「体験談」カテゴリーアーカイブ

先の記事「玄米投稿の文章より」のＩｓさんからメールをいただきました。
Ｉｓさんの文章は、多くのマクロビオティック実践者を代表した内容です。
私はＩｓさんのお子さんやご主人、そしてＩｓさんご自身の体調が手に取るように分かります。
なぜなら、これまで何年もＩｓさんのご家族のような人達をいっぱい見てきたからです。
悲しいけれど、悔しいけれど、マクロビオティックのせいで体調が悪くなっている人がいっぱいいるのです。
罪のない純粋な善良者がこんなことになるなんて。。。。。
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このブログを始めたのは、マクロビオティックの楽しさを伝えるためのものでした。
しかし私のところには、マクロビオティックが楽しくない人からのコメントやメールが、ぞくぞくと届きました。
変だと思って「マクロビ井戸端会議」や「美風ゼミ」で全国を歩いてみると、楽しいどころか苦しんでいる人がゴロゴロいたのです。
そして、今も凄い勢いでこんな人が増え続けています。
いずれ社会問題化する日が来るかも知れません。
そうなってはマクロビオティックは糾弾されてしまいます。
そうならないためにも、正しいマクロビオティックを知ってほしいと心から願っています。
Ｉｓさんは勇気をもってご自分のことを公開してくださいました。
「同じ悩みを持つ人のためにお役に立つならば」と。
Ｉｓさんの文章とあなたのマクロビオティックを比べてみてください。
似通っている人はいませんか？
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＜Ｉｓさんのメールより＞
マクロ美風さん
こんにちは。
メールありがとうございます。
玄米のこと、一緒に喜んでいただきありがとございます！
そして記事にまでしていただき嬉しいです。
こちらこそありがとうございます。
実は、娘のうんちだけでなく、私自身のものも変わっているのです。
ちょっと恥ずかしくて書けなかったのですが（笑）
それから、娘は今までの玄米のときは必ず「ぱらぱらする?」といってごま塩をかけていたのですが、うまく炊けたときは言わなかったのです。
偶然か、それとも、分かっているのでしょうか。
少し様子を見守りたいです。
（ごま塩も今までは１：１６でつくっていたのですが、もっと濃くてもいいのかもしれませんね。）
また、あの日から玄米だけでなくいろんなことが少しずつですが変わりはじめてきているように感じます。
主食の割合にしても、味付けにしても。
今までは本当に薄くて、薄いのが良いと思っていました。
例えば「ひじきレンコン」。
おいしくないなーとずっと思っていました。
でもちゃんと油も使って、醤油も思い切って入れてみたらとってもおいしくて、でも少しで満足だったのです。
そして甘いもの。
つくりたくて、食べたくて、ほとんど毎日なにかしら食べていました（笑）
「あなたは、エネルギー不足よ」とご指摘いただき、玄米投稿も重なって、毎食、毎食本当に玄米を食べるようになりました。
そうしたら、全然食べたくならないのです。
不思議なくらいです。
それから、夫との関係です。
実はほとんどセックスレスのような状態で、お互い気持ちはなきにしもあらずなのですが、夜は疲れてぐったり、それどころではない、という感じでした。
それがなんとなく回復しつつあるような気配がしています。
二人目も欲しいのでこのままいい流れになるといいなと思っています。
まだ生理が来ないので、まずは体重を４０キロ台に戻し、体力をつけなくてはと思っています。
中国でがんばっているなんて、そんなそんな。
でも、１人じゃないんだなーと感じます。
今までのようにマクロビオティックしていて孤独だと感じなくなりました。
劣等生？の２６期のみんなの顔を思い浮かべながら炊いています。
仲間がいるっていいですね。
ぜひパスポートをゲットして、日本に帰国したときにはひとりだち講座、幸せコース、お弁当講座に参加したいです！
どうぞこれからもよろしくお願いします。
Ｉｓ
◆参考記事
・圧力鍋の個性はさまざま
　消化吸収の良い玄米ご飯の炊き方のポイントは、圧力鍋の蒸気のコントロールにあります。
そのための記事を今一度お読みください。
・甘いものが止められないと嘆くあなたへ
甘いものを制する人は、人生を制します。

毎日繰り広げられる「むそう塾　玄米投稿」。
すっかりお馴染みになって来ました。
送られてくるメールは、私もすべて目を通しています。
その中に次のような文章がありました。
同じような経験をされていらっしゃる方も多いと思いますので、記事にさせていただきました。
Ｉｓさんは中国からのご参加です。
一時日本にお里帰りをされて「むそう塾」に来られました。
日本滞在中に掴みかけていた勘が、中国に戻られてからお水やお米が変わったために狂ってしまい、苦戦されておりました。
しかし、昨日の投稿でこんなに変化されました。
パスポートに王手ですね。
頑張ってください！
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＜Ｉs（２６-７）さんの投稿文より＞　抜粋
– – 前略 – –

結果、すごく柔らかかったです。
今までの玄米はなんだったんだというくらい。
これでよいのでしょうか？
天地返しした感じももっちもっちでした。
焦げも昨日は少し薄かったので、もう少し濃くしたいなと思っていたら濃くなり過ぎ？でしょうか。
なんだか不思議な感じです。

今日、嬉しいことがありました。
いつも娘（２歳）のうんちがゆるゆるなのですが（玄米の粒粒がそのままでてきていてまとまっていない）今日は、まとまって出てきました！
昨日の玄米のものだと思います。
あーやっぱり違うんだ！と思いました。
明日も腰を据えて炊いていきたいと思います。
今日でちょうどむそう塾から１ヶ月です。
あっという間です。夢中の毎日です。
– – 後略 – –

嬉しいお便りが届きました。
Ｔさんはお年寄りのお世話を続ける笑顔いっぱいの元気さんです。
大家族の中で玄米ご飯と向き合って、色々なご苦労もあったでしょうが、見事に玄米ご飯を味方につけました。
「中川式玄米ご飯」の消化吸収力がものを言った例ですね。
良かったです。
Ｔさん、この変化は大きな変化への第一歩ですよ?。
あなたのその暖かい手は、おばあちゃんの体や心まで温かくします。
おばあちゃんの笑顔はあなたの心を癒してくれます。
さらに氣が充実してくると、二人とも精神的に変化が表れてきます。
こんな素晴らしいスパイラルの入口に足を踏み入れたんですよ。
楽しみに頑張ってくださいね。
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＜Ｔさんのメールより＞
７月２２日に愛クラスに参加してから、もうすぐ３ヶ月になります。
美味しい玄米ご飯を炊けるようになりたい。
そして、できれば家族みんなで食べたい。
そう思って受講した愛クラス。
私が、土鍋で玄米を炊くようになったのが、５年前。
なんとなく、健康にいいらしいと聞いて、食べ始めた玄米ご飯でした。
それなりに美味しく食べていましたが、玄米ご飯を食べる事の効果については、今ひとつピンと来ていませんでした。
それが、今、中川さんに教わった玄米ご飯を炊いて食べ続けて３ヶ月。
やっとこのご飯を食べることの意味が分かってきた気がしています。
愛クラスに参加して、パスポートを頂くまで。
ただ、必死に美味しい玄米ご飯を炊けるようになりたくて毎日、玄米に向かいました。
玄米ご飯の事ばかり考えて、玄米ご飯ばかり食べて過ごした夏でした。
むそう塾に出会う前まで、玄米ご飯に、こんなに真剣に向かい合ったことも無かったし、主食の意味も分かっていませんでした。
主食（主に食べるもの）全食事の６０％?７０％を全粒穀物で取りましょうという、食の基本。
もともと、ご飯を沢山食べる習慣ができていなくて、薄味のおかずを沢山食べていた私。
それでも、気がつくと、自然に出来る様になっていました。
未熟ながら、真剣に炊いた玄米ご飯は美味しくて、それまでの２倍くらい、ご飯を食べるようになっていたのです。
そして、玄米ご飯が美味しく炊きあがる、その度に幸せな気持ちになれる自分がいます。
ただ、他のむそう塾生のみなさんの体験談に比べて、自分にはあまり肉体的な部分では変化がないな。
そう感じていたのも事実です。
そこそこ健康な自分を自負していたので、どんな変化が表れるのか、それとも表れないのか。
思案していたのでした。
それが、少しずつ肌寒く感じる最近になって、毎日祖母から言われるのです。
「手ぇ、ぬくいなぁ（温かいなぁ）」と。
毎日手足をさすっていても、そんなことを言われた事はありませんでした。
私は幼い頃からずっと末端冷え性で、手が温かいと言われるなんて、ビックリでした。
あれ？　これって、玄米のおかげ？
他に、これと言って思い当たることが無いので、きっとそうだと思います。
思わぬ玄米効果。
こういう事もあるんだなぁと、ますます中川式玄米ご飯の奥深さに、心を奪われております。
こんな素晴らしい玄米道を開いていただいて、むそう塾には感謝でいっぱいです。
ますます精進しようと思います。
本当にありがとうございます。

今朝起きたら、パソコンにこんなメールがありました。
「幸せコース」の予約希望です。
北海道から「幸せコース」に通うことを決心されたいきさつが、実にイキイキとしたリズミカルな文章で書かれていて、清々しい読後感でした。
彼女の文章には、楽しく生きている躍動感があります。
過去にも彼女の文章を記事にさせていただきましたが、今回もお借りします。
快くご許可をいただきまして、ありがとうございます。
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＜Ｔさんのメールより＞
美風様
こんばんは。
質問があってメールをしました。
緊急ではありませんので、返事は急ぎません。
１０月になりました。
こちらでは雪虫が飛び回っています。
秋というよりは初冬ですね。
東京、京都はまだ　「涼しい」　くらいの季節なのでしょうね。
さて、本題の質問です。
来期の幸せコースは、予約できるのでしょうか？
今期の場合、募集前に予約の様な形をとっていたと記憶しています。
この様な質問をするということは・・・・？
はい。来期の幸せコースを受講することに決めたんです。
今まで、自分の心の中で、
「いつか受講したいなあ?毎月か?難しいな?でもでも、やっぱり・・・」
と堂々巡りだったのですが、１０月に入ったときに　ホイッ　とハードルを越えちゃいました（笑）
１月に玄米の炊き方を　５月には糠漬けを　教えていただきました。
今まで、「料理を習いたい」と思ったことがないのですが、
中川さんは別格ですね。
毎日　玄米を食べる度にそう思います。
料理に関しては母以外で初めての師匠です。
ホイッと飛ばせたのは、中川さんのブログでコメントされた一言。
「まちがいなし」
９月中旬。まだTプラスを使って２週間位のとき、
まだまだ炊き立てはフィスラーに、
時間が経ったのはTプラスに軍配があがる、と私がコメントした際に
「炊きたても次の日もその次の日もTプラスの方が美味しく
感じるようになります。　まちがいなし。」とのお返事。
「まちがいなし。」
すごい力強さですよね。
しっかりとした経験に裏打ちされた自信。
素敵・・・・
主人の次に惚れても良いと言われたので、
そうさせて頂きました（笑）
それからまた２週間ほどTプラスで炊き続け、
その後　炊きたても　「！！！」　のご飯が実現できるようになりました。
本当だ?まちがいないや！！
もちろん、今までも絶対的な信頼を寄せていたのですが、
やはり自分で確かめなきゃ。（疑り深い・・・・？スミマセン）
で、腑に落ちたので　ホイッとね（笑）
まあ、経済的な問題は残っているのですが
「いつか」　を先送りにしてても・・・・。
宝物は早く手に入れて、その後の生活を楽しむ方が良いな♪
私が手に入れたものは、もし子供達が望めば　少しは伝えられるでしょうし。
丁度　春からパートを始めてますしね。
子供を産んでから働こうなどと思ったこともなかったのに、
仕事初めてみよっかなーと思い立ち行動したこと。
丁度良い仕事を見つけられたこと。
すごい倍率にもかかわらず、採用してもらえたこと。
きっと　このためだったのですね。
この頃、色々なことがタイミングよく進んでいきます。
時々　つまづいたりもしますが、
きっと大丈夫。
大きな事態が起こらない限り
春から京都に行きます。
よろしくお願いいたします。
そうだ。
報告　遅くなりましたが、糠漬け講習の前にお時間を頂いて相談した
帰宅時間が遅い主人の夕食の件。
ほぼ解決です。
アドバイス頂いたように
昼のお弁当の他に夜の軽食用に玄米おむすびを持って行ってもらっています。
帰宅後には　やはり何か食べたい様で、汁物やおかずを少し食べています。
以前は嵩張るから要らないと言っていたのに、
用意してみると、「ありがとう」と持っていきます。
どうやら、私が２つも作るの大変だから・・・と遠慮していた模様。
なーんだって感じです（笑）
あらためて、ありがとうございました。

Ｔ

またまた嬉しいご報告が！
毎月２名くらいずつ、「むそう塾」の塾生さんから生理が再開したとか、妊娠したとかのご連絡をいただきます。
この傾向は加速度的に増えています。
とにもかくにも良かった良かった。
Ｓさん、おめでとう！
記事にすることを快くご了解いただいて、ありがとうございます。
Ｓさんの後に、また幸せな人が続いてくれますように。
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＜Ｓさんのメールより＞
中川さん
美風さん
ご無沙汰しています。
玄米ご飯と糠漬けの効用の記事、拝見させていただきました。
私からも効用のご報告があります。
妊娠しました！！！
自分でもびっくりしましたー。
今、ちょうど８週で心臓が確認できたところです。
いつかは…と思ってはいましたが、特に計画(!?)したわけではなく
自然に授かったのはほんとうにありがたいことだなぁと思います。
実はこの夏のお昼ご飯、けっこう玄米ご飯と糠漬けだけ、
なんてことも多かったのです。
今まではアレコレおかずを詰めたお弁当が多く
それでもなんだかモノ足りなくて、
おやつが欲しくなることが多々ありました。
それが糠漬けを習ってからのある日、時間がなくて
ご飯と糠漬けだけを詰めていったら、不思議と満足感があったんです。
こんなことでいいのか!?　と思いつつも
うちは晩ごはんをごちゃごちゃ品数多くしてしまうこともあり、
まあこれもアリ♪ということにしちゃっていました。
そんなことも、一時的には私にとって良かったのかもしれません。
頭痛薬をいつも持ち歩いて、徹夜続きだった生活から
体調不良はすべて自力で解決し、アトピーのための
ステロイドも断ってがんばったのが少し報われた気もします。
自分のためにも、いつか生まれるかもしれない赤ちゃんのためにも
ステロイドは使わない！と決心しながらも
気持ちが揺らぐことはしょっちゅうでした。
今まではちょっとひどい肌荒れ程度で、すぐに薬を塗れば
見た目にはほとんどわからなかったアトピーが、
薬を止めた途端、どんどん悪化しました。
今まで反応しなかったようなものにも反応し、
薬で封じ込めていたものがソトに出てきただけ，と頭では思っても
なんだかパンドラの箱を開けてしまったような気持ちで
薬をちょいちょい使って誤摩化す人生で良かったんじゃないかと
何度も何度も考えました。
糠漬けを食べ始めてから良い方向に向かっていたアトピーも
妊娠によって少々悪化しています。
正直、急に赤ちゃんに無償の愛情を注ぐ気持ちに180°変化
できるわけでもありません。
ちょっと勘弁してよーって言いたいときもあります。
でも、玄米ご飯と糠漬けと、そこにもうひとつちいさな柱が加わって、
揺れる気持ちが少しでも安定するように支えてくれる気もします。
これからの自分がとってもたのしみです、
中川さん美風さん、ありがとうございます。
またお目にかかって、直接いろいろお話させていただきたいです。
来年は絶対行こう！と決めていた幸せコースは難しそうですが
また京都にご縁が来る日がきっとありますように…。
S

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＜マクロ美風からＳさんへひと言＞

＞糠漬けを食べ始めてから良い方向に向かっていたアトピーも
妊娠によって少々悪化しています。

妊娠すると女性ホルモンが総動員して、新しい命を育て始めます。
その時に当然皮膚の状態が変化します。
私もアトピーの体質なので、妊娠した時にはひどい顔をしていました。
恥ずかしいくらい。
でもね、出産してから徐々に良くなって、気がついたらいつの間にか妊娠前より綺麗な肌になっていました。
赤ちゃんが体の大掃除をして、お母さんの体に不要なものを外に運び出してくれるんですね。
だから女性は子供を産むたびに綺麗になるのです。
心のあり方もね。
めげないで赤ちゃんに感謝しましょう。