投稿者「nakagawa」のアーカイブ

2月27日の玄米投稿

みなさん こんばんは おいしい玄米を食べていますか?
今夜も塾生から寄せられた作品を皆さんと見て参りましょう。
先ずはKiさん(13?11)です。

こんばんは 番長です(笑) おつかれさまでした。宜しくお願い致します。
画像を拝見しました。 ま、初回はこんなもんでしょう。
火が強く、圧が弱く、蒸らしも浅い。 
焦げができる、粒が硬い、もっちりしていなくてベチャっとしている。
というわけです。 次回に期待しましょう。
次はPiさん(2?4)です。

もちろん気温、水温によって浸水時間は変更しなくてはなりません。
つねに美味しく食べるためには必要です。
不味くなければ良い。というレベルでよければ不要ですがね。
だんだん生命力のある玄米が炊けるようになってきましたね。
味も上がっているのでしょう。 
いずれは攻撃8分でこれぐらいに炊けるようになってくださいね。
次はSaさん(12?12)です。

圧が抜けるようでしたら最後のガスマットは不要でしたね。
ガスマットを使わねば、と、また思い込んでいませんか?
人は人。あなたにはあなたの火加減があります。
自己ベストを探る日々を送ってください。 揺れ過ぎです。
まだ水は減らさないでください。 圧をかける時間を8分にして強さを
足してください。 後半もかすかに揺れて蒸気がくゆるくらいの圧を
かけ続ける事が大事です。
次はYaさん(13?2)です。

画像は天地返し後と書いてありますが、違いますね。
この画像は熱々で天地返ししてから撮影まで時間が経ち過ぎです。
すくなくとも5分は経っていますね。 
サイズは500kまででしたら大きく送ってくださって結構です。
白熱電灯の下で撮影しておられるのでしょうが、できましたら
自然に見えるWBを探ってください。
次はToさん(4?3)です。

うーーん まだ本調子が出てないですね。 蓋の組付けがわるいのかな?
あまりに調子悪いときはメーカーに聞いて下さいね。
次はYaさん(9?7)です。

やっぱり圧が残っていない炊き上がりですね。
つやつや感が無いのは圧が弱かったためです。
焦げはできていなかったのではないですか? 
あれだけじっくり見て確認したのですから、そのまま同じように
炊けば良いのです。 何も考えずに同じように炊いてください。
記憶が鮮明なうちに。
次はMiさん(3?10)です。

なかなか上手に炊けています。
4.5リットルで2合炊きで圧が22分まで保てたのだからたいしたもんです。
最後まで圧を保つことより炊きあがりのふっくら感やもっちり感に注意を
向けてください。 そうすることにより、結果、圧が保てるのです。
目標はふっくらもっちりです。 
次はEgさん(13?15)です。

鍋が2倍になれば高圧をキープする火力もやはり2倍とまではいかなくても
大きくする必要があります。
作業の工程はまちがいありません。 火加減とタイミングだけですね。
何回も炊飯実験すると食べきれない玄米が冷凍庫にたまるでしょ?
そういう時は鍋に6割の水を入れて加圧実験をしてください。
何回でも何回でもしてください。
次はHaさん(12?10)です。

上手に炊けています。 小さい方の画像のほうが実際に近いですかね?
もっちり感も出ています。
ずいぶん炊かれる玄米の顔がかわりましたね。
Haさん自信の変化はありましたか? かなりの変化とお見受けしますが。
春にはニューHaさんの誕生でしょうか?
次はSaさん(1?8)です。

たいへん失礼致しておりました。Saさんがパス希望で、中川式をマスター
希望されているとは思ってもみなかったので投稿くださる玄米を観察させて
頂いておりました。
これからは他の塾生さんと全く同じように指導致します。
できるようになるまで離脱しないように頑張ってください。
今日の画像は、まず、ピントとWBがあっておりません。もうすこし
ピントを合わせて、できましたらもう少し近接撮影をしてください。
(たとえば茶碗は半分程度しか写らないほど近づく)これで露出も
ピントも出してください。 
炊いてすぐに食べられなかったときでも蒸気が落ち着いたらすぐに
撮影はしてください。 撮るくらいはとれるはずです。
次の日の画像などは送らないで下さい。
宜しくお願い致します。
次はUkさん(12?9)です。

この玄米はご自分では焦げすぎて失敗だと思われているでしょうが、
違います。 これを炊いて欲しいのです。
たしかに仕事でのイライラを鎮めきれずにイライラした勢いが焦げに
つながったのは良くありません。
でも普段のあなたは、優しすぎるのです。
良く言えばおとなしすぎ。悪く言えば若さが無いのです。
あなたぐらいの若さなら、今にも吹き出そうなマグマのような、
なにかにぶつけたいエネルギーが有り余っているはずです。
おもわず身体が踊り出すような躍動感、乱暴なほどの積極性。
こういった陽のエネルギーがあまりにもなさ過ぎるのです。
それはあなたの髪の毛のか細さにも現れていますね。
ですから自分では失敗だとお思いの作品でも私にはすこし
やんちゃだけど実に美味そうに見えるのです。
これを召し上がったお父上のご意見をぜひ伺っておいて下さい。
案外面白いところから突破口が開く時もあるのです。
楽しみだなぁ。
終わりました。
今夜は比較的少ないですね。
週末だからでしょうか?
この2日間で激変された方がおられます。
ゲートをくぐった感じですね。
この通過感が楽しいのです。
全員に味わって欲しい感覚です。

カテゴリー: 中川式玄米の炊き方指導 | 6件のコメント

臨時休業のおしらせ 2/23~2/27

2月23日(月曜日)から2月27日(金曜日)まで
京都Macrobiotic Style なかがわ をお休みさせて頂きます。
どうぞ宜しくお願い致します。

カテゴリー: KMS なかがわ | 1件のコメント

2月26日の 玄米投稿

みなさん こんばんは おいしい玄米を食べていますか?
今夜も塾生から寄せられた作品を皆さんと見て参りましょう。
先ずはNiさん(12?7)です。

140%の水加減でこの硬さですからやはり鍋の蒸気漏れを疑ったほうが
よいかもしれません。 パッキンやオーリング等の消耗部品をちゃんと交換
しているのに圧が漏れるのであれば一度メーカーに診断してもらったほうが
良いかもしれませんね。
次はOrさん(16?3)です。

120%でここまで柔らかく炊けているのですからたいしたもんです。
センスを感じます。 あっという間に上手になってしまいましょう。
このままうっすら狐焦げが底に出来たらOKです。
次も美味そうな画像を送れるか!? 待っています。
次はKaさん(8?15)です。

よい感じですが過食しそうな御飯です。 もう少し陽の力を加えましょう。
どこに加えるかというと11分のところです。
11分の時の火加減をもう少しだけ強くしてみてください。
少しだけ食べごたえを出してみましょう。
次はIsさん(9?6)です。

充分水は入っています。やはり前日夜から浸けるのは緊急措置ですね。
前夜の浸水は洗米だけにしてください。
炊き方が書いていないのですが、想像で書きます。
前半の8分の火加減をしっかりとり、蒸らしを厳密にしてください。
次はPi さん(2?4)です。

はやく攻撃的加圧の火加減が掴めると良いですね。
なにしろ2番台ですからねぇ すこしのんびりペースですね。
頑張ってください。
真剣に炊いてください。 主食ですから。
主食というからにはパンやうどんでは代わりはできないのです。
主食を軽んじると社会から軽んじられてしまいます。
がんばろう!
次はEgさん(13?15)です。

はい、炊き方が間違っていますね。
もう一度講義の時のメモを良く見返してください。
落ち着いてやればむそう塾で食べたのと同じ玄米が炊けます。
最初の攻撃的加圧が足りないのです。
頑張ってください。
次はToさん(4?3)です。

あれあれ、いつもの玄米ではありませんね。と書こうとしたら
夜に追加の報告がありました。 
フィスラーの蓋を毎日分解洗浄して居られるのですが、その組み立てが
今朝は少しのことでずれていたそうです。
精密な工業製品ですから、きちんと組み立てなければ本来の機能が発揮
されないのですね。 
案外Toさんのような症状(圧がマックスになるまでにブーーと音がしながら
圧が漏れる)方は居られるのでは無いでしょうか。心配です。
次はObさん(12?16)です。

朝に炊かれた分 ふうわりしましたね。 しすぎなくらいです。
圧が最後まで残ったのですから加熱、加圧は充分ですね。
火加減が強いと漏れ出る蒸気が多すぎて玄米が硬く炊きあがるのです。
焦げはお好みでなければ無理にできる必要はありません。
今日の炊き方が何回でも続けられるなら次の段階に進みましょう。
次はMiさん(12?14)です。

なかなか前夜の課題とおりにはいかないものです。
そんなに簡単に次々課題をクリアできるならむそう塾は要らないわけで(笑)
じっくりご自分の炊飯を見つめて、マクロにミクロに観察しましょう。
明日の課題も用意されました事ですから投稿を楽しみにしております。
次はSaさん(12?12)です。

水を600にして攻撃的加圧を10分にしてください。
真ん中も10分。最後は4分でよいです。
何も考えずにこの通りに炊いてください。
火加減は講義時の火加減を覚えていますね? 大丈夫ですね?
次はSaさん(5?14)です。

最後まで圧が残りましたか。 えらい! よくできました。
美味そうに炊けていますね。 2合でここまで炊ければたいしたもんです。
これが何回炊いてもできるのか? 今回のはマグレなのか?
確認していきましょうね。 いよいよかなっ!?
次はYaさん(9?7)です。

うん なかなかの炊け具合じゃないですか?
もう一回むそう塾で火加減の確認ができて良かったですね。
特訓の成果が出ています。 よかったよかった。
次回は120%で2時間(水温に気をつけて)炊きましょう。
それで美味しく炊けるはずです。 もうあなたは変わってますから。
次はTaさん(6?12)です。

お! この方も特訓の成果が明らかに出ていますね。
美味そうです。 この炊き方でもっともっと炊いてください。
一度3合で炊きましょうか? 3合で炊いた玄米をご家族に勧めてみて
ください。
どんな会話が生まれるのか楽しみです。
次はUkさん(12?9)です。

うん、良くなりましたね。  さて、これからどうするか?
この玄米に活気(夏、ランニング、日焼け、発汗、ひまわり、木陰)等を
イメージできるような火から土への命を吹き込まねばなりません。
食べた人がめっちゃ元気になる玄米を目指しましょう。
やっと生煮えみたいな玄米を卒業できました。はやく次の課題をクリア
しましょうね。
次はOgさん(6?11)です。

はい、自信がおありのようで、美味そうに炊けています。
あまりに美味そうに炊けたのでカメラがブレているのです。
これはピンぼけでは無く、手ぶれですね。しかも大きくぶれています。
原因は手持ちカメラを不安定な体勢で撮っている。
前より暗い部屋で撮っている。
単に下手になった(笑)
どれかですね。
せっかく美味そうに炊けたのですから落ち着いてシャッターを切りましょう。
次はYoさん(10?16)です。

海のお近くに住んでおられるから陽性なんだと判断するのは少し
危険かな? フォンランドやスウェーデンには岩みたいな女性ばっかり?
真っ白なしゅっとした女性がたくさん居られますよ。
潮風だけで陰陽が決まったら日本のの四方は岩みたいな人だらけになって
しまいます。 陽性になるのはもっともっと根っこの問題でしょう。
お焦げができなくてもしょうがないですね それほど陰(水)を加えている
のですから。 私は圧のかかった(でも食べられる)玄米をしっかり食べて
ほしかったのです。 硬い玄米しか炊けない手は仕事も硬い仕事しかできない
のです。 しっとりしたしなやかな仕事ができる女性になってください。
応援しているのです。 ぜったいにあなたを開かせてみたい。
次はSuさん(11?1)です。

美味しく炊けていますね 味が液晶からも解ります。 
これは奥様ではなくご主人が炊かれたのですね?
随分変化しましたね。奥様の御飯かと思いました。
あとは6合炊いても一升炊いても同じようにたけるか?ですね。
プロは悔しい時も嬉しい時も財布に100円しか無い時でも
同じように美味い米が炊けなければなりません。 がんばりまひょ。
次はHoさん(17?8)です。

これは残念ながら失敗作ですね。 次回がんばりましょう。
なぜ途中で何回も火が消えたのか? なぜパッキンから水が漏れたのか?
よく原因を追及してください。
むそう塾でやったのとまったく同じ事を家ですれば良いのです。
忘れない内にできるようになりましょう。
おわりました。
新しい塾生さんの参加が増えてきました。
最初からパスを目標に、最短距離での取得を目指しておられる
方と、ただ単に美味い玄米が炊けるようになりたいという方が
居られます。 
さあ どちらが成長が早いのでしょうか?
面白いですね。 じっくり見させて頂きます。

カテゴリー: 中川式玄米の炊き方指導 | 11件のコメント

ご褒美


毎晩よく働く私のMacBookに腹一杯のメモりをご馳走してやりました。
ご機嫌さんで動いたはります。
毎日ご苦労様。

カテゴリー: KMS なかがわ | 4件のコメント

2月25日の玄米投稿

みなさん こんばんは おいしい玄米を食べていますか?
今夜も塾生から寄せられた作品を皆さんと見て参りましょう。
先ずはToさん(4?3)です。

あなたにはこの鍋があっていますね。
氣を抜くと陰性な「寒い飯」になっていきますからいつも暖色の服を着て
温かい柔らかい女性で居て下さい。 ふうわりしたフィスラーの御飯が
あなたには似合います。
次はIsさん(11?9)です。

130%もの水を入れてこの炊きあがりはあまりに硬すぎますね。
攻撃的加圧終了時に ブシューっと圧が抜けるというのが今一つ
わかりませんが、そのときに大量に蒸気を捨てているのですね。
だから硬いのだと思います。 圧が抜けないけれどマックスまで
圧がかかっている状態を攻撃的加圧と呼ぶのです。
次はFuさん(16?1)です。

なかなか適正な良いお焦げができていますね。
全体にもう一つしっとりふっくら感が無いのは炊き手がばたばたしている
からです。 確認して忘れ物をしないようにスマートに素敵に炊飯して下さい。
はらはらばたばたおたおた、ここらへんは全部波動となって玄米に乗り移ります。
次はMiさん(12?14)です。

美味そうに炊けてきましたね
明日の課題も ほぼ間違っていないようです お試しください。
結果が楽しみです。
次はPiさん(2?4)です

うーーん、やっぱりまだまだ揺れというかブレがありますね。
美味く炊けそう。と思ったら次の日は不味そうやったりと。
ある程度安定を望めないとパスは差し上げられないのですよね。
なんとか頑張ってくれい!(笑)
次はUkさん(12?9)です。

攻撃的加圧時にシューシュー言うのは間違いです。何度も言いますが。
シューシュー言わずにピンがマックスまで突き出て蒸気がピタッと
止まっている点を見つけてください。
まだ見つけてられなかったのかな? 大丈夫ですか?
次はOdさん(1?11)です。

せっかく最後までピンが落ちずに蒸らせた玄米なのに
「ピントがあっていません」 残念です。
これでは美味しいかどうか解らないのです。
久々のご登場なのですが、画像の精度をもう少し上げて頂きたいと
思います。 宜しくお願い致します。
次はHaさん(17?2)です。

美味しくなさそうですよね? なぜなのかはメールにたくさん列挙して
ありました。 それを一つずつ排除していってください。
はたしてそれで私と同じ玄米になるのか? なるはずです。
先ずは コンロが新品だったからとか、ガスマットが無かったからとかの
自分への言い訳を無くしてください。 それが「準備をする」と言う事です。
でないとあなたは美味しく炊けなかった原因を自分以外に求めてしまうのです。
すべての原因は自分にあるという事を忘れてはいけません。
頑張りましょう。
次はKoさん(12?6)です。

夕方に炊かれた玄米の画像でしたら、もう少し早い目に投稿できないの
でしょうか? どうしてもこの時間にしかアップできないのでしたら
しょうがないのですが、片付け物や家事の順番を少し工夫して九時を目標に
投稿してくださると有難いです。 
どうも「あ?遅くなっちゃった」という意識も無い文面ですので、気づきの
ために言いにくいですが書きました。 
え?九時までなんですか? そんなの初めて聞きました??。なのかなぁ?
硬いのを治すために水を増やすのはよいですが、火を弱めてはいけません。
入れた水の行き場がなくなっていますね。
もっとふうわりさせるのは水も大事ですが火の力も必要なのです。
と、苦言を書いていたらさらに遅い投稿です。(苦笑)
Hiさん(16?7)です。
できましたら夜は9時をめどに投稿して下さい。
無理な場合は翌朝でも結構です。
あまり夜更かししないためにももっと早い投稿をお薦めします。

もっと柔らかい炊きあがりのほうが身体への負荷がすくなくて済みますね。
べちゃ飯にはなってないのでもう少し水を増やしてみてください。
終わりました。
怒濤の3連戦がおわりました。ご参加くださいましたみなさん
お疲れさまでした。 このご縁に感謝します。
むそう塾を開かなければ一生会えなかったであろう方とこんなに
たくさんのご縁をいただいて私は幸せ者です。
みなさん全員が「めっちゃ美味い玄米」を炊けるようになるまで
がんばりますので付いて来てくださいね。
では明晩

カテゴリー: 中川式玄米の炊き方指導 | 2件のコメント