玄米とヨーグルトとサプリメント

投稿日: 2006年5月16日 1:52 PM 作成者: マクロ美風

宇宙や自然は全体でひとつ
人間の身体も全体でひとつ
それらのことは、１％も解明されていない
それなのに、足すことばかり考える
引くことが先なのに

だからサプリメントはいらない

玄米に必要なのは水・塩・熱のみ
それだけで理想の玄米ご飯ができる
豆類・雑穀は、たま?にお楽しみていど
ヨーグルトもいらない
玄米だけでじゅうぶん
原点に帰ろう

カテゴリー: マクロビオティックが楽しい♪ パーマリンク

ゆるより:

2006年5月16日 2:11 PM

あ～～～そうなんです。

私の周りにも嬉しそうにヨーグルト入れたら

臭みがないって・・・

言いたい！！！言いたいけど

そこでぐっとこらえました。

それも足し算のような気がして。

それがどんなに不自然なことか、私の作ったおむすびを

食べてもらって、わかってもらえたらな。

その人自信に気付いてもらう、それがいいですよね。

返信
ユウより:

2006年5月16日 4:04 PM

マクロ美風さん、こんにちわ☆

この記事とてもハッとさせられました！

私は玄米を炊くときに、絶対何かを入れて炊いている（豆類や雑穀）のですが、

最近”それでいいのか？”と思うようになっていました。

玄米の炊き方もいつも同じだし、入れる豆類・雑穀もいつも同じ。。。

だから玄米を食べているのに、あまり調子がよくないのかな？と思っていました。

そう考える時にこんなタイムリーな記事がアップされていて、

とても勉強になりました。

私も思います。足すことではなく引き算ですよね！

マクロ美風さん、ありがとうございました！

返信
anan より:

2006年5月16日 5:36 PM

私もそういえば、今日のご飯は何入れよかな～、なんていつも考えていました。

揺らいだとき、迷ったときに帰られる原点こそ大事にしなくては。

原点に帰る。

核になるものを素のままにいただくことの大切さ、改めて考えさせられました。

ありがとうございました。

返信
prosperity_pie より:

2006年5月16日 6:09 PM

マクロ美風さんも師事された事がおありになる、ある先生が先週末にお話くださった、「玄米にヨーグルト」についての建前上のコメントは大方以下のとおりでした。：やり方は人それぞれだし、否定はしないです。ただし、私がそれをやるかと言われれば、陰陽の調和が乱れてしまうので、私にはそういうことはできません。

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teku-teku より:

2006年5月16日 7:13 PM

私はシンプル玄米が好きです。何か入れたり混ぜたりするより

噛み易いし、玄米の甘味をじっくりと味わうことができるから。

でも、豆や雑穀入りの歯応えも楽しいですよねー。

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サラママより:

2006年5月16日 7:54 PM

非マクロ、アンチ玄米の主人は、「あるある大辞典」を見て、ちょっと玄米に関心をもってくれました。ヨールグルトをいれて炊いたら、ＴＶの影響か、その食べやすさに物凄く感動してくれました！「意外にいけるね」････ほんと、男は単純な生き物だなぁと思いました（笑）。ヨーグルトのお陰で、意外にスムーズに夫を玄米食に移行できそうです（動物断ちは無理ですが）。実は、今はヨーグルト入れてませんが、黙って食べてますよ～！(v^-^v)

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たけより:

2006年5月17日 12:39 AM

引き算する事は、玄米だけでなく、料理全てに言える事だと思います。

つまり、素材本来の良さを最大限に引き出す事だと思います。

究極は原点、原点は究極

余計なものをそぎ落としていく事が大切と言う事は、人の生き方にも共通して言えることだと思います。

僕も病気を克服してこの事に、気付いたんだけど、これに気付いてずいぶんと楽に生きれる様になりました。

返信
macrobi papa より:

2006年5月17日 1:29 AM

ヨーグルト入れる入れないも大きな問題なのですが、

「玄米に世間の関心が向いた」ということはとても大きな動きだと思うのです。

今回の一連の騒ぎに意味があるとすれば、そういうことなのでは・と考えています。

後はそれをどういう方向に持っていくか？ということなのですが。とりあえずヨーグルト玄米を研究してみました。

あと、サラママさん。さすがです。拍手。

返信
花華より:

2006年5月17日 10:21 AM

マクロ美風さん、おはようございます。

先日の番組でかなり「玄米」に目が向いたようですね。

それだけでも結構な効果だと思っています。

私もヨーグルトだけはいれないけれど（苦笑）

選択肢の一つに近づいた気がします。

返信
aryu より:

2006年5月17日 1:30 PM

マクロ美風さん、こんにちは。原点に帰ろう！のお言葉、心に響きました。

Simple is best!と思いながら、実践は難しいですね。

5月末に引越しするのですが、いかに物に溢れた生活をしているかがよくわかります。シンプルに暮らすということも、簡単なようで難しいです。

食も暮らしも、常に自分と向き合って、「原点に帰ろう！」を心がけていかなくてはいけないですね。

返信
レイハネより:

2006年5月17日 9:09 PM

あ～何だか新しいマクロ美風さんを感じます。

いつも以上に軽やかな心地よい風。

素敵です。

人は時に禊が必要なのかもしれませんね。

余計なものが着き過ぎた時、削ぎ落とすための禊。

真理を見つけるための禊。

返信
のりぽんより:

2006年5月18日 5:21 PM

はじめまして、のりぽんと申します。

これからちょくちょく書き込みさせていただきます。

よろしくお願いします。

ヨーグルト玄米、実はやってみました・・・。

確かに柔らかい・・。

発芽玄米のようになりました。

わたしの働くお店には、年配のお客様が多いのでとっても喜ばれました。

確かにマクロ的にはアウトな組み合わせなのですが、消化が悪いからといって敬遠さけれていた方々が「これなら食べられるわ」と喜んで玄米を買って帰ってくださいました。

とりあえず、玄米から・・ということで、このヨーグルト玄米、ちょぴっと許す・・といったら怒られてしまうかな?

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 10:12 AM

ゆるさん、こんにちは。

こらえて正解でしたね。

その方が嬉しそうにされていたのだから、それでいいのだと思います。

きっと、ヨーグルトなしの玄米ごはんを求める時が来るでしょうから、その時を待ちましょう。

くれぐれも、押し付けは禁物です＾＾

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 10:19 AM

ユウさんもかなり理論が分かってきましたね。

すご～い進歩ですよね～。

その進歩は、何といっても日々丁寧にお料理をされているから、土台がしっかりして来たのだと思います。

これからのユウさんに、期待していますよ～。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 10:53 AM

ananさん、こんにちは。

「原点」って、何事においても大事ですよね。

迷ったら原点。

分からなくなったら原点。

食べ物も、生き方も、考え方も、すべてに原点はあるのですから、それを大切にした生活をしたいなぁと思う毎日です。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:00 AM

こんにちは、prosperity_pieさん。

お話のもって行き方から、どの先生かはピ～ンと来ましたよ＾＾

さすがにお上手な答え方ですね～。

私のようにカドカドした話し方ではありませんね。

お勉強になりました。

ありがとうございました。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:05 AM

teku-tekuさんも、シンプル玄米がお好きなんですね～。

私も同じですよ～。

それに、豆類などを加えたときの美味しさもだ～い好きです。

ワクワクしますよね。

何だか、似ていますね～。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:12 AM

あはは、笑っちゃいました～＾＾

＞実は、今はヨーグルト入れてませんが、黙って食べてますよ～！(v^-^v)

何だか、落語のオチのような感じです。

お二人のお食事風景と心の中を想像してみると、フフフですよね～。

楽しいお話をありがとう♪

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:34 AM

たけさん、こんにちは。

いつも物事の核心をあぶり出してくれる、素晴らしいコメントをいただきまして、ありがとうございます。

＞究極は原点、原点は究極

まったく同感です。

私は、歳を重ねるにしたがって、このことを実感するようになりました。

若いうちは、頭で解ったつもりになっていたのですが、現実の生活が伴っていませんでした。

たけさんは、まだお若いのにこのことを実践されていて、本当に素晴らしいと思います。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:53 AM

papaさん、こんにちは。

さすが、papaさん、すぐ実行されましたね。

papaさんがおっしゃるように、「玄米に世間の関心が向いた」という側面はありますね。

この際、あまり堅苦しいことは言わずに、プラス面を採りなさいよ、ということでしょうか。

私は、どうもゆとりがなくていけませんねぇ＾＾

papaさんの柔らかさを見習いたいです（＾_＾）

それと、サラママさん、さすがですよね！

上級テクニックですね～。

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 11:58 AM

花華さん、こんにちは。

そうですね～。

世の中には、ヨーグルトに関心の多い人がほとんどなので、そちらから考えてみるのもアリかな？なんて思っています。

頭を柔らかくしなくちゃ！

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 12:48 PM

aryuさん、こんにちは。

お引っ越しですかぁ？

いいなぁ。

実は私、大の引っ越し好きなんです！

引っ越しって、心も環境もすべてを見直す機会なので、だ～い好き！

ところで、私は、若い時には“陽”の行動でした。

器にしても、お洋服にしても、集めることに喜びを感じていましたね～。

でも、年齢を重ねると、特にマクロビオティックを始めてからは、“所有”することにあまり意義を感じなくなって来たのです。

“最低限必要なものだけでいい”と思えるようになって来ました。

しかも、その“最低限”は日々変わりつつあります。

時と共に変化しますよ～。

「原点を忘れないようにする」だけでも、随分ちがうのではないでしょうか？

そんなことをすでに心がけていらっしゃるaryuさんは、やっぱりステキです！

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 1:09 PM

さすがレイハネさん。

「禊」って、最近いい意味で使われることが少なくなりましたね～。

日本人が忘れかけていることの一つかも知れません。

レイハネさんのように、研ぎ澄まされた感性。

私の憧れです！

返信
マクロ美風より:

2006年5月19日 1:31 PM

のりぽんさん、はじめまして。

コメントをいただきまして、ありがとうございました。

それにしても、見事なコメント！

いきなりホームラン！

そんな感じです。

＞確かにマクロ的にはアウトな組み合わせなのですが、消化が悪いからといって敬遠されていた方々が「これなら食べられるわ」と喜んで玄米を買って帰ってくださいました。

良かったですね～、これでいいのではないでしょうか？

「喜んで」いらっしゃることが、とても大切だと思います。

＞とりあえず、玄米から・・ということで、このヨーグルト玄米、ちょぴっと許す・・といったら怒られてしまうかな?

うまいですねぇ、この文章。

私にはとても真似できません～。

天性の才能ですね～。

人それぞれ、好みも味覚も違うので、こんなスタートも大いに結構ではないでしょうか？

「美味しい」「喜ぶ」が一番ですから。

それにしても・・・。

ぜひ、文章指南をお願いいたしますm(_ _)m

返信
torori より:

2006年6月4日 3:33 PM

こんにちは～

リンクさせてください★

よろしくお願いします！

返信
マクロ美風より:

2006年6月5日 9:34 AM

tororiさん、はじめまして。

リンクのお申し出をいただきまして、ありがとうございます。

私のブログは、「マクロビオティックをとり入れて、楽しい人生を送りませんか？」といった感じで書いております。

共により良い人生を目指して、交流させていただけたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたしますね。

返信