「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

私がマクロビオティックを知って最初に感じた変化は、恐れがなくなったことでした。
恐れというと色んなことを連想されるでしょうが、漠然とした恐れをみんな持っているものです。
たとえば病気に対する不安、お金に対する心配、仕事に対する不安、人間関係に対する悩み。
これらのことがスコーン！と消えて、「なるようになるんだ」と腹が据わったのでした。
そう思ったらそれまでの生活のあり方がことごとく滑稽に思えました。
そこで第一に手をつけたのが生命保険の解約でした。
生命保険は病気に対する不安や、死への不安から成り立っているものですから、その土台になる不安がなくなった以上、継続する意味がないので解約したのです。
不安がなくなると実に気持ちが落ち着いて快適です。
雑音がない生活というのは、希望に満ちあふれていて輝きを感じます。
マイナス的な発想や言葉もなくなります。
物事の視点を変えただけで、人間はこうも気持ちが変わるものかとビックリしました。
今は東北方面だけではなく、日本全体が不安につつまれています。
こんなときだからこそ、マクロビオティックの視点で気持ちを切り替える必要性があると思うのですが、残念なことになかなかマクロビオティックの良さを正しく理解して下さる人が少ないです。
このブログは開設当初から、マクロビオティックを正しくお伝えすることを目的としてスタートしました。
それも人から人へ。
インターネットを介してではありますが、出来るだけ直接お目にかかれるチャンスを作って「人から人へ」お伝えすることを大切にして来ました。
マクロビオティック料理に明け暮れることなく、ぜひ「恐れがなくなる状態」を体感していただきたいです。
これがマクロビオティックの究極の目的なのですから。
桜沢如一先生は、戦後の貧しく希望の持てない時代に、少年や少女に夢や希望を持ってもらうべく多くの本を世に送り出したのでした。
今、混沌としたこの時にこそ、戦後と同じくマクロビオティックの精神が必要だと思います。
絶望から希望へ。
こちらの記事とともに、今こそマクロビオティックを！

昨日は「マクロ美風の家事アドバイス講座（東京）」の２回目を開催しました。
１回目・２回目と引き続き受講された方が５名、初めての方が１０名でした。
ご参加くださった皆様お疲れさまでした。
九州から飛行機で駆けつけてくれたＴａさん、京都からのＩｓさん、愛知からのＦｕさん、遠い所をお疲れさまでした。
途中でこの春に出産したＦｕさんが赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました。
しっかりした顔立ちになっていて、なかなかイケメンの女泣かせ要素たっぷりの赤ちゃんでしたよ。
玄米がしっかり入った赤ちゃんの定番どおり、穏やかで落ち着いた表情が素晴らしかったです。
一方Ｈａさんは、ずっと中川さんのお手伝いをしてくださって、ありがとうございました。
中川さんのそばでお勉強になったことも沢山あったのではないでしょうか？
さて、肝心の家事アドバイスですが、３月の家事アドバイス講座開催から毎日多くの写真を見つづけていて、やはり家事とお料理の仕上がり、そして服装のあり方が関連することをよ?く確認しました。
身なりをみて判断するのはいかがと思われるでしょうが、やはり服装の管理の仕方はお料理と相関関係がありますね?。
そして、家事全般の内容とお料理にも相関関係があることが多いです。
つまりこれらは氣が反映するからですね。
「折り目正しい」という言葉があります。
この「折り目」は、着物をたたむ時に折る折山がきちんと維持されていることを指します。
縫い目からちょっとはずれた位置で折り曲げて、皺にならないようにたたみ、そーっとたとう紙に写してタンスにしまう。
一連の動作に乱れがあると、着る時に肝心な場所に皺があって、どんなにお高い着物でも台無しになってしまいます。
反対にたとえ木綿の着物でも、きちっとお手入れして畳んであったものは、着る人を美しく見せます。
それは「氣を着る」からですね。
毎日洋服を着るようになってしまった現代では、着物のたたみ方も知らない人が多く、ましてや折り目正しいなんて死語になってしまうのでしょうかね。
しかし日本人には、和服を通して身につける氣がたくさんあったのです。
和服を着た時には姿勢や振る舞いも変わりますね。
そして気持ちが改まることでしょう。
この感覚が家事にあるかどうかです。
家事とは氣を調えることです。
氣を調えた所で氣を意識して暮らす。
これが日本人だったのです。
あなたにも出来ます。
さあ、頑張ってみましょう。

●Ｈｏ（３−３）さん
Ｈｏさんのリビングは何平米だったかしら？
明日、間取り図をお持ち下さいね。
ガスボンベをクローゼットにしまってはいけません。
台所で使う物は台所に置く。
これが片付けの原則です。
今はフローリングの床が多いです。
このような場合は椅子の脚に傷防止用のフェルトやシールなどを貼りましょう。
椅子の脚が大きいのでこのようなカットタイプが良いかも知れません。
バスタオルを椅子の下に敷くのは止めましょう。
プリンターをクローゼットですか？
それは変ですね。
用途を考えましょう。
窓から見える景色は、あなたがそれを良しとされてお引っ越しされたので、それを私がとやかく申し上げることはしません。
お引っ越しは金銭的な負担が伴いますのでね。
このように景色に不満がある場合は、ベランダに緑を育てるのです。
ちょっと気取った空間にしてテラスにするのも良いでしょう。
いくらでも楽しい場所にすることが出来ます。
ただ、あなたにそのお気持ちがないだけですね。
環境が仮に悪かったとしても、それを住まい方でカバーすることはいくらでも出来ます。
あなたの悩みは贅沢な悩みであることだけは申し上げておきます。
では明日、具体的な家具の選び方についてお話ししますね。
●Ａｒ（２８−４）さん
絵本がお好きなお嬢さんなのですね。
将来が楽しみです。
もう要らなくなっても、あまり汚れていなければ今なら被災地に送れば喜んでもらえると思います。
児童館に聞いてみることはされましたか？
引き取ってくれたりします。
こちらの商品について。
パイン材がお好きなようですが、パイン材は使用しているうちに汚れが目立って来ます。
それも味わいとしてお暮らしの中に溶け込ませるおつもりなら良いのですが。
イメージは明日ご説明しますので、木の種類をお好みでお決めください。
あ?、一緒に家具屋さんに行きたくなっちゃった。。。
お嬢さんの遊び場スペースについては、コーナーを設けて、そこに引き出しタイプの収納を置くのもいいですね。
この時にホルムアルデヒドのことは考慮してくださいね。
なお、お子さんが小さいうちは椅子と組み合わせた机より、座卓の小さいタイプのテーブルの方が便利です。
お絵描きもおままごとも全部ここで出来ます。
ゴミ箱とティッシュケースはお好みです。
カラーも材質も豊富なので楽しんで選びましょう。
メールに挙げられていた物はいずれも没ですね?（笑）
これこそ子象ちゃんにアドバイスをしてもらって買ってはいかがでしょうか？
たまにはデパート巡りもいいものですよ。
犬の件はご主人とご相談された結果を優先して下さいね。
では明日。
●Ｎａ（２−１）さん
こんなに広いトランクルームがあるなんて凄いですね！
これで片付かないなんて信じられません。
やはりあなたも上記のＡｒさんと同じく中間ゾーンを使えていませんね。
床ばかり使っています。
たとえば来客用スリッパなんて扉付きの中に入れるより、壁面を利用する方が便利だし効率的です。
衣類については、洋服ダンスに入れた方が良い物とそうでない物との区別がついていませんね。
ダウンウエアは場所を取りますので今のしまい方は効率が悪いですね。
明日ご説明します。
クリーニングから戻って来たお洋服に使われているハンガーは使用しないようにしましょう。
特にニット類をそれにかけたままにするのはいけません。
型くずれの原因になります。
お洋服を素敵に着るためにも、ハンガーはきちんと肩に合った物を使用しましょう。
ですから、ご主人とあなたのハンガーのサイズや型が違って当然なのですよ。
それから、コートのハンガーとＴシャツのハンガーも違って当たり前です。
たたむ収納と掛ける収納の区別については、明日お話ししますね。
お手洗いは壁にボーダー壁紙を貼るのも良いですよ。
たとえばこんな感じで壁にアクセントをつけます。
（下までスクロールして見てくださいね。）
東急ハンズにも沢山売っていますので、直に確かめられてはいかがでしょうか。
その他は明日。
●Ｉｓ（２５−２）さん
さすがー！
整理されていますね?。
このお写真ならキューってなりません（笑）(´▽｀) 
トイレは手すりの色を考えるとグリーン系統でしょうかね。
収納ケースは炭を入れるのもいいですね。
お嫌いでなければヒノキでもＯＫですが、私は苦手です。
ウーロン茶の茶殻という案もあります。
色々お試しあれ。
リビングのカーペットは、もしかしてもしかすることを考えると、今は購入の必要はないかも知れませんが、カーテンやクッションと調和のとれる色がいいですよね。
今のままで十分素敵な組み合わせだと思います。
さすがです。
ただ、もう少しカラフルになるイメージを狙っても良いかなとは思います。
落ち着きすぎているので、ちょっと楽しさのある遊び心も悪くはないと思います。
ＰＣの椅子はご主人とあなたの体型が違うので、当然疲れ方が違います。
原則として椅子は使用する人に合わせた方が望ましいです。
共用するなら椅子の肘掛けをはずすのもいいですね。
この方が座ったり立ったりがスムーズだし、お互いの肘の高さの違いが体の歪みに繋がりません。
椅子の下にマットを敷かれておりますが、床の傷防止のためなら、キャスターをウレタンやゴム製に換えると傷がつきにくくなります。
それとも電磁波対策のマットかな？
配線について。
これにはスパイラルチューブがお奨めです。
写真ではらせんの間が空いているように見えますが、右下の細いタイプのようにぴちっとくっつきますから、中が丸見えにならず綺麗になります。
またはデスクの背面にすべてを吊るして、ルーター以外は隠してしまうことも可能です。
家具・電気製品の配置については明日お話ししましょう。
では！