マクロビオティック相談で届いたメールをご紹介します。
句読点、改行、一切変更していません。
みんなで陰陽の観点から考えてみましょう。
もちろん、病気のことに触れて頂いても構いません。
皆さんのコメントを待ってから私のコメントを書きます。
これは陰陽落とし込み講座の練習になります。
＜Tさんのメールより＞
私はかなり酷い胃アトニーです。現在30歳です。胃アトニーになったのは26歳の時でした。胃が動かなくなってしまい、ほとんど食べられなくなり、40ｋｇだった体重が29.8ｋｇまで減少しました。胃アトニーになった原因は
・幼少期〜２０代前半まで甘いものを大量に食べていた。
・顔のアトピーが徐々にひどくなり、会社に行くのがつらくてつらくて精 神的ダメージがかなり大きかった。
・社会人になってから、胃が弱いのにもかかわらず、アトピーを治した くて固い玄米や雑穀を食べていた。
などです。体重30ｋｇ前後で食べられない状態が数か月続いた後、徐々に過食へと移行しました。胃がほとんど機能していないので食べても食べても血糖値が上がらず満腹感、満足感がありません。胃の排出機能が遅延しているので常に胃の中に食べた物が大量に残っています。この４年間で胃がからっぽになったことはありません。四六時中、胃が重たいのに、いつもエネルギー不足で何か食べたくて、食べはじめても吸収できなくて、いつまでも食べてしまう。食べる量が増え、体重は48ｋｇになりました。胃は収縮する能力を失い、ぶよぶよに伸びきってほとんど機能していません。
数年前まではなんとか胃の機能を回復させたくて、マクロビの本を参考に玄米や雑穀料理を一生懸命作ったり、漢方薬を試したりしましたが胃はびくとも動いてくれませんでした。この状態では玄米を消化できないと思い、今は白米にしています。白米だったら消化しやすいし、満腹感も分かるようになるかも、と思いましたが無理でした。一番問題があるのは、食べるものや、その量を自分で制限できなくなっていることです。こんなにどうしようもない事があり得るのか、というくらい自分をコントロールできない。食事はどんどん乱れて、アトピーもひどくなる一方です。
こんな状態でも体質改善に向かう玄米の炊き方はありますか？
＜終わり＞
（小松菜と油揚げの煮浸し 料理：中川善博）
美風さん、おはようございます。
まず、ぱっとこのメールを見て改行の少ない文章だなとの印象を持ちました。
実際に読んでみて読み辛かったです。
これまでの出来事（体重の変化など）が時系列で一カ所にまとめて書かれていないので、把握しにくかったです。
出来事と気持ち（思い）がまだらに綴られているのも、焦点がばやけて理解しにくく感じました。
句点が多いのも読んでいて流れが悪い感じがしました。
伝えたいことが文全体にばらけて散らばっている感じがして、とても陰性な文章だと思いました。
でもご自分で状況を分析されたり、美風さんへの質問の要点を最後にしっかりまとめられている点に陽性さを感じました。
てんこさん、こんにちは。
下記でまとめてお返事をさせていただきました。
http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=58004#comment-137279
おはようございます。文や文章が長いのと、（おそらく）医師の診断とご自分の印象とがごちゃ混ぜになっているのと、まず動いてみる前に頭でいろいろ考えていらっしゃるのが気になりました。ご相談が快方に向かうきっかけになりますように。
みーまさん、こんにちは。
下記でまとめてお返事をさせていただきました。
http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=58004#comment-137279
美風さん、おはようございます。
第一印象は、長い読みにくそうな文章だなと感じました。
冒頭に自己紹介からではなく、病気のことが書かれ羽詰まっているのかなと思えました。
胃アトニーについての説明がないので（美風さんならご存知との思いから書いてないのでしょうが）ぐぐりました（笑）
病気になった原因を分析していたり、直したいとの気持ちを強く感じるのは陽なのでしょうか。
ゆきこさん、こんにちは。
下記でまとめてお返事をさせていただきました。
http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=58004#comment-137279
美風さんこんにちは。
病気に関しては、胃アトニーもアトピーも陰性が原因と思いました。
甘いものの大量摂取で胃腸が緩んでいるのだと。
食欲がコントロールできないのは、自分にコレという軸が無くいろんな情報に振り回され考えがまとまらない（陰性）からだと思います。
これは、昨年夏に私が大樽の糠床と小さいものを二つ管理していた時、「一つにまとめてスッキリさせれば食欲も落ち着きますよ」と美風さんからアドバイスをいただいたので、そこから思いつきました。
じゅん子さん、こんにちは。
下記でまとめてお返事をさせていただきました。
http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=58004#comment-137279
美風さん、こんにちは。
私も参加したくてお昼休みに急いで考えました。
読みにくい文章ですみません。
・胃アトニーは、下記症状から陰性の病気だと考えます。
〈症状〉
胃壁の筋肉が緩んで（▽）無力化し、胃の運動や消化作用が鈍くなる状態。
食べ物を上手に消化できず、胃の中にものがたまった状態が長く続くため、消化不良になる。
・何がこの症状を作り出したかですが、
幼少～２０代前半に大量に食べておられた『甘いもの』（▽）だと推察します。
・過食・いつも何か食べたい状態へと移行した原因
「消化不良」のため胃は必死で消化しようとする。
↓
胃酸が通常よりも多く分泌される。
↓
胃酸過多になる。
※これが何か食べたくなる原因ではないかと考えます。
また、胃酸が多くでると交感神経が活発に働き、交感神経と副交感神経のバランスが崩れることも、カラダや心の正常な働きを妨げ、コントロール出来ない状態を招いているのではないかと思います。
☆アドバイスとしては
1. 緩みを作りだした「甘いもの」を一切やめる。
２．胃が機能していないということは、固形のものは白米であっても食べるべきではないと考えます。しかし食欲をコントロールできないということなので、何も食べないと返ってストレスを生む為、「玄米クリーム」をお勧めします。また、緩んだものを引き締める力をもった陽性もの、味噌汁・梅醤番茶など。 卵醤もいいのでは？と思います（卵醤は自分で試したことがないのでこれについては、自信がありません）
※アトピーは胃アトニーが生み出した２次的なものなので、まず消化出来る胃を取り戻すことからはじめるのが良いと考えます。
文章を読んでいて、とてもお辛い症状に心が痛みました。
快方に向かわれますように。
ふみよ丸さん、こんにちは。
いっぱい考えてくれましたね。
勉強になったでしょう？
でもね、ふみよ丸さんのアドバイスだと、陰陽を頭で組み合わせただけなので、実践段階で暗礁に乗り上げることでしょう。
もちろん、マクロビオティックは陰陽を考えるのですが、現実を見据えたアドバイスが必要かと思います。
もっと何段階も突っ込んで陰陽を考えられたら良いですね。
美風さん、こんにちは。
おっしゃるとおりです。
再考しました。
みなさんのコメントのように、精神面が安定するサポートが必要だと私も感じます。
しかし、精神、心(▽)は虚ろいやすく、いい話や励ましをもらっても、その時は上昇しても、一人になるとまたどーーーんと気分が落ち込んだり、安定させるのがなかなか難しいものです。
そこで思ったのは、心と体は別の呼び方をしているけれど本来一つのもの。▽△の関係です。
体は変わるのに数ヶ月、時間(△)を要しますが、一旦変わると安定した継続力があります。
また、症状からではなく、もっと大きなマクロの視点からみたら、「秩序(歯の割合)からはずれた食事」が、自律神経を乱し、心身ともに様々な不調を招いていると考えます。
なので、
・まず、混乱されている考えや思いを整理するのを助ける。
・なぜそうすることがプラスになるのか、充分説明したうえで、主食・福食の割合を秩序どおりの基本食にすることを提案する。
・よく噛んで食べる。
そして、食事日記や尿や便の状態からその結果報告をもらい、観察していく。
精神面の安定がみられたら、
・甘いものは食べないことを提案する
好きなものを辞めるのは辛いですか、だからと言ってこれをやめるか減らさないければ、治る見込みはないと考えます。そして断つにはご本人がどれだけ治したいかにかかっていると思います。なので、元気な体を取り戻したらなにをしたいのか？など、人生の目標が持てるように精神的な部分をサポートしていきます。
そして、中川式玄米ごはんが習える状態に繋がればよいなあと思います。
ふみよ丸さん、おはようございます。
体を食べ物で変えるといっても、現実にはかなり難しい場合があります。
それは精神的なものがネックになって、変化を阻んでしまうこともあるからです。
食べ物だけで精神が変わるのなら、もっと多くの人がマクロビオティックをすることでしょう。
マクロビオティックの本を読んでいると、誰でも１００％食べ物で良い方向に変化できると思い込むような書き方になっているものが多いです。
しかし、実際は「食べ物＋精神」が車の両輪として動かなければ駄目です。
その時の順序は、ケースバイケースで異なりますが、「精神→食べ物」の方が効果的なこともあります。
特にこの記事の事例ではね。
美風さん、こんにちは。
ひたすら自分の思い、状態を書き連ねた陰性な文章だと思いました。
以前、相手に伝えようと一所懸命話しているのに、よくわからないと言われたことを思い出しました。
私も、原因分析や治したいという強い思いは、陽性だと思います。
でも、食べ物以外のことに目を向けられず、情報量は多いけれど狭い範囲内で閉じている状態からは、陰性を感じます。
自分をコントロールするには陽性の力が必要なので、陰性な状態では難しいと思います。
食べ物を取り込む行為（陽性）を、それ以外の陽性な行為（運動するなど）に置き換えて、陰陽バランスを整えることを意識したほうがいいのかなと思いました。
ちる♪さん、こんにちは。
食べ物以外のところに視点が行ったのが良いですね。
では、それをどのように現実的に誘導するかというと、ちるさんは運動を選ばれていますが、この方はアトピーがひどくなってきていると書かれています。
アトピーがどの程度ひどいかによりますが、運動が無理な場合も想定する必要があるかと思います。
美風さん、こんにちは
マクロビオティック相談のご紹介ありがとうございます。
勉強のためにコメントさせていただきます。
文章を拝見して、全体的に陰性さを感じました。
特に以下の点が陰性さを表していると思います。
・文章に挨拶や結びなどがなく、改行も少ない
・自覚症状と診断されたと思われる内容が混在している
・胃が弛緩しているという症状
・ご自身の食欲をコントロールできないという状況
一方で、以下の点で陽性さも感じました。
・何とかして体質改善したいという思いが強く、
美風さんに助けを求める行動をされたこと
・一番知りたいこと（質問）が最後に端的に書いてあること
でも、総合すると心身ともに陰性に傾いていると思います。
また、気づいたことが２つあります。
・体重が30kg程度から48kgまで回復しているのならば、
胃はある程度消化をしてくれているのではないか、ということ
・体に入れた物（食べ物）がどのように出ていくのかを知るために、
お通じの情報があったらよい
一度、優しい陽が載った消化吸収の良い中川式玄米ご飯を、
よく噛んで召し上がっていただき、
その後の変化を感じていただきたいな、と思いました。
でも同時に、中川式玄米炊飯を習得するのは
陽性さが必要なことなので、
もしかしたらまずは白米を召し上がりながら
陽性を意識した生活をされていくのが良いのかもしれない、
とも思いました。
彩乃さん、こんにちは。
＞お通じの情報があったらよい
これが是非ほしいですね。
これなくして一切のアドバイズは出来ないくらいです。
文章に関しては http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=58004#comment-137279 に書かれたコメントをご参考になさってください。
てんこさん、みーまさん、ゆきこさん、じゅん子さん、こんにちは。
コメントをありがとうございます。
私のところに届く相談メールでは、この程度の長さは短い方です（笑）
それに、この方は段落で一文字下げていらっしゃいます。
それから、何とかしようとあれこれ試しておられます。
最後は玄米の炊き方に答えを求めようと打診されております。
案外慎重なところもおありですね。
ということで、この方はそんなに陰性ではないと思います。
もちろん、範疇としては陰性に入りますし、現時点では陰性症状を呈しておられるのですが、もともと親からもらった体質は案外陽性なものもあったのではと想像しています。
しかし、しかしです。
私はこの方に一度もお会いしていないのです。
ですから、断定的な言い方は出来ないのです。
せめてお顔とお身体全体のお写真、さらにアトピーの症状についての詳細などが書かれていれば、アドバイスもピンポイントでできる可能性があるのですが、それもままなりません。
ここがメール相談のつらいところです。
目の前にこの方がいらしたら、たくさんお伝えできることがあるのですがね。
美風さん、こんにちは。
みなさんがコメントされたことに重複するかもしれませんが、コメントさせていただきました。
美風さんに相談をしようと行動された(メールされた)ことに陽性さを感じました。
この状況をなんとかしたいという強い気持ちが伝わってきます。
ですが、身体的(胃アトニー、アトピーという症状)はもちろん、精神的(自分をコントロール出来ない)にも陰性の方が強いように思います。
自分を変えたい(治したい)場合、精神的な陽性さが必要なのだということ、そして、それは環境(人や空間)が変わると自分の中に培われる場合があることを私自身実感しています。
今回のことがきっかけで、よい方向に流れが変わることをお祈りしています。
子象さん、こんにちは。
子象さんの文中にもありますが、環境の影響は計り知れないほど大きいのです。
ですから、食べ物だけで結論を出そうとされると限界があると思っています。
美風さん、こんにちは。
皆さんのご意見や美風さんのご意見を
拝読したあとですが、感じた事をコメントさせて頂きます。
最初に読んで、胃アトニー？なに？
胃アトニーという病名は、一般的ではないと
思いました。
・年齢、居住環境、家族環境もあったらいいなと。
・胃アトニーという診断は、どうやって得たのか？
・かかりつけ医にかかっているのかいないのか。
・かかっているのであれば、
どのような治療を勧められ、薬を処方されているのか？
・改善しようと、他にどのようなことをされているのか？
・胃が動かないのであれば、排泄はどうなっているのか？
・一日の生活サイクル、仕事内容、環境、その他の詳細
等、相談するには、情報が足らないのではないのかな？
と思いました。
独自のお食事対処だけでは、改善できないのではないかな？
とも思いました。
美風さんへの相談メールは、皆様おっしゃるように、
陽性な行動だと思いました。
何とか改善されたいと、一生懸命なのだと思います。
どうか、良い方向に動きますようにお祈りしております。
夏目さん、こんにちは。
はい、おっしゃるとおり、なんとか改善されたいお気持ちは、どの相談メールにも共通していることなんですが、情報量の少なさにはビックリします。
重要ポイントが分かればご自分でも対処しうるわけですから、いかに陰陽での見方ができていないかということになります。
そして、それを知るチャンスの少なさが一番の問題かと思います。
美風さん、こんばんは。
かなり重複してますが、朝から考えた事を書きます。
相談メールに、自分なりの、これまでの経過、分析と対処、今後の相談、と、溢れる思いを一気に綴った感を受けました。何とかして改善したい、という思い、勢いを感じます。ただ、文章が整理しきれてない感があります。まっしぐら、という感も受けました。
先にコメントされたとおり、生活環境、ストレスを受ける要因の状態、通院してるかなどの、必要な背景が不明だと思いました。胃、アトピー、食事量は、環境が大きいと思います。
結果として、最後の一文の問いには正確に答えることはできない。というのが答えかと、思います。ぜひ、愛クラスに参加され、ご自身で、中川式玄米を味わい、体調を感じていただけたら、と思いました。
私自身、陰陽の視点で分析できてないです。
アトピーや食事量、心身など、共通点が多いです。
我が身を振り返る機会となりました。
貴重な機会をありがとうございます。
身も心も、快方に向かわれますように。
おはるさん、こんばんは。
＞結果として、最後の一文の問いには正確に答えることはできない。というのが答えかと、思います。
ピンポーン！
そうなんです。
答えられないんです。
無責任になるから。
責任ある返答は厳しい内容になりがちです。
厳しいのって、可哀想でいやなんですけどね。
でも、相手のことを真剣に考えれば考えるほど、答えてはいけない時があります。
美風さんこんばんは。
食べたものを上手くエネルギーに変えることが出来ない。
エネルギー不足でありながらも、
エネルギーを持て余していられるように感じます。
私もおはるさん同様に、
今回の記事で自身の体、生き方を振り返えらせてもらえました。
ありがとうございます。
いつも思いやりのあるアドバイスをくださる
美風さん、中川さんや、
先輩塾生さん達にますます感謝を感じました。
ご相談されている方が、
良い方向へ向かわれますように。
好さん、こんばんは。
＞食べたものを上手くエネルギーに変えることが出来ない。
これが出来たら健康体で心配はいりませんね。
Tさんの体の不調は、まずは精神面から着手しなければならないでしょう。
美風さんこんばんは。
読まさせていただいて私がまず思ったことは、改行があまりされてない為少し読みにくいということです。
それから、頭で考えて頭で食べ、何かに自分を当てはめては誤魔化しているのかなと思いました。
私が勝手に思った事なので違っていたらごめんなさい。
ただ、むそう塾に出会ったばかりの頃の自分にとても似ていると思ったのです。振り返ってみてあの頃は今より更に陰陽で全てはにおいて自分を否定し何かのせいにしていたと思います。
この方も、もしかしたら同じように苦しんでいるのではないでしょうか。
数字を並べたり、食べたものや量に過剰にこだわっている自分に気がつくことができたらきっともっと楽になれると思います。
自分を好きになって受け入れられたらずっと楽になれると思います。これは私の課題でもあります。
まだ変わりきれてない私のこのような偉そうな発言をお許しください。
ゆかえもんさん、こんばんは。
あれれ？
あなたの最初はTさんよりもっとひどかったような気がするなぁ（失礼）
丸投げの横綱ですもん。
あなたなりに成長されたということですね。
良かった。
お返事ありがとうございます。
あらららら…お恥ずかしい限りです(^_^;)
でも、一年前の自分より今の自分のほうがずっと楽で楽しいです！
ちょっとは成長できてるのかな…。
ちゃんとした回答にならなくてすみませんでした。
けれど、自分を振り返るよい機会になりました。
ありがとうございました。
あららららですね（笑）
でもね、こんなふうに笑えるようになって良かったと思います。
体重も順調に増えて来たしね。
３１キロにはまいりました・・・。
これからは、笑顔がこぼれる毎日を目指しましょう。
ありがとうございます。
気がついたら少しずつ良いことが増えてました。体重の増加とともに(^o^;)
31キロなんて思い返すだけで恐ろしいです
もう少し増やしたら愛クラスにまた参加させちていただきますので、よろしくお願いします。
頑張って主食を変えて良かったね。
愛クラスで待ってます♪
美風さん、こんばんは。
メールを拝見して、私がまず最初に感じたことは
Tさんには相談できるご家族やパートナーの方がいらっしゃるのかな
ということでした。
ご病気のことや、今ご自身が抱えている悩みを打ち明けられる相手が
身近にいたらいいのになと思いました。
そして、食事の内容は何であれ、
おいしいと思えるものを好きな相手とたのしく食べたり飲んだりする時間が持てたらいいのになと思いました。
ひとりで抱え込んでキュウキュウになっている、窮屈なイメージ（陽）を感じたからです。
＞胃がほとんど機能していないので食べても食べても血糖値が上がらず満腹感、満足感がありません。
とありますが、満足感は胃の機能のせいだけではないのかもしれないな、と思いました。
精神的にもストレスや欲求不満、寂しさを抱えていらっしゃるとしたら、どうなんだろう？と。
＞一番問題があるのは、食べるものや、その量を自分で制限できなくなっていることです。こんなにどうしようもない事があり得るのか、というくらい自分をコントロールできない。食事はどんどん乱れて、、、
心と身体は繋がっていると思います。
精神的な不安定さや寂しさなどの欲求不満、満たされない気持ちを、
過食で満たそうとして食生活が乱れることもあると
私自身の経験上、実感しています。
ご家族や環境についての記述がなかったのでなんとも言えませんが、
精神面を自分一人で支えていくのはとても難しいことなので
ここでみんなで一緒に考えることで、少しでも心がラクになったらいいなと思いました。
食事内容や食べ方ももちろん大切ですが、精神面も合わせてケアし、環境面での良い陰性を取り入れてリラックスすることが、身体（内蔵）をいたわるためにも必要なのかなと思いました。
祐衣さん、こんばんは。
よしっ！
祐衣さんは内面を読むのがうまいですね。
おっしゃるとおり、Tさんは体の問題より精神面での問題が大きいと思っています。
ですから、食べるものは二次的なものであって、真の問題は心にあると睨んでいます。
Tさんを救うには愛情の存在が不可欠だと思います。
美風さん、こんにちは。
感じたことを書かせていただきます。
自分の悩みを会ったことのない方に相談するのは、どうしても長いメールになってしまうのではないかと思います。
現状を伝えたい、症状をどうにかしたい強い気持ち、その気持ちをメールされた行動は陽性。
たくさんのことを伝えたくて綴られていますが、自分の想いなのか、医師による診断なのか読み取りにくく、ご本人も混乱されている様に思いました。こちらは陰性な部分だと。
現在、通院治療されているか否か気になります。お一人で判断されているような感じもします。
お顔のアトピーで本当にお辛い想いをされている様子が伝わり、自分の過去と重なります。どうか愛クラスに繋がられますように。
記事と皆さんのコメントそのお返事、どれも大変勉強になります。ありがとうございました。
マメコさん、こんばんは。
そうですね。
相談メールが長くなるのは致し方ないことだと思います。
でも、先のコメントでも書いたように、この方のメールは短い方です。
きっとマクロビオティックを正しく理解されていないものと思われます。
そのために食べ物のせいで体調を崩している部分もあるはずです。
アトピーのつらさを知っているマメコさんは、他人事とは思えないことでしょう。
でも、このアトピーも精神面の影響が大ですね。
むそう塾で力になれることがあると良いのですが。
美風さん、たびたびのコメント失礼いたします。
記事をもう一度読み返して思ったことがあったので追記させてください。
Tさんのメールを読んだあとに
美風さんの載せてくださった「小松菜と油揚げの煮浸し」の写真を見て、とてもホッとしました。
しばらくじーっと、写真を見つめてしまいました。
ぜひTさんに召し上がっていただきたいと思いました。
煮浸しの良い陰性が、
窮屈になった心を癒やして
傷ついたおなかの中も、安心で満たしてくれるような気がします。
まずは愛クラスへ、どうかご縁が繋がりますように。
中川さんの教えてくれるお料理は、本当に優しくて癒やされますよね。
インスタントラーメン並みのスピードで出来上がってしまう「小松菜と油揚げの煮浸し」は、栄養的にも陰陽的にも、どなたにでも合うと思います。
美風さん、こんばんは。
遅ばせながら他の方とも重複してしまいますが、コメントさせてください。
最初に感じたのは、不安（陰性）と焦りからくる圧迫感・ストレス（陽性）でした。
自分で自分をコントロールできないことがとてもストレスになっているのだと思います。
わたしにも経験があるのでその焦りは少しわかります。つらいですよね。
読んでいてきゅうっと胸が辛くなってしまいました。
病名の胃アトニーとのことで直接的な原因には甘いものという悪い陰性の取りすぎがあるようですが、
現在の状況はストレスという陽性があるため
それを緩めようと過食に走ってしまうのではないでしょうか。
（食べることでナニカを満たす=膨らませる=陰性になる）
ただこの場合ストレスという陽性も過食するという陰性もどちらも悪い陰陽なため、
悪いスパイラルになっているのだと思います。
食べ物に限らず
不安という陰性を安心させるよい陽性、
ストレスという陽性を緩めるやさしい陰性、
どちらも必要だと思いました。
ご相談者さま自身の情報が少ないのですが
例えば愛情を感じることや、単純に環境を温かく保つすることなど
よい陽性を取り入れるとほっ、と気持ちがリラックスして和らぎます（いい陰性になる）。
今の悪いスパイラルからそのようなよいスパイラルに移行できたらいいですよね。
自分を変えるには
強い意志という陽性さ、信じるもの、長い時間の積み重ねという陽性も必要だと思います。
（と書きながら自分にも言っています。）
玄米ごはんについては実際にむそう塾で中川さんのごはんを食べてみて、
美風さんにお会いしてからでないとなんとも言えないと思いますが
これを機にいい方に行けますように、と心から祈っております。
相談メールよりさらに陰性な長いコメントで失礼しました。
舞さん、おはようございます。
色々考えてくださいましたが、残念ながら間違っているところがあります。
「過食するという陰性」と表現されておりますが、過食は陽性です。
＞（食べることでナニカを満たす=膨らませる=陰性になる）
ここのとらえ方が少し違いますね。
食べる「行為」は中に入ることですね。
・中に入る＝陽性
・外に出る＝陰性
この認識をきちんととらえましょう。
さらに「食べることでナニカを満たす=膨らませる」という認識は正しいでしょうか？
宿題にしておきますから、考えてみてくださいね。
全部解説してしまうと勉強になりませんので、陰陽落とし込み講座の時まで答えを出してみましょう。
こうしてコメントをしてみて良かったですね。
間違いを発見できたことはとても大きな収穫です。
美風さん、お返事ありがとうございます。
ストレスがたまると食に走る、というのはわたしにも経験があるのでなんでだろう、と思っていました。
そういう時に欲しくなるのは甘いものやお酒など陰性のものが多く、
そのものの陰性を求めているのはわかるのですが
「過食」という行為自体にも何かあるのかな、と考えすぎてしまいました。
講座までに考え直しておきます。
陰陽を考えるときには、状況や環境を考慮することはもちろんですが、常に行為の陰陽を把握することが大切です。
ですから、過食という行為自体を陰陽で考えれば良いわけです。
過食の原因とは切り離してね。
講座でどんな説明をしてくださるか、楽しみにしています。
美風さん
遅ればせながらコメントさせて頂きます。
私が思ったのは、この方は何か環境面で精神的なダメージ▽をうける原因があり、それが過食△につながり、アトピー△や胃へのダメージ▽に出ているのではないかと思いました。
甘いものの大量摂取▽や過食△、固い玄米△の摂取など、陰陽がごっちゃになっていて、体もびっくりしているのではないかと思います。
それがこの方の体で一番弱い胃に出てるのだと思いました。
以前、美風さんに相談させて頂いた時に、「環境の陰陽は食事より影響が大きい」と言われたのを思い出しました。
そこから、環境を整えて行くことに目を向けるようになりました。
まだまだですが、少しずつ気持ちが変わっているのを体感しています。
この方も、玄米や雑穀で治そうとするのではなく、自分の周囲の環境に
根本的な原因があるのではないでしょうか。
それを手放したり△、整えたりして△、自分の気持ちを穏やかにしていくことがまずやるべきことなのではと思いました。
それから、玄米にエネルギーを貰うのもいいと思います。京都に来るエネルギーが蓄えられるように、心を回復して頂きたいです。
らぶこさん、こんにちは。
この方はゴチャゴチャになっておられますが、根本的な問題が一つあるはずなんです。
それにご自分が気づいておられるかどうかがネックです。
＞根本的な原因があるのではないでしょうか。
＞それを手放したり△、整えたりして△、自分の気持ちを穏やかにしていくことがまずやるべきことなのではと思いました。
手放すことは▽です。
手放す決心をすることは△ですけどね。
DV、小児性愛、両親の不仲、離婚、いじめ、差別、親の愛情不足、という感じですかね。 この方の波動から感じるのは。 私には食い物の悩みは見えません。
中川善博さん、こんにちは。
コメントをありがとうございます。
私はこの方は、むしろマクロビオティックの被害者ではないかと思うのです。
マクロビオティックを知ってしまったために、自分のあらゆる問題の原因を食べ物に求め、さらに食べ物で解決しようとされているからです。
マクロビオティックは万能と錯覚されがちですが、適用を誤れば危険な場面が多くあるのは、中川さんと私の間では毎日みていることですものね。
正しく伝えられてこそマクロビオティックは威力を発揮しますが、そうでない場合は有害になりうることを常々発信している私としては、複雑な想いで接したメールでした。
美風さん
陰性気質で、知識のない私が意見するのはどうかと、
躊躇していましたが、学びの場を共有させていただきたく、
コメント欄をお借りしました。
肉体的・精神的（特に後者）ともに、消耗されていて、
不安感と焦燥感、孤独感の中で日々暮らしておられるのだと感じます。
病名がわかっていながら、克服への糸口をつかめないのは、
心身の健康状態を崩しているため、実行したくても体がついてこない、
あるいは、様々な情報の中で正しい選択（判断）ができない状況だと思います。
一方で、面識のない美風さんに相談をされたのは、
なんとかして生きたい（生き直したい）という想いであり、
生への望みをかけた、渾身のエネルギーではないかと考えます。
まずは、心身ともに健康な状態を回復すべく、
正しい知識を得る機会や、温かいサポートを受けられる環境に
恵まれるようなきっかけがつかめるとよいなと思います。
なばなさん、こんにちは。
＞正しい知識を得る機会や、温かいサポートを受けられる環境に
＞恵まれるようなきっかけがつかめるとよいなと思います。
これはご自身の判断に左右されますね。
引き寄せとまでは言いませんが、ご自身の日常が反映する場面です。
美風さん、考えさせられる記事でした。
一度はコメントに失敗し(笑)でもやっぱりコメントしようと思いました。
この相談者の方は、以前の私とダブります。
いや、私の方が混乱していて支離滅裂でした。。。(反省)
私は正しい陰陽の知識を身につけていないので、陰陽の学びという趣旨とは異なるかもしれませんが、精神的不安定、アトピーの経験者としてコメントさせてください。
面識のない美風さんに、いきなり自分の訴えをつらつらつづっているところには陰性を感じますが、まとまらないながらもなんとか現状を打破したいという姿勢には陽性を感じます。
胃アトニーという病名は初めて聞きました。
さまざまなアドバイスをされている美風さんだったらご存知だという意識だったのかもしれませんが、説明不足ですね。
アトピーは知名度の高い病名ですが、症状は人それぞれですので、画像もあると良かったと思います。(が、それができればこういう状態にはなっていないとも思います)
この方はまだ気づいていらっしゃらないと思いますが、根底にある
問題点、精神的不安定の原因となっていることが明確になれば、
解決につながると思います。
間違ったマクロビオティックでこのような状態になるのはとても理解できますので、この方もなんとか正しいマクロビオティックにたどり着いていただきたいです。
未熟ながら、コメントさせていただきました。
ゆりかさん、こんばんは。
胃アトニーのことは知っておりますので大丈夫ですよ(^^)
（歳を重ねていると良いこともあります 笑）
というか、色々な病気のことが解っていないと、マクロビオティックのアドバイスは出来ませんね。
次から次へと病気を抱えた人がやって来ますから、自然に詳しくなる側面もあります。
ゆりかさんも頑張って体調が良くなって来たので、Tさんにもそんなふうになってほしいと思います。
最後は本人の意志次第なので、私のできることには限界がありますけどね。
美風さん こんばんは。
美風さんや皆さんのコメントを読んだ後ですが、私の感じた事を
コメントさせてください。
病状の改善をする為には、精神面の安定が大事だと思います。
身近に話を聞いてくれる方がいらっしゃると良いと思うのですが、相談する方がいらっしゃらないので、美風さんに相談されたのでしょうね。
愛クラスにご縁があると良いと思いますが、身近な所で話を聞いてくれる場があればいいなと思います。
心の中の不安を吐き出さないと、新しい事が入って来ないと思います。（自分もそうだったので。）
ペロリさん、こんにちは。
マクロビオティックのことで、あるいは玄米ご飯のことで相談出来る人となると、地方の場合はかなり難しいかも知れません。
このかたはマクロビオティック相談なのに、個人情報を書かれていないので、お電話でアドバイスすることもできず、困ったのでした。
まずは自分の開示から。これが順序ですね。