「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

＜Ka（70-6）さん＞
お写真はすべて拝見しました。
まだ正しい間取り図とレイアウト図がないので、具体的なアドバイスはできませんが、広すぎて暮らしにくいですね。
マクロビオティックの陰陽では「広い＝陰性」ですから、ただでさえ陰性のあなたにはベストの環境とはいえません。
でも、その家のお留守番も頼まれているのでしょうから、その環境下でいかに陽性さを引き出すかが課題ですね。

まず、湿っぽい・陽当たりが悪い・暗い・風通しが悪い、これらはすべて陰性です。
1階和室が猛烈に湿気があるようなので、できれば2階和室で眠るようにした方がいいですね。
1階和室は日常生活を送る場所に組み込んでおき、寝るときだけ2階を利用する使い方ですね。
それでなくてもあなたの睡眠時間は長いので、長時間陰性の氣を受けるのは好ましくありません。
事故後の体のためにも、陽性を意識してくらしましょう。

本の整理についてのご質問がありました。
これは住環境やお仕事によってまったく異なりますが、広さがあって保管に困らないのであれば、管理できる範囲内でとっておきます。
管理できる範囲というのは、風通しをよくすることが出来ると言う意味です。
雑誌類は原則として取っておきません。

あなたからのお気持ちの文章で陽性のところがありましたよ。
＞動き出すことは自分にとって一つの戦いでもあります
＞でも満足コースの出し巻き特訓みたいに　もしかしたら人より遅くても　ＢＯで巻ける＞ステージにまで立てるかもしれない、とか思っています
＞バカみたいかもしれないけど、本当に泣きながら練習しました
＞まだ下手ですけど。

満足コースでは出汁巻きの練習を本当に頑張りましたね。
だんだん上達してBOで巻けるようになりました。
家の片づけも同じです。
スタートは遅れていますが、これから一つひとつ実行してくだされば、可能性は出てきます。
あなたの場合は他の人のように新しく家具を買うための検討時間がいりません。
ですから、とにかく次々と整理すれば良いだけです。
というか、整理するモチベーションを維持することが主たる目的になるでしょう。

会社の動きに惑わされることなく、きっちりとご自分のお仕事をこなしてください。
それが出来たら、おうちでの暮らし方も陽性さを反映出来るようになりますよ。
雑音（陰性）に氣を奪われないようにね。

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

（きつねうどん　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

＜Fu（26-3）さん＞
着々と進んでいますね。
今は家具家さんもあまり在庫を持たないようにしていますから、店頭だけで気に入ったものを選べるのは少ない時代になりました。
上手にネットと組み合わせて交渉すると、案外うまく行くことが多いですよ。
ということで、早速いくつかの候補があがって来ました。

【リビングボード】
テレビ台を別にするなら、次の2タイプでしょうかね。
・「60チェスト+60マガジンラック+60キャビネット」=180
・「60キャビネット+60マガジンラック+30チェスト」=150
150というのは、今後引っ越しをされたときにも使いやすいかと思いますが、引き出しは30より60の方が使いやすいです。
150は下記の組み合わせから60チェストを抜く感じですね。

ASTER(アスター)組合せリビングボード

【テレビ台】
候補の商品も良いのですが、色合いがボードと同じになるようにしないと、チンドン屋になってしまいます。
ボードはウォールナットを選ばれるのかな？
ダイニングセットのお色がアルダーに近いので、ボードもアルダーを選ばれるのかなと思っていました。
地震の時にこのテレビ台のスライド部分が、自然に開くことを懸念されていますが、滑り止めとしてゴムを挟んで置いてはいかがでしょうか？

【ナイトテーブル】
ナイトテーブルは時間をかけて探しても良い商品です。
お気に入りのものを見つけて、長く使いたいですね。
下の商品はデザインを参考にしていただきたいと思ってご紹介しました。
天板の前の部分が丸みがあって優しいですね。
角が直角ですとうっかりした時に傷をつけてしまいますから。丸みのあるデザインを選ばれたら良いと思います。

PINT(ピント) – ナイトテーブル

以上です。
また色々選ばれましたら、メールをくださいね。

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＜Ku（94-3）さん＞
お写真をたくさん送っていただきましたが、肝心のレイアウト図面どころか間取り図（寸法あり）もまだ届いていません。
時間的に考えて変だなと思ってお電話をしてみたら、案の定余計なことをしていましたね（笑）
今の住まいをちゃんとしないで、次へ次へと思考が飛ぶのは陰性の見本ですが、お写真を拝見すると、まさにあなたの頭の中と同じになっていました。
目的に沿っていない使われ方で、これでは住みにくいでしょうという感じです。
「毎日何をしているのかっ！」と活を入れておきます。
時間の無駄遣いはたった今から止めましょう。

では、アドバイスを始めます。
第一に私ならこういう間取りの家は借りません。
もっとコンパクトなワンフロアーを借ります。
でも、今回はその家のままでの家事アドバイスですから、限られた条件の中で最善の提案をします。
・2階は寝る+収納に使いましょう。
・結婚して暮らしているのですから、最低限食器棚は買いましょう。
・金銭感覚がご主人様と違うようですが、こういう組み合わせの結婚生活は不満が溜まりやすいです。ちゃんと話し合って快適な暮らし方が出来るようになってください。

【2階全体】
各部屋に窓が2か所ずつついているのは、換気に良いように思うでしょうが、実はレイアウトの面では制約が多くなって使いにくいものなんです。
その典型例が寝室ですね。
【寝室】
よりによって一番狭い部屋に、しかも北側の窓にくっつけてベッドを置かれていますが、これは最も避けたい配置です。
特に冷え性のあなたは肩から冷気にさらされます。
南側の和室に移動しましょう。
【2階洋室の机】
1階のリビングに移動して、ご主人様が1階で仕事ができるようにしましょう。
使わない部屋に机を置いても意味がありません。

【1階全体】
・冷蔵庫が左右どちら開きかお写真からも図面からも判明しないのですが、もし観音開きならガス台の前まで移動しましょう。
・窓の高さいっぱいまでの食器棚を買いましょう。
・妻机、リビングボードは予算的に可能なら購入した方が飛躍的に整理できます。
・TV横の本棚はご主人様の職業柄から考えても必要だと思います。
なお、あなたの図面が正確でない可能性があるので、これ以上細かい提案は不可能です。
レイアウト図面が届いてから、次のアドバイスに進みます。

なお、あなたは片づかないと嘆いておられますが、片づけようにも収める家具がないのですから、それは無理な話です。
生活をしていく上で最低限必要な家具というものがあるのです。
自分に自信をなくさないで、片づけの順序が違っていたんだなと思ってください。
物をたくさん持つことは、転勤のあるご職業では望ましくありませんが、どんなところに引っ越しても使える寸法で購入されておけば長く使えます。
ご主人とよく相談されて、素敵な暮らし方が出来るように頑張ってください。

以上のアドバイスは、マクロビオティックの陰陽だけでなく、風水や方位を考えて出した結論です。
1階も2階も鬼門の使われ方に問題があったのと、せっかくの良い方角を活かしておられなかったので、あなたも良い方向に行けるように考えました。
取り入れていただければ幸いです。

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Facebookでは今日と同じ日の過去記事が自動的に上がってくるのですが、自分で書いた記事を今読み直してみても、まったく同じ気持ちで、うんうんと頷いてしまいます。
今は「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」の記事が続いて、家事にご興味ない方には申し訳ないのですが、気分転換記事としてお読みいただけたら幸いです。

・お酒と甘いものが止められないあなたへ　思いどおりの人生のために 2013.2.27
・なぜお酒と甘いものを減らすと良いのか？ 2013.2.27
・「続ける」をマクロビオティックの陰陽で考えてみよう 2015.2.27
・マクロビオティックの伝え方　むそう塾の場合 2015.2.27

（中川式玄米稲荷寿司　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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＜Ka（93-4）さん＞
家事アドバイス講座をスタートさせてから、あなたはどんどんお気持ちに変化が起きていますね。
それは「良くなろう」「何とかして変わろう」というお気持ちが強いからです。
写真撮影の前から不要な物を捨てたり、心の整理メールを送ってくださったり、とにかく積極的に取り組んでくださいました。
ちゃんとその分の結果が出て来つつありますね。

それはまずご主人様との間に新しい風が吹き始めたことです。
ご主人様は寂しかったんですよ。
お子さんが生まれてから、あなたの気持ちはお子さんに向いてしまい、ご主人様は二の次になってしまったのです。
それは多くのご家庭でもあることなのですが、ご主人様のタイプによっては不満に感じてしまう人がいたり、浮気に走ってしまったりと、なかなか厄介な時期でもあります。
慣れない育児であなた自身だってお疲れなのですが、ご主人様も赤ちゃんが誕生したときからお疲れなのです。
そして、赤ちゃんに愛するあなたを奪われてしまったように感じるのです。

ですから、土曜日にご主人様と一緒に外出して良かったですね。
あなた自身も息抜きできて気分転換になったことでしょう。
育児中はどうしても母子で煮詰まりますから、こうしてガス抜きしてご主人様に笑顔で接することができるようにしましょう。
そして、夜もご主人様に甘えるようにしましょう。
肌を合わせてこそ安心できる精神の安らぎもあるのです。
ご夫婦なら、もっとセックスを大事にしましょう。
夫婦同室とか別室とか、そんなことにこだわるのではなく、どこで寝てもつながっている安心感。幸福感。
そんな強い絆を育てましょう。

3月19日にぬいぐるみとお別れしたら、抱きしめるのはぬいぐるみではなくてご主人様ですよ。
レイアウト図面が届きましたら、具体的なアドバイスに入ります。

＜Ka（86-4）さん＞
【ダイニングテーブル】
今朝Twitterで話しましたように、このダイニングセットの高さは日本人には合いません。
「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス　椅子の陰陽」の過去記事でもご紹介してありますが、テーブルや椅子は使う人の身長に合わせないと体が疲れます。
あなたのお体のためにも、もっと体に優しい作りのものに買い替えたほうが良いですね。

【ソファ】
リビングのお隣に和室があって、そこの方がくつろげるようですね。
それでしたらソファはいらないと思います。
ご主人様の書斎に移動されるのもよいですね。
私はむしろ、奥様用の机と椅子がリビングにあったらいいのになぁと感じました。

【キッチン】
キッチンが狭いとのことですが、3.5畳あります。
私は3.2畳のキッチンでお料理していますので、ご夫婦お二人ならこれでも大丈夫ですよ。
フライパン置き場の件ですが、下の写真のようにされてはいかがでしょうか？

　　　　　↓

フックはこちらの商品です。
「富士商 超強力吸盤フック マジックロック シングルフック」
私は別の目的のために外で使っていますが、本当に強力です。

＜Na（32-9）さん＞
早速お庭に取りかかったのですね。
ご主人様のご協力も得られて良かったです。
が、しかし！
お庭の板を剥がしてしまったのですね（汗）
釘を打ち直すだけでも良かったのですが・・・。
雨が降ると泥壁の泥が流れてしまいますから、早急に板を打ち付けた方がよいです。
この泥壁はおそらく隣家のものですよね？
文句を言われないうちに新しい板でもよいですから直しておきましょう。

よしずは、お探しになった商品でよいですよ。
それからエクステリアのイメージですが、送っていただいたような（下の写真）本格的な和風にしなくても、ご自分でガーデニングを楽しむ感覚でかまわないんですよ。
石の隙間に葉っぱのあるものを植えて、たくさんある石のうち、何割かを隠せれば、ずいぶんお庭の印象が変わります。
つまり、自然にそこに目をやりたくなる景色にすればよいのです。
石の隙間であっても、たとえば朝顔を植えればひと夏中お花を楽しむこともできますね。
また、植木鉢ではダメですかということですが、大地に根を張ることによって陽性のエネルギーが強くなるのですから、植木鉢ではマンションのバルコニーでお花を育てているのと同じになります。
これでは陰性ですね。
マクロビオティックで陰陽の考え方を習ったのですから、それをお庭にも当てはめて考えてみましょうね。

お庭に関することは初めてでイメージが湧きにくいと思います。
でも、あなたは美的センスがあるので、必ず素敵なお庭を作れるはずですから、図書館に行ってお庭に関する本をたくさん借りてきましょう。
そして、片っ端からお庭の写真を観るのです。
そうしているうちに、こんなお庭にしたいなあとイメージが湧いてきます。
私に言われたからではなく、自分でここを良い氣のあふれる場所にしようと思って、楽しんで取りかかってみてください。

私はかつて庭づくりをするとき、ものすごく勉強して庭師さんといっぱい話をして、それはそれは楽しかったです。
それは植物という命あるものを相手にしながら、美しいことも同時に求められるから楽しいのだと思います。
美しいものがお好きなあなただから、この際にそのお庭に絵を描くおつもりで楽しんでみてください。

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