そろそろ花粉症のシーズンですね。
私は、３０年近く花粉症に悩まされていました。
でも、当初は「花粉症」という診断はされず、いつも同じ時期に症状が出るので、不思議だなぁと思っておりました。
私の花粉症は、「成人の日」のころ、といっても従来の成人の日ですから、１月１５日を過ぎるとじわじわ症状が出始めていました。
もう、今日あたりはそんな時期なのです。
ところが、マクロビオティックを始めてから、少しずつ楽になり、昨年のような大量飛散の年でも、病院はもちろん、市販の薬も使うことなく乗り切りました。
マクロビ生活を続けることによって、徐々に体質が変わったのでしょう。
夫も、子供も花粉症でした。
特に長男は６歳から花粉症で、可哀想でしたが、マクロビ生活のお陰で薬なしです。
夫は、私と結婚する前は、薬大好き人間で、何のためらいもなく薬に手を出すタイプでした。
ですから、「花粉症によく効く注射を１回打ってもらうと、シーズン中平気なんだよ」といって、朝の５時からその病院の行列に並ぶ人だったのです。
でも、私は、「そんな注射は絶対体によくない」といって、止めさせました。
その夫も、昨年は私と同様、マクロビで乗り切りました。
花粉症の症状の出方に個人差があって、面白いのですが、夫と、息子は、鼻の症状が出てから目に来ます。
一方、私は、目の症状が出てから鼻に来ます。
それぞれ、弱いところから先に症状が出るようですね。
さらに進むと、締め付けられるような独特の頭痛を伴い、もっとひどくなると、顔や首などの皮膚もかゆくなってきます。
我が家では、３人ともそのレベルまで行くほど、ひどい状態だったのですが、本当にマクロビ生活で改善されました。
ところで、花粉症の症状は、陰性の症状ですよね。
ですから、陰性の食べ物を摂り過ぎないように気をつけることが一番だと思います。
夫は、マクロビ生活をするようになってから、牛乳を始めとする乳製品を一切やめたので、それが一番効果的だったと思います。
「牛乳は毎日飲むもの、チーズは健康のためにいいモノ」、と信じて△Ｐチーズをパクパク食べていた夫でしたが、キッパリ止めてくれました。
余談ですが、夫は、以前フケが出るタイプだったのです。
そこで私が、「フケが出るのは、乳製品の摂りすぎよ」といったら、「じゃぁ、止める」と言って実行したのです。
その結果、今では見事に、「フケよサヨナラ?」ですよ。
きっちり、乳製品を断った夫へのご褒美でしょうか。
花粉症については、書くことがいっぱいあるのですが、今日はこのへんで。
実は私も15年前から花粉症です。杉とヒノキなんですが、ここ４年くらいは処方箋の薬で、だんだん数値は下がってきました。 添加物などが原因とか言われてますが、あれは国の植林政策の産物ですよ～ だってサルも花粉症にかかってますから～（笑） 今年は薬なしで乗り切れそうです！
マーフィーさん、こんばんは。
そうですよね～、サルも花粉症になるってテレビで観たことがあります。
以前の私は、５月の連休明け頃が花粉症にサヨナラできる時期だったので、つらかったです。
でも、今年は花粉の量が少ないらしいから、ちょっと嬉しいですね。
すぐに効果てきめんなんですかぁ？
「水の新常識」という本によると、お水を変えて体の中の水分を入れ替えるのに約一ヶ月という話ですが、食べ物の成分を体から出し切るのってもっとかかりそう。。
花粉症って「陰性」の症状なんですね。
なるほど。
冬って体が「陽性」に傾きやすいというか、リンパ線あたりにいろいろ澱んでそうなので、ついつい水分多めにとっちゃうのだけれど、花粉症的にはバチコ～イだったのかしら。。
せさみさん、こんばんは。
あらあら、申し訳ありませんが、「スグ」ってわけには、いきませんね～。
西洋医学で処方される薬だって、花粉が飛散する２週間前くらいから飲み始めないと、効果的ではないですよね。
だから、食べ物での改善を望むならなおのこと、もう少し時間がかかりますよ～。
体と食事の個人差がありすぎて、具体的な数字を出せないのが残念ですが。
そこで、どちらを選ぶかが、運命（？）の分かれ道ってわけね（笑）
私もマクロビを始めてから花粉症が収まりました。
しかし・・・未だになかなかやめられないのがチーズなんです。仕事でストレスがたまるとつい食べてしまう。でもこの記事を読んで「ハッ！」としました。チーズを食べたとき、フケが出てました。そのせいだったのか！
メイコさん、こんにちは。
マクロビオティックの本には、そのように書いてあったので、「ふ～ん」と思ったのですが、実際に、結果をこの目で確認すると、「確信」に変わりました。
本当です！
マクロをはじめて今度が初の花粉の季節です。
どうなるか期待半分です。
去年まではヨーグルトは花粉症にいい、と毎日食べていたのが嘘のようです（笑）
paruさん、こんばんは。
もしかして、“カス○海ヨーグルト”かしら？
あれで、胃を悪くした人が結構いるようですね。
今年の花粉は、飛散量が少ないそうだから、嬉しいですね。