マクロビオティックに想う～ぼんた＠さん～

ぼんた＠さんが、mixiで素晴らしい記事を書いておられますので、全文をご紹介します。
さすが、長いマクロビオティック歴に裏打ちされたお言葉には、説得力がありますね～。
ぼんた＠さんは、７月の「マクロビ井戸端会議＠ＧＡＹＡ７月」にも、鹿児島から参加してくださって、二次会・三次会にもお付き合いくださったので、直接お話をなさったマクロビアンは東京でも多いはずです。
サラサラーッとしたストレートの髪（天使の輪ができそうなきれいな髪！）に、愛らしいメガネをチョイとかけた、とってもピュアなかたです。
肩の力が抜けたマクロビアンで、私の目指す「意識しないマクロビオティック」をもう身につけていらっしゃるのが、すごいところです。
漫画の主人公のようで、飄々としているところが好き！

柔らかい視点と口調に、私はただただ感心するばかりです。
私の文章は硬くて言葉がきついので、読んでくださる方は、疲れるだろうなぁ。
文章と同じく、ぼんた＠さんは本当に穏やかで、チャーミングで素敵な方です。
（ワタシ、惚れてます）
あ～あ、ぼんた＠さんにブログを作ってほしいと、つくづく思うマクロ美風でした。
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◆ 楽しむこと　と　忠実であること  ◆
何に？って＾＾

 

云わずと知れた｢マクロビオティック」です。

 
最近たくさんの人のブログやmixiの日記に、
この関連の記事がのっているので、私見を少し。

 
マクロビオティック＝自由　です。

 

久司道夫先生をそうおっしゃいますし、 異論があるかもしれませんが、 創始者の桜澤如一先生の著書からも、ぼんた＠はそう感じます。

 

要は自己責任（一時期はやった言葉ですが）なのですよね。

 

ですから健康に問題のない人が、 日々の食事でどう遊ぼうが自由なのです。
好きなものを食べ続けて体調を壊すことさえ・・・。
（あえてそういう実験を繰り返す人もいます）

 

ただねえ、脅かしたいわけでないのですが 、あまりそういう自然の摂理に反した実験を繰り返すと 、マクロビオティックに忠実な食事に戻しても おいそれと体調が戻らなくなる恐れもある。のですよ。

 

自分の健康によっぽど自信のある方以外には やっぱり、極端な陰陽、つまり 肉食や糖類　スパイス　及び　薬品類（←食べものじゃありませんが）　はオススメできません。

 

短期的によくても、長期的にバランスとりにくくなりますよ。

 

一生やめろとは申しません。
体調に自信がもてるまで。
１年や２年は絶ったほうが早く健康を取り戻せます。

 

病気とお付き合いのある方には 、酷な話かもしれませんけれど、 食べものと身体のバランスについては、 いかにトータルでバランスをとってゆくかということなので 、一日二日だけじゃなくて、 最低一週間とか 一ヶ月とか一年単位とかでみてほしいのですよね。

 

だって、一日や二日で今の体調になったんじゃないですものね。 健康を損ねるのに擁した時間と同じくらいの、 時間をつかって、ゆっくりと理想の体調を目指して ほしいなあと思うのです。

 
健康である為には、マクロビオティックに忠実な食生活はかかせません。

 

また誤解を呼ぶかもしれませんが・・・

 

「食べたいものを食べれは自然にバランスとれる」 なんてことは、体調悪い時には通用しませんからね、 要注意！

 

これが理想だけれど、これって現世で悟りを開くような もんですから！！(残念！＞＜）

 
なんでもポジティブが流行だけど、 ぼんた＠個人としては、

 

食べたいもの　　　＝　エゴの欲求
食べたくないもの　＝　本能的な判断

 

と基本的に判断しています。

 
さてさて、皆さんはどう思われるかしら？
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※  この記事のコメントも素敵です！
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