あれこれ悩むと体力を消耗します 陰性タイプの人に多い傾向ですね

マクロビオティックでは、迷ったり悩んだりしてなかなか結論が出せない状態を「陰性」といいます。
「ドキッ! 私はそういうことが多いわ」と思われた人も多いことでしょう。
そうなんです。とても多いんですよ。
まあ、誰しも一時的に迷ったり悩んだりすることはあるでしょうが、あらゆる場面でそれが繰り返されると、判断力や決断力の問題になってきますね。

迷ったり悩んだりする背景には、「失敗したくない」「よく見られたい」という潜在意識が働いていることが多いです。
これも誰にもある意識ですが、それがスッと出てきて邪魔をしてしまうんですね。

実は、悩むことって物凄くエネルギーを使うんですよね。
グッタリするほど疲れます。
肉体労働などで体が疲れた場合は、寝れば回復するのですが、悩む行為は寝ても回復が悪いです。
場合によっては、眠れないなんてこともあったり、夜中に目がさめたりして睡眠が浅くなる人も多いです。
悩みそのものを除去しない限り、体の奥底に疲れがどよ〜んと溜まっているんですね。

たいてい、あれこれ悩む人は暇だったりします。
時間や生活に追われている人は、悩んでいる暇がありません。
現実に対応しているうちに、一日があっという間に過ぎてしまうからです。

むそう塾にも陰性さんがたくさん来られるのですが、お料理を習っているうちに、どんどん時間の使い方が上手になって、今ではかなり陽性さが増してきた塾生さんがいます。
まだ生後5か月にも満たない赤ちゃんを抱えながらも、連日素晴らしい100点のお弁当を投稿されています。
見事な変化だと思います。

また、お弁当を盛り込む際に、悩んで時間がかかっていた塾生さんが、とにかくスピード優先で一点集中で盛り込んでみたところ、それが見事に100点でした。
そして、この塾生さんも連日100点を更新されています。

悩むか悩まないかは自分次第で変えられる要素がいっぱいあります。
マクロビオティックを知っている人なら、ぜひ行動の陰陽を知って、陽性な行動や陽性な思考を心がけてみましょう。
そこから沢山の思わぬ展開が始まってきますよ。
陽性には何かを生み出すエネルギーがあるからです。
それが陰陽の流れというものですね。
現実社会はそのエネルギーのとおりに動いています。

陰性に甘んじるのではなく、陽性に向かっていく強さをもって生きてみましょう。
人生が激変しますよ。



(子持ち鮎の煮浸し 料理:京料理人  中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾)


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コメント

  1. みそっ娘 のコメント:
    美風さん、おはようございます。

    ラジオで「疲れの原因は脳が9割」という話を耳にして、先日美風さんからアドバイス頂いた内容と重なるなぁと思っていたところだったので、記事のタイトルにハッとしました。
    本文でも響く部分がたくさんありました。「あれこれ悩む人はヒマ」とのお言葉、まさに自分のことです。大阪での会社員時代と比べると、今は外部から設定される締切りもグンと減って、ゆったりしたペースの仕事環境にいます。そのゆったり感に甘えてしまい、自律に欠け、やるべきことややりたいことのリストばかりを増やして憂鬱になったり焦ったりして、挙句の果てには愚痴や八つ当たりまでしているのが現状です。仕事や家事におけるこうした情けない現状を変えて、人生・家族・仕事を展開させられるよう、一点ずつ集中して突破していくことを練習していきます。
    「ハッ!」満載の記事をありがとうございました。
    • マクロ美風 のコメント:
      みそっ娘ちゃん、こんばんは。

      ほほう、ラジオでそのそうなことを放送していたんですね。
      9割という表現はインパクトがあるので、書名にもよく盛り込まれますが、それほど悩む行為は体力を消費するということです。
      みそっ娘ちゃんは「より良く生きよう」とされていて、その姿勢や努力される姿に真剣さを感じます。
      ですから私も、いっぱい応援したいと思っています。

      女性だけど男性的な視点をお持ちなので、これから陰陽の考え方があなたに揺るぎない中心軸を作ってくれますよ。
      いっぱい「ハッ!」としながら、脱皮して行きましょう。

      • みそっ娘 のコメント:
        美風さん、おはようございます。
        温かく心強いお言葉をありがとうございます。おっしゃる通り、よりよく生きて終わりたいという思いが自分の中にあります。時にそれを忘れそうになっても、中川さんや美風さんの生き様や発されるお言葉に、私も頑張らなければと刺激して頂いています。

        陰陽の考え方で作る中心軸、頼もしい響きです!ぜひそんな軸を培いたいので、今後ともご指導のほどよろしくお願い致します。
        • マクロ美風 のコメント:
          みそっ娘ちゃん、おはようございます。

          やはり生き方が真剣な人って、その想いが伝わってきますよね。
          中川さんも私も、同じ目標に向かって頑張っていますので、みそっ娘ちゃんも同じ仲間として愉しく生き抜いてみましょう。
          人生が面白くなりますよ〜。
          中心軸のある生き方って気持ちがいいです!
          • みそっ娘 のコメント:
            美風さん、こんにちは。

            はい!楽しく、気持ちよく生き抜きます!

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