「本の紹介」カテゴリーアーカイブ

田中愛子先生といえばマクロビオティックの創始者である桜沢如一先生の直弟子で有名です。
私もリマ・クッキングスクールの師範科で習いました。
私にとっては忘れえぬこんな思い出のある先生です。
最近では昨年の４月１日にリマ新宿校のオープニングレセプションで久しぶりにお目にかかりました。
その愛子先生の本が出版されました。
写真もイラストも一切ない文章だけの本ですから、ちょっと華やかさはありませんが、その分文字の持つ重みを感じます。
たった一行であっても、その理由はなぜだろうと考えさせられる部分があってレベルが高いです。
愛子先生らしい優しい文章で、マクロビオティックのことをもう少し知るためには良い本だと思います。
書名：免疫力を上げる一生モノの「食べ物・食べ方」
著者：田中愛子
出版社：三笠書房
こちらには編集者の言葉が書かれていますので参考までにご紹介します。

先日「宝塚ブスの２５ヶ条」という記事を書いたところ、その本を読みたいとのお問い合わせがありました。
とっても参考になることが書かれていますので、ぜひお読みになると美人間違いなしだと思います。
巻末に携帯用「ブスの２５箇条」チェックリストもついています。
コピーして手帳にはさんでおくと良いそうな。
表紙にこんな言葉が踊っているんですよ。
思い当たることありませんか？

＜こんなことに思い当たったら、いますぐこの本を読みましょう。＞

・責任転嫁がうまい
・お礼を言わない
・なんでもないことにキズつく
・他人につくさない
・おいしいと言わない
・存在自体が周囲を暗くする
・声が小さくイジケている
・笑顔がない

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◆書名：宝塚式「美人」養成講座
◆著者：貴城けい
◆出版社：講談社
◆定価：１，３００円

私の恩師、大森英櫻先生。
その奥様でいらっしゃる大森一慧先生。
満を持して素晴らしい本が出ました。
◆書名：からだの自然治癒力をひきだす生きかた
◆出版社：サンマーク出版
◆定価：１，４００円＋税

ここには、私がお伝えしたかったことが、大森一慧先生の言葉で書かれています。
私もこんな生き方を皆さんに提案します。
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＜まえがき＞より

「玄米菜食に変えたら、最初のうちはいろいろなことが思いどおりになってきた。
続けていたら、今度は思ってもみなかったいいことが起こるようになってきた」
これは、玄米菜食を実践している人の、ほとんどが体験していることです。
おいしいものがいくらでも食べられる現代社会で、ストイックな食事ともとられる食事をあえて続けたいと思うのは、健康でいられるからだけではないということです。
それは、玄米に霊的な不思議なパワーがあるからでしょうか？　
それとも、玄米教のような宗教があって、信じれば救われるといった世界なのでしょうか？　
いえいえ、そうではありません。
食事を見直したことで、まず体の健康が得られます。
すると、それまでいやなことが起こると落ち込んだり怒ったりしていたのが、たいしたことではないと思えるようになるのです。
体に余裕が出てくると、心にも余裕が出てくるからです。
あらゆるストレスから解放されていく、いつも穏やかな気持ちでいられるようになっていく。
こういうことが、人間にとって「正しい食事」をすることでもたらされるのです。
そうなると、いままで身のまわりで起こっていた「思いどおりでないこと」も、「必要があって起こっていること」ととらえることができるようになります。
そして、気がつけば、すべてが「思いどおりになっている」のです。
そうわかったら、毎日が楽しくてたまりません、。
いつだって笑顔でいられます。
そんな人に出会ったら、だれだっていい対応をしたくなりますから、その人のまわりにはいいことばかりが起こるようになる。
つまり、玄米菜食は、生き方や運命までをも変えてしまうのです。
この本では、一八歳で玄米に出会ってから七六歳になった今日までに、私の身の上に起こったたくさんのいいことと、そのいいことがどうして起こったかのからくりをお伝えしたいと思います。
玄米菜食に変えたことで私に最初に起こったいいことは、食養指導者の夫、大森英櫻と出会ったことでした。
大森と過ごした五〇年余りの日々は、同時に多くの病気と触れ合った日々でもありました。
私がみなさんに料理教室や本を通して、玄米菜食のすばらしさをお伝えできるのは、食養による病気治しの研究と実際に病人を救うこと、そして健康になるための「食の理論と実践法」の確立に一生をかけた大森のおかげです。
そんな私たち夫婦の軌跡を追い、さらに玄米菜食を実践していくうえでの手引きとなるようにと、この本はまとめました。
毎日の暮らしに本書でお伝えする「食の理論と実践法」を取り入れて、「食は運命を変える」ということを、「人は幸せになるために生まれてきた」ということを、ぜひ体感していただきたいと思います。
大森一慧

昨日、吉度日央里さんから嬉しいメールがありました。
岡部先生の「月のリズムでダイエット」、３刷りが決定しました！
出版記念会に花が添えられそうです！

そうそう、２６日（月）は、岡部賢二先生と吉度日央里さんと私の３人で、チョイとトークをするのです。
岡部賢二著　『月のリズムでダイエット』出版記念＆旧暦正月を祝う会
ということで、旧暦でいうと今日は１２月２９日なんですね?。
だから、明後日１月２６日は旧暦の元旦ということ。
それで、「旧暦正月を祝う会」となるんですね?。
岡部先生に、「出版記念講演会をしたいのですが、何日がよろしいですか？」とお伺いしたところ、「１月２６日」とのお返事が来ました。
さすが、月のリズムで生活を考える岡部先生ならではのご選択です。
平日ですが、ご都合のつくかたは、ちょっと足を運んでみませんか？
きっと、ためになるお話がコロコロあると思いますよ。
さらに、こんなことも！
（ＧＡＩＡさんのホームページより）
この日は、ちょうど旧暦の正月。
１年の始まりの新月です。
新月は強い「意」を宇宙の波に乗せる「意乗り（祈り）」の日で、それに感謝の念をささげると思いが現実化しやすくなります。
そこでこの会では、短冊にみなさんの思いを書いていただきます。
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◆書　 名：「月のリズムでダイエット」
〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜
◆著　 者：岡部賢二
◆出版社：サンマーク出版
◆定価：１，２６０円（本体価格１，２００円）
◆編集者：吉度日央里
●吉度日央里さんが手がけられた本は、こちらの記事をご参考になさってください。

今日は十五夜。
その日に「月のリズムでダイエット」が発売されます。
◆書　 名：「月のリズムでダイエット」
〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜
◆著　 者：岡部賢二
◆出版社：サンマーク出版
◆編集者：吉度日央里
●吉度日央里さんが手がけられた本は、こちらの記事をご参考になさってください。