「マクロビオティックが楽しい♪」カテゴリーアーカイブ

１１月１２日（水）は、岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」が発売されます！
?表紙より?
「生命力」を目覚めさせる暮らし方
月を意識して暮らすだけで、体がみるみる若返る！
新月と満月の夜は、「夕食抜き」と「塩浴」でデトックス。
＜主な内容＞
　・月のリズムに合わせて暮らすと心身のリズムが整う
　・月の引力がもつデトックス効果
　・新月期は解毒力、満月期には吸収力が増す
　・月をながめると「幸せホルモン」が出る
　・満月や新月を意識するとひらめき力がアップ
　・新月と満月の日の「塩浴」で体内毒素を排出
　・玄米甘酒断食で体の浄化作用をスムーズに
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◆書　 名：「月のリズムでダイエット」
　　　　　　　〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜

◆著　 者：岡部賢二

◆出版社：サンマーク出版

◆発売日：１１月１２日（水）
◆定価：本体１，２００円＋税

ずっと思っていたけれど、なかなか書くチャンスがなかったテーマ“結婚”。
最近、私のまわりで結婚について悩んでいる人が多いので、相談に乗っているうちに書きたい気分になって来ました。
結論からいうと、皆さん結構結婚を難しく考えているな?というのが実感です。
悩むということは、いい面が半分・悪い面が半分なんですよね。
どちらかが多かったら結論が出ているはずだから。
私事で恐縮ですが、そんな時私はそれらの点を箇条書きにしてみました。
これで一目瞭然。
あとは、相手の悪い面を自分が容認できるか、気にならなくなれるかの問題。
ただし、これは箇条書きの数の問題ではなくて、内容の問題ですけどね。
たった一つであっても、絶対ダメなものもありますからね。
次に私がしたことは、気になる点を相手に伝えて改善出来るかどうかを確認しました。
するといとも簡単に相手が譲歩してくれました。
これでめでたしめでたし、悪い面が減りました。
でも、皆無になったのではありません。
だって、自分にだって悪い面はいっぱいあるのですから。。。
とまあ、こんなふうに書くと取引みたいでイヤだと思われるかも知れませんね。
でもね、結婚ってある意味で契約です。
ですから、なるべく契約が破棄されることのないように、取り除ける障害は事前に整理しておいた方が良いと私は思っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　*　　　　*　　　　*　　　　*
さてさて、肝心なハートの部分ですが、これの一致なくして結婚はないですよね?。
たとえお見合いであったとしても、何かしらピンと来る輝きを感じるから結婚に踏み切るのだと思います。
恋愛でもお見合いでも、悩んでいる人から相談を受けた時、私はいつも次のようにアドバイスしています。
「結婚って、価値観を同じく出来るかどうかがポイントじゃないかな?」と。
たとえば壺（つぼ）を買う場面を想像してください。
この壺は美術品として価値のあるものです。
その時、お互いがどんな態度に出るかです。
　?こんなのつまらないからやめようと言う。
　?これはいいね、でもお金がないので貯めてから買おうと言う。
　?これは素晴らしいから、ローンを組んででも買おうと言う。
この壺を買うか買わないか。
もし買うとするなら、どの方法で買うのか。
こんな単純な行為ですが、この結論の出し方で結婚生活が上手くも行き、失敗にも行きつくのです。
なぜなら、結婚生活って消費の連続だから。
消費のためにはいつも判断が伴うもの。
買い物が小さければ日用品ですが、大きければ家や車があります。
その時に、二人の価値観が一致していないと、上記の???にズレが生じます。
もし家を買う時にお互いの意識がズレていると、あまり楽しい日々ではなくなりますよね。
そんなことも踏まえて、価値観の近い人と結婚するのが一番摩擦が少ないように思います。
また、買い物だけでなく、人生設計を考えた時に、相手の価値観をどれだけ共有したり大切にすることができるか。
この部分が買い物以上に大事な点だと思います。
ところで、上手く行くカップルと、そうでないカップルをマクロビオティックの陰陽で観察すると、面白いくらい良く見えます。
恋愛にも結婚にもマクロビオティックの陰陽は効果を発揮しますね。
詳しく書くと長?くなるので、この辺でオ・シ・マ・イ。

＜２００８年＞
１１月１２日（水）　東京　　 「美風ゼミ＠東京（第１１回）」　（受付中）
１９日（水）　京都　　 「第７回　むそう塾」　（満席）
　　　 ２３日（日）　東京　　 仮称「ＭＩ塾卒業生の自主勉強会全国ネット」発足
東京　　  「月のリズムでダイエット」　出版記念パーティ　　（主催：日本ＣＩ協会にて受付中）
２４日（月）　東京　　　「２００８年＜ゆの実＞会パーティー」　（＜ゆの実＞会にて受付中）
１２月　６日（土）　名古屋   「第４回美風ゼミ＠名古屋」　（いちごさん）　（満席）　
７日（日）　京都　    「第８回　むそう塾」　（満席）
１４日（日）　東京　　　「マクロビ井戸端会議＠我や」　（みぃにゃんさん）（受付中）　
　　　 ２３日（火）　京都　　  「第９回　むそう塾」　（満席）

＜２００９年＞
　１月　７日（水）　京都　　　「第１０回　むそう塾」　（満席）

「むそう塾」・「美風ゼミ」に関するお問い合わせは下記まで。
form★bifu.co.jp　（★を＠に置き換えて送信してください）　

今まで、「むそう塾」を始めて良かった♪というタイトルで、「むそう塾」にご参加いただいた方から寄せられた感想を記事にしていました。
しかし、どんどん記事が増えるので、カテゴリーを一つ増やして、まとめてみました。
その名も「むそう塾」参加者のご感想です。
「むそう塾」のありのままをご覧下さいませ。
＜Ｎaさん＞

おはようございます。
5日のむそう塾でお世話になりましたＮaです。
 
むそう塾の翌日はのんびりと京都で過ごし
○○の自宅に戻りました。
 
今回は大変有意義な時間を過ごさせていただき本当にありがとうございました。
 
乱れた食生活に「このままではいけない」と頭ではわかっているにもかかわらず、
美味しい玄米と味噌汁を口にすれば、
「ああ、カラダが歓んでいる」とカラダでもわかっているにもかかわらず、
それでも甘いものや粉物から離れられず、
「どうして自分はこうなのだろう」と自己嫌悪に陥り、
それがまた甘いものを呼び…
そんなスパイラルの中から抜け出せるものが欲しくて
藁をもすがる気持ちで美風さんと中川さんのもとを訪れました。
 
皆で炊いたあの玄米の美味しさは今でも私の中に鮮明に残っています。
食べものに向き合う姿勢が変わってきたことに自分でも気付いています。
きっとそれは生き方そのものにも変化を及ぼすように感じています。
自分のことが以前よりも信じられるようになっていますし
そのことに幸せを感じています。
 
美風さん、道に陽を当ててくださって本当にありがとうございます。
玄米の炊き方を教えていただく、それもとても大切なことでしたが、
それを越えたものを伝えていただきました。
 
これから先、また道を外し、迷うこともあると思いますが、
そのときにあの京都での時間を思い出して、
静かに自分と向き合える私でありたいと思います。
 
またむそう塾には必ず参加させていただきます。
東京での美風さんのイベントにも足を運ばせていただきます。
 
どうぞこれからもよろしくお願い致します。
 
本当にありがとうございました。
美風さんと中川さんのお気持ちに心から感謝しています。

＜Ｈさん＞　抜粋
むそう塾の後、家にあったパン・ジャム・お菓子・砂糖等を全て捨てました。
陰陽の講義を聞いて、私の体が陽性になっているのではないかと気づき中庸のものを中心に食べる生活へ変えてみました。
母も美風さんの講義に感動し、早速行動に移しているみたいです。
１００日後が楽しみです♪♪
１９日も宜しくお願い致します。
　　　　　　　　　　　　　　　　*　　　　*　　　　*　　　　*
また、Ｎiさんは「むそう塾」に通い始めてから、ブログを始められました。
thank you for the life

特にこの記事の文章に目が行きました。
玄米をおいしく炊けるようになろう！という人のための、むそう塾。
何から何までてづくりの、あったかい、お教室です。
昔ながらの家庭料理、おいしいご飯。
外食でもおうちご飯でも現代ではなかなかありそうでないのです。
心あったまりました。
難しいことは考えずに、素直に喜べる、そんな世界です。

こんなふうに「むそう塾」のことを受け止めていてくれるんですね。
嬉しいです。
N i さん、ありがとうございます。

◆Ｎaさんの関連記事
　・硬い心が徐々に柔らかくなってきました
　・玄米の力を再確認されたNaさん

２００８年１１月１２日（水）は下記のお楽しみが二つあります。
・岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」の発売日です。
・「美風ゼミ＠東京（第１１回）」の開催日です。

どちらもお楽しみに?♪