込みます。
私なんぞはのめり込み過ぎて、ライフワークにしたいと思ったほどです。

ところで私は、直感は最優先すべきだと思います。
頭であれこれ考えると複雑になって正しい判断ができなくなります。
多くの場合は欲や見栄が邪魔をします。
ピーンと反応するアンテナを持ち、そこで感じたものならそれに従うのが良いと思います。
アンテナはあくまで錆びていないことが理想ですが。
そのために玄米ご飯は有効です。

（中川式玄米ご飯　料理：陰陽京料理人  中川善博）