<陰陽2-10さん>
遅くなってごめんなさい。
詳しくご報告くださってありがとうございます。
じっくり読ませていただきました。
全体的に緩やかではありますが、着実に変化してきていると思います。
お掃除や物の整理も、朝早くから頑張って素晴らしいと思います。
物を整理するということは、心を整理するということ。
一連の物の整理が、これからジワジワとあなたの心を整理してくれるようになりますので、期待して待っててね。
また、お忙しい毎日なのにG睡眠にも挑んでくださったり、あなたのその陽性な部分が好きです。
ただ、今はお仕事の関係上、不安定さが拭いきれない時なので、どうしても食べ物が整わないのは仕方がないかも知れません。
こんな時にはあれこれ悩まずに、食べ過ぎないことだけを心がけましょう。
食べ過ぎは確実に身体に負担になります。
精神的に疲れている時には、往々にして食べ物に逃げがちになりますが、こんな時だからこそ食べ物を減らすのです。
そうすると、日々が空しいように思えても、ふっと気づくと達成感らしきものが存在することに気づきます。
そこから自分に自信がついて、新しい局面を迎えることが可能になります。
ご質問の件です。
体温の感じ方は、長い間の体温に身体が慣れてしまっているからです。
結構あなたは頑固なところがあるので、どうしても慣れに支配されている部分が優先されるのだと思います。
水分が多いことに身体が慣れ、その水分が身体を冷やすことに慣れているんですね。
人間はそんなに多くの水分を必要としないので、最低限の水分さえあれば大丈夫です。
<陰陽2-6さん>
遅くなってごめんなさいね。
12月18日の分と一緒にお返事をさせていただきます。
まず体調のことですが、変わりましたよね?。
その変化にあなた自身が驚かれていることでも、良く分かります。
間違いなくあなたは良い方向に向かっていますね。
元々のアトピー体質は、一生おつきあいする覚悟でいてください。
私の年齢になっても、たまにそれが頭をもたげることがあります。
しかし、いつもはアトピーのことなんか忘れてしまうようなお肌になれますから、頑張りましょう。
過去にあなたが召し上がったお食事のことを考えたら、今のあなたの状態は目まぐるしい変化です。
初めてお会いした時のあなたの肌の状態は、別人のように思えます。
痛々しかった。
可哀そうだった。
お便りの方は腸の調子を如実に反映しますので、日々刻々と変化してもやむを得ません。
いつも一定を望むより、いつも一定になるような食べ方、生活の仕方を心がける方が大切です。
この中には精神的な影響が含まれます。
あなたの場合は、こちらの方が影響大ですね。
内観の件です。
あなたには内観は合わないと思っております。
ですからあなたにはお勧めしませんでした。
しかし、内観をご希望でしたので方法はお伝えしました。
なぜなら、あなたは何でもご自分で試していないことに飛びつく癖があるからです。
最初から合わないと私が思っていても、あなたがご自分の感覚で合わないことを知る必要性があると思いました。
あなたの場合は内観をするよりも、少ないことを徹底的にやり抜くことが必要です。
玄米投稿の時に中川さんに言われましたよね。
「変更点は一つ」と。
このことはどんな場合にも当てはまります。
多くのことを望んで満足感のない暮らしをするより、少ないことを確実に自分でコントロールすることの方が、達成感を味わえます。
「足るを知る」。
このことをあなたに実感していただきたいです。
満足感は限りないエネルギーを生み出します。
あと1週間、「足るを知る」ことを心がけてみてください。
自然に感謝の念が湧いてくるはずですよ。
この感謝が「愛の原点」です。
これを大切に生きてほしいと思っています。
ご質問の件です。
まずお料理に関して。
あなたはお若いのに柔軟性がありませんね。
パターン化して物事をこなそうとされています。
いくらマニュアルを集めてみても、それをコピーしていてはだめです。
あなた仕様に置き換えなければ、あなたのものになりません。
マクロビオティックはむしろマニュアルの対極にあるものです。
それが出来なければマクロビオティックをしているとは言えません。
お料理はほんの入り口です。
そんなことに悩まないでさっさと本丸に行ってください。
お料理においても、今自分は何をしようとしているのか。
その目的のためには、陰性なことをすればいいのか、陽性なことをすればいいのか。
それだけ押さえれば、むそう塾で習ったお料理は作れます。
常に玄米炊きの基本を忘れずに。
それが美味しくなるには、ひたすら回数をこなすしかありません。
ここでもあなたは、本を片手に多くのお料理を1回だけ作りませんでしたか?
そうではなく、同じお料理を最低3回は作ること。
それがスタートです。
頑張ってください。
次に身体の特定部分の痒みについて。
きっと排毒の時期なのだと思います。
どうしても我慢できなければ、先日目の症状でもメールを差し上げましたが、私の座学の「西洋医療とのつき合い方」でもお話をしたように、上手に塗り薬を使うのもアリです。
痒みのつらさは私も大変よく解りますので。
ただし、身体に不要なものを、玄米の力を借りて外に出すことが出来ている喜びも持ってくださいね。
なお、私は2年半排毒に苦しみましたが、薬は一切使いませんでした。
あとはあなたのスタンス次第です。
ブログ内を検索する
-
最近の投稿
- 大谷翔平さんとダルビッシュ有さんの食事が面白い 玄米と冷凍おにぎり
- 「家事アドバイス」 お片付けの効用 精神面まで変化する
- 「家事アドバイス」 テレビスタンド
- マクロビオティック京料理教室むそう塾は「陰陽」とともにある
- 「家事アドバイス」 キッチンカウンターからサイドボードへ
- 「家事アドバイス」 収納家具がないから片付かない 大型壁面収納
- 親の態度や言葉は子どもの一生を左右する
- 「おせちの苦手克服講座」のお申込みについて
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在)
- 「2024年度(第16期)幸せコース」の授業内容について
- これから開催予定の講座案内(2024.4.25現在)
- マクロビオティックの創始者 桜沢如一先生のお墓参り
- 玄米から始まってお菓子やパンも習えるマクロビオティックの教室
- 2024年度 むそう塾のコース受講ご希望者一覧
- まだマスクをしていますか? 紙ストローやSDGsのこと
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの注文前にすること
- 姿に勢いを感じるのが良い姿勢 姿勢は生き方の領収書
- 「家事アドバイス」 献立に悩んだら作れるお料理を可視化しましょう
- 京料理人中川善博が粽寿司のい草を巻く方向に陰陽視点で納得
- 「第15期幸せコース」は本当に素敵なクラスだった
- マクロビオティック京料理教室 むそう塾の今と昔 技術の伝授
- アトピーと温泉 体調不良と温泉 温泉にはよいことがいっぱい
- 「中川式アジア料理講座 第7弾」受付開始のご案内
- 「単発煮物講座 第3回」開催のご案内
- 「アジア料理講座 第5弾」開催のご案内
- 「無双原理コースメニュー講座(1)夏」開催のご案内
- 「参加型お弁当講座(2)重特集」開催のご案内
- 「鱧の骨切り特訓講座 初受講講座・再受講講座」開催のご案内
- 「夏の特別料理講座 涼麺と賀茂茄子のピザ」開催のご案内
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの計画図面 扉の種類
最近のコメント
- 「家事アドバイス」 キッチンカウンターからサイドボードへ に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 キッチンカウンターからサイドボードへ に まき より
- 親の態度や言葉は子どもの一生を左右する に マクロ美風 より
- 親の態度や言葉は子どもの一生を左右する に りぼん より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に マクロ美風 より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に kyoro より
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの注文前にすること に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの注文前にすること に まき より
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの計画図面 扉の種類 に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 オーダーカウンターの計画図面 扉の種類 に まき より
- 年齢を重ねるほど人生は愉しくなりますよ 断言します! に マクロ美風 より
- 年齢を重ねるほど人生は愉しくなりますよ 断言します! に りぼん より
- 年齢を重ねるほど人生は愉しくなりますよ 断言します! に マクロ美風 より
- 年齢を重ねるほど人生は愉しくなりますよ 断言します! に りぼん より
- 「家事アドバイス」 照明器具 陰陽で考えるお金のかけ方 に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 照明器具 陰陽で考えるお金のかけ方 に まき より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に マクロ美風 より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に ひろこ(99−1) より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に マクロ美風 より
- 再開催ご希望講座一覧(2024.4.26現在) に ひろこ より
- 睡眠時無呼吸症候群の改善 舌根を上げる CPAPをやめた人 に マクロ美風 より
- 睡眠時無呼吸症候群の改善 舌根を上げる CPAPをやめた人 に 舞 より
- 「家事アドバイス」 絨毯 レースカーテンのひだ数 ベッドのボトム に マクロ美風 より
- 睡眠時無呼吸症候群の改善 舌根を上げる CPAPをやめた人 に マクロ美風 より
- 睡眠時無呼吸症候群の改善 舌根を上げる CPAPをやめた人 に 舞 より
- 「家事アドバイス」 絨毯 レースカーテンのひだ数 ベッドのボトム に まき より
- 「家事アドバイス」 絨毯 レースカーテンのひだ数 ベッドのボトム に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 絨毯 レースカーテンのひだ数 ベッドのボトム に まき より
- 「家事アドバイス」 メタルラック カーペット ロールスクリーン に マクロ美風 より
- 「家事アドバイス」 メタルラック カーペット ロールスクリーン に 113-2 より
カレンダー
アーカイブ
月別アーカイブ
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年12月
- 2009年11月
- 2009年10月
- 2009年9月
- 2009年8月
- 2009年7月
- 2009年6月
- 2009年5月
- 2009年4月
- 2009年3月
- 2009年2月
- 2009年1月
- 2008年12月
- 2008年11月
- 2008年10月
- 2008年9月
- 2008年8月
- 2008年7月
- 2008年6月
- 2008年5月
- 2008年4月
- 2008年3月
- 2008年2月
- 2008年1月
- 2007年12月
- 2007年11月
- 2007年10月
- 2007年9月
- 2007年8月
- 2007年7月
- 2007年6月
- 2007年5月
- 2007年4月
- 2007年3月
- 2007年2月
- 2007年1月
- 2006年12月
- 2006年11月
- 2006年10月
- 2006年9月
- 2006年8月
- 2006年7月
- 2006年6月
- 2006年5月
- 2006年4月
- 2006年3月
- 2006年2月
- 2006年1月
- 2005年12月
- 2005年11月
- 2005年10月
- 2005年9月
- 2005年8月
カテゴリー
- 講座のご案内・連絡事項 (1,088)
- 新しいむそう塾 2022年 (27)
- 料理は呼吸と同じ (24)
- うれしかったこと (165)
- 玄米の炊き方講座 (213)
- お弁当の想い出 (6)
- 京料理人 中川善博の動画 (80)
- ワーママさんの応援 (4)
- 京都やマクロビオティックのことなど (202)
- 塾生さんのメールから心に響いたこと (82)
- むそう塾 パスポート発表 (202)
- マクロビオティックの指導現場からシリーズ (420)
- むそう塾スタイル (51)
- マクロビオティック京料理教室 むそう塾 (1,168)
- 食べたもののようになる (106)
- 料理人 中川善博の陰陽料理 (171)
- 中川式糠漬け (266)
- 中川式出汁巻き玉子 (24)
- 中川式鉄火味噌の体験談 (25)
- 幸せコース感想文 (36)
- マクロビオティックが楽しい♪ (3,573)
- 子育て・野口整体・アトピー (304)
- 男子厨房に立つ (17)
- 新型コロナウイルス (130)
- からだ (527)
- こころ・想い (514)
- 食べ物あれこれ (321)
- マクロ美風の陰陽落としこみ講座 (17)
- マクロ美風の家事アドバイス講座 (351)
- 陰陽ひとり立ち講座 (93)
- マクロビオティックの陰陽で考えてみよう (113)
- 体験談 (129)
- むそう塾の雰囲気(塾生の体験談を含む) (70)
- マクロ美風の体験的マクロビオティック (78)
- マクロビオティックと歯科治療 (24)
- 桜沢如一先生の陰と陽 (9)
- 本の紹介 (110)
- プロが個人指導するマクロビオティック陰陽弁当 #musobento (89)
- その他 (170)
- 「おしゃべり陰陽cafe 」 (11)
- マクロビオティックわの会 (9)
- 大森英櫻・磯貝昌寛 (8)
- 中川善博の入院日記 (12)
- HP記事更新のお知らせ (9)
macro88のtweet
-
美風さん
ありがとうございます。
コメント読ませた頂、ほんまに大事なことやな
と思いました。
コメントを読ませいた頂く前に来年は少しスローダウンした方がいいかな?では何処を削ろう・・と
どんな来年にしようと考えてたのですが、決まらず。
日々の生活であれもこれも、この人ともあの人とも
と関わっている為、一つのことに結果が出ても
できて無いことが目に付き、どんどん自分に課題を積み上げてきました。
なんでもこなせるように、と思ってきたのですが、
自分のやっていることに満足を得ないため、
逆に相手の気持ちも分かってないし、
”あ~まだまだ・・もっと動けるはず”
って不完全燃焼の日々でした。
何故にこんなに、あちこちを気が行くのか、
落ち着きがないのか、常に居場所を求めている感じです。
食べ方も、生き方がそのまま出ていると思います。
「足るを知る」。
頑張ってみます☆
目の前の事に深く取り組めるようにと思います。
結局は逃げ癖があるのだとも思います。
ここが出来たら大分楽に生きられそうです。
・・・結構難しそう。。。と言うのが実感ですが。
でも、一週間まず 心がけてみます。
感謝できる人、生きてるって感じれる人に近づければと思います☆
来週、またよろしくお願いします
いつもありがとうございます。
あれから部屋の片付けもあらかた終わり、最近はとてもすっきりした気分です。今の自分に照らし合わせて、必要なものが何なのか?がクリアになって来ました。
今回の不要なものを片付けることで、自分の心の贅肉が少し取れたと思います。また、もっとシンプルに生活すれば要らぬ気苦労はなくなるのではと思うようになりました。
食行動の異常は心の不安定さが癒されれば収まりますよね。最近、そう実感することがあり、ふんわりとした感情に包まれたいと思うようになりました。
これからは、今までの自分の殻を脱いで、新しい自分になりたいと思います。
今週のむそう塾、よろしくお願いいたします。
>結局は逃げ癖があるのだとも思います。
そのとおり!
その癖があちらこちらに出て来ます。
もっと何事にも正面突破で臨んでください。
そうしなければ、ダラダラした人生になってしまいますよ。
うんうん。
いい感じですね。
心の贅肉は相当とれますよ。
ついでにボディの贅肉も奪ってくれますから、ご期待を!
食行動の異常は、遠くない時期に治ります。
大丈夫!
もう、治りかけの入り口に立っていますからね。
毎日をプラス面だけ考えて暮らしてください。
必ず良い結果に繋がりますから。
最後の週になりました。
こちらこそ、よろしくお願いいたします。