投稿者「nakagawa」のアーカイブ

雑穀米、梅干し、人参グラッセ、大根と冬子椎茸の焚いたん、ピーマン金胡麻汚し、南瓜いとこ煮、九条ネギ人参大豆蛋白の甘酢餡

笹に切ったピーマンは茹でずに胡麻油で炒める。熱いうちに金胡麻と和える。

茹でキャベツ、カリフォルニアワンダー、納豆、ちぎり梅、しそ油、醤油、刻み海苔。 蒸し暑くて身体がサラダを求めていた。

京茄子と地胡瓜

雑穀米、梅干し、人参グラッセ、キャベツ塩蒸し、加茂茄子素焼き、きんぴら午房、高野豆腐含め煮、南瓜含め煮、姫トマト