「中川式玄米の炊き方指導」カテゴリーアーカイブ

Koさん（60-2）です。

良くなってきました。
もっと柔らかく炊いて「柔らかい玄米ご飯を食べる」経験をしてみましょう。
体調がどう変わるのかを自分の身体で確かめるのです。　48点→

Naさん（60ｰ3)です。

少し柔らかくなりましたね。
画像で判断できるのは「蒸らし不足」です。　原因と次回への対策は別途メールします。
次回から保温専用ジャーで１５分落ち着かせてから撮影して下さい。　お茶碗によそってから３０秒以内でシャッターを切るのです。　42点↑

Chさん（60-4）です。

やっと初投稿ですね。　
炊飯にはペットボトルのミネラルウォーターは使わないで下さい。　説明いたしましたね？
まずはご指導した通りに炊きましょう。　そこからでないと正しく教えられません。40点

Naさん（60-3）です。

やっと投稿してこられましたね。
この炊き上がりではあなたの腸では吸収できません。
もっと優しくふうわりとした炊き上がりを目指して下さい。　41点

Koさん（60-2）です。

バランスが取れてきましたね。　美味そうになって来ました。
すこし浸水時間が長いので次回は少し短くしましょう。　48点↑