４月２１日夕方：男よ起て！の記事をアップした直後から、猛烈な悪寒が。
（生意気な記事を書いたから、バチがあたったのかと一瞬思った 笑）
夜： 葛を薄く溶いて、うっすら塩味で少量飲む。
それでも寒いので、早々にベッドへもぐりこむ。
４月２２日朝： 必死に寒さをこらえながら、家族の食事を作るが、私は断食。
水しか飲まない。
昼： ふと気になって、熱を測ると３８．９度。
ああ、これで寒かったのね〜。納得。
でも、頑張って家族のご飯を作る。
夫のために玄米ごはんも炊いた。
息子のために別バージョンのおかずも作った。
私は相変わらず水のみ。
夕方： ついに３９度を突破した。
水だけ飲んで早めにベッドに入った。
頭も痛い。
ああ、陽性の排毒中なんだなぁと実感。
夜： 携帯のメールだけ対応して、パソコンの前から離れる。
「男よ起て！」で檄を飛ばしておきながら、お返事が書けないことに心が痛む。
熱は相変わらず３９度をキープ。
椎茸スープを作って飲む。
深夜： 汗が出てきた。
（ホッ）
４月２３日早朝： 発汗が最高潮に達した模様。
家族の朝食もお弁当もパスしてもらう。
午前： ３８度、３７．８度とグングン熱が下がり始めた。
夕方： （追記１６：３０）
このまま熱が下がるかと思いきや、また３８．８度に上がって来た。
もう少し、付き合うとするか。
* * * *
やれやれ、マクロビオティックを始めて２回目の発熱だ。
恩師の大森英櫻先生は、「一生排毒だぜ」とよく仰っていた。
小さな排毒は日々、大きな排毒は何年かおきに。
陽性の毒分がまだ抜け切っていないらしい。
その証拠に、猛烈に関節が痛む。
相変わらず断食中。
きょうの夜で丸三日の断食になる。
春に排毒してくれたことに感謝。
２５日から４日間連続の強行スケジュールが待っている。
体調を立て直さねば。。。
わたしも六日断食のあと、その三日後に
３８度の熱が出ました
熱が出て、心の中で【おめでとう】と
言っていました☆
２６日、会えますように～(*´∇｀*)
うわ～、その陽性の排毒は強烈ですね。
私も昨年、一昨年と陽性の排毒がありましたが、
美風さんの記事を拝読（洒落じゃないですよ）しますと、
私の排毒は「そこそこの排毒」？と、思ってしまいました。
私はこの排毒で「お～結構来たね～」と思いましたが、
序の口にも届いていないようですね（汗）
私の排毒は発熱がありませんでしたから、
今から心の準備をしておきます。
２５日からの４日間に耐えられるだけ、
体調や体力が回復していますように…。
いつも全国を飛び回っている美風さん。
相当ご無理もなさっていると思います。
ゆっくりと養生なさってください。
私はまだ熱が出るほどまでに体力がついていないようで
マクロビ前から現在に至るまで
風邪もあまりひかず熱も全然でない状態です。
排毒するにも体力がいるのよね～と美風さんの記事で改めて感じました。
強烈な排毒ですね・・・
と言う 私もそうでした。
排毒後・・・・体重がかなり落ちました。
溜め込みすぎだったんでしょうね ＾＾；
お大事になさってください
お、断食してたのね！
どうなったか、気になってたんですよ～。
熱が出てくれて良かったね～。
２６日には、お会い出来ることを楽しみにしています。
おやおや、かなりあさん。
排毒は人それぞれなので、色んなパターンがあります。
一般的に、マクロをストイックにやればやるほど、排毒は早く強く来るようですよ。
何とか明日からの４日間に耐えられそうです、ハイ。
うなさん、ありがとうございます。
スイッチが入れ替わった感じになりました。
そうそう、熱を出すには体力がいるんですよね～。
その証拠に、お年寄りは余り高熱が出ません。
（ん？ じゃ私の場合はどうなるの？？？）
もしかしたら、うなさんは熱を出す必要がないくらい整っているのかも知れませんよ。
他人の事で影響されないでくださいね～。
いちごさん、こんにちは。
はい～、来ちゃいました～、排毒が。。。
でも、春に来てくれて感謝です。
体重ですか～。
大きな声じゃ言えませんが、私も落ちましたよ。
３９．４キロになりました。
１．３キロ痩せましたね～。トホッ（泣）