陽性にしたつもり（陰陽ひとり立ち講座　投稿３５）

＜陰陽１-９さん＞

まず、食事日記を拝見した全体的な感想を書きます。
頑張ってあれこれ挑んでおられると思うのですが、まだまだ陰性すぎます。
あなたが玄米投稿をしていた頃、なかなかお焦げを作れなかったことを思い出します。
どうしても陽性にすることが怖いんですね?。
ガンとパンチの利いたことが出来ないのです。
ま、それが陰性な人の特徴でもあるのですが。
ですから、相当意識して「こんなに陽性に？」と思うくらい陽性にしなければ、ちょうど良い陽性ではないのです。
火を通す時間、火の強さなど、あなたは火を味方につけねばなりません。
メニューもまた動物性のものが著しく少なくなってしまいました。
今は緊急避難時期であることをお忘れなく。
あなたは東の横綱であることもお忘れなく。
一時期身体を立て直すまでは、動物性のものと仲良くすることも大切です。
それから、やはり玄米ご飯が少ないです。
玄米ご飯の量はお通じにストレートに反映しますから、最低２００ｇは食べてください。
お昼のご飯の量に関しては、先日講座の試食会でお話ししたように、お弁当の容器が小さ過ぎましたね。
他の容器も使ってきちんと必要量は確保しましょう。
食べる時間でご飯の量を制限しないように。
それならおかずを制限しましょう。
中川式玄米ご飯なら、白米と同じ時間で食べられます。
何事にももっとスピードアップすることを心がけましょう。
一番変更してほしいのは夕食の時間です。
あなたがお腹がすいて仕方ないとおっしゃる時間は、普通でいえば夕食の時間なのです。
ですから、お腹がすいて当たり前。
ご主人のご帰宅が遅いだけです。
幸いご理解のあるご主人なので、夕食はあなただけ先に召し上がってください。
ご主人のお帰りを待って一緒にというお気持ちは、とても良く理解できるのですが、そのためにあなたが健康から遠ざかるのなら本末転倒です。
まずは、あなたが健康になることが大事です。
そのためには、帰宅後あなたは朝ごはんの残りでもいいし、麺類でもいいから、すぐ胃袋を満たしてください。
その後ゆっくりして、それからおもむろにご主人のお食事を作ったり、次の日のお弁当の準備をしておけばいいじゃないですか。
そしてご主人が帰宅されたら、一緒にテーブルについて、あなたはお茶を少し飲みながらお話をしていればいいんです。
ご主人が起きていてもＧタイムで寝ましょう。
これから子供を産み育てるようになったら、いつまでも理想的な女房ではいられません。
いつも夫を最優先することが出来なくなってしまいます。
そんな現実にも少しずつ慣れておきましょう。
あなたの場合は陰陽のとらえ方がまだきちんと出来ていないので、まだまだ気を抜かずに中川表と首っ引きでお料理をしてください。
お料理を作ってから思ったより陰性だったというのではなく、お料理を作る前に中川表で陰陽を確かめてからメニューを決めてください。
一番だしはあれほど沸騰させてはいけないと「幸せコース」で話したのに沸騰させているあなたですから、要所要所でポイントをはずしたことをしているはずです。
それらは日々の積み重ねとして大きなマイナス点なので、何事もきちんと把握することに努めてください。
沸騰させるか否かでも陰陽が変わって来ます。
お掃除の几帳面さをお料理にも出してくださいね。
お願いします。
あなたが本当に健康になって、待望のお子さんを抱いている姿を、いつもいつもイメージしています。
子育ては体力勝負です。
しっかりした身体になりましょう。
それがご主人と、中川さんと、私の願いでもあります。