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明日（１１月３日）（土・祝日）は「美風ゼミ＠東京」の開催日です。
今回は「主食とおかずの量」をとりあげますが、過食にも言及します。
なぜなら、過食には主食のあり方が大きく関わってくるからです。
また、最も重要な塩分についても取り上げます。
塩分の取り方も過食に関わるからです。
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１１月４日（日）は、船越康弘さんの講演会が開催されます。
こちらは、きょうが締め切りですが、まだお席がありますので、お出かけになりませんか？

船越さんは、メチャクチャにポジティブな人なので、ちょっと落ち込んでいるかたは、勇気を出して足を運んでみてください。
きっと、考え方が変わりますよ！
悩みを解決する糸口が見つかるかも知れません。
お勧めの講演会です。
私も出かけます。

「Lilas（りら）・マクロビオティックスクールでの美風ゼミ」にお問い合わせをいただきました。
＞リラの料理教室に参加していなくてもゼミを受けても大丈夫でしょうか？
＞基礎知識がなさ過ぎるので少し心配です。
＞特に「陰陽」の考え方あたりが・・・・・

基礎知識ってなんでしょう？
本に書いてあることが基礎知識でしょうか？
解らないからこそ、学べそうなところに行こうとするのではないでしょうか？
もっと、解らないことに自信を持ってください。
解らないことを遠慮しないでください。
マクロビオティックの大先生だって、解らないことだらけなんです。
一生かかったって、解らないことはなくならないのです。
特に陰陽なんて、完全に理解しようと思うと、先に命が絶えてしまうでしょう。
ですから、　「今の自分が必要な範囲」で「実現可能な情報のみ」を求めてみましょう。
そうして、まず「安心感」を味わいましょう。
ホッとしましょう。

その安心感を土台にして、その上にもう一つの「納得できる情報」を加えてみましょう。

ここでいう「情報」は、「知識」であったり、「知恵」であったり、「データ」であったり、「体験」であったり、あらゆるものを含みます。
つまり、知識一辺倒にならない構築の仕方を意味しています。
「マクロビオティックを学ぶ」というのは、そういうことだと思っています。
ですから私は、「私が今接しているマクロビオティックの情報をお伝えしながら、皆さんとマクロビオティックを共有して、一緒に学びたい」のです。
そんな場が「美風ゼミ」なので、どうぞ、？マークがいっぱいの方がご参加くださいね。
ご一緒に考えましょう♪
？？？（笑）

早いですね?。
ちょっと前に、東京での「美風ゼミ」が終わったと思っていたのに、気がついてみるともう１１月の申し込みを開始する日が迫っているなんて。
「東京での美風ゼミは、いつから受付けですか？」とメールをいただいて、「あ、そうだった」と気がついた次第です。
性格というのは面白いもので、このように告知をしなくても、さっさと告知とは無関係に申し込んでくださる方もいらっしゃるんですよ。
逆にいうと、自分が申し込みたい時に申し込むということですね。
これは結構大切なことかも知れません。
銀行の利用時間が、銀行の窓口の営業時間に合わせることより、自分の行きたい時間に利用できるようになるのと同じことですね。
ということで、今回から「美風ゼミ＠東京」は、随時申し込みを受け付けることにしました。
お時間のある時に、申し込みフォームからお申し込みくださいね。

しかし、ゼミの前に、おおよその予定はお知らせした方がいいかなと思いますので、大体２週間くらい前になりましたら、一応告知の記事をアップさせていただきます。
では、１１月のご案内です。
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「第３回美風ゼミ＠東京」の申込みを開始します。
なお、１回目も２回目も、「美風ゼミ」の後でお食事会に行きましたが、それがとても楽しくて充実していました。
今回も（というか毎回）、ゼミの後はお食事会を予定しておりますので、お時間をたっぷりとってお出かけくださると嬉しいです♪
◆イベント名　 日本の伝統食文化研究会「美風ゼミ」
◆今回のメインテーマ　　「主食とおかずの量ついて」
◆チューター　 マクロ美風

◆開催日　 　   ２００７年１１月３日（土）

◆時　 間　　　 １３：００?１５：００　　ゼミ前半
１５：００?１５：３０　　休憩
１５：３０?１７：３０　　ゼミ後半
１８：００?２１：００　　お食事会
（ご都合の良い時間帯だけのご参加ＯＫ）
◆場　 所　　　　「奈良県代官山 i スタジオ」　　２階展示スペース１

東京都渋谷区恵比寿西1丁目36番10号
TEL.03-3461-5550
渋谷駅を含む地図
◆交　 通　　　　東急東横線「代官山」駅より徒歩１分　（渋谷駅より１つ目）
◆参加費　　　　５，０００円
◆定　 員　　　　２０名未満
◆締　 切　 　　 １１月分の締め切りは１０月３１日まで
◆申込み先　   こちらのフォームから
（携帯でリンクが出来ない場合は、下記までメールをください）
form@bifu.co.jp　（コピーしてお使いください）

◆問合せ先　   マクロ美風の下記アドレスまで
　　　　　　　　　　 form@bifu.co.jp　（コピーしてお使いください）
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＜今後の「美風ゼミ＠東京」の開催予定＞
２００７年　  １２月　１日（土）
２００８年　 　 １月１３日（日）
２月   １日（金）
３月   １日（土）
４月 　５日（土）
（ご都合の良い回のみのご参加ＯＫ）
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「美風ゼミ」では、こんな方をお待ちしています！

・これからマクロビオティックを始めたい方
・マクロビオティックを始めたばかりの方
・マクロビオティック料理は美味しくないと思っている方
・玄米ごはんを美味しく炊きたい方

・マクロビオティックを始めたけれど、孤立している方
・マクロビオティックを実践しながら悩んでいる方
・マクロビオティックの相談をしたい方

・マクロビ仲間が欲しい方
・マクロビ情報を欲しい方
・みんな仲良く一緒に楽しい人生を送りたい方

◆関連記事
１０月１３日開催の「美風ゼミ」について
第1回「美風ゼミ＠東京」を終えて
　　「美風ゼミ」詳細のご案内

　　ブログ開設２周年&「美風ゼミ」について
　　「マクロビ井戸端会議」の原点と「美風ゼミ」について
　

告知記事ばかり続いて申し訳ありませんが、もうしばらくご辛抱くださいませ。
「美風ゼミ」の本家、「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」での「美風ゼミ」開催のお知らせです。

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◆日にち　　１１月１１日（日）
◆時  間　　１３：３０?１５：３０　　ゼミ前半
１５：３０?１６：００　　休憩
１６：００?１８：００　　ゼミ後半
◆参加費　　５，０００円
◆会  場　　 札幌市中央区南1条西22丁目1番1号
　　　　　　　　  （詳細はお申込者にお知らせいたします）
◆お申し込み･お問合せ　chocoholicさんまで
chocoholic117@excite.co.jp　（コピーしてお使いください）
◆締　切　 　１１月５日（月）
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先にご案内しましたが、この日はゼミの終了後に、すぐ裏にある「青い空流れる雲」さんで、「第４回マクロビ井戸端会議＠札幌」を開催します。
ご都合のつく方は、ぜひご参加なさって、気楽に楽しくマクロビオティック談議ができるひと時を、どうぞお楽しみください。
もちろん、私も参加しますので、ゼミ内での質問なども話題になさってくださって結構ですよ?♪

◆関連記事
「美風ゼミ」についてのお問い合わせから

先日「美風ゼミ＠大阪」の告知をしましたところ、１週間で定員に達してしまいました。
しかし、まだ増える状況にあります。
本来ならここで、締め切りの告知をさせていただくべきなのですが、せっかくのご縁を断ち切りたくない思いから、この際、会場を変えてあと１０名のお申し込みを受けることにしました。
「ゼミ」の性質上、あまり多くの人数ですと、望ましい雰囲気づくりが出来ませんので、当初２０名未満とさせていただいたのですが、お申し込みいただいた方が多くて、嬉しい誤算となりました。
今回の「美風ゼミ＠大阪」の開催は１月５日ということから、新年会的な要素も考慮して、３０名まで拡大しましたが、次回からは２０名までとさせていただけたら理想的ですね。
もし、２０名を超えた場合は、「美風ゼミ」の開催日をもう一日増やすことを考えています。
なぜなら、「美風ゼミ」はセミナーではないからです。
あくまで当初の目的を忘れることなく、「少人数で語り合う会」を目指したいと思います。
詳細は、なごみさんのブログ記事をご覧くださいませ。
美風ゼミ＠大阪?開催場所と時間変更のお知らせ?
なごみさん、会場の確保に奔走していただいて、申し訳ありませんでした。
感謝しております。